Đi tập gym, vận động dưới cường độ cao thì việc đổ môi hôi là việc không thể tránh khỏi. Cảm giác nhớp nháp vô cùng khó chịu, còn khó chịu hơn khi phải chạm vào đồ tập còn nguyên mồ hôi của người khác! Trong khi đó, ở những phòng gym thường gần như chẳng có ai chạy theo bạn để lau dọn cả.

Mồ hôi vã ra trong quá trình tập là điều không thể tránh và mọi người vẫn thường được phát khăn hoặc mang theo khăn là để lau mồ hôi của mình. Nếu bạn không muốn dùng khăn của mình để lau mồ hôi trên ghế tập, thiết bị tập, bạn có thể hỏi mượn của nhân viên tại phòng gym.

Công việc ấy vô cùng dễ dàng và nhẹ nhàng, lại cho thấy bạn là con người có ý thức.

2. Lựa chọn trang phục phù hợp

Một trong những điều cần lưu ý khi xuất hiện tại phòng gym đó là trang phục phải phù hợp. Không ai mặc áo sơ mi để tập gym, không ai mặc quần bò để chạy bộ, đặc biệt là các loại giày tây hay sandals đều không phù hợp với phòng gym.

Mặc quần áo không phù hợp không chỉ mang đến cảm giác khó chịu khi tập luyện, nó cũng giống như việc bạn mặc quần đùi đi họp với đối tác vậy. Còn lựa chọn giày thể thao nó còn liên quan tới sức khỏe của bạn, nếu không mang đúng giày sẽ rất có khả năng bị chấn thương. Ngày nay, việc đầu tư khoảng 2 - 3 bộ đồ tập không phải là một vấn đề quá nặng nề.

3. Giữ cơ thể không quá bốc mùi

Mùi cơ thể là một vấn đề rất tế nhị và không phải ai cũng nhận thức được điều này. Chính vì thế hãy mặc định một điều rằng không phải ai cũng sẽ “chịu” được mùi của cơ thể mình cũng như việc bạn sẽ ngửi thấy những “mùi lạ” xung quanh mình tại phòng tập.

Hãy tập thói quen sử dụng xịt khử mùi (body spray) trước khi tập. Đặc biệt khuyến cáo không nên sử dụng nước hoa vì nước hoa sẽ chỉ làm “tình hình” thêm tồi tệ. Xịt khử mùi không khó mua và có thể sử dụng hàng ngày. Lựa chọn những sản phẩm xịt khử mùi hoặc lăn khử mùi từ những loại nước hoa bạn thường sử dụng.

4. Đừng làm một kẻ ích kỷ

Đừng giữ rịt lấy bộ tạ hay máy tập cho riêng mình. Bạn hoàn toàn có thể chia sẻ cùng với người khác để tập luân phiên. Trong lúc bạn nhường người khác tập, bạn có thể tập xen kẽ những động tác khác. Nên nhớ là những set động tàc dài vẫn luôn hiệu quả hơn việc chỉ tập một set một động tác.

5. Không mang theo điện thoại hoặc chuyển sang chế độ rung

Điện thoại là một trong những vật dụng không thể thiếu trong thời đại ngày nay. Chính vì vậy không nên để điện thoại là một trong những tác nhân gây khó chịu tại phòng tập. Nếu bạn không thể rời điện thoại vì chờ một cuộc gọi quan trọng, hãy tắt chuông điện thoại. Khi có điện thoại gọi đến hay bạn cần gọi điện cho ai đó, hãy ra chỗ vắng người để trò chuyện.

6. Gọn gàng

Bạn rất hăng hái, tập nhiều bài nặng với cả lố tạ xung quanh. Tuy nhiên, đừng quên xếp lại những cục tạ lên giá để mọi người có thể sử dụng tiếp và không khiến cho phòng tập thêm ngổn ngang. Ngay cả những bộ tạ đòn, sau khi tập xong cũng nên xếp các đĩa tạ về giá đựng để người tiếp sau có thể bắt đầu set tập của mình. Không phải ai cũng có thể tập tiếp mức tạ nặng nhất của bạn đâu.

