Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Sagaing United, 16h00 ngày 28/2: Trả nợ ngọt ngào

Sau đó, bệnh nhân được đặt nội khí quản, thở oxy và chuyển lên khoa phỏng tiếp tục điều trị. Theo bác sĩ Phan Châu Hiếu, Khoa Phỏng và phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Chợ Rẫy, điều đáng lo ngại là các bệnh nhân bị bỏng hô hấp khá nặng. 

“Tình trạng bỏng da rải rác độ 2 AB toàn thân nhưng tiên lượng nặng do có bỏng hô hấp. Chúng tôi vẫn chưa thể nói trước được điều gì”, ông nói.

Bác sĩ Hiếu cho hay bỏng hô hấp xảy ra vì cháy trong môi trường kín, nạn nhân hít phải hơi lửa nóng, khí độc, khói độc, khiến đường hô hấp phù nề, tiết dịch. Bỏng hô hấp là tình trạng rất nặng nề, nạn nhân có thể tử vong ngay tại hiện trường.

Hiện nay, hai thanh niên gọi biết, tự thở qua nội khí quản, tiếp tục điều trị nội khoa và chưa thể can thiệp phẫu thuật. Trong vài ngày tới, bác sĩ sẽ đánh giá lại tình hình. Nếu đường thở còn muội than bẩn, bác sĩ sẽ tiếp tục nội soi hút ra. Khi ổn định, bệnh nhân sẽ được rút nội khí quản.

Như VietNamNetđã đưa tin, rạng sáng ngày 28/5, đám cháy lớn xảy ra tại căn nhà 3 tầng ở quận Tân Phú (TP.HCM) làm một người chết, 2 người bị thương. Các nạn nhân đều là thanh niên trẻ tuổi.

Người dân xung quanh nghe tiếng kêu cứu bên trong, mang nhiều bình chữa cháy mini, kéo vòi nước đến ứng cứu nhưng không thành.

Lực lượng cảnh sát phòng cháy chữa cháy đã xuất 7 xe cứu hỏa cùng 45 cán bộ, chiến sĩ đến cứu hộ. Sau gần 2 giờ, đám cháy mới được dập tắt hoàn toàn.

Theo TVBS,cơ tứ đầu là một cơ lớn bao phủ toàn bộ mặt trước của đùi, đi bộ, chạy nhảy chắc chắn sẽ sử dụng cơ này. Bạn nên thường xuyên tập squat, giúp vận động cơ tứ đầu một cách hiệu quả. Squat có thể tăng cường sức khỏe các cơ bao gồm: cơ đùi, cơ mông, cơ eo và cột sống. 

Dựa trên những kinh nghiệm y khoa cũng như kinh nghiệm tập luyện của bản thân, ông Lâm Kinh Phủ cho biết, đưa squat vào chế độ luyện tập hằng ngày của bạn thực sự có thể tăng kích thước và cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng cường thể dục và giúp bạn trẻ trung hơn. 

Một số dụng của bài tập squat đối với sức khỏe

Cải thiện mạch máu

Squat thường xuyên có thể mở rộng các động mạch ở chi dưới một cách hiệu quả, đồng thời rèn luyện tính đàn hồi của thành mạch. Từ đó có thể ngăn ngừa hạ huyết áp một cách hiệu quả.

Hơn nữa, bài tập trên có thể làm cho mạch máu khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và mạch máu não. Ngoài ra, kiên trì tập squat mỗi ngày có thể thúc đẩy hiệu quả quá trình lưu thông máu trong cơ thể, làm giảm độ nhớt của máu. Ngăn ngừa hiệu quả chứng xơ vữa động mạch, các bệnh tim mạch và mạch máu não do tăng lipid máu.

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Chi dưới của chúng ta thuộc về phần cuối của vòng tuần hoàn máu trong cơ thể, khi máu chảy đến cuối, thường cần rất nhiều sức lực để chảy ngược lại. Nếu chúng ta kiên trì thực hiện động tác squat mỗi ngày, có thể cung cấp lực hướng lên cho cơ thể và giúp máu trong cơ thể chảy ngược về tim. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch.

Hơn nữa, squat có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể và bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể tốt hơn. Bằng cách này, cơ thể có thể nhận được nhiều oxy và chất dinh dưỡng, giúp các cơ quan khỏe mạnh hơn.

Tăng sức mạnh cho chân

Những người thường xuyên squat có xu hướng có lực chân mạnh hơn, điều này chủ yếu do chúng ta squat. Trên thực tế, các cơ của chi dưới của cơ thể đã được vận động trong một thời gian dài và sẽ khỏe mạnh hơn. Có tác dụng thư giãn, rèn luyện sức sống cho đôi chân tránh xảy ra tình trạng lão hóa đôi chân.

Cách tập squat cơ bản

Để thực hiện squat cơ bản đúng cách, bạn thực hiện theo các bước dưới đây:

Bước 1: Bạn đứng thẳng, mở rộng 2 chân bằng vai, hai tay đan lại với nhau để trước ngực, bụng hóp lại và vai mở rộng.

Bước 2: Bạn đẩy hông và mông ra phía sau rồi từ từ hạ thấp cơ thể xuống cho đến khi phần đùi song song với sàn nhà, đồng thời để đầu gối và bàn chân hơi hướng ra ngoài. Chú ý, cổ, vai và mông tạo thành một đường xiên.

Bước 3: Bạn giữ nguyên 2 giây và trở về vị trí ban đầu.

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải một trong số các tình trạng sau thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được sự tư vấn trước khi muốn tập squat:

- Đang gặp phải các vấn đề về tim mạch.

