TASS_52178656.jpg
Các đặc nhiệm Akhmat. Ảnh: TASS

“Tôi đã có mặt tại Kursk, và đặc nhiệm Akhmat cũng ở đây. Chúng tôi đang củng cố vị trí của mình, và sẽ thực hiện nhiệm vụ vì lợi ích của đất nước. Lực lượng đối phương đang cố tiến vào nhiều khu vực biên giới ở tỉnh Kursk. Tôi tự tin về việc Akhmat sẽ hoàn thành nhiệm vụ, và phía đối phương sẽ bị loại bỏ”, ông Alaudinov viết trên mạng xã hội Telegram.

Theo RT, quân đội Ukraine vào sáng 6/8 đã mở một cuộc tấn công quy mô lớn nhằm vào nhiều địa điểm của tỉnh Kursk, Nga. Các cuộc tấn công từ lực lượng vũ trang Kiev đã buộc giới chức tỉnh Kursk phải sơ tán hàng nghìn người dân khỏi nhiều khu vực biên giới.

Lính Ukraine hé lộ mục tiêu chiến dịch biên giới

Hãng tin TASS dẫn lời một binh sĩ Ukraine bị Nga bắt giữ khi tham gia các cuộc tấn công dọc biên giới tỉnh Kursk nói rằng, mục tiêu chính của các hoạt động tấn công trên là “ghi lại video cho các cấp chỉ huy, nhằm chứng tỏ phía Ukraine đã đạt được nhiều thành tựu tác chiến”.

“Chúng tôi ngồi trên các xe bọc thép chở quân và di chuyển tới thị trấn Sudzha. Chúng tôi được giao nhiệm vụ quay nhiều video ở làng Gordeyevka cho các cấp chỉ huy, nhằm chứng tỏ đạt được nhiều thành tựu tác chiến. Khi chúng tôi di chuyển, một vụ nổ lớn xảy ra. Khi tôi lấy lại được bình tĩnh, bản thân nhận ra rằng không có ai xung quanh, không có dấu hiệu nào cho thấy sẽ có hoạt động sơ tán binh sĩ”, binh sĩ Ukraine nói.

Theo quân nhân Ukraine trên, các binh sĩ Kiev đã lẩn trốn trong các tầng hầm sau khi quân Nga bắt đầu các cuộc pháo kích. “Sau đó, lệnh di tản binh sĩ được đưa ra và chúng tôi bắt đầu rút lui. Nhưng đó là lúc các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) bắt đầu”.

Hiện các kênh truyền thông độc lập chưa thể xác minh những thông tin được TASS công bố.

Vũ khí giúp Ukraine đánh chìm tàu ngầm 300 triệu USD của Nga

Vũ khí giúp Ukraine đánh chìm tàu ngầm 300 triệu USD của Nga

Ukraine có khả năng đã sử dụng Hệ thống tên lửa chiến thuật lục quân (ATACMS) do Mỹ sản xuất để tiêu diệt tàu ngầm lớp Kilo Rostov-on-Don của Nga." />

Đặc nhiệm Chechnya tới Kursk, lính Ukraine hé lộ mục tiêu chiến dịch biên giới

Nhận định 2025-04-14 19:58:21 1

Hãng thông tấn RT dẫn lời chỉ huy lực lượng Akhmat Apti Alaudinov cho biết,ĐặcnhiệmChechnyatớiKursklínhUkrainehélộmụctiêuchiếndịchbiêngiớtin bong da vn các đặc nhiệm Chechnya đã được điều động tới tỉnh Kursk và đang củng cố vị trí của họ tại đó.

TASS_52178656.jpg
Các đặc nhiệm Akhmat. Ảnh: TASS

“Tôi đã có mặt tại Kursk, và đặc nhiệm Akhmat cũng ở đây. Chúng tôi đang củng cố vị trí của mình, và sẽ thực hiện nhiệm vụ vì lợi ích của đất nước. Lực lượng đối phương đang cố tiến vào nhiều khu vực biên giới ở tỉnh Kursk. Tôi tự tin về việc Akhmat sẽ hoàn thành nhiệm vụ, và phía đối phương sẽ bị loại bỏ”, ông Alaudinov viết trên mạng xã hội Telegram.

Theo RT, quân đội Ukraine vào sáng 6/8 đã mở một cuộc tấn công quy mô lớn nhằm vào nhiều địa điểm của tỉnh Kursk, Nga. Các cuộc tấn công từ lực lượng vũ trang Kiev đã buộc giới chức tỉnh Kursk phải sơ tán hàng nghìn người dân khỏi nhiều khu vực biên giới.

