Loại rau vừa giảm mỡ máu vừa giúp hạ huyết ápBắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho huyết áp vừa hỗ trợ giảm mỡ máu." />

Tràng lợn ngon và đắt nhưng đại kỵ với nhiều người

Công nghệ 2025-03-25 09:37:56 9

Tôi năm nay 38 tuổi. Tháng trước,ànglợnngonvàđắtnhưngđạikỵvớinhiềungườbxh bd tôi đi khám da liễu khi vùng mắt xuất hiện nhiều nốt u sần màu vàng. Tại đây, các bác sĩ cho biết tôi bị lắng đọng cholesterol và khuyến cáo đi khám tim mạch. Tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), các bác sĩ kiểm tra chẩn đoán tôi bị tăng lipid máu. Tôi làm nghề bán thịt lợn và mê món lòng nhất là tràng. Hầu như mỗi tuần, tôi đều ăn 3-4 lần, đây có phải nguyên nhân dẫn tới lắng đọng cholesterol không? Xin bác sĩ tư vấn tràng lợn có hại gì cho sức khỏe không? (Nguyễn Văn Bình - Lương Sơn, Hòa Bình).

Phó giáo sư Nguyễn Anh Tuấn, Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội), tư vấn:

Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là tràng hay còn gọi dồi trường, dày hơn lòng non và ăn giòn, chỉ có ở lợn cái. Đây là bộ phận ngon, giá cao của con lợn. Tràng lợn cũng giống với các phần khác của nội tạng chứa nhiều protein, khoáng chất, sắt, kẽm, chất béo xấu hay còn gọi là cholesterol.

Tràng lợn ngon nhưng không phải là thực phẩm lý tưởng vì có thể gây rối loạn lipid máu (mỡ máu) nếu tiêu thụ thường xuyên. Mỡ máu bám và lắng đọng vào thành động mạch gây xơ vữa và ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu, làm tổn thương động mạch gây ra các biến cố đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Vì vậy, những người bị bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa được khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm này, nhất là người bị rối loạn mỡ máu hoặc tiền sử tăng lipid di truyền.

Nếu bạn có bệnh rối loạn lipid, tốt nhất hạn chế tối đa nội tạng lợn trong đó có cả món tràng. 

Bộ phận này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng nên khó tiêu hóa, không phù hợp với những người đang bị rối loạn tiêu hóa, bệnh nhiễm khuẩn đường ruột hoặc bụng dạ yếu hay đau bụng, đi ngoài.

Người thừa cân, béo phì, phụ nữ có thai, người trên 55 tuổi cần hạn chế chỉ ăn 1-2 miếng. Nếu cơ thể bình thường, bạn cũng chỉ nên ăn 1-2 bữa/tháng. 

Tràng lợn dễ nhiễm khuẩn trở lại dù đã làm sạch, dễ bị ôi thiu, có mùi hôi khó chịu. Vì vậy, bạn mua về cần chế biến và ăn ngay.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm nội tạng động vật đã bốc mùi và được tẩy trắng bằng hóa chất tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe người dùng. Do đó, bạn cần phải biết rõ nguồn gốc xuất xứ của thực phẩm. Khi mua tràng lợn, bạn nên chọn loại tươi ngon, tránh mua hàng đông lạnh kém vệ sinh an toàn thực phẩm. Lưu ý, bạn cần vệ sinh tay trước, sau khi chế biến sản phẩm. Thực hiện nguyên tắc ăn chín, uống sôi để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tiến sĩ Nguyễn Quang Bảy, Khoa Nội tiết đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, tư vấn thêm:

Hiện tượng u vàng hay mỡ vàng (Xanthomas) là những tổn thương được hình thành do sự tích tụ của các đại thực bào chứa đầy lipid. U có thể mềm hoặc cứng, và đối xứng ở 2 mắt, thường ở mi trên nhưng đôi khi xuất hiện ở cả mi dưới. 

Các u mỡ vàng này đầu tiên nhỏ nhưng có xu hướng tiến triển, liên kết lại và tồn tại lâu dài. Có thể thấy các u mỡ vàng này ở một số vùng da khác trên cơ thể. Khi xét nghiệm sẽ thấy những người này có mỡ máu rất cao, đôi khi bị rối loạn mỡ máu nặng có tính chất di truyền.

