Lợi ích của táo

Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới với những lý do chính đáng: chứa nhiều chất dinh dưỡng và sẵn có. Táo có nhiều chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, vitamin E, catechin, vitamin C, phloridzin, retinol, beta-carotene và axit chlorogenic. 

Các chất trên có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giảm mức cholesterol, hỗ trợ giảm cân, cải thiện chức năng phổi, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện sức khỏe tâm thần.

Tại sao nên chọn táo không phải cà phê?

Trái ngược với cà phê, táo không chứa caffeine kích thích cơ thể và chống mệt mỏi. Tuy nhiên, caffeine có tác dụng đối với hệ thần kinh, chứ không tiếp thêm sinh lực. 

Trong khi đó, đường tự nhiên hoặc fructose trong táo cung cấp nhiều dinh dưỡng và tăng cường năng lượng hiệu quả. Đường trong trái cây cung cấp cho bạn nguồn năng lượng tức thì giúp bạn hoạt động hiệu quả.  

Ngoài ra, không giống như cà phê, ăn táo sẽ không khiến bạn cảm thấy kiệt sức sau đó. Đó là một nguồn năng lượng bền vững hơn cà phê. 

Theo Boldsky, táo chứa nhiều chất xơ khiến bạn no trong nhiều giờ, ưu điểm không có của cà phê. Đó là một sự thay thế lành mạnh hơn cho tách cà phê thông thường vì táo chứa nhiều hợp chất thực vật, vitamin và khoáng chất. 

Loại quả này cũng là một thực phẩm tuyệt vời để bắt đầu một ngày khỏe mạnh cho những ai đang cố gắng giảm cân. 

Ba thay đổi trong cách ăn đẩy lùi nhiều loại ung thư

Qua đoạn video từ camera hành trình có thể thấy chiếc Toyota liên tục tăng tốc và ép xe anh Tài phải nhường, có thời điểm hai xe sát nhau như sắp va chạm. 

Nguồn video: Phan Xuân Tài

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Chuyên gia nhận định, các sản phẩm BĐS phục vụ nhu cầu thực có pháp lý đầy đủ, hạ tầng hiện hữu, tập trung đầu tư chất lượng công trình đảm bảo sẽ là những “viên ngọc” được săn đón trong thời gian tới.

3 tiêu chí “vàng” ở Anlac Green Symphony giúp tăng giá trị BĐS

Phía tây Hà Nội chứng kiến sự “nở rộ” của hạ tầng khu vực, thu hút những chủ đầu tư lớn, tiềm lực mạnh đến phát triển dự án. Trong số đó, dự án khu đô thị Anlac Green Symphony của Tập đoàn An Lạc đang là “điểm sáng” khu tây với nhiều yếu tố được chủ đầu tư đặc biệt chú trọng.

Chuyên gia đánh giá, Anlac Green Symphony được chủ đầu tư dành nhiều tâm huyết, tập trung vào 3 yêu cầu của một BĐS bền vững: pháp lý, hạ tầng nội khu và chất lượng công trình. Đây là những tiêu chí cốt lõi bảo chứng cho tiềm năng gia tăng giá trị trong tương lai. 

“Một trong những điều làm nên “nền móng vững chắc” cho dự án là yếu tố pháp lý. Do đó, từ khi ra mắt dự án cho đến nay, An Lạc luôn nỗ lực hoàn thiện các vấn đề pháp lý, cung cấp giấy tờ, thực hiện đúng các cam kết với khách hàng...”, chủ đầu tư An Lạc chia sẻ. 

Bên cạnh pháp lý, kiến trúc và diện mạo đô thị là tiêu chí tiếp theo được nhà đầu tư quan tâm, đòi hỏi cao về năng lực triển khai và sự đầu tư của nhà phát triển BĐS. Với mong muốn tạo nên một không gian hữu hình để giới đầu tư có thể mường tượng một cuộc sống tương lai trọn vẹn, chủ đầu tư An Lạc tập trung xây dựng diện mạo dự án. Do đó, tại Anlac Green Symphony, hạ tầng giao thông, cảnh quan, tiện ích nội khu là những yếu tố được ưu tiên hoàn thiện trước tiên, song song với đó là phát triển các công trình nhà ở. 

Đến nay, dự án khu đô thị đã được hoàn thiện hệ thống giao thông nội khu. Các tuyến đường trọng điểm liên kết dự án với khu vực lân cận như: Mỹ Đình, Trung Hòa - Nhân Chính sắp được đưa vào hoạt động. Bên cạnh đó, hệ tiện ích 5 sao cho cư dân tương lai như: hệ thống 3 công viên chủ đề độc đáo, bể bơi resort ngoài trời, nhà hàng, clubhouse… sẽ mang đến cuộc sống giàu trải nghiệm, như nghỉ dưỡng. Đặc biệt, chủ đầu tư đang triển khai và sắp cho ra mắt các sản phẩm biệt thự có hầm độc đáo trong thời gian tới.

Yếu tố cuối cùng nhằm mang đến giá trị bền vững cho Anlac Green Symphony là chất lượng công trình. Chủ đầu tư cân nhắc kỹ lưỡng và lựa chọn những vật liệu xây dựng bền vững, có khả năng chống chịu cao, phù hợp với đặc điểm khí hậu khu vực. 

Bên cạnh đó, Tập đoàn An Lạc còn chú trọng đến yếu tố thẩm mỹ của dự án. Lấy kiến trúc tân cổ điển Pháp với sự đăng đối, cân bằng làm ngôn ngữ thiết kế chung đặt trong quần thể cảnh quan xanh trải dài…; dự án sẽ kiến tạo một không gian sống sang trọng mà hiện đại, nâng niu cảm xúc sống. Đây sẽ là yếu tố góp phần làm gia tăng giá trị dự án trên thị trường.

Mang triết lý phát triển BĐS “vị nhân sinh”, Anlac Green Symphony là “nốt nhạc lạ” ở phía tây Hà Nội. Với các tiêu chí phát triển bền vững, dự án khu đô thị này sẽ tiêu biểu cho sản phẩm BĐS có chất lượng thực, giá trị thực, giàu tiềm năng bảo toàn nguồn vốn và sinh lời cho nhà đầu tư tương lai.

Doãn Phong