Huế ra mắt Trung tâm Giám sát Điều hành đô thị thông minh

"Tôi cũng rất nhớ máy quay và bạn diễn nhưng 2 năm qua tôi đã phải trải qua một tai nạn ảnh hưởng đến nhan sắc, phải khâu 78 mũi nên không thể đóng phim được.

Hơn nữa, công việc kinh doanh của tôi không phải lúc nào cũng thuận lợi, tôi lại phải lo rất nhiều việc ở công ty nên tôi nghĩ mình phải biết dừng đúng lúc, đúng chỗ để sau này không phải ân hận. Khi nào có cơ hội quay trở lại cũng không muộn".

Khi được hỏi: "Thúy Hằng có tiếp tục góp mặt trong phim của đạo diễn Đinh Tuấn Vũ với Người mẹ xinh đẹp của tôi lần này", nữ diễn viên chia sẻ rằng, trước đó, chị đã tham gia 2 phim do Đinh Tuấn Vũ đạo diễn là Cuộc đời của Yếnvà Truyền thuyết về Quán Tiên.

Vì vậy, với Thúy Hằng, nếu lần này tiếp tục được hợp tác với anh, đó là cái duyên và may mắn.

"Cho đến bây giờ, tôi vẫn chưa biết mình có tham gia vào dự án Người mẹ xinh đẹp của tôihay không và sẽ đóng vai gì? Tuy nhiên, tôi đã đọc kịch bản phim và cảm thấy rất thích vai bà mẹ. Nếu được tham gia phim, tôi hy vọng được hóa thân thành nhân vật này dù tôi phải tạo hình khắc khổ và hóa trang già hơn 60 tuổi cho phù hợp", diễn viên Thúy Hằng nói.

Người mẹ xinh đẹp của tôi là phim điện ảnh hợp tác giữa Việt Nam và Hàn Quốc. Dự án là sản phẩm chung của đạo diễn Đinh Tuấn Vũ và đạo diễn người Hàn Quốc - Yoo Cheol Yong.

Bộ phim được quay tại Việt Nam và thực hiện hậu kỳ ở Hàn Quốc. Phim dự kiến sản xuất, ra mắt vào năm 2025 và gửi đi tranh cử ở các LHP uy tín trên thế giới.

Đạo diễn kiêm nhà sản xuất Yoo Cheol Yong nổi tiếng với những bộ phim truyền hình đình đám của Hàn Quốc như: Một cho tất cả, Bản tình ca buồn, Những ngày tươi đẹp, Điên thì có sao, Tình yêu dành cho những kẻ si tình…

Đạo diễn Đinh Tuấn Vũ (SN1989) nổi tiếng với các bộ phim Cuộc đời của Yến, Taxi em tên gì?, Chờ em đến ngày mai, Chú ơi đừng lấy mẹ con, Truyền thuyết về Quán Tiên…Anh từng là đạo diễn trẻ tuổi nhất Việt Nam đạt giải đạo diễn xuất sắc nhất tại LHP Việt Nam cũng như có phim thắng giải Phim hay nhất (Cuộc đời của Yến) tại LHP Quốc tế.

Người mẹ xinh đẹp của tôi đến từ biên kịch người Hàn nhưng có nội dung thuần Việt 100%.

Tác giả người Hàn đã nghiên cứu rất kỹ về văn hóa, phong tục tập quán, lối sống, suy nghĩ, tình cảm… của người Việt Nam để khắc họa một câu chuyện đầy xúc động về tình mẫu tử với bối cảnh chính ở thành phố cảng Hải Phòng.

Đạo diễn Đinh Tuấn Vũ chia sẻ, với Người mẹ xinh đẹp của tôi, ê-kíp Việt Nam - Hàn Quốc sẽ mang đến những giá trị mới mẻ, giá trị đẹp đẽ để góp phần thúc đẩy sự phát triển của văn hóa và sự kết nối văn hóa giữa Việt Nam và Hàn Quốc.

