Dưỡng da: 5 siêu thực phẩm cho làn da trơn láng mùa hè
发布时间：2025-03-01 23:16:30 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Mùa hè luôn khiến bạn phải băn khoăn về cách dưỡng da dưới ánh mặt trời thiêu đốt. Làm sao để có lànbảng xếp hạng v-league mới nhấtbảng xếp hạng v-league mới nhất、、。
Mùa hè luôn khiến bạn phải băn khoăn về cách dưỡng da dưới ánh mặt trời thiêu đốt. Làm sao để có làn da mịn màng,ưỡngdasiêuthựcphẩmcholàndatrơnlángmùahèbảng xếp hạng v-league mới nhất tươi trẻ, thật thu hút với những bộ bikini rực rỡ?
>> Dùng kem chống nắng không đúng dễ bị ung thư da相关文章
Soi kèo góc Brentford vs Everton, 02h30 ngày 27/2
Hư Vân - 26/02/2025 04:35 Kèo phạt góc2025-03-01
Nhận định, soi kèo Tijuana vs Pumas UNAM, 10h00 ngày 26/2: Tijuana chưa thể ngóc đầu
Linh Lê - 24/02/2025 19:31 Mexico2025-03-01
![](<p>Ngày 19/10, Trung tâm Y tế huyện miền núi Sơn Động phối hợp với Hội Người cao tuổi huyện tổ chức Hội nghị phát động Chiến dịch chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Đây là hoạt động thực hiện nội dung đáp ứng nhu cầu chăm sóc, nâng cao sức khỏe người cao tuổi thích ứng với già hóa dân số nhanh thuộc Dự án 7-Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi năm 2023.</p><p>Sơn Động là huyện vùng cao của Bắc Giang với 30 thành phần dân tộc, trong đó dân tộc thiểu số chiếm 57%. Ngành Y tế huyện Sơn Động cho biết chất lượng dân số những năm gần đây được nâng lên đáng kể, số người cao tuổi hàng năm được khám, tư vấn, lập hồ hơ quản lý ngày càng tăng, năm sau cao hơn năm trước. </p><p>Trong Chiến dịch chăm sóc sức khỏe người cao tuổi năm 2023, Trung tâm Y tế huyện Sơn Động sẽ tổ chức 10 hội nghị truyền thông cung cấp kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe cho 635 hội viên hội người cao tuổi tại các xã, thị trấn.</p><p>Trong nội dung hội nghị truyền thông sẽ cung cấp những kiến thức về chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp, cách phòng tránh những bệnh thường gặp như bệnh huyết áp, tim mạch, tiểu đường, xương khớp, bệnh về mắt, tiêu hóa,... Từ đó, giúp người cao tuổi nâng cao sức khỏe, có thêm kiến thức, kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe bản thân.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/24/w-d226n-toc-thieu-so-4-217.jpg?width=0&s=wtvrU-kPoy-NqS-Tle3r9g" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/24/w-d226n-toc-thieu-so-4-217.jpg?width=0&s=wtvrU-kPoy-NqS-Tle3r9g" alt="W-d226n-toc-thieu-so-4.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/24/w-d226n-toc-thieu-so-4-217.jpg?width=260&s=b3h871J7nQvqHw88MRmdoA"></picture><figcaption>Người cao tuổi dân tộc miền núi không chỉ được chăm lo sức khỏe thể chất mà còn về đời sống tinh thần. </figcaption></figure><p>Đồng thời, huyện triển khai khám sức khỏe, sàng lọc một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi cho gần 1.300 lượt, lập hồ sơ quản lý sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi trên địa bàn toàn huyện...</p><p>Phó Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Sơn Động Nguyễn Văn Tám đề nghị củng cố mạng lưới y tế chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại địa phương, tăng cường mạng lưới kiểm soát các bệnh mãn tính, đảm bảo cho các nhóm người cao tuổi thiệt thòi hoặc bất lợi như người cao tuổi ở nông thôn, phụ nữ cao tuổi hoặc người cao tuổi dân tộc ít người được sự tiếp cận các dịch vụ y tế thuận lợi.</p><p>Cùng đó, phối hợp thực hiện tốt công tác tuyên truyền, vận động đối tượng tại địa phương để đảm bảo đạt được chỉ tiêu kế hoạch đề ra; nhằm hướng tới tạo môi trường xã hội đồng thuận và phong trào toàn xã hội tham gia chăm sóc sức khỏe người cao tuổi; cũng như đáp ứng ngày càng đầy đủ nhu cầu chăm sóc sức khỏe dài hạn của người cao tuổi tại gia đình, cộng đồng.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/19/hmong-dong-van-ha-giang-leanhdung-610.jpg?width=0&s=WnUHF9uaD-9kuuGc_1zzew" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/19/hmong-dong-van-ha-giang-leanhdung-610.jpg?width=260&s=1JRADoLLWzbxZqDEZkiu2g" alt=""></picture>Nguyên nhân khiến tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em ở miền núi, dân tộc còn caoTỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi có sự chênh lệch giữa các vùng nhất là vùng núi, vùng khó khăn so với thành phố, đồng bằng. Tỷ lệ này ở miền núi phía Bắc là 27,1% và Tây Nguyên là gần 30%.)
