Nhận định, soi kèo Istra 1961 vs HNK Gorica, 23h00 ngày 31/1: Gia tăng khoảng cách

Tạp chí y khoa Rejuvenation Researchviết: “Astaxanthin là một loại sắc tố carotenoid chống oxy hóa do động vật biển tiết ra, có tác dụng chống lão hóa”. Giun tròn được nuôi bằng astaxanthin có tuổi thọ tăng thêm 20% so với bình thường. 

Nhiều đánh giá gần đây đã nhấn mạnh khả năng của astaxanthin trong quá trình bảo vệ các tế bào. Trường Y khoa Burns thuộc Đại học Hawaii (Mỹ) chỉ ra staxanthin kích hoạt gene FOXO3 - một biến thể liên quan đến tuổi thọ. 

Nguồn astaxanthin tự nhiên mạnh nhất là một dạng vi tảo. Ngoài ra, theo tạp chí Marine Drugs, một số loại tôm là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa. Tôm kril, loài giáp xác nhỏ được tìm thấy ở tất cả các đại dương trên thế giới, chứa lượng chất chống oxy hóa astaxanthin cao hơn hầu hết các loại dầu cá. 

Một nghiên cứu năm 2019 đã xem xét kỹ lưỡng hàm lượng astaxanthin trong tôm. Loại thực phẩm này là nguồn cung cấp astaxanthin chính trong số các loài giáp xác và được chứng minh chống lại stress oxy hóa rất hiệu quả.

Trong một báo cáo, Science Directlưu ý: “Astaxanthin có tác dụng sinh học tuyệt vời bao gồm chống ung thư, chống lão hóa và sửa chữa hệ thống thần kinh trung ương”. 

Astaxanthin cũng liên quan đến cải thiện chức năng tim mạch và bảo vệ thị lực.

Các phát hiện ghi nhận, vỏ tôm tươi chứa lượng astaxanthin cao nhất. Các tác giả nói thêm: “Sấy khô, phơi nắng và nấu chín có thể làm giảm rõ rệt hàm lượng astaxanthin trong vỏ tôm”.

Tôm càng xanh cũng là nguồn astaxanthin tối ưu do ăn vi tảo giàu chất chống oxy hóa. 

Những người không nên ăn thịt bò

Scoopy đắt hơn và không chính hãng

Yamaha Việt Nam hiện niêm yết Latte với giá 37,49 triệu đồng, thấp hơn mức giá đề xuất 39,5 triệu của các đại lý tư nhân dành cho Scoopy nhập từ Indonesia. Đây có thể xem là khác biệt chính để người dùng cân nhắc giữa 2 mẫu scooter này.

Với những ai đề cao yếu tố bảo hành chính hãng và độ phổ biến của phụ tùng phụ kiện thì Yamaha Latte có ưu thế hơn. Trong khi đó, Honda Scoopy tuy sử dụng chung khung gầm và động cơ với Vision 110 nhưng vẫn bị hạn chế nhất định nếu cần tìm đồ thay thế cho các chi tiết như dàn áo hay đèn chiếu sáng.

Kiểu dáng Latte dễ gần, Scoopy cá tính

Yamaha xây dựng Latte nhắm thẳng đến đối tượng nữ giới cũng như cạnh tranh với Honda Lead nên xe có thiết kế dễ gần hơn, phổ thông hơn. Xe có các đường nét đầy đặn và được trang trí thêm một số chi tiết mạ crôm bóng bẩy. Latte vì vậy không phải là mẫu xe có thiết kế hấp dẫn, bởi nó khá nhàm chán và thiếu nét riêng khi xuất hiện trên phố.

Còn tại Indonesia, Honda Scoopy là mẫu xe đô thị dành cho các khách hàng trẻ tuổi nên mang kiểu dáng năng động, hiện đại. Điểm nhấn nằm ở tạo hình đèn trước phá cách và trang bị dạng ghi-đông trần thể thao. Mẫu xe cá tính này rất phổ biến ở thị trường Thái Lan, trong khi đó phiên bản mới vẫn khá hiếm gặp tại Việt Nam.

Về phần thông số kích thước, Latte và Scoopy không quá khác biệt về tổng thể dài, rộng và cao. Mẫu xe của Yamaha tuy nhỉnh hơn đôi chút ở chiều dài cơ sở (18 mm) nhưng lại kém đối thủ đồng hương về khoảng sáng gầm (20 mm).

Yên xe của Scoopy dễ tiếp cận hơn khi có chiều cao yên 744 mm, so với của Latte là 790 mm. Latte có không gian sàn để chân rộng rãi hơn một chút, giúp người lái khi điều khiển xe thoải mái hơn.

Latte ưu tiên sự tiện dụng, Scoopy vừa đủ hiện đại

Nếu thường xuyên phải mang theo nhiều đồ dùng cá nhân và ưu tiên sự tiện dụng, Yamaha Latte sẽ là lựa chọn phù hợp hơn so với Scoopy. Các lý do bao gồm: Latte có cốp xe lớn hơn gấp đôi Scoopy (37 so với 15,4 lít), vị trí nắp bình xăng nằm bên ngoài thay vì dưới nắp và được trang bị smartkey.

