Trước đó, khi nhận được cuộc gọi khẩn cấp, tổng đài trực cấp cứu đã hướng dẫn người nhà và sản phụ cách hít sâu, thở đều và bình tĩnh trong lúc đợi xe cấp cứu. Đội ngũ nhân viên y tế đã nhanh chóng lên đường và chuẩn bị các phương án ứng cứu trường hợp sinh đẻ ngoại viện. 

Khi đến nơi, chị N. đã sinh một bé gái khỏe mạnh nặng 3,1kg và người trực tiếp đỡ đẻ là chồng sản phụ. Ngay sau đó, các nhân viên y tế đã vệ sinh, nhanh chóng ủ ấm, cắt dây rốn cho em bé; giữ ấm cho mẹ và chuyển hai mẹ con về bệnh viện. Hiện tình trạng của hai mẹ con sau cuộc “vượt cạn” ổn định.

Khoảnh khắc tuyệt đẹp giữa thiên nhiên biển đảo bình dị.

Dương Tuyết Nhi (sinh năm 1993, Bắc Giang) cùng em gái và 2 người bạn mới đây đã có chuyến đi 3 ngày 3 đêm khó quên tới Vĩnh Thực - Móng Cái - Trà Cổ (Quảng Ninh) cuối tháng 7 vừa qua. Nhóm chọn đi xe ô tô giường nằm từ Hà Nội đến thành phố Móng Cái (vé 1 chiều 200 nghìn đồng/người).

Điểm nhấn trong hành trình của Tuyết Nhi chính là khám phá đảo Vĩnh Thực, địa điểm khiến cô phải thốt lên “không ngờ cách đất liền vài phút đi cano có một thiên đường đẹp đến thế”. Đây là 1 hòn đảo nhỏ, cách thành phố Móng Cái khoảng 20km, từ đất liền ra đến đảo khoảng chưa đến 10 phút đi cano.

Chuyến đi đầy ắp điều thú vị của nhóm bạn.

Trở về từ hành trình, cô nàng Tuyết Nhi vẫn như mơ màng về hòn đảo đã đi qua với con đường hai bên cây xanh mướt, những khu đất lãng mạn rực tím màu sim chín mộng mơ...

Đó là những khoảnh khắc "vui hết nấc" của Tuyết Nhi cùng nhóm bạn trong quãng thời gian rong ruổi trên đảo Vĩnh Thực. “Quãng đường đến ngọn hải đăng cũng khiến chúng mình mất khá nhiều thời gian vì mải miết dừng lại check-in do cảnh quá đẹp. Bãi đá cạnh ngọn hải đăng khá đẹp và hùng vĩ”, cô nàng hào hứng kể.

Vẻ đẹp hoang sơ ở hòn đảo “chưa nổi”, ít người biết này đã khiến cô nàng “say nắng”. Kết thúc hành trình, Tuyết Nhi cũng nhận được khá nhiều lời “hỏi thăm” về điểm dừng chân này bên cạnh cả "kho ảnh" đẹp lung linh.

Nếu muốn có một chuyến đi cuối tuần tới địa điểm hoang sơ nhưng lại quyễn rũ đến say lòng người, bạn có thể tham khảo lịch trình di chuyển và chi phí của Tuyết Nhi và nhóm bạn trong chuyến đi tới đảo Vĩnh Thực và TP. Móng Cái vừa qua.

Ngày 1:

6h sáng có mặt tại thành phố Móng Cái. Mua vé trọn gói từ Móng Cái ra đảo Vĩnh Thực là 50 nghìn đồng/ người (bao gồm xe ô tô đi từ bến xe đến bến phà và vé phà ra đảo).

Ra đến đảo là khoảng hơn 7h sáng. Nhóm thuê nhà nghỉ giá phòng 300 nghìn đồng/phòng (thuê từ 2 phòng trở lên là 200 nghìn đồng/phòng).

Sau đó, thay đồ, thuê xe máy để ra biển và thong dong quanh đảo. Giá chung thuê xe máy trên đảo là 250 nghìn đồng/xe.

