Zverev vươn lên thứ 2, Djokovic mất vị trí số 4 thế giới
Alexander Zverev lần lượt đánh bại các đối thủ Tallon Griekspoor,ươnlênthứDjokovicmấtvịtrísốthếgiớu-23 việt nam Arthur Fils, Stefanos Tsitsipas, Holger Rune và Ugo Humbert để lên ngôi vô địch Paris Masters 2024 ngày 4/11. Chiến thắng này mang về cho Zverev 910 điểm và ngôi sao người Đức đạt mốc 7.715 điểm.
Tay vợt 27 tuổi người Đức chính thức đẩy Carlos Alcaraz xuống vị trí số 3 thế giới. Đây là lần thứ 2 trong sự nghiệp, Zverev vươn lên xếp thứ 2 thế giới, trước đó anh từng giữ vị trí này vào năm 2022.

Alexander Zverev vươn lên vị trí thứ hai thế giới sau chức vô địch Paris Masters 2024 (Ảnh: Getty).
Dù soán vị trí của ngôi sao Tây Ban Nha, Zverev vẫn dành sự tôn trọng tuyệt đối với Alcaraz. Zverev chia sẻ sau khi vô địch Paris Masters: "Thật tuyệt vời khi trở lại vị trí cao như vậy.
Nhưng với tôi, Jannik Sinner có mùa giải xuất sắc nhất, còn Alcaraz đứng ngay sau với 2 Grand Slam. Alcaraz vô địch Wimbledon và Roland Garros, những danh hiệu vô cùng quan trọng".
Carlos Alcaraz và Alexander Zverev đang chuẩn bị cho ATP Finals 2024 diễn ra tại Turin (Italy) từ ngày 10/11 đến 17/11. Hai ngôi sao này sẽ cạnh tranh chức vô địch với các tay vợt hàng đầu như Jannik Sinner, Daniil Medvedev và Taylor Fritz.
Novak Djokovic đã bật khỏi top 4 sau khi không tham gia Paris Masters 2024. Tay vợt người Serbia bị trừ 1.000 điểm do anh lên ngôi vô địch giải ATP Masters 1000 tại Pháp năm ngoái. Điều này khiến Nole rớt xuống hạng 5 với 5.210 điểm, trong khi Daniil Medvedev lên chiếm vị trí số 4.
Djokovic đang xếp thứ 6 trong cuộc đua đoạt vé dự ATP Finals dành cho 8 tay vợt xuất sắc nhất năm nay với 3.910 điểm. Nole đang xếp trên các đối thủ cạnh tranh gồm Casper Ruud (thứ 7, 3.855 điểm), Alex De Minaur (thứ 8, 3.745 điểm), Andrey Rublev (thứ 9, 3.720 điểm) và Dimitrov (thứ 10, 3.340 điểm).
Sau thành tích vào đến chung kết Paris Masters 2024, Ugo Humbert có bước tiến lớn khi vươn lên vị trí thứ 14 với 2.990 điểm. Tay vợt người Pháp gây ấn tượng khi lần lượt đánh bại Brandon Nakashima, Marcos Giron, Alcaraz, Thompson, Khachanov trước khi thua Alexander Zverev ở chung kết.

Bảng xếp hạng đơn nam ATP công bố ngày 5/11 (Ảnh: ESPN).
(责任编辑:Công nghệ)
Nhận định, soi kèo Lamphun Warrior vs Buriram United, 18h00 ngày 26/3: Băng băng về đích
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh minh họa: DRS Điều đầu tiên bạn cần làm là đi bộ 20 phút mỗi ngày. “Bạn có thể đi quanh nhà, xung quanh nơi ở, trên máy chạy bộ, bất cứ nơi nào, chỉ cần hoàn thành chỉ tiêu”, HLV Gerard nói. Hoạt động trên giúp giảm cân vì đốt cháy thêm calo, khiến bạn bị thâm hụt calo.
Tiếp theo, Gerard cho biết, mẹo giảm cân thứ hai là nâng tạ: "Tôi muốn bạn nâng tạ ít nhất 3 lần một tuần, mỗi lần 30 phút”. Nhờ đó, bạn sẽ xây dựng và duy trì cơ bắp để có vẻ ngoài săn chắc và gọn gàng, đồng thời giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.
Điều thứ ba giúp giảm cân là điều chỉnh chế độ ăn uống, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. "Hãy thay thế một trong những bữa ăn của bạn bằng món salad gà nướng. Chỉ cần gà nướng với rau diếp hoặc bất cứ loại rau nào khác mà bạn muốn, thêm nước xốt ít calo”, HLV Gerard nói.