Theo GenK

Điều này đồng nghĩa người dùng có quyền kiểm soát nhiều hơn đối với việc nhận thông báo trên ứng dụng Facebook hay Instagram. Một số người dùng đã nhìn thấy tính năng mới trên ứng dụng, cho phép họ kích hoạt trong một khoảng thời gian nhất định hoặc cho đến khi tắt thủ công. Trong khoảng thời gian giới hạn, người dùng sẽ không nhận được các thông báo mới. Trước đó, Google và Apple đã thông báo hệ điều hành Android và iOS sẽ sớm bổ sung tùy chọn Do Not Disturb.

Cách 1: Đăng ký người chơi theo Bang Hội

Đây là cách thức đã được VED áp dụng từ hồi cuối tháng 6 và yêu cầu đặt ra là có tối thiểu 06 thành viên trong một Bang Hội. “Khi tham dự Closed Beta theo Bang Hội, người chơi sẽ nhận được rất nhiều quyền lợi”, VED viết rõ trên trang chủ Blade & Soul.

Theo đó, người chơi có quyền tự thành lập hoặc gia nhập các Bang Hội tùy thích. Nếu lựa chọn cách gia nhập Bang Hội, bạn phải nhận được sự đồng ý của Bang Chủ thì mới hoàn thành xong các thủ tục.

Theo khảo sát nhanh của GameSao, sau hơn một tháng rưỡi cho phép Đăng ký & Gia nhập Bang Hội trên trang chủ (từ 29/6), tính đến nay đã có hàng chục ngàn tài khoản đăng ký hợp lệ để chờ đợi vào cơ hội trải nghiệm Blade & Soul.

Đây được cho là lựa chọn tối ưu hơn so với Cách 2 bởi VED “cực kì đề cao tính năng Bang Hội, bởi đó chính là giá trị cốt lõi của một tựa game như Blade & Soul.”

“Với Garena, việc phát triển cộng đồng qua hệ thống Bang hội sẽ là hướng đi chính của NPH”, trang Lag.vnđưa tin. “Trong tương lai, Garena sẽ quan tâm đặc biệt và hợp tác hỗ trợ các Bang hội lớn trong việc tạo lập sự kiện, giải đấu nội bộ lẫn cộng đồng lớn.”

Ngoài ra, khi tham gia trải nghiệmBlade & SoulClosed Beta, bạn còn có cơ hội trở thành 1/3 người chơi may mắn được VED lựa chọn tham gia chuyến hành trình tới với Chung kết Thế giới 2017 được nhà phát triển NCSoft tổ chức tại Hàn Quốc vào tháng 9 sắp tới đây.

Cách 2: Đăng ký người chơi đơn

Cách này đơn giản, dễ dàng và không rườm rà như Cách 1 nhưng lại khá “hên xui” nếu như bạn không nhanh tay thực hiện ngay từ bây giờ.

“Mỗi ngày Blade & Soul sẽ phát ra số lượng lượt đăng ký giới hạn”, VED đề cập. “Người chơi cần trả lời 3 câu hỏi để hoàn thành đăng ký.”

Với hàng chục ngàn tài khoản đã đăng ký hợp lệ ở Cách 1 và chưa rõ “lượng lượt đăng ký giới hạn” mà VED nhắc tới là bao nhiêu, thì chưa rõ NPH của Blade & Soulsẽ phát ra bao nhiêu lượt đăng ký cho người chơi đơn trong vòng tám ngày tới đây.

Trang Lag.vn "thông tin chưa chính thức", số lượng Closed Beta Key dự kiến dành riêng cho những người chơi tham gia đăng ký sớm (Pre-Register) là khoảng 50.000. Cách đây ít phút, VED đã dành 30.000 lượt đăng ký cho người chơi đơn.

Hiện người chơi vẫn chưa nhận được Closed Beta Key dù đã hoàn thành đúng các bước ở cả hai Cách.

Bên cạnh đó, VED cũng đã chính thức cho người chơi tải về Blade & Soultừ sớm thông qua trang chủ và Garena+.

None