Bóng đá

Đừng để liệt mặt, đột tử vì dùng điều hòa

字号+ 作者:NEWS 来源:Kinh doanh 2025-02-21 16:37:37 我要评论(0)

Không chỉ người lớn mà cả trẻ em đã bị liệt mặt,Đừngđểliệtmặtđộttửvìdùngđiềuhòtỉ giá méo miệng, thậmtỉ giátỉ giá、、

Không chỉ người lớn mà cả trẻ em đã bị liệt mặt,Đừngđểliệtmặtđộttửvìdùngđiềuhòtỉ giá méo miệng, thậm chí đột quỵ, tử vong vì dùng máy lạnh trong nhà và ô tô sai cách.

Theo BS Nguyễn Thanh Cường (nguyên bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội), nhiều người ngủ dậy sau khi nằm máy lạnh bị choáng váng đầu, cổ cứng do nằm nghiêng một bên quá lâu trong khoảng thời gian dài. hoặc khi đi ngoài nắng nóng về đang toát mồ hôi đã vội dội nước cho mát rồi vào bật quạt số to nhất, hoặc xối thẳng máy lạnh vào người nên đã bị cảm lạnh dẫn đến méo mồm, liệt mặt do mạch máu bị co và đông lại.

Điều này không chỉ xảy ở người lớn mà cả với trẻ nhỏ. Với phụ nữ có thai, người ốm yếu, mệt mỏi, người già càng dễ gặp hơn.

Dấu hiệu khi bị liệt mặt, méo miệng là ngủ chỉ khép mắt hờ, không nhắm được mắt. Khóe miệng lệch và rũ hẳn sang một bên, bị chảy nước dãi. Khi ăn uống sẽ khó hơn vì cơ miệng bị đơ, lệch khiến thức ăn dễ rơi ra ngoài. Một số bệnh nhân còn kèm theo đau, giảm cảm giác nhận biết hương vị khi ăn uống.

{ keywords}

Phòng máy lạnh có trẻ em chỉ nên đặt nhiệt độ khoảng 26-28 độ C. Ảnh minh họa: Internet

Dấu hiệu khi cơ thể bị cảm lạnh do máy lạnh là: Cơ thể mệt mỏi, lờ đờ, đau đầu, chóng mặt. nếu bị nặng hơn, nhịp tim và hơi thở lúc đầu sẽ nhanh, sau đó chậm dần, khó thở, không cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến hôn mê, tử vong và đặc biệt nguy hiểm với những người có sức đề kháng yếu, trẻ nhỏ, người cao tuổi.

Các bác sĩ cho rằng, hiện tượng méo mồm, liệt mặt ngoại vi thường không có biểu hiện cụ thể, có thể miệng méo sang một bên sau một đêm ngủ dậy, nhưng vẫn ăn uống được bình thường.

Dùng máy lạnh sai cách có thể gây ra nhiều bệnh khác như:

- Những người nhiều mồ hôi, mẫn cảm có nguy cơ mắc bệnh cao nếu ngồi phòng máy lạnh lâu, bí, thiếu ôxy dễ sinh bệnh ngoài da (dị ứng, phát ban, mẩn ngứa, hen suyễn…).

- Người già, bị đau cổ, đau lưng, viêm khớp… bị kích thích lạnh đột ngột rất dễ bị sốc nhiệt, gây bệnh thần kinh, dây chằng, cứng khớp, đau khớp, cử động không linh hoạt.

- Nhân viên văn phòng, người hay dùng máy tính… ngồi phòng quá lạnh dễ gây khô mắt, mỏi mắt, nhiễm trùng mắt…

Cũng theo BS nguyễn Thanh Cường, khá nhiều người mắc sai lầm tai hại là tắm xong rồi vào phòng máy lạnh ngay, thậm chí còn ngồi đúng luồng gió mà không biết như thế rất dễ bị đột quị, thậm chí tử vong.