Để phòng bệnh, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất. Giảm cân nếu bị thừa cân, béo phì. Hạn chế uống rượu bia và không hút thuốc lá. 

Loại rau vừa giảm mỡ máu vừa giúp hạ huyết ápBắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho huyết áp vừa hỗ trợ giảm mỡ máu.
本文地址:http://cn.tour-time.com/html/005e199818.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Bắc Macedonia, 21h00 ngày 22/3: Khó có bất ngờ

a1224121243.jpg
Một nhân viên hóa trang thành Tôn Ngộ Không tại Khu thắng cảnh Wuzhishan. Ảnh: Jinjinghouge/Douyin

Tôn Ngộ Không là nhân vật chính trong tiểu thuyết Tây Du Ký của Ngô Thừa Ân, nổi tiếng ở Trung Quốc không thua kém Truyện cổ tích Grimms ở phương Tây. Câu chuyện trong Tây Du Ký đã gắn liền với tuổi thơ của vô số trẻ em và truyền cảm hứng cho nhiều bộ phim và phim truyền hình chuyển thể theo.

Theo các clip lan truyền trên mạng xã hội, người được ban quản lý chọn sẽ phải đeo mặt nạ khỉ và mặc trang phục của 'Tôn hành giả' rồi ẩn náu trong một hang động dưới chân núi.

Một nhiệm vụ quan trọng khác là người này phải nhận tất cả số đồ ăn nhẹ do trẻ em tới tham quan cho như táo, mì ăn liền và tất nhiên là rất nhiều chuối.

“Không có yêu cầu về trình độ học vấn mà chỉ cần có niềm đam mê với Tôn Ngộ Không, tài năng diễn xuất nhất định và khả năng hoạt bát, vui vẻ, dễ tiếp cận để tương tác với khách du lịch”, một người quản lý tại địa điểm này nói với Shangyou News.

Người quản lý nói thêm rằng hai nhân viên đã được thuê để đóng vai nhân vật này và bây giờ chỉ cần thêm một người nữa.

240105222446 02 monkey king china wuzhishan scenic area.jpg
Khu thắng cảnh Wuzhishan đã tuyển được hai người nhưng vẫn thiếu một 'Tôn Ngộ Không'. Ảnh: Jinjinghouge/Douyin

Bên cạnh đó, người này cho biết các diễn viên không bắt buộc phải ăn hết đồ ăn được cung cấp ngay tại chỗ. Thay vào đó, anh cho biết, các diễn viên hiện nay thường để dành một ít chuối để chia sẻ với đồng nghiệp sau ca làm việc.

Công ty cũng đã lắp đặt một máy sưởi điện bên trong hang đề phòng trường hợp thời tiết quá lạnh.

Một đoạn clip lan truyền trên mạng xã hội cho thấy một trong những diễn viên nói rằng anh ấy thích đóng vai nhân vật này từ khi còn nhỏ.

“Tôi hy vọng mình có thể truyền lại niềm vui và ký ức thời thơ ấu của mình cũng như truyền bá văn hóa Trung Quốc, đồng thời hướng sự chú ý đến sức khỏe tinh thần của trẻ em và thanh thiếu niên”, anh nói.

Theo CNN

">

Khu du lịch tuyển 'Tôn Ngộ Không', trả lương hơn 20 triệu để du khách 'cho ăn'

W-bao so 3 22.jpg
Hơn 20h ngày 6/9, quận Hoàng Mai quyết định di dời các hộ dân khỏi tập thể A7 Tân Mai để ứng phó với bão số 3. Ảnh: Quang Phong

Tại quận Hoàng Mai, UBND phường Hoàng Liệt cũng vận động, hỗ trợ 25 hộ dân tại khu Liên cơ được xây dựng từ năm 1962 đã xuống cấp đến nơi tránh bão an toàn.

Tại quận Ba Đình, UBND phường Thành Công cũng vận động di dời 3 hộ với 11 nhân khẩu ra khỏi nhà G6A Thành Công (chung cư nguy hiểm cấp độ D) nhằm bảo đảm an toàn khi bão số 3 đổ bộ.

