Giáo viên dự bị đại học phải đạt chuẩn kĩ năng sử dụng CNTT cơ bản

Yêu văn hóa Tây Nguyên, nên thiếu tá Đinh Văn Bộ, cán bộ công an huyện Đắk Glong (Đắk Nông), đã dày công tìm hiểu, sưu tầm các hiện vật của đồng bào Mnông, Mạ, Ê đê, Gia Rai...

Hiện nay, anh Bộ sở hữu hơn 1.000 hiện vật gồm: Thổ cẩm, dụng cụ lao động, trang sức, chóe, chiêng, nhạc cụ... Mỗi hiện vật đều mang một câu chuyện về văn hóa, đời sống của các dân tộc ở Tây Nguyên.

Căn nhà nhỏ của gia đình anh là nơi lưu giữ các hiện vật này. Những bộ cồng, chiêng được chủ nhân bày trí, sắp xếp theo hình chữ S đất nước Việt Nam.

Bếp lửa được bài trí ngay dưới nền nhà. Khách đến tham quan có thể nhóm lửa quây quần thưởng thức cà phê.

Hơn 10 năm qua, anh Bộ dành thời gian đi khắp các bon, làng tìm hiểu, nghiên cứu và sưu tầm các hiện vật gắn với văn hóa truyền thống các dân tộc Tây Nguyên.

Anh Bộ chia sẻ để sưu tầm được các hiện vật gắn với văn hóa Tây Nguyên, anh đã dành nhiều thời gian nghiên cứu, gặp gỡ người già trong các bon, làng để tìm hiểu.

Trong số này, chiếm nhiều nhất là các trang phục thổ cẩm, chóe, cồng, chiêng… của người M'nông, Mạ, Ê đê, Gia Rai.

Anh Bộ mong muốn lưu giữ, bảo tồn và phát huy giá trị của từng hiện vật. Thông qua các hiện vật, mọi người, du khách hiểu được những câu chuyện, nét đẹp văn hóa của đồng bào các dân tộc bản địa Tây Nguyên.

(Theo Tiền Phong)

Thuận tiện đến bất ngờ

Tết là mùa đoàn viên. Với đa số người Việt Nam, tết là thời khắc thiêng liêng để cả gia đình cùng nhau sum vầy và hạnh phúc. Tuy vậy, không ít hành khách cảm thấy mệt mỏi khi đúng vào mùa cao điểm này, hàng triệu người lại ùn ùn kéo nhau về Trung, ra Bắc. Cạnh đó, chi phí quà biếu ngày tết tăng cao, dịch vụ tàu xe đi lại cũng không mấy đảm bảo.

“Năm rồi, thay vì cả gia đình con trai đang làm việc tại TP.HCM phải bay về Hà Nội đón Tết, tôi và bà xã lại quyết định mua vé máy bay bay vào Nam đoàn viên cùng các cháu. Tôi thấy thuận tiện vô cùng. Tàu xe, máy bay thật thư thả, chi phí cũng rất dễ chịu”, anh Tiến (51 tuổi, Hà Nội) chia sẻ.

Đồng tình với anh Tiến, không ít hành khách chọn lựa việc “Nam tiến” để sum họp cùng gia đình, kết hợp du xuân đón Tết bởi sự tiện lợi. Các hãng lữ hành cũng cho biết, nếu năm trước, thay vì họ chỉ thiết kế tour cho các gia đình tại miền Nam thì nay dịch vụ đón đưa, du xuân của các gia đình từ Bắc vào đây cũng đã trở thành xu hướng mới.

Khác biệt với xuân miền Nam

Nếu miền Bắc đón xuân trong không khí mưa lạnh đặc trưng thì miền Nam với khí hậu mát mẻ, dễ chịu những ngày Tết cũng là trải nghiệm khác biệt khiến du khách phía Bắc thích thú.

Là ngày Tết truyền thống quan trọng, phong vị khác biệt của miền Nam không chỉ là khí hậu mà còn là đặc sản bánh tét, hoa mai vàng rực rỡ, điệu dân ca, cải lương giàu cảm xúc.

Trải nghiệm phong vị ngày xuân miền Nam, du khách miền Bắc, miền Trung có thể lựa chọn Đà Lạt ngàn hoa, miền biển Phú Quốc, Phan Thiết đầy nắng gió, TP.HCM hiện đại, năng động hay một chuyến du xuân khó quên trên miền sông nước rực rỡ sắc hoa của Tây Nam bộ.