Giải thích về hiện tượng này, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (nguyên Trưởng khoa nhi, bệnh viện Bạch Mai) cho biết, khi đi ngoài nắng nóng về vào phòng máy lạnh nhiệt độ thấp, quá chênh lệch so với bên ngoài, hoặc cho quạt thốc thẳng vào người khiến cơ thể hạ nhiệt đột ngột, ảnh hưởng đến trung khu thần kinh, có nguy cơ đột quỵ và tử vong.

Các chuyên gia y tế cho rằng, sử dụng máy lạnh, quạt đá và các thiết bị làm mát không đúng cách, trong thời gian dài dễ làm thay đổi nhiệt độ đột ngột, dẫn đến kích ứng thần kinh mặt.

Cách xử lý khi méo mồm, liệt nửa mặt

Theo BS Nguyễn Thanh Cường, Đông y trước kia điều trị bị nhiễm lạnh, méo miệng bằng các biện pháp như:

- Xông lá (lá xương sông, lá lốt, lá bạch đàn, lá bưởi, hương nhu...). Đun sôi nước lá, đặt trẻ nằm nghiêng và xông trong 15 phút.

- Dùng hạt thầu dầu để đắp… theo hướng dẫn của lương y.

Tại các cơ sở chữa bệnh bằng Đông y có nhiều biện pháp nhanh, hiệu quả hơn, nhất là châm cứu (thủy châm, điện châm, châm cứu cổ truyền… ). Các biện pháp châm cứu rất hiệu quả với các chứng bệnh thần kinh, liệt dây thần kinh số 7, số 5 và các dây thần kinh ngoại biên khác. ngoài ra, các chứng máy mắt, sụp và mỏi vi mắt, liệt nửa người, đau thần kinh tọa cũng có thể áp dụng phương pháp này.

Lưu ý khi sử dụng máy lạnh

Để chủ động phòng bệnh, Bộ Y tế khuyến cáo người dân không để nhiệt độ máy lạnh trong phòng quá thấp. Không để quạt thổi trực tiếp gần vào người, ở ngoài nắng nóng về không nên vào phòng điều hòa ngay (nhất là trẻ em), hãy lau khô mồ hôi, nghỉ một lát hãy vào. Trước khi trẻ rời phòng máy lạnh nên tắt máy, mở cửa phòng để điều hòa không khí giữa bên trong và bên ngoài.

Nhiệt độ thích hợp trong phòng điều hòa không cách biệt quá 5-7 độ C so với ngoài trời. người dân không nên để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp trong thời gian dài.

Phòng máy lạnh có trẻ em chỉ nên đặt khoảng 26-28 độ C (sẽ hơi nóng với người lớn, nhưng phù hợp với trẻ em). Ban đêm khi đi ngủ nên điều chỉnh lại nhiệt, tránh để trẻ nằm thẳng luồng gió bởi dễ mắc bệnh đường hô hấp. Luôn đắp chăn mỏng trên bụng, giữ ấm lỗ chân lông, tránh bị cảm lạnh, đau bụng... Trẻ nhỏ ngủ hay đạp chăn, nên để trẻ mặc quần áo cotton, chất thấm mồ hôi.

Hạn chế dùng máy lạnh, năng mở cửa để thông khí giúp không khí sạch lưu thông và bổ sung thêm ôxy. Thời điểm mát (sáng, đêm) nên dùng quạt thay thế sẽ tốt cho sức khỏe. Buổi sáng, tối nhiệt độ ngoài trời thấp, hãy cho trẻ ra ngoài hít thở không khí trong lành, tắm nắng để tăng sức đề kháng.

Giữ sức khỏe khi dùng máy lạnh

- Nhỏ nước muối sinh lý, uống nhiều nước để giảm khô da, khô mũi.

- Trẻ sơ sinh bú mẹ nhiều lần để tránh mất nước. Trẻ lớn cho uống nước hoa quả giải nhiệt như nước cam, chanh, rau má...