"Điện ảnh Hàn Quốc là nền điện ảnh rất phát triển, rất đáng ngưỡng mộ cả ở châu Á và trên thế giới. Với tôi, cơ hội được làm việc cùng các đồng nghiệp Hàn Quốc cũng là một cơ hội học hỏi và trau dồi nghề nghiệp. Cơ hội hợp tác của chúng tôi cũng rất hữu duyên khi cả hai bên cùng chung một tình yêu và chung một tầm nhìn", anh nói.

Thực tế, hệ thống giáo dục Trung Quốc đặt nặng chuyện thi cử. Áp lực mà học sinh phải đối diện cũng là rất lớn. Ngay cả trẻ nhỏ cũng phải đối mặt với sự cạnh tranh khắc nghiệt để được vào các trường hàng đầu - nơi phụ huynh tin rằng, ở đó chúng sẽ nâng cơ hội đỗ vào một trường đại học tốt.

Mặc dù các y bác sĩ tại Vũ Hán và tỉnh Hồ Bắc được hàng triệu người xem là anh hùng trong cuộc chiến chống đại dịch, song nhiều ý kiến cho rằng sự động viên này không đảm bảo sự công bằng.

“Cộng điểm vốn đã không công bằng, chỉ ưu tiên cho đội ngũ y tế tại tỉnh Hồ Bắc cũng sẽ khiến các tỉnh khác cảm thấy không công bằng vì đã có rất nhiều y bác sĩ từ khắp nơi dồn sức để hỗ trợ tỉnh này”.

Thực tế, đã có 32.000 nhân viên y tế từ khắp nơi của Trung Quốc được điều động tăng cường cho tỉnh Hồ Bắc.

Trong khi đó, nhiều người khác cho rằng, những đứa trẻ được hưởng lợi từ sự cống hiến của cha mẹ chúng là không xứng đáng. “Điều này sẽ dẫn đến sự không công bằng trong giáo dục”, một người viết.

Trường Giang (Theo AFP)

Nhật Bản, Thái Lan, Singapore, Hàn Quốc vẫn cho học sinh đến trường

Trước sự lây lan của dịch Covid-19, nhiều quốc gia đã cho học sinh tạm nghỉ học để đảm bảo sự an toàn. Tuy nhiên, cũng có nhiều quốc gia - nơi có người nhiễm Covid-19, các em học sinh vẫn tiếp tục đi học.

Ở trận đấu chiều nay (25/6), Hà Nội cho thấy sức mạnh của mình, mở ra cơn mưa bàn thắng ngay từ phút thứ 4 sau cú sút quyết đoán của Nguyễn Thị Huệ.

Nữ Hà Nội (áo đỏ) thắng tưng bừng Thái Nguyên (xanh)

Đến phút 28, Hải Yến đánh đầu nhân đôi cách biệt cho đội bóng Thủ đô. Khi hiệp 1 còn 5 phút, tiền đạo này thêm một lần lập công để đào sâu cách biệt 3 bàn cho Hà Nội.

Chơi lép vế hơn nên TNG Thái Nguyên ít khi có pha hãm thành nguy hiểm về phía cầu môn đối phương. Vì thế, các học trò của ông Đoàn Việt Triều không thể có được bàn thắng danh dự.

Thậm chí, TNG Thái Nguyên còn phải nhận thêm 2 bàn thua nữa sau 2 pha dứt điểm của Bùi Thị Trang (60’) và Kim Anh (64’) trong hiệp 2.

Giành trọn 3 điểm, Hà Nội đã đẩy cuộc đua đến ngôi vô địch đến hồi căng thẳng khi cùng có 10 điểm như TP.HCM I và Phong Phú Hà Nam.