![](<p>Tôi về làm dâu không chê bố mẹ chồng điểm nào, nhưng thực sự ức chế với bà chị chồng là gái ế, bởi sự ích kỷ và vô lý quá mức của chị ấy.</p><p>Tôi 24 tuổi, mới lấy chồng 7 tháng mà đã ức chế vô cùng khi phải sống trong nhà chồng. Bố mẹ chồng tôi thì rất tốt và dễ tính, không bẻ hành bẻ tỏi gì tôi cả, nhưng bà chị chồng thì đúng là kinh khủng.</p><p>Chị ấy đã 34 tuổi mà chưa lấy chồng, cũng chỉ mới yêu được một lần tầm 2 tháng thì bị người ta bỏ, sau đó hễ tìm hiểu ai cũng bị họ chê, chẳng đi đến đâu cả.</p><p>Thông cảm cho chị, tôi cố hết sức cư xử cẩn thận, lễ phép, quà cáp thường xuyên, nhưng chị vẫn không hài lòng. Chị lúc nào cũng chành chọe chuyện vợ chồng tôi yêu thương nhau.</p><p>Có gì đâu, ông xã gắp cho tôi miếng cánh gà, hoặc phụ tôi nhặt rau, hay véo má, ôm tôi một cái cũng bị chị lớn tiếng phê là vô duyên, bất lịch sự.</p><p>Người ta là vợ chồng trẻ, thể hiện tình yêu với nhau là thường, mà những cử chỉ của chúng tôi cũng chừng mực chứ có gì quá lố đâu. Thế mà chị vẫn thấy chướng tai gai mắt.</p><p>Những lúc tôi và ông xã giận nhau, lườm nguýt hoặc xẵng giọng với nhau thì chị vui ra mặt, chị còn bóng gió bảo chồng tôi phải biết dạy vợ từ thuở bơ vơ mới về.</p><p>Có phải chị chồng tôi ích kỷ đến mức độc ác không? Chẳng nhẽ vì chị ế mà chị muốn em mình cũng không được yêu đương? Có phải chị muốn vợ chồng tôi ghét bỏ nhau thì mới hài lòng? Tôi phải làm gì với bà giặc bên Ngô này đây?</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/02/08/17/680.jpg?w=145&h=101" alt="Làm nhân viên dọn dẹp nhà nghỉ, vợ gặp chồng ôm eo bà chủ giàu có" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Làm nhân viên dọn dẹp nhà nghỉ, vợ gặp chồng ôm eo bà chủ giàu có</h4><p class="summary d-table c-000">Đi làm thêm công việc dọn dẹp ở nhà nghỉ, tôi bất ngờ gặp chồng ôm eo người phụ nữ khác vào đó. </p>)
![](<p>Theo Tiến sĩ Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe người dân. Tỷ lệ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân giảm từ 14,1% năm 2015 xuống 11,5% năm 2020.</p><p>"Mỗi năm, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi giảm 1% nhưng vẫn còn ở mức cao, 19,6% năm 2020, và có sự chênh lệch giữa các vùng nhất là vùng núi, vùng khó khăn so với thành phố, đồng bằng. Tỷ lệ này ở miền núi phía Bắc là 27,1% và Tây Nguyên là gần 30%", ông Dương cho biết.</p><p>Hiện nay, trên cả nước có gần 1.100 xã nghèo, đặc biệt các xã nghèo thuộc huyện nghèo vùng dân tộc thiểu số. Theo các chuyên gia Viện Dinh dưỡng, nghèo đói, thiếu kiến thức là một trong những nguyên nhân của tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em thể nhẹ cân và thấp còi còn cao. Thiếu vi chất dinh dưỡng, thiếu các dịch vụ y tế chăm sóc bà mẹ và trẻ em cũng là nguyên nhân. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/19/hmong-dong-van-ha-giang-leanhdung-610.jpg?width=0&s=WnUHF9uaD-9kuuGc_1zzew" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/19/hmong-dong-van-ha-giang-leanhdung-610.jpg?width=0&s=WnUHF9uaD-9kuuGc_1zzew" alt="Hmong dong van ha giang_leanhdung.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/19/hmong-dong-van-ha-giang-leanhdung-610.jpg?width=260&s=1JRADoLLWzbxZqDEZkiu2g"></picture><figcaption><em>Trẻ em dân tộc Mông ở Đồng Văn, Hà Giang theo cha mẹ đi làm nương rẫy. </em></figcaption></figure><p>Tính cân đối của khẩu phần vẫn chưa đảm bảo, khẩu phần ăn hàng ngày ở nhiều nơi vẫn còn quá nhiều đạm động vật, mức tiêu thụ thịt bình quân 134g/người/ngày, trong đó thịt đỏ là 95,5g (nhu cầu khuyến nghị 70g/người/ngày), thịt gia cầm 36,2g, các sản phẩm từ thịt là 4,7g.