- Nên vệ sinh bộ lọc máy điều hòa thường xuyên để không khí sạch.

- Thường xuyên tập luyện cơ mặt để hạn chế hiện tượng tê liệt thần kinh.

Theo BS Nguyễn Thanh Cường

(Theo Giadinh.net)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Với nền tảng quyên góp bằng công nghệ, khi thanh toán đơn hàng, một phần số tiền sẽ được tự động chuyển vào quỹ cộng đồng. Lịch sử giao dịch sẽ được lưu lại để người dùng có thể sao kê, truy xuất.

Thông qua nền tảng quyền góp cộng đồng, số tiền gây quỹ 1.000 đồng sẽ được tự động chuyển đến dự án ngay khi việc thanh toán thành công. Toàn bộ số tiền, thông tin người quyên góp đều được hiển thị minh bạch, rõ ràng, cập nhật theo thời gian thực trên cả website và ứng dụng ví điện tử.

Nhờ ứng dụng công nghệ số, các nhà hảo tâm có thể dễ dàng theo dõi tiến độ của dự án thiện nguyện. Không chỉ vậy, họ còn có thể biết chính xác số lượt, số tiền và lịch sử quyên góp của chính mình. Sau hơn 1 tháng triển khai, dự án đã nhận được hơn 48.900 lượt chung tay của cộng đồng để cùng nhau mang lại những giá trị tích cực cho xã hội.

Theo ông Nguyễn Bá Diệp, đồng sáng lập MoMo, tính năng “Giao dịch thiện nguyện” sẽ cung cấp một nền tảng quyên góp bằng công nghệ để các doanh nghiệp, tổ chức có thể triển khai các chiến dịch xã hội của mình. Đây là một cách để truyền cảm hứng, khuyến khích người trẻ tham gia vào các hoạt động thiện nguyện bằng những hành động bình thường, nhỏ bé, giản đơn trong cuộc sống.

Chuyển đổi số Việt Nam phải dựa trên nền tảng số Việt NamBộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng chỉ rõ, chuyển đổi số Việt Nam nếu không dựa trên các nền tảng số Việt Nam thì người hưởng lợi từ công cuộc này sẽ không phải là người Việt Nam." alt="Chuyển đổi số từ thiện bằng nền tảng quyên góp cộng đồng" width="90" height="59"/>

Chuyển đổi số từ thiện bằng nền tảng quyên góp cộng đồng

Có thể tra cứu lịch cắt điện trên smartphone, máy tính dễ dàng. Ảnh: HP

Tra cứu lịch cắt điện trên các trang web của EVN

Bạn có thể truy cập vào trang web của công ty điện lực tương ứng với khu vực gia đình mình sinh sống và tiến hành tra cứu thông tin.

Tra cứu lịch cắt điện tại Hà Nội

Để tra cứu lịch cắt điện tại Hà Nội, bạn truy cập trang web của Tổng Công ty Điện lực Thành phố Hà Nội https://evnhanoi.vn.

Tại đây, bạn chọn mục Lịch tạm ngừng cấp điện

Ở giao diện này, bạn chọn quận/huyện nơi mình sinh sống, chọn khoảng thời gian cần tra cứu, sau đó nhấn vào Xem lịch.

Thông tin trả về sẽ cho biết khu vực có thể bị cắt điện cùng thời gian tương ứng.

Trong trường hợp không có có thông tin về việc ngừng cấp điện, website sẽ thông báo như hình dưới:

Tra cứu lịch cắt điện tại TP.HCM

Để tra cứu lịch cắt điện tại TP.HCM, bạn truy cập trang web của Tổng Công ty Điện lực TP.HCM https://cskh.evnhcmc.vn/.

Website sẽ yêu cầu bạn Đăng nhậpđể tra cứu thông tin (bạn dùng số điện thoại đã đăng ký với công ty điện lực hoặc mã khách hàng trên hoá đơn để đăng ký nếu chưa có tài khoản).