Ngày 2:

Sáng chơi loanh quanh ở đảo, check-in bãi đá, hải đăng rồi về TP Móng Cái chơi. Buổi tối ở đây có phố đi bộ và hầu như tối nào cũng bắn pháo hoa giữa đường.

Thuê nhà nghỉ ở Móng Cái mất khoảng 300- 400 nghìn đồng/phòng.

Ngày 3:

Buổi sáng, đến Trà Cổ chơi check-in mũi Sa Vĩ.

1h chiều ra bến xe về lại Hà Nội, kết thúc hành trình.

Tiền cano + tiền phòng + tiền thuê xe là 800 nghìn đồng/người (chưa kể tiền vé xe oto di chuyển khứ hồi Hà Nội - Móng Cái (400 nghìn đồng và tiền ăn). Cô nàng Tuyết Nhi tiết lộ, tính thêm cả chi phí tiền ăn cho chuyến đi 3 ngày này khoảng 1,2 triệu sẽ ăn uống “thả ga”.

Mời độc giả cùng xem thêm một số hình ảnh từ chuyến đi đến đảo Vĩnh Thực và TP. Móng Cái được Tuyết Nhi chia sẻ:

Bãi biển hoang sơ, nước trong vắt.

Khung cảnh thiên nhiên biển đảo mơ màng khiến ai cũng muốn một lần đặt chân đến.

Cô nàng khoe những bức ảnh cực xinh chụp ở bãi đá trên đảo.

Check-in thỏa thích ở Vĩnh Thực.

Cùng thong dong đi bộ trên phố đi bộ Trần Phú ở thành phố Móng Cái.

(Theo Emdep)

Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết, chuyến thăm lần này của GS. Jonathan Van Tam nhận được sự quan tâm đặc biệt của Đại sứ quán Vương quốc Anh tại Việt Nam cũng như các nhà khoa học trong nước bởi vai trò quan trọng của ông trong những nghiên cứu về bệnh truyền nhiễm, vốn là những bệnh rất quan trọng với Việt Nam. 

Chiều ngày 5/12, GS. Jonathan Van Tam đã dành thời gian làm việc đầu tiên trong lịch trình đến thăm Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC. 

Theo ông trong 100 năm qua thế giới đã trải qua 5 đại dịch lớn, đa số đều liên quan đến các bệnh truyền nhiễm, cúm. “Đại dịch tiếp theo chắc hẳn cũng sẽ liên quan đến bệnh truyền nhiễm và chúng ta không biết chắc khi nào xảy ra. Việc chủ động nghiên cứu, dự phòng đối phó đại dịch trong mọi tình huống là rất quan trọng”, ông khuyến cáo.

GS. Jonathan Van Tam bày tỏ ấn tượng khi được nghe đại diện VNVC báo cáo về việc nâng cao số lượng, tỷ lệ trẻ em và người lớn ở Việt Nam được tiếp cận với những vắc xin chất lượng cao tương đương các nước phát triển như Anh Quốc. 

Ông đặc biệt ấn tượng khi số lượng người tiêm vắc xin cúm của Việt Nam đã tăng từ 4% lên hơn 9% trên toàn quốc và hơn 14% trong Hệ thống tiêm chủng VNVC. Ông đánh giá rất cao nỗ lực này của VNVC vì đã mang lại những giá trị to lớn cho cộng đồng, đặc biệt nhóm nguy cơ cao với cúm và các bệnh hô hấp từ virus cúm như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người có bệnh nền… 

Tại buổi làm việc, GS. Jonathan Van Tam cũng đưa ra các tư vấn quan trọng cho công tác tiêm chủng vắc xin, phòng chống dịch bệnh với các chuyên gia, bác sĩ của VNVC. 

