Phòng ngừa suy tim trong mùa đông
Suy tim là tình trạng xảy ra khi tim không thể bơm hoặc cung cấp không đủ máu cho cơ thể.
Các triệu chứng thường gặp nhất của suy tim là khó thở,òngngừasuytimtrongmùađômxh phù chân và bàn chân, nhanh mệt mỏi và nhịp tim nhanh, suy nhược, choáng váng.
Nếu được điều trị ở giai đoạn sớm, tình trạng bệnh có thể đảo ngược được. Trong trường hợp ngược lại, bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng và có thể gây tử vong.
Bằng cách dùng thuốc và thay đổi lối sống gồm chế độ ăn thích hợp và tập luyện, những bệnh nhân này có thể duy trì bệnh ổn định trong thời gian dài.
Mùa đông là thời điểm xuất hiện nhiều ca suy tim. Lý do là thời tiết lạnh cùng môi trường ô nhiễm khiến vùng ngực dễ bị nhiễm trùng.
Trong mùa đông, huyết áp tăng và động mạch vành co lại dẫn đến thiếu cung cấp máu. Cơ thể không bài tiết mồ hôi dẫn đến phổi tích trữ nước. Thời tiết thay đổi, các bệnh nhiễm trùng trở nên phổ biến.
- Vào mùa đông, những người yếu tim cần đặc biệt cẩn trọng. Mặc dù họ vẫn cần tập luyện thường xuyên, nhưng nên thay đổi thời gian tập để tránh thời tiết khắc nghiệt.
- Uống nước và ăn muối vừa phải.
- Thường xuyên theo dõi để kịp thời phát hiện và điều trị đúng cách khi khuyết áp tăng cao.
- Tránh các nhiễm trùng và trước mùa đông, cần tiêm phòng vắc-xin cúm và viêm phổi để phòng ngừa nhiễm trùng vùng ngực.
- Nếu xuất hiện các triệu chứng nhiễm trùng, cần điều trị thích hợp bằng thuốc kháng sinh.
- Không tự ý bỏ thuốc được kê đơn.
- Không tự ý bỏ thuốc khi bạn cảm thấy khá hơn.
- Thông báo với bác sĩ nếu thấy có tác dụng phụ.
Bên cạnh các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể theo dõi sức khỏe tim tại nhà bằng hai cách sau:
- Đo lượng chất lỏng hấp thụ và thải ra: Nước tiểu ít hơn nhiều so với lượng nước uống vào báo hiệu phổi đang tích trữ nước và có thể dẫn đến suy tim.
- Theo dõi cân nặng thường xuyên: Nếu tăng 2 kg trong vòng 3 ngày, cần được bác sĩ thăm khám vì cơ thể đã thừa nước.
Theo Sức khỏe & Đời sống
(责任编辑:Công nghệ)
- Nhận định, soi kèo U20 Genoa vs U20 Bologna, 22h00 ngày 22/1: Bám sát top 6
- Hướng dẫn tham quan làng rau Trà Quế: Lịch trình chi tiết và các hoạt động thú vị
- Số 10 Là Con Gì? Đánh Đâu Trúng Đó Với Thủ Thuật Đơn Giản
- Resort Gần Biển Hội An: Nơi Dừng Chân Lý Tưởng Cho Kỳ Nghỉ Trọn Vẹn
- Nhận định, soi kèo PSIS Semarang vs Persis Solo, 19h00 ngày 20/1: Thất vọng cửa dưới
- Ý nghĩa của Tắc kè kêu 13 tiếng và những con số may mắn
- 10 Địa Điểm Tổ Chức Lễ Cưới Hội An: Gợi Ý Từ Hoiana Resort & Golf
- Các Thuật Ngữ Baccarat Mà Người Chơi Mới Cần Biết
- Soi kèo góc Celtic vs Young Boys, 3h00 ngày 23/1
- Khơi mạch tài lộc cùng cược Tài Xỉu MD5 tại Manclub
- Oxbet – Trang cá độ bóng đá, casino trực tuyến #1 Dubai
- Top 10 Nhà Hàng Sang Trọng Hội An: Trải Nghiệm Ẩm Thực Đẳng Cấp
- Soi kèo góc Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1
- Luật chơi Roulette: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Mallorca, 3h00 ngày 21/1: Khách tự tin
- Đám Cưới Ngoài Trời Hội An: Làm Thế Nào Để Tổ Chức Một Buổi Lễ Hoàn Hảo
- Game Nổ Hũ Diablo Slots
- Soi Cầu Bạch Thủ Lô Khung
- Siêu máy tính dự đoán Shakhtar Donetsk vs Brest, 00h45 ngày 23/01
- Xổ Số Mega 6/45 Sin88: Cơ Hội Trúng Thưởng Lớn Đang Chờ Đợi Bạn!