Yamaha Latte 125 phù hợp có cốp rộng, trang bị smartkey và nắp bình xăng đặt ở vị trí thuận tiện sử dụng.

Còn với Scoopy, Honda mang đến những tính năng hiện đại như hệ thống đèn chiếu sáng, đèn định vị LED; cổng sạc 12V nằm trong hốc để đồ; remote tìm xe và khóa chống trộm. Ngoài ra, vì là xe nhập khẩu nên Honda Scoopy không có công tắc đèn, điều này có phần bất tiện khi người lái muốn chủ động tắt đèn khi đi vào hầm gửi xe hay chạy vào hẻm nhỏ.

Honda Scoopy 110 nổi bật với đèn LED, cổng sạc 12V và một vài tính năng khác.

Danh sách các trang bị tương đồng ở Latte và Scoopy có thể kể đến như màn hình LCD trên bảng đồng hồ tốc độ, chế độ bật tắt động cơ tự động khi dừng xe, phanh đĩa bánh trước, lốp không săm 12" và nút mở yên cạnh ổ khóa.

Latte và Scoopy đều nhẹ nhàng và dễ điều khiển

Vì là xe tay ga cho nữ nên cả 2 mẫu xe đều có trọng lượng nhẹ ở mức khoảng 100 kg. Hệ thống phanh và phuộc cũng được tinh chỉnh theo hướng nhẹ nhàng, dễ điều khiển để thích hợp cho việc di chuyển ở đô thị.

Có một điểm đáng chú ý là động cơ 110 cc của Scoopy lại có công suất nhỉnh hơn động cơ 125 cc của Latte. Điều này có thể là Yamaha muốn tối ưu khả năng tiết kiệm nhiên liệu cho Latte. Sự khác biệt này là không quá rõ ràng, khi Scoopy cũng tăng tốc khá êm ái và không có độ vọt cho những người thích cảm giác lại mạnh mẽ.

Nhìn chung, Yamaha Latte phù hợp với nhóm khách hàng nữ thích xe tay ga tiện dụng và có chi phí sử dụng hợp lý. Trong khi đó Honda Scoopy là lựa chọn khác biệt cho các bạn trẻ năng động cần một chiếc xe chạy phố có thiết kế lạ mắt và nhiều trang bị tiện ích.

TheoZing

Chàng trai Quảng Trị đón dâu bằng loạt Honda Super Cub cũ cực chất

Vì khoảng cách nhà gái và nhà trai chỉ gần 1 cây số, cặp đôi trẻ ở Quảng Trị đã quyết định mượn loạt xe Honda Cub đời 78, 86... của các hàng xóm trong làng làm xe rước dâu trong ngày cưới của mình.  

Canh bí đao:Bí đao hay còn gọi bí xanh, bạn có thể chế biến bằng cách luộc, nấu nước sâm hoặc nấu canh tôm, thịt bằm.

Bí đao có vị ngọt, tính hàn, món canh bí đao không chỉ là món ăn giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mà còn có tác dụng lợi tiểu, tiêu phù thũng, làm mát ruột, tiêu khát. Kết hợp thêm tôm, thịt giàu đạm giúp món canh thêm bổ dưỡng. Bí đao tốt cho cả người già, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ. Bạn chỉ lưu ý không nên ăn quá mặn.

Canh rau dền: Đây là món ăn có màu sắcbắt mắt, vừa ngon lại giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, mát gan. Theo quan niệm của Đông y, rau dền có vị ngọt, mát, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng ổn định đường huyết, kháng viêm và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa loãng xương, giảm cholesterol máu.

Với những người có tính hàn hoặc phụ nữ mang thai, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút hay bệnh sỏi thận thì không nên dùng. Bạn không nên ăn sống rau dền để tránh bị ngộ độc hay hâm canh lại nhiều lần. Hành động này khiến Nitrat trong lá sẽ chuyển thành Nitrit làm tăng nguy cơ gây ung thư, không tốt cho trẻ em.

Canh khổ qua (mướp đắng): Vị đắng trong trái khổ qua chính là bài thuốc thanh nhiệt, giải độc, trị rôm sảy mụn nhọt rất hiệu quả. Khổ qua có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm béo bụng, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ thị lực, hạ huyết áp, giảm loét dạ dày. Món canh này tương đối dễ nấu mà lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, là món canh giải nhiệt, mát và bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt giải độc vô cùng hiệu quả trong những ngày nắng nóng.

Cách nấu bạn bỏ sạch ruột, sử dụng trái khổ qua là phần vỏ, phần nhân gồm thịt xay (có thể thay bằng cá thác lác, giò sống) trộn với nấm mèo, nấm hương. Gia vị nêm nếm phù hợp. Khi nấu, bạn hầm mềm là ăn được. 

