您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Q&A: Hướng dẫn cách đo huyết áp và đọc kết quả tại nhà chính xác
NEWS2025-02-06 12:52:12【Thời sự】5人已围观
简介Chú tôi hôm trước bị chảy máu cam,ướngdẫncáchđohuyếtápvàđọckếtquảtạinhàchíhôm nay ngày âm bao nhiêuhôm nay ngày âm bao nhiêu、、
Chú tôi hôm trước bị chảy máu cam,ướngdẫncáchđohuyếtápvàđọckếtquảtạinhàchínhxáhôm nay ngày âm bao nhiêu đi khám mới phát hiện tăng huyết áp mà không biết. Bác sĩ dặn phải theo dõi huyết áp hằng ngày. Tôi muốn hỏi làm sao để đo huyết áp tại nhà đúng cách cho người cao tuổi? (Minh Anh, Hà Tĩnh).
Theo thông tin từ Bệnh viện Lão khoa Trung ương:
Mạch, nhiệt độ, huyết áp, nhịp thở là các chỉ số chức năng sống trên cơ thể (hay còn gọi là dấu hiệu sinh tồn). Việc đo các chỉ số này nhằm đánh giá chức năng hệ tuần hoàn, hô hấp của cơ thể khi đến khám, điều trị tại các cơ sở y tế hoặc theo dõi sức khỏetại nhà.
Nguyên tắc đo huyết áp: Người cao tuổi phải nghỉ ngơi hoàn toàn trước khi đo 15 phút, không hút thuốc lá, uống cà phê trước đó 30 phút. Mỗi lần đo huyết áp cần đo 2 lần trên cùng 1 vị trí, cách nhau ít nhất 2 phút.
Vị trí đo: Thường tại bắp tay. Nếu không đo được tại bắp tay thì có thể đo tại bắp chân. Có thể đo ở tư thế nằm hoặc ngồi, cánh tay đặt ngang mức tim.
Đo theo chỉ định của bác sĩ trong một số trường hợp đặc biệt: sau dùng thuốc, theo dõi huyết áp dao động. Nếu thấy bất thường cần theo dõi thêm và đi khám hoặc tham khảo ý kiến của nhân viên y tế để có hướng xử trí kịp thời.
Bạn cần chuẩn bị: Máy đo huyết áp điện tử (loại quấn bắp tay); pin hoặc nguồn điện
Các bước | Nội dung | Lưu ý |
Bước 1 | Rửa tay. Lắp các bộ phận vào máy hoàn chỉnh | Máy đủ pin, giắc cắm chắc chắn |
Bước 2 | - Người cao tuổi được hoàn toàn nghỉ ngơi thư giãn ít nhất 15 phút - Ngồi/nằm tư thế đúng | - Tay đặt trên mặt phẳng ngang mức tim. - Ngồi 2 bàn chân chạm đất, không gác chân lên nhau |
Bước 3 | Quấn vòng bít đúng cách vào bắp tay, ống dẫn khí đi ra ở mép dưới, mũi tên nằm giữa mép nếp gấp khuỷu. | - Cách mép nếp gấp khuỷu 1-2cm - Quấn vừa với bắp tay, không quấn lên lớp áo dày, không xắn áo quá chật |
Bước 4 | Bấm nút START/STOP để bắt đầu đo. Đo 2 lần và ghi lại. | - Không nói chuyện hoặc cử động trong lúc đo. - Vòng bít sẽ bơm hơi tự động, sẽ thấy hơi căng tức ở bắp tay do máu bị chèn ép. - Sau khi vòng bít xả hơi hết, máy hiện kết quả. - Mỗi lần đo cách nhau ít nhất 2 phút. |
Bước 5 | - Tháo vòng bít, bấm nút START/STOP để tắt máy. - Đặt người cao tuổi về tư thế thoải mái. - Rửa tay. Ghi kết quả vào sổ theo dõi. - Thu dọn dụng cụ. |
Đọc kết quả:
Giới hạn bình thường ở người lớn trên 18 tuổi:
- Giới hạn tối ưu: Huyết áp tối đa từ 90 đến dưới 120 mmHg và/ hoặc huyết áp tối thiểu từ 60 đến dưới 80 mmHg
- Tiền tăng huyết áp (có nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp thực sự): huyết áp tối đa từ 120 đến 139 mmHg và/ hoặc huyết áp tối thiểu từ 80 đến dưới 89 mmHg
- Chỉ số bất thường:
+ Tăng huyết áp: khi huyết áp tối đa ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu ≥ 90 mmHg
+ Cơn tăng huyết áp (chăm sóc khẩn cấp): khi huyết áp tối đa > 180 mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu > 120 mmHg
+ Hạ huyết áp: khi huyết áp tối đa dưới 90mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu dưới 60mmHg. Một số người thường xuyên có huyết áp thấp dưới 95/60 mmHg nhưng không có biểu hiện bất thường.