Lính Ukraine hé lộ mục tiêu chiến dịch biên giới

Hãng tin TASS dẫn lời một binh sĩ Ukraine bị Nga bắt giữ khi tham gia các cuộc tấn công dọc biên giới tỉnh Kursk nói rằng, mục tiêu chính của các hoạt động tấn công trên là “ghi lại video cho các cấp chỉ huy, nhằm chứng tỏ phía Ukraine đã đạt được nhiều thành tựu tác chiến”.

“Chúng tôi ngồi trên các xe bọc thép chở quân và di chuyển tới thị trấn Sudzha. Chúng tôi được giao nhiệm vụ quay nhiều video ở làng Gordeyevka cho các cấp chỉ huy, nhằm chứng tỏ đạt được nhiều thành tựu tác chiến. Khi chúng tôi di chuyển, một vụ nổ lớn xảy ra. Khi tôi lấy lại được bình tĩnh, bản thân nhận ra rằng không có ai xung quanh, không có dấu hiệu nào cho thấy sẽ có hoạt động sơ tán binh sĩ”, binh sĩ Ukraine nói.

Theo quân nhân Ukraine trên, các binh sĩ Kiev đã lẩn trốn trong các tầng hầm sau khi quân Nga bắt đầu các cuộc pháo kích. “Sau đó, lệnh di tản binh sĩ được đưa ra và chúng tôi bắt đầu rút lui. Nhưng đó là lúc các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) bắt đầu”.

Hiện các kênh truyền thông độc lập chưa thể xác minh những thông tin được TASS công bố.

Vũ khí giúp Ukraine đánh chìm tàu ngầm 300 triệu USD của Nga

Vũ khí giúp Ukraine đánh chìm tàu ngầm 300 triệu USD của Nga

Ukraine có khả năng đã sử dụng Hệ thống tên lửa chiến thuật lục quân (ATACMS) do Mỹ sản xuất để tiêu diệt tàu ngầm lớp Kilo Rostov-on-Don của Nga.
本文地址:http://cn.tour-time.com/html/251c998876.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo La Equidad vs Independiente Santa Fe, 07h00 ngày 11/4: Đạp đáy vươn đỉnh

hoc sinh.jpg
Một nhóm học sinh thực hiện squat. Ảnh minh họa: Weibo

Sau khi báo chí đưa tin vào ngày 29/9, trường tiểu học trên đã ra thông báo thừa nhận sự việc trong tiết học thể dục. Tuy nhiên, nhà trường cho hay giáo viên có yêu cầu học sinh khởi động và nghỉ ngơi, giãn cơ giữa mỗi đợt squat. Nhà trường nhấn mạnh giáo viên thể dục không ép học sinh thực hiện liên tục 300 lần squat. 

Đại diện nhà trường cũng cho hay họ đã thông báo các bộ phận liên quan và sẽ xử lý vụ việc theo quy định của pháp luật dựa trên kết quả điều tra. Trường tiểu học cũng tăng cường công tác quản lý giảng dạy tại các lớp học để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho học sinh. Phòng Giáo dục Thành phố Ôn Lĩnh cho biết đã mở cuộc điều tra nhưng không tiết lộ chi tiết cụ thể. 

Sự việc này gây xôn xao trên các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc. Nhiều người bày tỏ sự lo ngại về những hình phạt quá nặng nề đang được áp dụng ở một số trường học hiện nay, có thể đe dọa đến sự an toàn thậm chí tính mạng của học sinh. 

Đóng hơn 14 triệu đồng cho con tham gia trại hè, cha mẹ nhận tin trẻ nhập viện

Đóng hơn 14 triệu đồng cho con tham gia trại hè, cha mẹ nhận tin trẻ nhập viện

TRUNG QUỐC - Một bé trai 10 tuổi ở Trung Quốc đã gặp phải sự cố sau khi tham gia trại hè, thu hút sự chú của dư luận nước này.">

Giáo viên phạt học sinh lớp 5 squat 300 lần, 2 em nhập viện cấp cứu

qua cam 2.jpg
Cam được bán quanh năm, thu hoạch nhiều nhất vào cuối năm. Ảnh minh họa: Eatthis

Gá trị dinh dưỡng

Một quả cam chứa gần đủ lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày, mức cao nhất trong số các loại trái cây có múi. Mỗi quả có khoảng 60 calo, 12g đường, 3g chất xơ, 1g protein, 15g carb, 70mg vitamin C, vitamin A, B9, canxi, kali. 

