Giải trí

Nhận định, soi kèo Dagon vs Hantharwady, 16h00 ngày 21/1: Trận cầu mãn nhãn?!

字号+ 作者:NEWS 来源:Bóng đá 2025-01-25 06:56:22 我要评论(0)

Hồng Quân - 21/01/2025 05:25 Nhận định bóng đ mu vs man city trực tiếpmu vs man city trực tiếp、、

ậnđịnhsoikèoDagonvsHantharwadyhngàyTrậncầumãnnhãmu vs man city trực tiếp   Hồng Quân - 21/01/2025 05:25  Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

Rau hẹ có sức sống mạnh mẽ, chịu được điều kiện khắc nghiệt, không cần cầu kỳ chăm sóc. Từ xa xưa, lá hẹ không chỉ là thực phẩm mà nó còn được dùng làm thuốc. Các bộ phận của cây hẹ đều dùng được từ lá, hoa.

Người dân hay thường lấy lá hẹ hấp đường phèn trị ho, giun kim, chứng đổ mồ hôi trộm, viêm hô hấp trên. Ngoài ra, lá hẹ được dùng làm rau gia vị cho vào một số món ăn như bánh canh, hủ tiếu, nấu canh với các loại thủy hải sản.

la he tot.png
Lá hẹ xào tôm là món ăn tốt cho sức khỏe, tăng cường sinh lý. Ảnh: Cookpad.

Theo Đông y, hẹ còn có tên gọi khởi dương thảo hay cửu thai. Lá hẹ có vị chua hăng, cay nhưng nấu chín là có tính ấm. Hẹ có công dụng ôn trung bổ hư, điều hòa phủ tạng, bổ thận ích dương...

Các nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy trong lá hẹ có nhiều thành phần khoáng chất như phốt pho, magiê, kẽm, canxi, vitamin C, vitamin A. Lá hẹ chứa lượng protein thực vật rất lớn. Lá hẹ còn nhiều chất xơ phòng táo bón, sâu răng, cân bằng nhóm vi khuẩn đường ruột...

Theo sách Nội kinh, Xuân - Hạ dẫn dương tức mùa xuân nên ăn các món bổ dương khí và hẹ nằm trong nhóm thức ăn đó. Việc dùng hẹ làm thực phẩm hay làm thuốc đều tốt vì đây là cây lành tính, không có độc.

Những món ăn ngon từ lá hoặc hoa hẹ tốt cho quý ông

Thứ nhất, lá hẹ xào gan dê: Bạn dùng 150g gan dê xào với 100g lá hẹ. Xào chín gan dê rồi cho lá hẹ vào đảo đều tay trên lửa lớn để lá hẹ không dai. Món ăn này có tác dụng chữa chứng di tinh, yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới. Người có dấu hiệu trên có thể ăn 3-4 bữa/tuần. 

Thứ hai, hẹ xào lươn: 500g lươn làm sạch, cắt bỏ xương, xào thơm cho thêm tỏi gừng đun chín. Sau đó bạn cho thêm 300g lá hẹ vào đảo đều trên bếp khoảng 5 phút nữa rồi cho ra đĩa. Món ăn này nên ăn nóng. Món ăn giàu chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường sức khỏe, kích thích lưu thông khí huyết. 

Thứ ba, hẹ xào nõn tôm hoặc tôm đồng nhỏ: Bạn lấy 300g tôm và 200g lá hẹ với gừng, tỏi và gia vị vừa đủ. Tôm sơ chế và xào chín sau đó nêm gia vị vừa ăn. Trút lá hẹ đã rửa sạch, thái khúc vào xào chín. Món ăn này vừa ngon miệng, tốt cho sức khỏe.

Ngoài các món ăn trên bạn có thể dùng lá hẹ làm gia vị cho các món ăn đơn giản như hẹ rán trứng đơn giản vẫn giữ được tác dụng.

Lá hẹ cũng kết hợp với các vị thuốc Đông y ngâm rượu uống hàng ngày 1 chén nhỏ. Bạn có thể dùng 200g lá hẹ, con ngài tằm khô 1000g, dâm dương hoắc 600g, kỷ tử 200g, kim anh tử 500g, ngưu tất 300g, ba kích 500g, thục địa 400g, sơn thù 300g, đường kính đem ngâm với 20 lít rượu.

Lưu ý hạn chế dùng hẹ vào mùa nóng, tránh dùng cùng lúc với mật ong. Người âm suy bốc hỏa hạn chế dùng hẹ. Trong bữa ăn, bạn chỉ nên ăn lá hẹ một lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.