Sau đó, bạn có thể tráng miệng bằng một quả táo hoặc chuối.
Nếu áp dụng chế độ trên, bạn sẽ giảm được tổng lượng calo, giữ tình trạng thâm hụt calo trong ngày mà vẫn cảm thấy ngon miệng.
Chia sẻ về giảm cân của HLV Gerard Hall thu hút 1,4 triệu lượt xem Ngoài ra, bạn có thể tiếp tục ăn tất cả các bữa còn lại giống như bình thường. Tuy nhiên, hãy ăn 3/4 khẩu phần trước đây.
"Nếu bạn từng ăn cả một chiếc bánh pizza, giờ chỉ ăn ba phần tư. Nếu bạn làm như vậy, quá trình giảm cân sẽ có tiến triển", HLV Gerard giải thích.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, nữ giới và nam giới nên hấp thụ lần lượt 2.000 calo và 2.500 calo mỗi ngày để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Nếu thừa cân, béo phì, bạn cần phải cắt giảm calo nếu muốn giảm trọng lượng. Điều này có nghĩa bạn cần tiêu thụ ít calo hơn mức bạn đốt cháy.
Chế độ ăn kiêng kiềm hóa được sao Hollywood ưa chuộng
Nhiều ngôi sao nổi tiếng như Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston... yêu thích chế độ ăn kiêng kiềm hóa, tập trung vào các loại rau quả." alt="HLV giảm cân chia sẻ 3 điều cần làm để có thể giảm 10kg" />HLV giảm cân chia sẻ 3 điều cần làm để có thể giảm 10kgNhận định, soi kèo Shturmi vs Merani Martvili, 22h00 ngày 12/12: Cửa trên ‘ghi điểm’
Zaidi Hassan bất ngờ khi có thực khách đi trực thăng đến quán của mình. Zaidi Hassan có một nhà hàng ăn uống ở Langkawi (Malaysia). Câu chuyện anh mới chia sẻ trên mạng xã hội về nhóm khách đặc biệt thu hút sự quan tâm của người dùng mạng. Video anh đăng tải có hơn 1,3 triệu lượt xem.
Anh cho biết hôm ấy, anh nhận được cuộc gọi từ một người khách nói rằng sẽ đến nhà hàng bằng trực thăng. Anh nghĩ đó là một trò đùa. Khách hỏi anh rằng liệu trong khu vực gần đó có chỗ để đáp trực thăng hay không.
Khoảng 20 phút sau, một chiếc trực thăng đã hạ cánh gần quán ăn của anh. Một nhóm gồm 6 thực khách bước xuống và đi vào nhà hàng. Ngoài ra, nhóm thực khách còn có 10 đến 15 người đến bằng ô tô, theo Asia1.
"Tôi đã hỏi khách rằng, anh có đang nghiêm túc không vậy. Anh ấy nói sẽ đến trong vòng 15 phút. Và khoảng 20 phút sau, một trực thăng đã đáp xuống bãi đất trống gần nhà hàng", chủ quán Zaidi cho biết.
Bữa ăn của nhóm thực khách hết khoảng 104 USD (hơn 2,6 triệu đồng). Họ gọi những món ăn truyền thống, đơn giản của nhà hàng như cà ri cá, sambal petai, cá nướng... và đồ uống.
Thực khách đến nhà hàng ở Langkawi ăn trưa khiến chủ quán bất ngờ. Zaidi Hassan chia sẻ rằng anh thực sự cảm thấy choáng váng khi nhìn thấy chiếc trực thăng đáp xuống gần nhà hàng. "Lần đầu tiên trong lịch sử thấy khách đến ăn ở nhà hàng bằng trực thăng", anh chia sẻ.
Anh không biết nhóm thực khách là ai và họ đến từ đâu. Tuy nhiên, chính quyền địa phương xác nhận việc sử dụng trực thăng của họ đã được Cơ quan Hàng không Dân dụng Malaysia (CAAM) phê duyệt từ trước.
Người dùng mạng bình luận rằng đây là khoảnh khắc không thể quên đối với chủ nhà hàng như Zaidi. Nhà hàng của anh được nhiều người đánh giá là đồ ăn ngon và giá cả phải chăng.
"Một khoảnh khắc đáng nhớ"; "Tôi cũng muốn giàu có đến mức đi trực thăng chỉ để đến nhà hàng ăn trưa"; "Quán có đồ ăn ngon, giá phải chăng, nhân viên thân thiện"... người dùng mạng bình luận.