Hàng triệu vé máy bay ‘rẻ như không’

Nỗi lo lớn nhất trong những ngày Tết bên cạnh mua sắm, quà cáp chính là chi phí đi lại. Nếu đã có ý định trải nghiệm và đoàn viên mùa xuân miền Nam ấm áp, ngay từ bây giờ bạn hãy lên kế hoạch các điểm đến và săn vé giá tiết kiệm.

Tiếp tục chuỗi ưu đãi tưng bừng đón mùa lễ hội, từ ngày 10 đến 12/1/2018, Vietjet dành tặng 1 triệu vé siêu khuyến mãi giá chỉ từ 0 đồng cho khách hàng mua vé tại website www.vietjetair.com trong khung giờ vàng 12h - 14h. Vé áp dụng cho các đường bay trong nước từ Bắc vào Nam của Vietjet, với thời gian bay từ 01/02/2018 - 04/03/2018, thuận tiện vào đúng dịp lễ tết để bạn thăm người thân và đón xuân ý nghĩa.

Cạnh đó, hành khách bay cùng Vietjet trong thời gian từ 28/12/2017 đến 28/02/2018 còn có cơ hội trúng nhiều phần quà hấp dẫn với tổng giá trị lên tới 1 tỷ đồng. Cụ thể, hành khách trên các chuyến bay đặc biệt mùa lễ hội “Bay hăng say - Vui lễ ngất ngây” cùng Vietjet sẽ được tham gia rút thăm may mắn trúng vé máy bay khứ hồi nội địa, nhận lì xì may mắn 10.000.000 đồng và giải thưởng đặc biệt bằng tiền mặt 100.000.000 đồng. Ngoài ra, khách hàng trải nghiệm game “Vietjet Sky Fun” còn có cơ hội giành quà tặng là các cặp vé máy bay khứ hồi nội địa, quốc tế.

Xuân Thạch

Theo thống kê, trên địa bàn tỉnh Ninh Bình có 2.773 cơ sở nhà, đất dôi dư cần xử lý, sắp xếp lại. Trong đó, cơ sở nhà, đất khối tỉnh là 171 cơ sở, khối huyện là 2.568 cơ sở; các doanh nghiệp Nhà nước và Quỹ đầu tư phát triển tỉnh là 34 cơ sở.

Thực hiện Nghị quyết của Quốc hội, hướng dẫn của Chính phủ và các bộ ngành, tỉnh Ninh Bình phấn đấu năm 2025 sẽ hoàn thành việc sắp xếp lại, xử lý cơ sở nhà, đất dôi dư.

Thời gian qua, UBND tỉnh Ninh Bình đã ban hành nhiều văn bản chỉ đạo, điều hành, đôn đốc, hướng dẫn triển khai trên phạm vi toàn tỉnh nhằm đẩy nhanh việc sắp xếp đơn vị hành chính gắn với việc sắp xếp lại, xử lý nhà, đất.

Theo đề xuất của Sở Tài chính tỉnh Ninh Bình, đối với cơ sở nhà, đất thuộc phạm vi quản lý cấp tỉnh, có 159 cơ sở được giữ lại tiếp tục sử dụng, 5 cơ sở phải thu hồi; bán tài sản trên đất, chuyển nhượng quyền sử dụng đất 2 cơ sở; điều chuyển/chuyển giao về địa phương quản lý, xử lý 5 cơ sở.

Đối với cơ sở nhà, đất thuộc phạm vi quản lý của cấp huyện, tiến độ sắp xếp lại, xử lý cơ sở nhà, đất gắn với tiến độ sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã giai đoạn 2023-2025 trên địa bàn.

Số lượng cơ sở nhà, đất thuộc diện sắp xếp lại, xử lý tại các đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã, giai đoạn 2023-2025 ở Ninh Bình là 242 cơ sở. Trong đó giữ lại tiếp tục sử dụng 219 cơ sở, thu hồi 3 cơ sở; điều chuyển/chuyển giao về địa phương quản lý, xử lý là 20 cơ sở.

Được biết, Sở Tài chính Ninh Bình đã có báo cáo gửi Sở Nội vụ tỉnh để tổng hợp, đưa vào đề án chi tiết của tỉnh Ninh Bình trình Bộ Nội vụ thẩm định phương án tổng thể sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã; danh sách và phương án dự kiến sắp xếp, xử lý trụ sở khi thực hiện sắp xếp.

Đối với cơ sở nhà, đất của 5 doanh nghiệp Nhà nước và Quỹ Đầu tư phát triển Ninh Bình, Sở Tài chính Ninh Bình đề xuất phương án giữ lại, tiếp tục sử dụng cả 34 cơ sở nhà, đất dôi dư.