Sau khi đăng nhập thành công, bạn đã có thể tiến hành tra cứu lịch cắt điện tại khu vực mình sinh sống tương tự như hướng dẫn tra cứu lịch cắt điện tại Hà Nội phía trên.

Tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Bắc (ngoại trừ Hà Nội)

Để tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Bắc, ngoại trừ Thành phố Hà Nội, bạn truy cập vào trang web của Tổng công ty Điện lực miền Bắc https://cskh.npc.com.vn/.

Bạn tìm mục Tra cứu,vào mục Lịch ngừng giảm cung cấp điện.

Tại đây, bạn có thể tra cứu theo Mã khách hànghoặc theo Công ty điện lựccủa tỉnh thành mình sinh sống.

Tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Nam (ngoại trừ TP.HCM)

Để tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Nam, ngoại trừ TP.HCM, bạn truy cập vào trang web của Tổng công ty Điện lực miền Nam https://www.cskh.evnspc.vn/

Tại đây, bạn tiến hành tra cứu với các bước tương tự như hướng dẫn Tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Bắc trên đây.

Tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Trung

Để tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Trung, bạn truy cập vào trang web của Tổng công ty Điện lực miền Trung https://cskh.cpc.vn/

Tại đây, bạn tiến hành tra cứu các bước tương tự như hướng dẫn Tra cứu lịch cắt điện các tỉnh thành miền Bắc trên đây.

Ở khu vực này, nếu tra cứu theo khách hàng, bạn cần tiến hành Đăng nhập. Trong khi, tra cứu theo khu vực thì bạn chỉ việc chọn đủ các trường thông tin và nhấn vào Lấy dữ liệu.

Tra cứu lịch cắt điện qua ứng dụng di động của EVN

Nếu thường xuyên sử dụng thiết bị di động (smartphone, máy tính bảng), bạn có thể cài đặt ứng dụng của các công ty điện lực để tiện cho việc tra cứu lịch cắt điện tại khu vực mình sinh sống.

Tại Hà Nội:Cài đặt ứng dụng Epoint EVN (dành cho Android tại đây và cho iOS tại đây).

Tại TPHCM:Cài đặt ứng dụng CSKH EVNHCMC (dành cho Android tại đây và cho iOS tại đây).

Khu vực miền Bắc (ngoại trừ Hà Nội):Cài đặt ứng dụng EVNNPC CSKH (dành cho Android tại đây và iOS tại đây).

Khu vực miền Nam (ngoại trừ TPHCM): Cài đặt ứng dụng CSKH EVNSPC (dành cho Android tại đây và iOS tại đây).

Khu vực miền Trung:Cài đặt ứng dụng EVNCPC CSKH (dành cho Android tại đây và iOS tại đây).

Đây đều là các ứng dụng chính thức của các tổng công ty điện lực theo từng khu vực. Người dùng có thể cài đặt ứng dụng miễn phí và đăng nhập bằng mã khách hàng hoặc số điện thoại đã đăng ký với công ty điện lực để sử dụng.

Cách tra cứu sổ đỏ online tại nhà nhanh nhất

Cách tra cứu sổ đỏ online tại nhà nhanh nhất

Việc có thể tra cứu sổ đỏ online giúp người dân nắm rõ thông tin và tình trạng pháp lý của thửa đất mà không cần phải đến văn phòng công chứng hay cơ quan có thẩm quyền để tra cứu." alt="Cách tra cứu lịch cắt điện trên smartphone, máy tính nhanh nhất" width="90" height="59"/>

Cách tra cứu lịch cắt điện trên smartphone, máy tính nhanh nhất

Trứng gà có giá rẻ nhưng nhiều giá trị dinh dưỡng. Ảnh: Mayoclinic

Các món ăn từ trứng là cách dễ dàng để bắt đầu hành trình hướng tới chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Trứng có nhiều vitamin B, choline, protein và chất béo omega-3. 