Theo lãnh đạo UBND quận Ba Đình, người dân sinh sống tại 5 chung cư, nhà tập thể cũ nguy hiểm cấp độ D trên địa bàn, gồm: C8 Giảng Võ, nhà G6A Thành Công, nhà A Ngọc Khánh, tập thể Bộ Tư pháp, nhà 148-150 Sơn Tây đã được bảo đảm an toàn trước khi bão số 3 đổ bộ. 

Bất ngờ giá khởi điểm của loạt khu 'đất vàng' ở Huế chuẩn bị đấu giá

Hàng loạt thửa thuộc quỹ đất phân lô và nhiều khu 'đất vàng' ở Thừa Thiên Huế dự kiến sẽ được đưa ra đấu giá trong tháng 9/2024. Nhiều người bất ngờ khi các lô đất có giá khởi điểm thấp nhất lên tới hơn 20 triệu đồng/m2.

Chia sẻ với VietNamNet, một chủ doanh nghiệp kinh doanh bất động sản ở Huế cho rằng, ngoài các khu “đất vàng” nằm ở các vị trí, trục đường trung tâm TP Huế có giá khởi điểm cao, thì mức giá tại 157 lô thuộc quỹ đất phân lô, được đưa ra đấu giá trong thời gian tới có giá rất “chát”. (Xem chi tiết) 

Năm 2025, TPHCM đăng ký hoàn thành 6 dự án nhà ở xã hội, Hà Nội ‘trắng bảng’

Biểu đồ: Hồng Khanh

Theo báo cáo vừa cập nhật của Bộ Xây dựng, năm 2025, TPHCM đăng ký hoàn thành 6 dự án nhà ở xã hội với hơn 4.300 căn hộ. Tính từ năm 2021 đến cuối tháng 8, TPHCM mới hoàn thành 4 dự án với hơn 1.200 căn hộ, đạt khoảng 4,7% mục tiêu của Đề án đặt ra đến năm 2025 là 26.200 căn hộ.

Còn tại Hà Nội, thông tin về dự án đăng ký hoàn thành năm 2025 vẫn bỏ trống. 

Biểu đồ: Hồng Khanh

Cũng là một trong các đô thị lớn có nhu cầu cao về nhà ở xã hội, theo Đề án phát triển ít nhất 1 triệu căn nhà ở xã hội của Chính phủ, đến năm 2025, Hà Nội phải hoàn thành 18.700 căn hộ. Nhưng 4 năm qua, Hà Nội mới hoàn thành 5 dự án với 5.200 căn hộ, đạt gần 28% chỉ tiêu được giao. (Xem chi tiết) 

Tăng diện tích tách thửa lên 50m2, đất nền Hà Nội càng tăng giá

Hà Nội đề xuất tăng diện tích tách thửa tối thiểu 50m2 thay vì 30m2 như hiện nay, sẽ giúp hạn chế phân lô, phá vỡ quy hoạch. Song một số ý kiến cho rằng cần cân nhắc vì có thể khiến giá đất nền tăng.

Giá bất động sản Hà Nội thời gian qua đã tăng mạnh và neo cao, đề xuất nâng diện tích tách thửa tối thiểu tại các phường, thị trấn cũng có thể tạo áp lực lớn cho người dân có nhu cầu về nhà đất, ảnh hưởng đến khả năng tiếp cận nhà ở của nhiều gia đình. (Xem chi tiết) 

Vì sao huyện Thanh Oai, Hà Nội tiếp tục dừng đấu giá đất, trả lại tiền?

Huyện Thanh Oai (Hà Nội) dừng đấu giá 114 thửa đất tại xã Cao Dương, trả lại tiền mua hồ sơ của khách hàng để rà soát điều kiện pháp lý.

Theo kế hoạch, huyện Thanh Oai sẽ đấu giá 114 thửa đất này trong hai phiên (mỗi phiên 57 thửa đất). Trong đó, 57 lô đợt 1 được tổ chức đấu giá vào ngày 8/9.

