Nam sinh Hà Nội là thủ khoa toàn quốc kỳ thi tốt nghiệp THPT 2022 với 3 điểm 10

Quan sát kỹ một chút qua các trường học hàng ngày chúng ta sẽ thấy đa số trẻ mập, thấp chiếm tỷ lệ nhiều hơn trẻ có chiều cao cân đối với cân nặng. Đó là do một phần lớn các bậc cha mẹ chỉ lo bồi dưỡng về chất quá nhiều cho con, mà quên mất tỷ lệ cân đối nhất là phát triển chiều cao.

Giai đoạn vàng phát triển chiều cao cho trẻ

Bác sĩ Tường Vi - Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng trong một hội nghị có nhấn mạnh: “Cha mẹ cần chú trọng 3 giai đoạn vàng trong sự phát triển của con, đó là 3 giai đoạn trẻ tăng chiều cao nhanh nhất. Giai đoạn thứ nhất là khi bé ở trong bụng mẹ. Giai đoạn thứ hai là trong 2 năm đầu đời. Giai đoạn 3 là khi trẻ bắt đầu tiền dậy thì”.

Theo Bác sĩ Tường Vi, để con phát triển chiều cao một cách tối đa, đặc biệt là trong 3 giai đoạn “vàng” như trên, cha mẹ cần áp dụng cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, đi ngủ sớm trước 10h tối…

Dinh dưỡng là nền tảng quan trọng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng sữa tăng chiều cao giàu canxi, vitamin D, MK7, kết hợp với vận động và sinh hoạt điều độ sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.

Thứ nhất: Dinh dưỡng nhất là Canxi hết sức quan trọng cho sự phát triển chiều cao, nên bổ sung canxi thông qua bữa ăn hàng ngày như tôm, cua, cá, trứng, rau xanh...

Thứ 2: Vận động cũng là nhân tố đóng góp cho quá trình phát triển chiều cao, vì vậy nên chọn cho con các bài thể thao nào phù hợp để tập luyện

Thứ 3: Nếu trẻ quá thấp có thể sử dụng sữa đặc chế cho trẻ phát triển chiều cao,  các sản phẩm này trên thị trường hiện rất nhiều. Cha mẹ luôn cần cho con có thói quen uống sữa mỗi ngày.

Dùng 2-3 ly sữa Goldcare Grow mỗi ngày hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tốt hơn

Vũ Minh

Tai nạn xảy ra chiều ngày 15/4 vừa qua trên đèo Thung Khe, Mai Châu, Hoà Bình. Bạn Tuong Tran (Thái Bình) người cung cấp đoạn clip cho biết, do đường nhiều mây mù và trơn trượt nên chiếc xe tải bị mất hướng khi đạp phanh tránh đoàn xe phía trước, khiến hai mẹ con cháu bé đi xe máy phía sau, do đi quá gần nên đã không xử lí kịp, đã đâm thẳng vào đuôi xe tải, văng ra rãnh thoát nước bên lề đường.

Rất may tình huống này xảy ra không phải hướng bờ vực và không có hậu quả quá nặng nề.

(Theo Dân trí)

Chiêm ngưỡng loạt Rolls-Royce Phantom biển "khủng" tại Việt Nam

Xe sang thường gắn với biển đẹp. Vì vậy, những chiếc xế hộp thuộc dòng siêu sang danh giá bậc nhất thế giới Rolls-Royce Phantom về Việt Nam thường được gắn những chiếc biển thuộc hàng quý hiếm.