Cam là nguồn cung cấp vitamin C đậm đặc có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và đóng vai trò trung tâm trong chức năng miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C còn thúc đẩy quá trình hình thành xương, chữa lành vết thương và sức khỏe nướu. Cam cũng giàu vitamin B9, cần thiết cho quá trình tổng hợp ADN, hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

Đây còn là nguồn cung cấp khoáng chất kali tuyệt vời, ổn định huyết áp, ngăn ngừa mất xương và chống lại bệnh tim và đột quỵ.

Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa trong cam như flavonoid, carotenoid và vitamin C ngăn ngừa tổn thương oxy hóa, chống lại các bệnh mạn tính, chẳng hạn như bệnh tim, ung thư và tiểu đường. 

Một nghiên cứu kéo dài 8 tuần cho thấy uống 750 ml nước cam mỗi ngày làm tăng đáng kể khả năng chống oxy hóa. Đánh giá tương tự ghi nhận uống gần 600ml nước cam trong 90 ngày liên tục làm tăng khả năng chống oxy hóa ở 24 người trưởng thành có hàm lượng cholesterol và chất béo trung tính cao.

Ngoài ra, trong nghiên cứu trên 4.000 người lớn, nước cam được coi là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa hàng đầu trong chế độ ăn uống ở Mỹ - cùng với trà, quả mọng, rượu vang, thực phẩm chức năng và rau.

qua cam 4.jpg
Ăn cam nguyên quả tốt hơn uống nước cam. Ảnh minh họa: Eatthis

Ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi thận là những khoáng chất nhỏ tích tụ trong thận, thường gây ra các triệu chứng như đau dữ dội, buồn nôn hoặc có máu trong nước tiểu.

Là một hợp chất chua có trong trái cây họ cam quýt, axit citric cũng được sử dụng làm chất bảo quản tự nhiên. Theo Webmd, cam có rất nhiều chất này và có thể làm thay đổi độ pH trong nước tiểu, ngăn hình thành sỏi thận. 

Một nghiên cứu khác trên 194.000 người cho thấy nhóm uống nước cam ít nhất một lần mỗi ngày có nguy cơ phát triển sỏi thận thấp hơn 12% so với những người chỉ uống 1 lần/tuần. 

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bệnh tim là một vấn đề nghiêm trọng, gây ra hơn 17 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Một số nghiên cứu cho thấy uống nước cam có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim - chẳng hạn như huyết áp cao và tăng cholesterol - giúp trái tim của bạn khỏe mạnh.

Dữ liệu của 129 người cho thấy uống nước cam trong thời gian dài làm giảm mức cholesterol toàn phần và cholesterol LDL “xấu”. Đánh giá tổng hợp 19 nghiên cứu ghi nhận uống nước ép trái cây có tác dụng giảm huyết áp tâm trương ở người lớn.

Nước cam cũng được chứng minh làm tăng mức cholesterol HDL “tốt” ở những người có cholesterol cao - điều này có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. 

Giảm viêm

Viêm cấp tính là một phần bình thường của phản ứng miễn dịch để chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Tuy nhiên, viêm nhiễm cao trong thời gian dài góp phần vào sự phát triển của bệnh mạn tính bao gồm bệnh tim và ung thư. 

Một số nghiên cứu cho thấy nước cam có thể làm giảm chứng viêm và các vấn đề liên quan bao gồm phân tích kéo dài 8 tuần ở 22 người. 

Nguy cơ tiềm ẩn 

Hấp thụ quá nhiều vitamin C cùng lúc có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và đường hơn mức cần thiết. Bạn cần cẩn thận với tình trạng buồn nôn, nôn, tiêu chảy, co thắt dạ dày, nhức đầu và mất ngủ.

Cam có hàm lượng axit cao có thể làm cho các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn đang dùng thuốc chẹn beta điều trị cao huyết áp và bệnh tim mạch, ăn quá nhiều cam dễ làm tăng lượng kali hấp thụ và dẫn đến tổn thương thận.

Nếu cơ thể bạn dự trữ nhiều chất sắt hơn mức cần thiết, vitamin C liều cao có thể bổ sung thêm chất sắt và làm hỏng các mô. 