KẾT QUẢ

TNG Thái Nguyên – Hà Nội:0-5

LTĐ VÒNG 6 NGÀY 28/6

15h30: TNG Thái Nguyên – TP.HCM I

17h30: TKS.VN – TP.HCM II

19h30: PP.HN – Hà Nội                      VTV6 TTTT

Thùy Dương

Dù vậy, tỷ phú Boehly không đưa ra cụ thể bất kỳ cái tên nào. Nhưng theo thông tin từ chuyên gia chuyển nhượngGerard Romero, các bên có thể đã thảo luận về De Jong, Sergino Dest, Cesar Azpilicueta và Marcos Alonso.

Hiện tại vẫn chưa rõ đôi bên chốt thương vụ nào trong số những cái tên trên.

Theo Diario AS, đội trưởng Chelsea Azpilicueta sẽ gia nhập Barca. Marcos Alonso cũng đến và anh có thể được The Blues thêm vào thỏa thuận đàm phán ký De Jong, bên cạnh một khoản tiền mặt.

Tờ Sport khẳng định, Chelsea sẵn sàng vượt mặt MU để giành chữ ký của tiền vệ Hà Lan.

Bất kể vậy, chuyển nhượng De Jonglà không dễ dàng khi Barca đang nợ cầu thủ này 16 triệu euro tiền lương trả chậm.

Đội bóng xứ Catalan được cho chỉ có khả năng chi trả De Jong… 3 triệu euro, tính ‘xù’ phần còn lại và đề nghị cựu tiền vệ Ajax thực hiện chuyển nhượng.

L.H

Giờ đây, hơn bao giờ hết, đồng bào miền Bắc cần sự chung tay giúp đỡ của cả nước. Mỗi đóng góp, dù nhỏ bé cũng sẽ là nguồn động viên to lớn, giúp họ vượt qua khó khăn, ổn định cuộc sống và tiếp tục xây dựng tương lai.

Báo Dân trí kêu gọi bạn đọc, các nhà hảo tâm, các tổ chức, doanh nghiệp và cộng đồng cùng chung tay quyên góp ủng hộ đồng bào miền Bắc. Số tiền quyên góp sẽ được sử dụng để:

Cứu trợ khẩn cấp: Mua và chuyển đến tận tay người dân các nhu yếu phẩm cần thiết như áo phao, thuyền cứu hộ, mì tôm, nước uống đóng chai, thuốc y tế, chăn màn...

Hỗ trợ tái thiết: Giúp người dân sửa chữa nhà cửa, mua sắm vật dụng sinh hoạt, khôi phục sản xuất nông nghiệp.

Phát triển dự án xã hội lâu dài: Xây dựng các công trình phòng chống thiên tai, hỗ trợ giáo dục, y tế, tạo thêm sinh kế bền vững cho người dân.

Mỗi đóng góp của bạn đều mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, thể hiện tinh thần "lá lành đùm lá rách", tương thân tương ái của dân tộc Việt Nam. Hãy chung tay cùng chúng tôi giúp đồng bào vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Báo Dân trí sẽ thường xuyên cập nhật thông tin về tình hình mưa lũ và công tác cứu trợ đến bạn đọc. Xin chân thành cảm ơn tấm lòng hảo tâm của quý vị!

Theo TS Eisenberg, mục tiêu của mọi người là đi bộ nhanh - hoặc tương đương, chẳng hạn như đạp xe, bơi lội, sử dụng máy tập elip hoặc chạy bộ - trong khoảng 40 đến 50 phút, ít nhất năm ngày một tuần. Không nhất thiết phải liên tục nên bạn có thể chia nhỏ thành các lần đi bộ ngắn hơn hoặc tập luyện nhiều lần trong ngày.

Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy chỉ cần đi bộ 11 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 17%.

Nếu không thực tế khi đi bộ đến nơi làm việc, bạn hãy đi bộ vào giờ nghỉ trưa hoặc đỗ xe xa siêu thị khi đi mua sắm. Bài tập tim mạch tốt hơn nhiều cho tim so với cử tạ, mặc dù tập luyện sức mạnh cũng có những lợi ích khác.

"Nhưng khi bạn đến phòng tập thể dục và không tập bất kỳ bài tập tim mạch nào, bạn thực sự không có nhiều lợi ích cho tim", TS Eisenberg nói.

Thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải

Cả hai bác sĩ tim mạch đều không ăn chay - cả hai đều ăn thịt gà và cá, TS Eisenberg cũng ăn thịt đỏ - nhưng cả hai đều tập trung vào việc ăn nhiều trái cây và rau quả, sử dụng dầu ô liu làm chất béo lành mạnh trong chế độ ăn Địa Trung Hải.

Một thực đơn mẫu trong ngày của TS Goldberg bao gồm yến mạch với quả mâm xôi, quả việt quất, quả óc chó cho bữa sáng; một đĩa salad với cá hồi nướng cho bữa trưa; và một loại protein nạc với rau cho bữa tối. Món tráng miệng bao gồm trái cây.

Cà phê có trong thực đơn, nhưng chất tạo ngọt thì không.

"Thái độ của tôi đối với đường là sử dụng nó một cách tiết kiệm. Chúng tôi không cho đường vào cà phê. Khi sinh nhật ai đó, chúng tôi sẽ ăn bánh sinh nhật, nhưng đó không phải là điều thường xuyên", TS Goldberg nói. 

Hãy cho cơ thể bạn nghỉ ngơi sau khi ăn

Theo TS Eisenberg, hầu hết mọi người không cần ăn cả bữa sáng và bữa trưa, vì vậy ông kết hợp cả hai. Ông đợi đến 11 giờ sáng để ăn một bữa ăn nhẹ giàu protein như sữa chua Hy Lạp, một muỗng cá ngừ hoặc một quả trứng luộc chín.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn kiêng gián đoạn như vậy có thể mang lại lợi ích cho tim.

Ông cũng giữ cân nặng ổn định bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhất có thể trong giờ làm việc từ thứ hai đến thứ sáu.

Tránh chất béo bão hòa

"Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, như trứng, thực sự không nhất thiết làm tăng mức cholesterol. Thực ra, đó là những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa", TS Eisenberg giải thích.

Các bác sĩ cho biết họ tránh thịt xông khói, bơ, thực phẩm chiên ngập dầu… vì lý do đó.

Ngủ đủ giấc

Các bác sĩ tim mạch ưu tiên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. TS Goldberg cho biết ngủ ít có liên quan đến huyết áp cao và tăng cân.

TS Eisenberg nói thêm rằng đó là do nồng độ cortisol - một loại hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, quá trình trao đổi chất, huyết áp - cao hơn ở những người thiếu ngủ, dẫn đến tăng cân và nhiều mỡ bụng hơn.

Kiểm tra cân nặng thường xuyên

Sau khi TS Eisenberg không bước lên cân trong 4 năm, ông đã rất sốc khi phát hiện ra mình đã tăng 4kg. Vì thế, giờ đây, ông cân một lần một tuần để đảm bảo không có bất ngờ nào xảy ra.

Bạn càng thừa nhiều cân, bạn càng có khả năng mắc bệnh tim. 

Làm một việc gì đó mỗi ngày để giảm căng thẳng

"Căng thẳng và tim không hòa hợp với nhau", Tiến sĩ Sandeep Jauhar, bác sĩ tim, trước đây đã nói với TODAY.com.

Ông thích tập thể dục nhịp điệu và hòa mình vào thiên nhiên. Tất cả các bác sĩ đều nói rằng hoạt động thể chất là cách giải tỏa căng thẳng chính của họ. TS Goldberg cho biết thêm, đi bộ về nhà sau giờ làm việc vào cuối ngày và hít thở không khí trong lành rất thư giãn.

Luôn có cái nhìn tích cực

TS Goldberg nuôi dưỡng sự lạc quan, tích cực. Nghiên cứu cho thấy những người có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống có tỷ lệ mắc bệnh tim cao hơn những người đồng trang lứa lạc quan hơn.

"Cuộc sống đến với bạn. Bạn phải coi mọi thứ đến với mình như một cơ hội", chuyên gia lưu ý.