Gọi 600 đĩa thịt khi đi ăn buffet, hành động sau đó của 5 thực khách gây chú ý
MALAYSIA - Những thực khách đến nhà hàng buffet gọi 600 đĩa thịt. Chủ nhà hàng thấy đơn hàng có điểm bất thường nên đã kiểm tra camera thì phát hiện sự thật." alt="Chủ quán choáng váng khi thấy thực khách đi ăn trưa bằng trực thăng" />Chủ quán choáng váng khi thấy thực khách đi ăn trưa bằng trực thăngNhận định, soi kèo Nữ Arsenal vs Nữ Real Madrid, 3h00 ngày 27/3: Thử thách thực sự
- Nhận định, soi kèo Israel vs Na Uy, 2h45 ngày 26/3: Khó cưỡng
- Những cấm kỵ khi bố trí ‘yết hầu’ ngôi nhà mà gia chủ phải biết
- Bộ Công an thông tin về các vụ án lớn đang điều tra
- Người phụ nữ ở Hà Nội gói kim cương trong bọc giấy, chồng tưởng rác mang đi vứt
- Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Llaneros FC, 4h00 ngày 25/3: Quá khó cho tân binh
- HLV Phạm Minh Đức: Ông Kim Sang
- Apple gây sốc về khoảng cách giữa iPhone 15 Pro với bản thường
- Vi phạm của Bí thư Tỉnh ủy Hải Dương Phạm Xuân Thăng đến mức xem xét kỷ luật
-
Nhận định, soi kèo Puntarenas vs Sporting San Jose, 08h00 ngày 27/3: Thắng vì ngôi đầu
Nguyễn Quang Hải - 26/03/2025 11:28 Nhận định ...[详细]
-
Hoàng Đức đánh giá thật lòng về trình độ của ĐT Indonesia tại AFF Cup
...[详细]
-
Tàu khu trục Mỹ: Cận cảnh tàu khu trục Mỹ vừa áp sát Hoàng Sa
USS McCampbell đã di chuyển vào vùng 12 hải lý xung quanh Hoàng Sa, quần đảo thuộc chủ quyền Việt Nam đang bị Trung Quốc chiếm đóng trái phép.
Cận cảnh tàu USS McCampbell trên biển:
Phát ngôn viên Hạm đội Thái Bình Dương của Mỹ, Rachel McMarr, cho biết USS McCampbell thực hiện một hoạt động "tự do hàng hải" và "thách thức các yêu sách quá đáng trên biển". Ông khẳng định tàu chiến này không nhằm vào bất kỳ một quốc gia nào, cũng không có mục đích đưa ra một tuyên bố chính trị.
USS McCampbell (Ảnh: Hải quân Mỹ) Trung Quốc tự nhận chủ quyền hầu hết Biển Đông và thường xuyên chỉ trích Mỹ cùng các đồng minh hoạt động hải quân để thực thi quyền tự do hàng hải gần các đảo trong khu vực.
USS McCampbell trong một vụ thử hệ thống phòng không. (Ảnh: Hải quân Mỹ) USS McCampbell là một tàu khu trục lớp Arleigh Burke, mẫu tàu chiến hiện đại nhất của Hải quân Mỹ cũng như trên thế giới. Tàu được đặt tên vinh danh người phi công anh hùng David S. McCampbell thời Thế chiến 2.
USS McCampbell thuộc lớp tàu Arleigh Burke. Các tàu khu trục lớp Arleigh Burke là xương sống của lực lượng tác chiến trên biển của Mỹ trong nhiều năm qua và được biên chế cho tất cả các hạm đội của Hải quân Mỹ.
Thanh Hảo
" alt="Tàu khu trục Mỹ: Cận cảnh tàu khu trục Mỹ vừa áp sát Hoàng Sa" /> ...[详细] -
Đảng viên nhận 'quà tặng' trái quy định, Đảng ủy CDC Khánh Hòa bị cảnh cáo
Một cán bộ của CDC Khánh Hòa đã bị công an bắt để điều tra về sai phạm khi mua sắm phòng chống dịch COVID-19.
Ngoài Đảng ủy bộ phận CDC Khánh Hòa, 4 đảng viên của Đảng bộ này cũng bị đề nghị thi hành kỷ luật, gồm: ông Tôn Thất Toàn, Phó Bí thư Đảng ủy bộ phận, Bí thư Chi bộ 3, Phó Giám đốc CDC Khánh Hòa; bà Trương Thị Lan Anh, Đảng ủy viên Đảng ủy bộ phận, Bí thư Chi bộ 2, Trưởng khoa Xét nghiệm CDC Khánh Hòa; bà Mai Thị Minh Truyền, đảng viên Chi bộ 1, Phó Trưởng phòng Tài chính - Kế toán, Kế toán trưởng CDC Khánh Hòa và bà Lương Thị Trong, đảng viên Chi bộ 4, Phó Trưởng khoa Dược - Vật tư y tế CDC Khánh Hòa.