Với tình cảm sâu đậm dành cho quê hương, GS. Jonathan có mối quan tâm đặc biệt đến hệ thống y tế dự phòng và y tế khám chữa bệnh của Việt Nam. Chuyến thăm của ông từ lời mời của Viện Nghiên cứu Tâm Anh (TAMRI) hứa hẹn mở ra cơ hội cho các nhà khoa học Việt Nam giao lưu, học hỏi, tham gia vào công tác nghiên cứu khoa học quy mô quốc tế. 

Dự kiến trong các ngày tiếp theo, vị giáo sư gốc Việt sẽ có nhiều hoạt động khoa học ý nghĩa tại các cơ sở y tế lớn, trong đó nổi bật là buổi trao đổi khoa học với các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Tâm Anh (TAMRI), Hệ thống Bệnh viện đa khoa Tâm Anh. GS. Jonathan cũng sẽ có các buổi làm việc cùng Bộ Y tế, AstraZeneca và đơn vị nghiên cứu lâm sàng của Đại học Oxford tại Việt Nam…

Hoài Ân

Trẻ sợ hãi khi thất bại cùng với sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi có thể biến thành sự tức giận chống lại cha mẹ hoặc chống lại chính bản thân mình.

Để giúp trẻ vượt qua nỗi buồn mang tên kết quả thi, gia đình và chính các em có thể làm gì? 

Nếu cha mẹ luôn bên cạnh con, nhận thức được mức độ áp lực con phải trải qua, có thể đồng cảm với cảm xúc và trải nghiệm của con. Kỳ vọng đạt điểm cao không phải là vấn đề, dự định của cha mẹ là rất tốt (rằng con cần phải học đại học, kiếm học bổng, kiếm một công việc tốt…). Tuy nhiên khi điểm số không theo kỳ vọng, nên cân nhắc điều gì quan trọng hơn sức khỏe tâm thần hay điểm số của con?

Bởi vậy, không bao giờ được phạt con, thay vì làm to chuyện và gây áp lực phụ huynh nên khuyến khích con coi đây là một bài học, tìm ra nguyên nhân thất bại và cách để cải thiện. Với cách tiếp cận này, con vẫn phải thừa nhận thất bại của mình nhưng cảm thấy dễ dàng hơn nhiều, con biết tại sao mình thất bại và biết cách sửa chữa trong tương lai. Đây là bài học tốt nhất thông qua trải nghiệm, tốt hơn bất cứ bài giảng nào.

Thưa bác sĩ, với một số trẻ áp lực không đến từ phụ huynh, gia đình mà chính các em tạo áp lực cho bản thân, trường hợp này nên có giải pháp nào để giúp các em?

Học sinh tự tạo áp lực cho bản thân chỉ để đáp ứng kỳ vọng người lớn đã đặt ra cho chúng. Bản chất áp lực vẫn xuất phát từ kỳ vọng của gia đình và giáo viên, dẫn đến những mục tiêu đầy tham vọng mà con trẻ đặt ra cho bản thân. 

Dù áp lực học tập là do đâu, đều gây bất lợi cho sức khỏe ở nhiều mức độ. Khi con ưu tiên thành tích học tập hơn mọi thứ khác (sức khỏe thể chất, mối quan hệ tích cực với bạn bè và gia đình, thể hiện bản thân một cách sáng tạo và thời gian chết để nạp năng lượng) con phải trả giá lớn về sức khỏe tâm thần. Áp lực học tập có thể dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu.

Kỷ niệm trong cuộc sống không phải là điểm số, còn nhiều điều khác có ý nghĩa quyết định hạnh phúc của mỗi người. Các em phải tìm được sự cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và thành tích. Đó là thử thách chúng ta phải đối mặt. 

Chúnh ta không thể không làm gì để tránh căng thẳng. Ai cũng cần học cách quản lý căng thẳng. Phụ huynh hướng dẫn trẻ thường xuyên lập kế hoạch và thực hiện từng bước theo các thứ tự ưu tiên. Học đều đặn mỗi ngày theo lịch trình, không “nhồi nhét” vào phút cuối cho các kỳ thi. 