Đối với nước cam, bạn có thể nhận thêm đường và mất đi chất xơ. Quá nhiều nước ép trái cây cũng có thể dẫn đến tăng cân, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là ở tuổi trung niên. 

Mỡ lợn có đáng sợ như lời đồn?

Mỡ lợn có đáng sợ như lời đồn?

Mỡ lợn có ít chất béo bão hòa hơn bơ và là nguồn cung cấp vitamin D, khoáng chất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn nhiều loại thực phẩm này.">

Quả cam chứa lượng lớn vitamin C tốt cho sức khỏe, hỗ trợ phòng chống ung thư

qua chuoi.jpg
Chuối có nhiều tác dụng nhưng không nên ăn quá nhiều. Ảnh: Mayoclinic

Tác động của bệnh thận 

Thận là cơ quan nội tạng có hình như hai hạt đậu, kích thước bằng nắm tay. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, thận lọc chất thải dư thừa trong máu và tạo ra nước tiểu. 

Bệnh thận có thể cấp tính hoặc mạn tính. Tổn thương thận cấp tính là tình trạng tạm thời, thường do bệnh tật hoặc chấn thương gây ra, làm gián đoạn chức năng thận. Trong khi đó, bệnh thận mạn tính liên quan đến tổn thương thận vĩnh viễn và có thể dẫn đến suy giảm chức năng lâu dài. 

Ví dụ về tổn thương thận ngắn hạn là viêm thận kẽ - tình trạng phát sinh khi một số loại thuốc cản trở khả năng của thận và viêm bể thận do nhiễm trùng đường tiết niệu lan lên thận.

Bệnh thận mạn tính bao gồm các tình trạng làm suy giảm dần chức năng thận. Bệnh thận đa nang - một rối loạn di truyền, gây ra các u nang làm gián đoạn quá trình lọc của thận, có khả năng trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Viêm thận lupus - bệnh tự miễn dịch, dẫn đến tổn thương thận vĩnh viễn. 

Bệnh thận và kali

Một trong các vai trò của thận là điều hòa cân bằng nội môi kali, hay lượng kali được hấp thụ và bài tiết khỏi cơ thể qua máu.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ nhấn mạnh rằng bệnh thận mạn tính đồng nghĩa thận bị tổn thương đến mức không thể lọc máu như bình thường nữa. Điều này dẫn đến tích tụ chất thải và chất lỏng dư thừa trong cơ thể, tăng kali máu.

Tổ chức Thận Quốc gia Mỹ thông tin tăng kali máu thường ít có triệu chứng đáng chú ý. Các biểu hiện có thể bắt đầu từ từ, phát triển dần sau nhiều tuần hoặc nhiều tháng.

Tuy nhiên, tăng kali máu cũng có thể xảy ra đột ngột và nghiêm trọng, gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong những trường hợp như vậy, người bệnh gặp các triệu chứng cấp tính bao gồm khó thở, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn và đau ngực.

Tăng kali máu có thể là kết quả của chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu kali, như chuối, ở những người bị tổn thương thận. CDC Mỹ giải thích nhiều trường hợp không biết mắc bệnh thận mạn tính. Cách chính xác để chẩn đoán là thông qua các xét nghiệm đánh giá lượng protein trong nước tiểu và nồng độ creatinin trong máu.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà gừng mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà gừng mỗi ngày?

Trà gừng là loại đồ uống có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng nên sử dụng ở mức độ vừa phải.">

Loại quả đầy chất bổ cho sức khỏe nhưng tối kỵ với người bệnh thận

Nhận định, soi kèo Al

Em dính bầu khi mới hò hẹn với anh ấy được có 1 tháng. Và bởi vì không nỡ bỏ con, nên em cứ lần lữa để cái thai lớn dần. Em đi được nửa thai kỳ, anh ấy đề nghị cưới.

Gái dính bầu, lộ chuyện chồng tôi trữ thuốc tránh thai khẩn cấp

Thế nhưng mọi sự thật được phơi bày bởi chiều hôm qua tôi đang cho đàn lợn ăn thì có một cô gái trẻ son phấn bự mặt tìm đến nhà tôi với chiếc bụng bầu dễ chừng đã 4 hay 5 tháng.

">

Tâm sự bà mẹ trẻ mắc kẹt trong hôn nhân vì trót cưới chạy bầu

Xem nhanh:">

Đặc sản Hòa Bình: Cá nướng sông Đà thơm nức, thịt trâu lá lồm độc đáo

友情链接