Còn tại huyện Mỹ Đức (Hà Nội), hơn 100 thửa đất tại các xã Phúc Lâm, Mỹ Thành, Xuy Xá, sẽ được đưa ra đấu giá trong 3 phiên vào cuối tháng 9. Giá khởi điểm thấp nhất chỉ từ hơn 3,5 triệu đồng/m2.

Bộ TN&MT cho biết, Bộ không có khuyến cáo tổ chức hay không tổ chức các cuộc đấu giá đất, bởi đây là thẩm quyền của địa phương, chỉ khuyến cáo địa phương rà soát kế hoạch đấu giá theo đúng quy định. (Xem chi tiết) 

Một huyện ven Hà Nội tấp nập đưa đất ra đấu giá, khởi điểm chỉ hơn 3,5 triệu/m2Hơn 100 thửa đất tại các xã Phúc Lâm, Mỹ Thành, Xuy Xá, huyện Mỹ Đức (Hà Nội) sẽ được đưa ra đấu giá trong 3 phiên vào cuối tháng 9. Giá khởi điểm thấp nhất chỉ từ hơn 3,5 triệu đồng/m2.">

Chung cư nguy hiểm ở Hà Nội phải di dời khẩn cấp tránh bão; biến động đất nền

z5928166320701_28ae29e0de05.jpg

Glutathione là một tripeptide, được tìm thấy với nồng độ cao ở hầu hết các tế bào trên cơ thể người, với 2 trạng thái tồn tại là trạng thái khử (GSH hay L-Glutathione) và oxy hoá (GSSG Glutathione). L-Glutathione có hoạt tính chống oxy hoá mạnh, nhờ đó đóng góp vào nhiều quá trình sinh hoá, mang lại lợi ích cho cơ thể. Nhưng khi tuổi tác tăng lên thì nồng độ Glutathione nội sinh lại giảm, kéo theo nhiều bệnh lý mạn tính, thoái hoá và lão hoá.

z5928166334619_f301f8d8d323.jpg

Trong lĩnh vực làm đẹp, Glutathione được ứng dụng nhiều cho mục đích làm trắng da. Chính vì vậy, trên thị trường hiện có một số sản phẩm làm đẹp chứa Glutathione, trong đó có nhiều loại mỹ phẩm và viên uống. Với mong muốn mang đến giải pháp làm đẹp hiện đại, thuận tiện, TPBVSK Daily Glutathione Film 130mg dưới dạng film ngậm sẽ tan nhanh và thẩm thấu vào lớp màng nhầy dưới lưỡi.

z5928166332198_54433cbf0605.jpg

Quan điểm thẩm mỹ của người châu Á đánh giá cao vẻ đẹp của làn da, vì vậy chăm sóc da là điều được phái đẹp đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên quan điểm thời kỳ mới của da là trắng khoẻ từ bên trong, trắng an toàn như các cô gái Hàn Quốc. Chính vì vậy, chọn sản phẩm chăm sóc da, dưỡng da an toàn là rất quan trọng. 

z5928166339024_f32ad3cc4fd1.jpg

Theo đại diện Công ty Cổ phần Thương mại và Dược phẩm Ngọc Thiện, đơn vị nhập khẩu TPBVSK Daily Glutathione Film, đây là sản phẩm nhập khẩu từ Hàn Quốc.

Bên cạnh thành phần chính L-Glutathione, Film ngậm Daily Glutathione chứa nhiều thành phần tốt cho da như vitamin E, vitamin C, elastin thuỷ phân, collagen từ da cá...

Sản phẩm mới “trình làng” tại thị trường Việt Nam và mong muốn nhận được sự quan tâm của phái đẹp hiện đại.

Mua sản phẩm tại: website ngocthien.vn/products

Shopee.vn/ngocthienpharma

Tiktok.com/@ngocthienpharma

Hotline tư vấn: 1900 6032

Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Minh Ngọc

">

Thêm giải pháp làm sáng da độc đáo dành cho phái đẹp

Nhận định, soi kèo Atletico Nacional vs Independiente Medellin, 05h45 ngày 24/3: Đối thủ khó chịu

a1111111.jpg
Vinhomes Grand Park hội tụ những yếu tố cần thiết để kinh doanh, khởi nghiệp 

Theo anh Hiếu, ở đâu có dòng khách ở đó có dòng tiền, và ở Vinhomes Grand Park thì không bao giờ lo thiếu khách. Nguồn khách đó bền vững và chỉ có thể thêm gia tăng chứ không hề giảm. Khách hàng bền vững được anh Hiếu nhắc ở đây là con số hơn 60.000 cư dân đã chọn đại đô thị này làm nơi an cư. Trong tương lai, khi nhiều phân khu sắp bàn giao, nhiều phân khu vẫn đang mở bán, con số này sẽ tăng lên nhanh chóng, lấp đầy đại đô thị với quy mô 120.000 cư dân.

