Triệu chứng và nguyên nhân của khô mắt

- Tôi có cảm giác cay và rát mắt, đôi khi chảy nước mắt. Như vậy có phải tôi bị khô mắt? (chị Ngọc Thúy, An Giang)

Nếu các triệu chứng này xảy ra thường xuyên, bạn đã bị khô mắt. Ngoài ra, mắt có cảm giác cộm, xốn, có hiện tượng mắt mờ sau khi chớp, nặng mi, khó nhắm, khó mở, mắt nhạy sáng cũng là những dấu hiệu phổ biến của khô mắt.

- Khô mắt có phải là bệnh không? Nếu bị kéo dài có nguy hiểm không? (anh Minh Tâm, Q.7)

Khô mắt không phải là bệnh, mà là một hội chứng, vì một trong những nguyên nhân của khô mắt là do các bệnh lý khác nhau. Khô mắt thường gây khó chịu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, có thể dẫn đến viêm kết mạc, giác mạc nếu nghiêm trọng có thể dẫn đến sẹo giác mạc, thị lực suy yếu dần nếu không được điều trị kịp thời.

- Em và anh trai cùng bị khô mắt. Vì sao mắt lại bị khô ạh? (bạn Hải Triều, Hà Nội)

Khô mắt khá phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Khô mắt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân chính do tuyến lệ tiết nước mắt không đủ, hoặc nước mắt kém chất lượng, dẫn đến nhãn cầu không được làm ẩm & bôi trơn thường xuyên. Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến khô mắt:

• Thói quen xem tivi quá nhiều, ngồi lâu bên máy vi tính, sử dụng thường xuyên các thiết bị điện tử.

• Công việc thường xuyên tiếp xúc với các loại bụi, khói độc, gió mạnh, tia tử ngoại và ánh sáng chói hoặc làm việc trong môi trường máy điều hòa.

• Đeo kính sát tròng thường xuyên.

• Thời gian đầu sau phẫu thuật khúc xạ.

• Cơ thể bắt đầu lão hóa ở tuổi trung niên, lượng nước mắt tiết ra chỉ bằng 50% so với thời trẻ.

• Mắc các bệnh tự miễn dịch (như viêm khớp dạng thấp) hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc (như thuốc kháng histamin, thuốc gây mê toàn thân, …).

- Tôi có thể mổ lasik khi biết mình đang bị khô mắt không? (chị Thanh Vy, Q.10)

Nếu bạn được chẩn đoán khô mắt và dự định phẩu thuật khúc xạ, bạn cần nói với bác sĩ về vấn đề khô mắt để được thực hiện những kiểm tra đánh giá mức độ khô mắt, có thích hợp để phẩu thuật không. Bác sĩ phẫu thuật sẽ là người quyết định tình trạng mắt bạn có phẫu thuật được hay không.

Khắc phục các triệu chứng khô mắt

- Khi bị khô mắt, mình nên sử dụng loại thuốc nhỏ mắt nào? Và cách dùng như thế nào để hiệu quả? (chị Thoa, Long An)

Khi bị khô mắt, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa thành phần bổ sung nước mắt nhân tạo và độ nhờn cao để bôi trơn nhãn cầu, duy trì độ ẩm cho mắt như Hydroxyethylcellulose (HEC). Đặc biệt, nếu phải dùng nước mắt nhân tạo thường xuyên và thời gian kéo dài, bạn nên sử dụng loại không có chứa chất bảo quản.

Bạn có thể sử dụng duy trì mỗi ngày, theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc nhỏ nhiều lần hơn trong ngày nếu cần.

- Em nên chú ý đến thói quen sinh hoạt như thế nào để hạn chế khô mắt? (bạn Ngọc Mai, Đà Nẵng)

Bên cạnh việc sử dụng thuốc nhỏ mắt dành cho mắt khô, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc hơp lý để giúp mắt nghỉ ngơi nhiều hơn, giảm tập trung và tăng số lần chớp mắt (trung bình 12-18 lần/ phút).

Khi ra ngoài, bạn nên đeo kính bảo vệ mắt khỏi khói bụi, côn trùng. Không nên để quạt thổi thẳng vào mắt. Nếu sử dụng kính sát tròng, bạn phải sử dụng đúng cách và thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày, bổ sung Omega-3 (có nhiều trong cá) và Beta-Carotene (tiền vitamin A, có nhiều trong các loại rau củ màu vàng, đỏ) sẽ giúp cơ mắt hoạt động tốt hơn, tăng cường chất chống oxy hóa, giúp nước mắt điều tiết hợp lý, tránh được các bệnh về mắt và hạn chế khô mắt.

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye chứa hợp chất cao phân tử hydroxyethylcellulose (HEC), hợp chất cao phân tử giúp tăng cường độ nhờn, ngăn ngừa thành phần nước trong nước mắt bốc, duy trì độ ẩm cho mắt. (Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng). Liên hệ công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam (16 VSIP, đường số 5, khu công nghiệp Việt Nam-Singapore, Thuận An, Bình Dương). Điện thoại 08 38229322 – Email: enquiries@rohto.com.vn hoặc website.

Thúy Ngà

Lần đầu tiên, nhóm nghiên cứu đã kết hợp một lớp hỗn hợp carbon-bạc làm cực dương trong pin nguyên mẫu, cho phép pin hỗ trợ công suất lớn hơn và tuổi thọ dài hơn trong khi tăng cường độ an toàn.

Theo viện nghiên cứu cho biết, tế bào pin dạng túi nguyên mẫu dự kiến sẽ cho phép một chiếc xe điện đi với quảng đường lên tới 800 km chỉ trong một lần sạc và có vòng đời hơn 1.000 lần sạc.

“Nghiên cứu mới nhất liên quan đến một công nghệ cốt lõi nhằm mục đích mang lại quảng đường đi dài hơn cho các loại xe điện”, Im Dong-min, người đúng đầu tại phòng thí nghiệm pin thế hệ tiếp theo của Viện Công nghệ Tiên tiến Samsung cho biết.

Phan Văn Hòa (theo Koreaherald)

10 dự án 5G mang đến tầm nhìn cho tương lai

5G sẽ kích hoạt hoàn toàn các ứng dụng Internet vạn vật (IoT), thay đổi cách chúng ta sống, làm việc và vui chơi. Những dự án này sẽ giới thiệu những gì chúng ta có thể mong đợi trong tương lai.