Những vi phạm, khuyết điểm của Đảng ủy bộ phận CDC Khánh Hòa và 4 đảng viên vừa nêu đã gây hậu quả nghiêm trọng, gây bức xúc trong dư luận, ảnh hưởng xấu đến uy tín của tổ chức đảng, đơn vị CDC Khánh Hòa và cá nhân.
Uỷ ban Kiểm tra Tỉnh ủy Khánh Hòa quyết định kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo đối với Đảng ủy bộ phận CDC Khánh Hòa, bà Lương Thị Trong và bà Mai Thị Minh Truyền; khiển trách đối với ông Tôn Thất Toàn và bà Trương Thị Lan Anh.
Thái Bình(VOV-Miền Trung)" alt="Đảng viên nhận 'quà tặng' trái quy định, Đảng ủy CDC Khánh Hòa bị cảnh cáo" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Sunshine Stars vs Heartland, 22h00 ngày 26/3: Vượt mặt khách
Hoàng Ngọc - 26/03/2025 08:06 Nhận định bóng ...[详细]
-
Vắng ngôi sao số 1, HLV Thái Lan nói điều bất ngờ trước AFF Cup 2022
...[详细]
-
Cửa hàng ở Hà Nội giảm giá 'đỉnh nóc, kịch trần' tới 90% nhân Black Friday
Ngày hội siêu giảm giá Black Friday năm nay là thứ Sáu 29/11, nhiều cửa hàng tại Hà Nội đã tung hàng loạt chương trình khuyến mại lớn.
Cửa hàng ở Hà Nội đua nhau giảm giá trong dịp Black Friday.
Black Friday là một trong những ngày hội mua sắm siêu giảm giá lớn nhất năm. Đây là dịp để các thương hiệu nổi tiếng tung hàng loạt chương trình hấp dẫn nhằm thu hút khách hàng, tăng doanh thu cuối năm.
Tại Hà Nội, không khí mua sắm đã rất tấp nập trong vài ngày gần đây. Trên các đường phố, biển hiệu quảng cáo "Black Friday sale" được giăng kín lối với nhiều mức giảm giá từ 30 - 80%, thậm chí một số cửa hàng còn giảm giá đến 90%, hay áp dụng các chương trình mua 2 tặng 1.
Cửa hàng này "chơi lớn" với mức giảm giá "đỉnh nóc" lên đến 90%, ngoài ra khi mua 5 sản phẩm khách hàng sẽ được giảm giá thêm 10%, mua 7 món khách sẽ được giảm giá thêm 15%.
Hầu hết các cửa hàng thời trang đều thông báo giảm giá nhân dịp này. Theo tiết lộ của một số người bán, đây gần như là bắt buộc nếu muốn cạnh tranh trong cuộc đua hút khách mua sắm.
" alt="Cửa hàng ở Hà Nội giảm giá 'đỉnh nóc, kịch trần' tới 90% nhân Black Friday" /> ...[详细] -
Xe thể thao Dodge Charger phóng như tên bắn qua ngã tư bị xe buýt tông văng
-
Kèo vàng bóng đá Gibraltar vs Czech, 02h45 ngày 26/3: Khó tin chủ nhà
Hư Vân - 25/03/2025 12:03 Kèo vàng bóng đá ...[详细]
Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Đan Mạch, 21h00 ngày 25/3: Trận chiến sống còn
CĐV Thái Lan: 'Triệu tập nhiều làm gì, chúng ta vẫn mãi thua kém Việt Nam'
- Nhận định, soi kèo Nhật Bản vs Saudi Arabia, 17h35 ngày 25/3: Xả stress
- Thời điểm tập thể dục thích hợp với người cao tuổi
- Các mạnh thường quân tặng 15 bộ máy tính cho học sinh trường Tiểu học Vật Lại
- Video tên lửa Izdeliye
- Nhận định, soi kèo Fukushima United vs Consadole Sapporo, 17h00 ngày 26/3: Tiếp tục thăng hoa
- Trượt ngã sang làn đường ngược chiều, người đi xe máy bị xe tải cán trúng
- Nga hé lộ thời điểm trang bị 'rồng lửa' S