- Đang trong quá trình điều trị các bệnh về xương khớp như gãy xương, đau khớp, đau đầu gối...

Hà Vũ

Lý do người Nhật ăn nhiều cá sống nhưng vẫn khỏe mạnh, tuổi thọ cao

Mẫu xe tay ga bánh lớn này vẫn sử dụng khối động cơ eSP+ 4 van, loại xy-lanh đơn, dung tích 156,9 cc, sản sinh công suất 16,6 mã lực tại 8.500 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 14,8 Nm tại 6.500 vòng/phút.

Đáng chú ý, dù không có bất kỳ nâng cấp nào về mặt trang bị nhưng giá niêm yết của SH160i đã tăng đáng kể so với SH150i (90,29-99,99 triệu đồng). Cụ thể, phiên bản ttiêu chuẩn có giá 91,79 triệu đồng, bản cao cấp giá 99,79 triệu đồng. Hai phiên bản đặc biệt và thể thao có giá lần lượt 100,99 triệu và 101,49 triệu đồng.

Bên cạnh SH160i, Honda Việt Nam cũng bổ sung thêm 2 phiên bản cho SH125i là đặc biệt và thể thao. Giá niêm yết của hai phiên bản này giữ nguyên lần lượt là 83,990 và 84,490 triệu đồng. 

Honda SH160i và SH125i 2023 sẽ được bán ra thị trường từ ngày 22/12 sắp tới.  

Hơn 20 năm có mặt tại Việt Nam, Honda SH là một trong những mẫu xe tay ga cao cấp luôn hút khách bởi nhiều ưu điểm như thiết kế sang trọng, bền bỉ, động cơ mạnh mẽ... Vài năm trở lại đây, hiện tượng loạn giá, bán chênh giá xe Honda SH liên tục diễn ra bất kể mùa mua xe cao điểm hay thấp điểm. Hiện tại giá bán chênh tại các HEAD đã lên tới trên 30 triệu đồng cho bản 150i ABS.

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

(Nguồn video: Otofun)

Tình huống diễn ra vào ngày 8/8 trên Quốc lộ 5, đoạn qua địa phận huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên. Theo đó, chiếc Mercedes-Benz màu trắng sau khi lách qua các xe tải đã phanh đột ngột giữa đường ở tốc độ khoảng 60km/h.

Trong khi đó, dường như tài xế xe có camera hành trình phía sau cũng thiếu tập trung, đã không giữ đúng khoảng cách an toàn và không kịp phản ứng với tình huống bất ngờ. Chiếc xe này đã tông thẳng vào đuôi chiếc Mercedes khiến hai chiếc xe đều hư hỏng. Và tất nhiên, lỗi thuộc về chiếc xe phía sau.

Ô tô tải húc vào đuôi xe Land Cruiser khó hiểu

(Nguồn video: HLX)

Tình huống va chạm khá khó hiểu diễn ra vào sáng 5/8 ở đoạn đường dẫn ra cao tốc Hà Nội - Bắc Giang, thuộc địa phận quận Long Biên, Hà Nội.

Hình ảnh do camera hành trình của xe phía sau ghi lại cho thấy chiếc xe tải nhỏ đã đi bám sát đuôi xe Toyota Land Cruiser phía trước, sau đó mở cua rộng hơn nhưng vẫn đâm khá mạnh vào đuôi xe phía bên lái của chiếc Land Cruiser.

Tài xế mở cửa ô tô đẩy ngã xe máy

(Nguồn video: Nguyên Khoa)

Đoạn video được ghi lại tại đường Vườn Cam (Nam Từ Liêm, Hà Nội) vào sáng ngày 6/8. Chiếc xe sang màu trắng hiệu Land Rover dừng giữa đường, song song với một chiếc xe khác ở đoạn đường hẹp, trước cửa một gara ô tô.

Không những thế, tài xế ô tô này là một thanh niên trẻ đã mở cửa không quan sát phía sau, khiến người lái xe máy đi lên va phải và bị ngã. May mắn người đi xe máy đã không bị thương nặng sau pha mở cửa "kém duyên" này.

Mải nhìn điện thoại, nam shipper lao xuống hố công trình

(Nguồn video: OFFB)

Tình huống diễn ra vào chiều ngày 7/8 tại một đoạn đường làng ở Đông Anh, Hà Nội. Hình ảnh do camera an ninh ghi lại cho thấy thanh niên đi xe máy (có thể là shipper) chở thùng hàng lớn phía sau đã mải nhìn điện thoại nên không nhìn thấy một đoạn đường đang bị đào khá sâu phía trước.

Hậu quả là cả người và xe đã ngã lộn nhào xuống hố khá nguy hiểm. Tất nhiên trong tình huống này, lỗi chủ quan thuộc về người lái xe máy khi đã thiếu quan sát khi đi đường; tuy nhiên phía đơn vị thi công cũng hết sức tắc trách khi đào hố sâu mà không hề có biển báo hay vật cảnh báo các phương tiện.

Xe máy lao ngược chiều sát dải phân cách

(Nguồn video: Nguyễn Thành)

Tình huống được ghi lại từ camera hành trình vào chiều tối ngày 8/8 tại đường Nguyễn Văn Cừ (TP. Hạ Long, Quảng Ninh).

Theo đoạn video, khi xe ô tô con có gắn camera hành trình đang đi ngược nắng thì bất ngờ một chiếc xe máy lao ra từ ngõ rồi thản nhiên đi ngược chiều với tốc độ cao sát dải phân cách khiến lái xe đúng chiều bị bất ngờ. May mắn đã không có va chạm nào xảy ra.

Tổng hợp

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!