Loại cây dại được mệnh danh 'vua các loại rau', thuốc bổ cho nhiều người

Loại cây dại được mệnh danh 'vua các loại rau', thuốc bổ cho nhiều người

Rau dớn là loại cây dại mọc ở các vùng ẩm ướt và trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng bởi vừa lạ miêng, vừa là bài thuốc chữa bệnh." alt="Lá hẹ là rau gia vị tốt sức khỏe, được ví như hàu thực vật cho nam giới" width="90" height="59"/>

Lá hẹ là rau gia vị tốt sức khỏe, được ví như hàu thực vật cho nam giới

Nhà sáng lập Tống Văn Huy chia sẻ ý tưởng về việc xây dựng ứng dụng chuyên tổng hợp các bản tóm tắt sách. (Ảnh: Shark Tank)

Chia sẻ về sản phẩm của mình, nhà sáng lập Tống Văn Huy cho biết, anh muốn lan tỏa văn hóa đọc vốn đang dần mai một trong cộng đồng. Ngoài ra, sự phát triển của ứng dụng này còn mở ra cơ hội mới cho những người làm sáng tạo nội dung (content creator) trên nền tảng do chính người Việt Nam phát triển. 

Đến với Shark Tank, startup kêu gọi số vốn 23 tỷ đồng đổi lấy 20% cổ phần của công ty. Quan trọng hơn cả, nhà sáng lập Reavol mong muốn có sự tham gia của các shark trong việc điều hành công việc. 

Hai nhà sáng lập ứng dụng Reavol thuyết phục các "cá mập" Shark Tank bỏ vốn đầu tư. (Ảnh: Shark Tank)

Nói thêm về Reavol, nhà sáng lập Tống Văn Huy giải thích, ứng dụng này hoạt động trên cả 2 mô hình B2C và B2B. Trong đó, sàn thương mại điện tử sẽ là nơi bán các nội dung tóm tắt sách. Các tác giả sẽ đăng tác phẩm của mình lên nền tảng. Nhiệm vụ của đội ngũ vận hành Reavol là biên tập, kiểm duyệt chất lượng nội dung trước khi đưa nó đến người dùng. 

Trước những lo ngại về bản quyền, nhóm phát triển Reavol cho biết, một cuốn sách có thể có tới 10 nội dung tóm tắt khác nhau. Mỗi bản tóm tắt này lại là một tác phẩm riêng với những cảm nhận riêng của chính tác giả. 

Tuy vậy, Shark Hưng vẫn băn khoăn khi cho rằng việc dịch thuật hay review sách vì mục đích thương mại chính là tạo ra một “tác phẩm tái sinh”, điều này cần được sự cho phép của tác giả. 

Theo đội ngũ phát triển sản phẩm, dù ứng dụng mới ra mắt được một năm, hoàn toàn chưa quảng cáo nhưng đã có 600.000 người sử dụng. 

Tuy chỉ có 1% người dùng trả phí, doanh thu mà ứng dụng đạt được hiện ở mức 500 triệu đồng. Mức giá của ứng dụng này là 1,99 triệu đồng với gói trọn đời. Với gói 1 năm, số tiền người dùng phải trả là 999.000 đồng.

Ứng dụng Reavol được giới thiệu sẽ giúp giảm tới 80% thời gian so với việc đọc một cuốn sách theo cách thông thường. (Ảnh: Shark Tank)

Trước những lo ngại về việc ứng dụng Reavol sẽ làm ảnh hưởng đến “văn hóa đọc”, nhà sáng lập Tống Văn Huy cho rằng, để đọc hết một cuốn sách đòi hỏi rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Hoàn toàn có thể thu nhận nội dung từ cuốn sách đó ngay cả khi đang lái xe. Việc nghe tóm tắt sách cũng có ý nghĩa hơn nhiều thay vì cầm điện thoại để lướt TikTok. 

Chia sẻ về dự định trong tương lai, nhà sáng lập Mỹ Nga của Reavol cho biết, startup này đặt kế hoạch đến tháng 9/2023 sẽ có 2 triệu người dùng, đến năm 2024 là 5 triệu. Ở thời điểm hiện tại, mỗi ngày startup lại có thêm 1.500 người đăng ký mới không tốn một khoản marketing nào. 

Theo dự tính, trong trường hợp có 1,5 triệu người sử dụng, startup sẽ hoàn vốn và có tỷ suất lợi nhuận giai đoạn sau là 40%. Sau đó, mục tiêu của Reavol là trở thành công ty đại chúng và niêm yết lên thị trường chứng khoán. 