- Ở người cao tuổi tùy theo mỗi cá nhân có đặc điểm thể chất và bệnh lý khác nhau mà bác sĩ có khuyến cáo mức huyết áp mục tiêu khác nhau. Thông thường huyết áp mục tiêu ở người 60 - 79 tuổi là <140/90 mmHg, người > 80 tuổi có thể chất và tinh thần tốt nên ở mức < 140 và 150 mmHg.
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/8/cach-phan-biet-huyet-ap-thap-va-ha-duong-huyet-462.jpeg)
很赞哦!(62)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Bangkok United FC vs Nakhon Ratchasima, 18h00 ngày 2/2: Chiến thắng nhọc nhằn
- Game thủ chơi Rắn săn mồi đỉnh nhất thế giới
- Bộ TT&TT tổng kết các hoạt động nổi bật năm 2016
- Internet Day 2016 “mổ xẻ” đóng góp của nội dung số cho kinh tế Internet Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Rayyan, 21h00 ngày 3/2: Thất vọng cửa trên
- Nắp lưng kiêm pin cực 'xịn' cho iPhone
- Gia đình nạn nhân vụ thảm sát Orlando kiện Facebook, Google, Twitter
- Kaspersky giới thiệu các phiên bản bảo mật 2017 tại Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Arema FC vs Bali United, 15h30 ngày 3/2: Tiếp tục thắng lợi
- Những câu chuyện nổi bật nhất làng công nghệ Đông Nam Á 2016
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Kocaelispor vs Sivasspor, 17h00 ngày 4/2: Không hề ngon ăn
Trong bài phát biểu mừng năm mới thường niên, Phó Chủ tịch Samsung kiêm Đồng Tổng Giám đốc Samsung Kwon Oh Hyun hối thúc nhân viên rút ra bài học từ các thất bại đắt giá trong bối cảnh gã khổng lồ điện tử Hàn Quốc đang phải gánh chịu hậu quả từ sự cố Note 7 năm 2016.
“Chúng ta không nên thỏa hiệp với ngay cả các vấn đề nhỏ nhất trong chất lượng sản phẩm”, ông Kwon phát biểu tại trụ sở công ty ở Suwon, Hàn Quốc. “Hãy lấy lại danh dự bằng cách cải tiến quy trình sản xuất và giám sát an toàn”.
">Samsung cảnh báo tăng trưởng chậm tại các thị trường trọng yếu
Với chi phí tiết kiệm hơn cả mức tối đa, nhân vật này đã phải ngủ lại ở những nơi nguy hiểm như giữa đèo hay cây xăng... Để hạn chế tối đa cho những khó khăn mà anh này gặp phải, đây là những ứng dụng di động phù hợp nhất lại miễn phí hoàn toàn:
Dẫn đường, định hướng:
">Cài 3 loại ứng dụng này, đi 'phượt' ngày Tết không bao giờ là khổ
">
Giới tính của tác giả sẽ được hé lộ qua cảnh tắm tiên trong manga và anime
Soi kèo góc Juventus vs Empoli, 18h30 ngày 2/2
Năm 2016, Phòng PC50 Công an Hà Nội đã triệt phá tổng số 103 vụ việc với 198 đối tượng, trong đó có 26 ổ nhóm tội phạm.
Trong theo dõi đấu tranh phòng, chống tội phạm đánh bạc và tổ chức đánh bạc trên mạng Internet trên địa bàn thành phố Hà Nội, năm 2016 công an Hà Nội đã đấu tranh, phát hiện 58 vụ, 279 đối tượng có hành vi tổ chức đánh bạc thông qua hình thức cá độ bóng đá, xử lý hình sự 177 đối tượng, xử phạt hành chính 95 đối tượng.
Có thể kể đến một số vụ án, chuyên án điển hình trong năm 2016 như Chuyên án 249D, phá ổ nhóm 3 đối tượng có hành vi tổ chức đánh bạc và đánh bạc thông qua mạng Internet dưới hình thức cá độ bóng đá.
">Một số chuyên án điển hình chống tội phạm công nghệ cao của công an Hà Nội năm 2016
Theo Sở TT&TT Đồng Tháp, ngày 28/12/2016, tại thành phố Cao Lãnh, Sở Thông tin và Truyền thông Đồng Tháp phối hợp với Công ty TNHH Giải pháp công nghệ Hoàn Hảo Việt Nam (PTS) và Cisco Việt Nam tổ chức hội thảo “Nâng cao nhận thức an toàn thông tin cho cán bộ lãnh đạo, quản lý”.
Tham dự Hội thảo có 120 cán bộ, công chức, viên chức lãnh đạo và chuyên trách công nghệ thông tin của các Sở, Ngành tỉnh, huyện, thị xã, thành phố, các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông trên địa bàn tỉnh.
">Đồng Tháp nâng cao nhận thức an toàn thông tin cho cán bộ lãnh đạo, quản lý
">
“Nữ tướng” KiotViet được đề cử cho giải Phụ nữ khởi nghiệp