Tiến sĩ Bhatia nói: “Những chất dinh dưỡng đó đều quan trọng đối với nội tiết tố, đường ruột của bạn, lượng cơ bắp và não, cải thiện tình trạng lo lắng, trầm cảm cũng như giúp chúng ta minh mẫn hơn”. 

Bạn có thể luộc, tráng trứng hoặc cho trứng vào các món yêu thích. Tất cả các hình thức chế biến đều cung cấp những chất dinh dưỡng mà bạn cần.

Dầu ô liu

Dầu ô liu có nhiều chất béo omega-9 rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, đường ruột, nội tiết tố, giúp điều chỉnh mức estrogen. Tiến sĩ Bhatia thích phết một thìa dầu ô liu lên bánh mì nướng hoặc bánh gạo, trộn salad, rưới lên món rau xào sau khi nấu xong.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi dầu ô liu nóng quá một mức nhất định sẽ mất rất nhiều chất dinh dưỡng. 

Quả bơ có hương vị thơm ngon. Ảnh: Tastingtable

Bơ là một siêu thực phẩm quan trọng khác. "Khoảng một phần tư quả bơ cung cấp cho bạn lượng chất béo omega-9, selen và vitamin E mà bạn cần hằng ngày", Tiến sĩ Bhatia nói. Đây là các chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, cải thiện lưu lượng máu, tốt cho đường ruột, nội tiết tố. 

Bạn có thể lựa chọn các cách chế biến như cắt nhỏ quả bơ cho vào vào món salad, ăn không, trộn sinh tố. 

Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều vitamin A cải thiện quá trình thay thế tế bào, ngăn ngừa các tế bào bị hư hại, giữ cho da và tóc không bị xấu đi. Có rất nhiều cách khác nhau để chế biến khoai lang. Loại thực phẩm này dễ tiêu hóa, không làm hại dạ dày của bạn và cũng rất ngon. 

Lựu

Quả lựu chứa nhiều chất giúp quá trình lão hóa khỏe mạnh. Ảnh: Tastingtable

Loại quả này chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và resveratrol. Tiến sĩ Bhatia nói thêm: “Có rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của resveratrol thúc đẩy tuổi thọ và quá trình lão hóa khỏe mạnh”. Bạn có thể ăn không hoặc dùng hạt lựu trang trí cho các món ăn thêm phần đẹp mắt. 

Tiến sĩ Bhatia khuyến cáo bạn nên luân phiên đưa những thực phẩm trên vào chế độ ăn uống của mình và cố gắng ăn từ 3 đến 5 lần một tuần. "Đưa những thói quen nhỏ lành mạnh, dễ thực hiện vào bữa ăn để bạn nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết, duy trì sức khỏe tốt hơn và lâu hơn”, vị chuyên gia khuyên. 

Cải xoăn

Cải xoăn có hàm lượng vitamin A và C siêu cao. Vitamin A giúp hệ miễn dịch của chúng ta chống lại virus và vi khuẩn. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho đường ruột, làn da, cơ bắp, xương khỏe mạnh. 

Cải xoăn cũng giúp tạo ra glutathione. Tiến sĩ Bhatia chia sẻ: “Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cung cấp oxy cho tất cả các tế bào, giúp chúng ta khỏe mạnh, giữ cho mọi cơ quan và cơ bắp trong cơ thể luôn năng động và phát triển".

Ngoài ra, cải xoăn là loại rau thuộc họ cải, giúp chuyển hóa estrogen và làm sạch gan của bạn. 

Ba loại hải sản giúp kích hoạt gene trường thọ

Ba loại hải sản giúp kích hoạt gene trường thọ

Trong tôm, cua và cá hồi có chất astaxanthin giúp kích hoạt mạnh mẽ một loại gene tốt cho sức khỏe của con người." alt="Sáu siêu thực phẩm ở các vùng đất trường thọ" width="90" height="59"/>

Sáu siêu thực phẩm ở các vùng đất trường thọ