Là “cá mập” duy nhất hứng thú với Reavol, Shark Hưng (Phạm Thanh Hưng - Phó chủ tịch HĐQT Cen Group) đã ra giá 23 tỷ đồng đổi lấy 45% cổ phần của startup. Tuy vậy, do không thỏa thuận được về % cổ phần, bộ đôi nhà sáng lập Reavol đã từ chối lời đề nghị của Shark Hưng và ra về. 

Trọng Đạt

" alt="Startup công nghệ phát triển app giúp giảm 80% thời gian đọc sách" width="90" height="59"/>

Startup công nghệ phát triển app giúp giảm 80% thời gian đọc sách

an com 1.jpg
Cơm là món chính ở nhiều nước châu Á trong đó có Việt Nam. Ảnh: Justonecookbook

Lợi ích sức khỏe của gạo

Chuyên gia Kristen Smith, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Mỹ, nhận định: "Bất kỳ loại gạo nào cũng giàu carbohydrate - nguồn nhiên liệu chính của cơ thể". 

Gạo trắng rất phổ biến nhưng cách chế biến khiến loại gạo này không tốt cho sức khỏe bằng các loại khác. Dù vậy, gạo trắng vẫn có một số chất dinh dưỡng quan trọng như phốt pho, mangan, vitamin B1 và B3. Nhiều nhãn hiệu gạo trắng cũng bổ sung thêm canxi, sắt và axit folic. 

Tuy nhiên, gạo trắng cũng có những nhược điểm như gây tăng đột biến lượng đường trong máu, dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gạo trắng cũng có thể hấp thụ asen, một chất gây ung thư. 

Các loại gạo khác nhau 

Theo USA Today, hiện có chục nghìn giống lúa khác nhau được phân loại theo mức độ xay xát, mùi thơm, hương vị, cách chế biến và phổ biến nhất là kích thước hoặc chiều dài hạt gạo. 

Khi nấu chín, gạo hạt dài có xu hướng bông xốp và nhẹ. Hạt gạo cỡ vừa thường dai, mềm. Hạt gạo ngắn sẽ mềm và dính, hay được dùng làm món cuốn, sushi và bánh gạo.

cac loai gao.jpg
Bạn nên ăn kết hợp gạo trắng với gạo lứt. Ảnh minh họa: Timesofindia

Loại gạo tốt nhất cho cơ thể

Tiến sĩ Naidoo khuyến nghị: "Hãy chọn loại gạo có nhiều vi chất dinh dưỡng, chất xơ và ít tác động tới lượng đường trong máu". 

Gạo lứt là một trong những loại gạo có khả năng đáp ứng điều này. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Shelley Rael giải thích: “Gạo lứt thường được đánh giá tốt cho sức khỏe hơn gạo trắng vì giữ được nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ hơn, đồng thời có phản ứng đường huyết thấp hơn, giữ lượng đường trong máu ổn định hơn”. Gạo lứt cũng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt như canxi, magie, sắt và một số vitamin B. 

Các giống lúa khác cũng có giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đặc biệt. Ví dụ, gạo cẩm là nguồn cung cấp protein tuyệt vời và giàu chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh. Gạo huyết rồng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật.

Gạo có tốt cho giảm cân không?

Gạo có thể nở ra gấp ba lần thể tích ban đầu nên dễ tạo cảm giác no. Điều này giúp bạn dùng ít hơn các món khác khi bổ sung cơm một cách hợp lý vào chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, bạn phải lưu ý tới khẩu phần ăn vì khoảng 200g cơm chứa hơn 200 calo. 

Bởi vậy, theo chuyên gia Smith, cơm không chiếm quá 1/4 đĩa thức ăn. 

Ngoài ra, mọi người nên chọn lựa nhiều loại gạo khác nhau, xem kẽ gạo lứt vào trắng nếu bạn ăn cơm thường xuyên, nên bổ sung nhiều rau và lựa chọn nguồn đạm lành mạnh. 

Cây gia vị thơm lừng có vô số tác dụng nhưng không nên ăn nhiều

Cây gia vị thơm lừng có vô số tác dụng nhưng không nên ăn nhiều

Cây sả được sử dụng phổ biến trong các món ăn của Việt Nam, tốt cho đường ruột, miễn dịch nhưng ăn nhiều có thể gây tác dụng phụ." alt="Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe không?" width="90" height="59"/>

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe không?