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên ăn quá nhiều khổ qua. Phụ nữ có thai cũng không được ăn canh khổ qua vì có thể gây co thắt tử cung, dọa sinh non.

Ngoài việc lựa chọn các món ăn thanh đạm giúp thanh lọc cơ thể, chúng ta cần ngủ đủ giấc, uống đủ nước và có biện pháp thư giãn tinh thần, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ (Giảng viên trường Đại học Y Dược TP.HCM)

Những người không nên ăn thịt bò

Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thạch Hải, Trưởng Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh, cho biết paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến. Thuốc có tính an toàn cao, ít tác dụng phụ khi được sử dụng đúng liều lượng và đúng cách.

Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều paracetamol có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như suy gan, suy thận, viêm tụy, hạ đường huyết và nhiễm acid lactic.

Bác sĩ Hải khuyên trước khi dùng thuốc, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc, không uống quá liều quy định. Nếu bệnh nhân có biểu hiện hoặc nghi ngờ ngộ độc thuốc, cần đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.

Nicotin là một chất gây nghiện cao, gây tăng nhịp tim, co thắt mạch máu ở tim, tăng mạch và huyết áp. Nicotin còn ảnh hưởng đến sự phát triển và di căn của khối u và có khả năng thúc đẩy, hình thành các khối u.  

Ngoài nicotin, thành phần của dung dịch thuốc lá điện tử còn có glycerin, propylene glycol. Propylene glycol có thể tạo thành propylene oxide, một chất gây ung thư khi được đun nóng và hóa hơi. Glycerin khi được đun nóng và hóa hơi tạo thành acrolein, gây gây khô miệng và viêm đường hô hấp trên.

Các chất độc hại được tìm thấy trong sol khí của thuốc lá điện tử như Ethylene Glycol, Diethylene Glycol, hydrocacbon thơm đa vòng, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi... Một số kim loại như chì, bạc, crom, nikel, formaldehyde có hàm lượng tương đương hoặc cao hơn so với thuốc lá thông thường.

Thuốc lá điện tử có chứa vitamin E axetat và tetrahydrocannabinol (THC), một chất kích thích hệ thần kinh có chứa trong cần sa, được cho là có vai trò quan trọng gây ra hàng nghìn trường hợp tổn thương phổi. Mặc dù vitamin E axetat an toàn khi được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm hoặc mỹ phẩm, nhưng hậu quả của việc hít phải vitamin E axetat vẫn chưa được tìm hiểu đầy đủ. Bộ Y tế cho biết hiện nay, một số quốc gia như Canada, Vương quốc Anh và một số tiểu bang ở Mỹ đã cấm vitamin E axetat.

Để che giấu độ gắt của nicotin làm cho sản phẩm dễ chịu hơn, dễ hít vào hơn và tạo mùi vị hấp dẫn, thu hút người sử dụng, đặc biệt là giới trẻ, các nhà sản xuất còn sử dụng rất nhiều loại hương liệu có mùi vị như: bạc hà, táo, cam, chanh….trong thuốc lá điện tử. Theo Tổ chức Y tế thế giới, hiện có khoảng 20.000 loại hương liệu, trong đó có nhiều loại chưa được đánh giá toàn diện về mức độ gây hại với sức khỏe.       

Thuốc lá nung nóng tạo ra chất khí độc hại

Thuốc lá nung nóng là sản phẩm sử dụng thiết bị điện tử để nung nóng điếu thuốc (hoặc viên nén thuốc lá) đến nhiệt độ đủ để tạo ra “sol khí” (khói) có thể hít vào, có chứa nicotin và các hóa chất khác, các chất phụ gia không phải thuốc lá và thường có nhiều hương vị. 

Bộ Y tế cho hay Tổ chức Y tế thế giới đã có khuyến cáo thuốc lá nung nóng tạo ra chất khí độc hại, nhiều chất độc giống như trong khói thuốc lá điếu thông thường. Dù được nung ở nhiệt độ thấp hơn, nhưng vẫn tạo ra những hóa chất tương tự như trong khói thuốc lá như: Acrolein (chất gây kích ứng đường hô hấp mạnh), glycidol, formaldehyde và acetaldehyde (chất gây ung thư), carbon monoxide, hydrocarbon thơm đa vòng và các kim loại (nhôm, titan, molypden, thiếc...).

Hiện nay các sản phẩm thuốc lá nung nóng rất đa dạng, trong đó có nhiều sản phẩm kết hợp (lai) giữa thuốc lá nung nóng với thuốc lá điện tử, pha trộn, tẩm ướp dung dịch điện tử khiến cho việc kiểm tra và nhận biết khó khăn như sản phẩm thuốc lá mới sử dụng công nghệ hybrid, không đốt nóng trực tiếp sản phẩm thuốc lá mà kết hợp giữa dung dịch thuốc lá điện tử và nguyên liệu thuốc lá. 

Tăng cường kiểm soát, ngăn chặn kịp thời tác hại của thuốc lá điện tử