Nguồn khách hàng thứ 2, theo anh Hiếu cũng bền vững không kém, là từ dòng du khách đổ về, nhằm tận hưởng những đại tiện ích mà chủ đầu tư kiến tạo tại đại đô thị. Vinhomes Grand Park còn được gọi là “thành phố triệu điểm đến”, “thành phố nghỉ dưỡng - thành phố công viên”... Nơi đây sở hữu diện tích mảng xanh của mặt nước và công viên khổng lồ lên đến 76ha, cùng với biển nhân tạo, hồ điều hòa, bến du thuyền… mang đến một không gian sống, trải nghiệm khác biệt, nơi con người được hòa mình vào thiên nhiên, được nghỉ dưỡng đúng nghĩa ngay giữa lòng phố thị sầm uất. 

a222222.jpg
Mùa hè này, chuỗi tiện ích mới, đẳng cấp sẽ được ra mắt tại Vinhomes Grand Park, hút dòng du khách khổng lồ

Chưa dừng lại ở đó, Vinhomes Grand Park tạo ra sức hút với du khách còn bởi chuỗi sự kiện đa dạng, mang lại không khí lễ hội tưng bừng suốt 365 ngày trong năm. Đặc biệt, mùa hè năm nay, thêm một loạt những tiện ích sẽ đi vào hoạt động tại đại đô thị, như vũ trụ giải trí VinWonders, TTTT Vincom Mega Mall, phố thương mại dịch vụ Broadway, chương trình lưu diễn xiếc quốc tế… 

“Là một startup còn non trẻ, tôi nghĩ đây chính là bệ phóng mà ai cũng khao khát có được. Những cá nhân khởi nghiệp bỡ ngỡ như tôi sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí khi chủ đầu tư giúp mình kéo khách về. Chưa kể đó là hạ tầng kinh doanh buôn bán được chủ đầu tư xây dựng đồng bộ, giúp mình chỉ cần mở cửa hàng là đã có thể bắt đầu kinh doanh”, anh Gia Hiếu chia sẻ.

Nơi “được lòng” cộng đồng quốc tế

Không chỉ những start-up trẻ như anh Gia Hiếu dễ dàng “bắt sóng” được cơ hội kinh doanh ở đại đô thị đáng sống bậc nhất phía Nam; những nhà đầu tư nước ngoài, cư dân quốc tế cũng nhìn thấy ở đây tiềm năng, cơ hội không thể bỏ lỡ. Tiềm năng đó nằm ở vị trí và tiện ích all-in-one, hiếm dự án BĐS nào có được như ở Vinhomes Grand Park.

Sở hữu vị trí đắc địa tại khu vực trung tâm TP. Thủ Đức, Vinhomes Grand Park kết nối với các trục đường lớn và toàn bộ các tuyến giao thông huyết mạch như: đường Phước Thiện, Nguyễn Xiển, tuyến Metro số 1, cao tốc Long Thành - Dầu Giây... Vị trí đắc địa này giúp cư dân thuận tiện di chuyển vào trung tâm TP.HCM, khu công nghệ cao hay các tỉnh Đông Nam bộ, Tây Nguyên.

a3333333.jpg
Vinhomes Grand Park trở thành điểm đến hấp dẫn khi sở hữu vị trí đắc địa, phía đông TP.HCM, nơi đang được đầu tư phát triển mạnh mẽ về hạ tầng

Không chỉ có vậy, Vinhomes Grand Park còn được thừa hưởng “đặc quyền” của thành phố mới Thủ Đức - nơi đang được đầu tư phát triển để trở thành trung tâm khởi nghiệp sáng tạo lớn nhất Việt Nam. Nơi đây cũng đang được cải thiện mạnh mẽ về môi trường đầu tư, kinh doanh để hỗ trợ các doanh nghiệp vừa và nhỏ, doanh nghiệp khởi nghiệp.