Cơ thể chúng ta già đi như thế nào?

Sự già đi của cơ thể là một hiện tượng sinh lý tự nhiên không thể ngừng lại được, không thay đổi được, dù ngày càng có nhiều người tìm kiếm những phương thuốc trường sinh bất tử. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, tuổi già, bản thân nó là một loại bệnh và có thể cứu chữa được, mặc dù đây vẫn đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi và chưa có đáp án. Nhưng chắc chắn rằng, quá trình đó xảy ra như thế nào tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người, cũng như nhiều yếu tố khác như môi trường, rèn luyện, dinh dưỡng... 

Sự già đi của cơ thể diễn ra từng ngày nhưng không phải ai cũng nhận ra

Một số thay đổi điển hình có thể xảy ra khi cơ thể già đi mà ta có thể dễ dàng nhận thấy, đó là khi lớn tuổi giấc ngủ sẽ không được say nên thời gian nằm trên giường sẽ phải nhiều hơn nếu muốn có cùng một số thời gian ngủ; Càng lớn tuổi, mắt càng khó tiết ra nước mắt, võng mạc  mỏng đi và thủy tinh thể chuyển dần sang màu vàng và đục dần. 

Vào tuổi 40, chú tâm nhìn những vật gần trở thành khó khăn. Mống mắt sẽ cứng hơn làm cho phản ứng của con ngươi kém đi, vì thế việc thích nghi với những mức độ sáng khác nhau trở thành khó hơn…  

Nói chung, sự già đi của cơ thể sẽ khiến sức khỏe kém đi, không còn nhanh nhẹn, linh hoạt như khi ta còn trẻ.Tuy nhiên, chúng ta có thể giúp cho quá trình già đi được diễn ra một cách khỏe mạnh, bằng việc chủ động quan tâm đến những tác nhân có ảnh hưởng đến nó. Một trong những tác nhân quan trọng, chính là dinh dưỡng. 

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng ra sao khi cơ thể già đi?

Vừa qua, Tập đoàn Dinh dưỡng toàn cầu Herbalife vừa công bố kết quả khảo sát về Sức khỏe khi về già tại Châu Á Thái Bình Dương. Cuộc khảo sát đã cung cấp nhiều thông tin chi tiết về các mối bận tâm và thái độ khi về già của người tiêu dùng.

Theo đó, mặc dù đa số người tiêu dùng lo lắng về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn do tuổi già gây ra và tin rằng họ có thể chủ động thực hiện các bước giúp họ luôn khỏe mạnh, nhưng nhiều người trong số họ lại đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng để khỏe mạnh khi về già.

Theo kết quả khảo sát, 8 trong số 10 người Việt Nam được khảo sát lo lắng về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn do tuổi già gây ra, những vấn đề lo lắng hàng đầu của họ liên quan đến Xương/ Khớp, Mắt và Tim mạch. Tuy nhiên, 84% số người được khảo sát đồng ý rằng họ có thể chủ động thực hiện các bước để khỏe mạnh khi về già.

Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để luôn khỏe mạnh khi về già, đặc biệt là các loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin A, E, C…

Trong số các bước mà người Việt tham gia khảo sát sẽ thực hiện để khỏe mạnh khi về già, 46% sẽ thực hiện hoạt động thể chất. Trong khi đó, chỉ có 12% nói rằng họ sẽ đưa ra những lựa chọn dinh dưỡng tốt hơn, 10% nói rằng họ sẽ dùng những dưỡng chất bổ sung, và 9% sẽ thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Con số khoảng trên dưới 10% người tiêu dùng Việt Nam quan tâm đến dinh dưỡng để khỏe mạnh khi về già, là khá khiêm tốn và là con số đáng lo ngại. Bày tỏ quan điểm về vấn đề này, ông Phạm Tường Huy - Tổng Giám đốc Công ty Herbalife Việt Nam cho biết: ‘Chúng tôi vui mừng khi biết rằng đa số người tiêu dùng Việt Nam ý thức được những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn do tuổi già gây ra. Tuy nhiên, chúng tôi cũng lo lắng khi biết giải pháp chọn lựa dinh dưỡng tốt hơn lại được xếp ưu tiên thấp hơn trong danh sách các bước mà người tiêu dùng sẽ thực hiện để giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống khi về già.

Thực tế, dinh dưỡng tốt nên được chú trọng sớm hơn, vì vậy hiện tại, chúng tôi phải nỗ lực nhiều hơn nữa để giúp người tiêu dùng hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng để luôn mạnh khỏe khi về già.” 

Minh Ngọc