Trẻ cũng cần được nhận thức ai cũng có thể bị điểm kém. Con có thể biến điểm kém thành một kết quả tích cực nếu biết sử dụng điểm kém như một kinh nghiệm học tập thay vì bỏ cuộc. Thất bại không mang lại cho một lợi thế nào, nhưng sự hồi phục sau thất bại sẽ mang lại lợi thế cho chúng ta.

Trường hợp không can thiệp kịp thời, trẻ có thể phải đối mặt với những hậu quả nào? 

Điểm thi là một nguồn căng thẳng đáng kể đối với trẻ. Khi tất cả các em được kỳ vọng sẽ học ở cùng một tốc độ, đánh giá trình độ học tập bằng điểm số có thể gây hại sức khỏe tinh thần của nhiều trẻ em, làm giảm giá trị bản thân của trẻ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, chế độ ăn uống, sức khỏe tinh thần và thể chất, lòng tự trọng, giao tiếp xã hội, tăng nguy cơ bỏ học. 

Hậu quả về lâu dài là trầm cảm và lo âu, rối loạn giấc ngủ, sử dụng chất gây nghiện. Cứ 8 trẻ có 1 trẻ mắc rối loạn lo âu, theo Hiệp hội trầm cảm và lo âu của Mỹ (ADAA) 80% trẻ em bị rối loạn lo âu và 60% trẻ em bị trầm cảm không được điều trị.

Bác sĩ nghĩ gì về ý kiến nên để trẻ phải tự đối mặt với những cú sốc này để khiến trẻ cứng rắn, vững vàng hơn thay vì can thiệp an ủi, động viên?

Các phụ huynh hãy cho con nhận ra đây chỉ là một cú ngã xe đạp trên đường bê tông. Giai đoạn sắp tới sẽ rất khó khăn, đau lòng vì vậy con hãy chịu đựng, chấp nhận thất bại. Chúng ta sẽ hồi phục, tiếp tục đạp xe đi tiếp và tiến xa. Thành công sắp tới sẽ làm loãng đi thất bại này. 

Đối mặt với tình huống này với niềm tự hào, đó là cuộc sống của con, con phải chịu trách nhiệm. Bên cạnh đó, phụ huynh khuyến khích con nói về cảm xúc của mình mà không xấu hổ, định hướng cho con tự giác học tập, tu dưỡng bản thân, nâng cao kỹ năng và khả năng quản lý căng thẳng của mình, biết cách điều chỉnh phản ứng đối với những thất vọng. 

 Bác sĩ nhận định thế nào về ý kiến cho rằng các phụ huynh không nên khoe thành tích, kết quả tốt của con lên mạng xã hội nhằm tránh gây áp lực cho trẻ khác?

Khoe con lên mạng xã hội khiến cha mẹ thỏa mãn nhưng vô tình có thể gây áp lực cho con nhà mình và con người khác. 

Điều này có thể chất thêm áp lực không cần thiết lên con mình và dần dần nuôi dưỡng nỗi sợ thất bại, đưa trẻ vào một tình huống cạnh tranh không lành mạnh. Các bậc cha mẹ thân mến, khoe khoang không có lợi cho sức khỏe. Kể về thành tích của con mình với họ hàng thân thích và một số người bạn tốt khác với việc giới thiệu điều đó với tất cả mọi người. 

Các bậc cha mẹ hãy thông thái, tránh chia sẻ cuộc sống riêng tư của con mình với cả thế giới. Hầu hết trường hợp đó chỉ thỏa mãn cái tôi của cha mẹ. Khá công bằng khi ta có quyền tự hào vì con đã rất nỗ lực, nhưng cũng nên nghĩ về những người sẽ cảm thấy xấu hổ vì điểm số thấp.

Khi đăng điểm số cao hơn của con mình, phụ huynh có thể khiến con nhà người khác suy sụp tinh thần. Cho dù không chủ ý hạ thấp người khác, phụ huynh nên cân nhắc trước khi đăng tải thành tích của con lên mạng xã hội.