Với mức thu nhập cao, giới chuyên gia nước ngoài khi làm việc tại Việt Nam luôn mong muốn được sống trong không gian tiện ích đủ đầy, thuận tiện di chuyển từ nơi ở tới nơi làm việc. Vinhomes Grand Park đáp ứng đủ đầy, thậm chí nhiều tiện ích vượt ngoài mong đợi của cộng đồng cư dân quốc tế.

a4444444.jpg
Vinhomes Grand Park đã phát triển được một cộng đồng lớn mạnh, trong đó có đông đảo cư dân quốc tế

Anh Lee Dong Hyun, chuyên gia khoa học công nghệ đang làm việc tại Khu Công nghệ cao Thủ Đức cho biết, sau hơn 3 năm làm việc tại Việt Nam, anh đã trót nặng lòng với nơi mình đang sống. Sắp tới đây, anh sẽ đưa cả gia đình về Vinhomes Grand Park. 

“Ý định này đã nung nấu trong tôi từ lâu, vì tôi muốn chia sẻ cùng gia đình không gian sống tuyệt vời mà mình đang được tận hưởng. Khi biết sắp tới đây, Trường Quốc tế Korea Global School sẽ góp mặt ngay trong nội khu, vợ chồng tôi đã quyết định chọn Việt Nam là quê hương thứ 2”, anh Lee chia sẻ.

Trong hơn 60.000 cư dân hiện hữu đang sinh sống tại Vinhomes Grand Park, đã hình thành những cộng đồng người nước ngoài nhỏ hơn. Từ khởi điểm thuê, nhiều người như anh Lee đã quyết định mua, và không ít người trong số đó tìm thấy cơ hội kinh doanh, đầu tư hấp dẫn. Trong khi đó, giới startup trẻ trong nước như anh Gia Hiếu lại nhìn thấy sự lớn mạnh của cộng đồng cư dân quốc tế tại Vinhomes Grand Park là tiềm năng cả về bán và cho thuê bất động sản - một mảng kinh doanh đang nở rộ và giúp thu về nhiều trái ngọt tại đại đô thị. 

Thanh Hà

">

Vinhomes Grand Park

W-dau gia dat hoai duc ha noi vietnamnet 8.jpg
Bắc Giang ra quy định mới nhất về diện tích tối thiểu và điều kiện tách thửa, hợp thửa đất. Ảnh minh hoạ: Hồng Khanh

Đất ở đô thị tại các thị trấn, đất ở tại các thị trấn chuyển thành phường; đất ở tại các phường thuộc thị xã Việt Yên; đất ở tại các xã: Dĩnh Trì, Song Khê, Tân Tiến, Đồng Sơn, Tân Mỹ, Song Mai thuộc TP Bắc Giang; đất ở tại các xã thuộc địa giới TP Bắc Giang chuyển thành phường; đất ở tại nông thôn bám đường gom cao tốc, quốc lộ, tỉnh lộ tối đa 120m2.

Đất ở tại các xã thuộc địa giới hành chính các huyện, thị xã chuyển thành phường, thị trấn do thành lập mới, chia tách, sáp nhập địa giới hành chính (sau khi Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về thành lập mới, chia tách, sáp nhập địa hành chính có hiệu lực) tối đa 200m2.

Đất ở tại xã trung du thuộc các huyện, thành phố, thị xã tối đa 300m2. Đất ở tại xã miền núi thuộc các huyện, thị xã tối đa 360m2. 

Trường hợp thửa đất được hình thành trước ngày 18/12/1980 thì diện tích đất ở được xác định bằng 5 lần hạn mức giao đất ở tương ứng với từng vùng, khu vực quy định nhưng không vượt quá diện tích thửa đất đang sử dụng và tối đa 800m2.

Trường hợp thửa đất được hình thành từ ngày 18/12/1980 đến trước ngày 15/10/1993 thì hạn mức công nhận đất ở được xác định bằng 3 lần hạn mức giao đất đất ở tương ứng với từng vùng, khu vực quy định nhưng tổng diện tích không vượt quá diện tích thửa đất đang sử dụng và tối đa là 600m2.

Quyết định này có hiệu lực từ ngày 21/9 và thay thế quyết định số 40 năm 2021, quyết định số 44 năm 2023 của UBND tỉnh. 

Xem chi tiết quyết định số 24 của UBND tỉnh Bắc Giang: 

Bắc Giang quy định khu vực được phân lô, bán nền tại loạt dự ánUBND tỉnh Bắc Giang vừa ban hành một số quyết định về quy định khu vực được thực hiện chuyển nhượng quyền sử dụng đất dưới hình thức phân lô, bán nền cho người dân tự xây dựng nhà tại một số dự án tại TP. Bắc Giang.">

Bắc Giang ra quy định mới nhất về tách thửa, tối thiểu đất ở 32m2

W-tầng hầm 002.jpg
Nhà ở riêng lẻ tại TPHCM sẽ được cấp phép xây dựng tối đa 1 tầng hầm. Ảnh: Anh Phương

Theo quy định quản lý không gian ngầm mới bổ sung, đối với nhóm nhà ở thấp tầng, nhà ở riêng lẻ thì được cho phép xây dựng tối đa 1 tầng hầm để bố trí tầng kỹ thuật, bãi đậu xe. 

Trường hợp nhà ở riêng lẻ kết hợp chức năng khác, nếu có nhu cầu xây dựng từ 2 tầng hầm trở lên thì phải lập quy hoạch chi tiết hoặc quy hoạch tổng mặt bằng, tức quy hoạch chi tiết theo quy trình rút gọn. 

Đối với nhóm nhà cao tầng như chung cư, các công trình dịch vụ, công cộng và trụ sở; công trình trong các khu chế xuất, khu công nghiệp và công trình xây dựng khác… cho phép xây dựng tầng hầm phù hợp quy chuẩn, tiêu chuẩn xây dựng. Số lượng và vị trí tầng hầm của những công trình này được xác định cụ thể trong đồ án quy hoạch chi tiết, bản vẽ xin phép, thiết kế cơ sở.

Quyết định bổ sung của UBND TPHCM lưu ý, việc xây dựng các công trình ngầm đô thị phải tuân thủ các nội dung như: Ranh giới xây dựng không được vượt quá phạm vi sử dụng đất, nếu vượt quá phải được cơ quan thẩm quyền cho phép; đảm bảo an toàn cho cộng đồng, không ảnh hưởng đến các công trình lân cận. 

Ngoài ra, tầng hầm phục vụ nhu cầu đậu xe và hệ thống kỹ thuật sẽ không tính vào hệ số sử dụng đất. Trường hợp tầng hầm được sử dụng ngoài các chức năng này thì việc tính toán các diện tích sàn hầm vào hệ số sử dụng đất phải đảm bảo không vượt hệ số theo quy hoạch cho phép. 

Cùng với quyết định nói trên, UBND TPHCM công bố danh mục 375 đồ án quy hoạch phân khu, quy hoạch chi tiết xây dựng tỷ lệ 1/2.000 đang áp dụng sẽ được bổ sung nội dung quy định quản lý quy hoạch không gian xây dựng ngầm đô thị. 

Trong đó, những địa phương có nhiều đồ án quy hoạch như huyện Củ Chi (82 đồ án), huyện Bình Chánh (38), huyện Nhà Bè (36), huyện Hóc Môn (36), quận 12 (26)…

TPHCM lấy ý kiến khẩn để quyết nhà riêng được xây mấy tầng hầm

TPHCM lấy ý kiến khẩn để quyết nhà riêng được xây mấy tầng hầm

Sau khi thống nhất bổ sung nội dung quy hoạch không gian xây dựng ngầm vào quy định quản lý các đồ án quy hoạch, làm cơ sở cấp giấy phép xây dựng nhà ở riêng lẻ có tầng hầm, UBND TPHCM lấy ý kiến khẩn để ban hành.">

TPHCM chính thức bổ sung quy hoạch ngầm, nhà riêng lẻ được xây tối đa 1 tầng hầm

友情链接