</p><p>Ở những vùng nông thôn, tuy điều kiện còn khó khăn, nhưng mức tiêu thụ thịt là 126,2g và thịt đỏ là 85,8g. Từ đó dẫn tới lipid nguồn động vật nhiều hơn so lipid nguồn thực vật.</p><p>Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, mất cân đối về các chất dinh dưỡng (nhiều thịt, mỡ động vật, ít rau xanh và hoa quả) của người Việt đã làm gia tăng các bệnh mạn tính liên quan đến dinh dưỡng như: thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, gout, rối loạn mỡ máu,…</p><p>Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em tuổi học đường tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19,0% năm 2020, trong đó khu vực thành thị 26,8%, khu vực nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%.</p><p>Hưởng ứng Ngày Lương thực Thế giới (16/10) năm nay, Bộ Y tế phát động chiến dịch truyền thông Tuần lễ Dinh dưỡng và phát triển từ ngày 16 - 23/10 và đưa ra một số khuyến cáo, trong đó có tổ chức tốt bữa ăn gia đình,bữa ăn học đường đảm bảo đa dạng, cân đối, đủ dinh dưỡng; Thực hiện chăm sóc dinh dưỡng hợp lý 1.000 ngày đầu đời giúp trẻ phát triển toàn diện về tầm vóc và trí tuệ. </p><p>Trong Hướng dẫn thực hiện Nội dung 3 Dự án 7 Chăm sóc sức khỏe nhân dân, nâng cao thể trạng, tầm vóc người dân tộc thiểu số; phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2021 - 2030, giai đoạn I: từ năm 2021 đến năm 2025, Bộ Y tế đặt mục tiêu cụ thể:</p><p>- Giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể gày còm dưới 5%.</p><p>- Giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể nhẹ cân dưới 15%.</p><p>- Giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể thấp còi dưới 27%.</p>)
 - sang làm Hiệu trưởng Trường THPT Nam Sài Gòn (quận 7); bổ nhiệm bà Lê Trần Dạ Thảo - giáo viên Trung tâm Hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập quận Tân Bình - làm Phó giám đốc trung tâm này.</p><p>Bên cạnh đó, Sở thực hiện bổ nhiệm lại với các trường hợp sau:<em></em>ông Lê Thanh Tòng - Hiệu trưởng Trường THPT Hồ Thị Bi; bà Nguyễn Thị Thanh Trúc - Hiệu trưởng Trường THPT Dương Văn Thì; bà Nguyễn Thị Thanh - Hiệu trưởng Trường THPT Bình Chiểu; bà Nguyễn Thị Minh Tâm - Hiệu trưởng Trường THPT Phong Phú; ông Phạm Quang Hiếu - Hiệu trưởng Trường THPT Võ Văn Kiệt; ông Vũ Quốc Phong - Giám đốc Trung tâm Giáo dục kỹ thuật tổng hợp hướng nghiệp Lê Thị Hồng Gấm; bà Phạm Thị Tình - Phó hiệu trưởng Trường THPT Dương Văn Thì; bà Nguyễn Thị Vân Nam - Phó hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Văn Tăng; bà Nguyễn Thị Túy Phượng - Phó hiệu trưởng Trường THPT Bà Điểm; bà Nguyễn Thị Bích Trâm - Phó hiệu trưởng Trường THPT Củ Chi; ông Trần Minh Hoàng - Phó hiệu trưởng Trường THPT An Nghĩa.</p><p>Việc bổ nhiệm, điều động này nhằm kiện toàn lãnh đạo các trường, đơn vị trước năm học mới 2024-2025.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/27/danh-sach-hang-chuc-khoan-dong-gop-gom-hoc-phi-cac-khoan-phi-cua-hoc-sinh-tphcm-476.jpeg?width=0&s=SSD0I0Yy7yS4Wf2CB11uxw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/27/danh-sach-hang-chuc-khoan-dong-gop-gom-hoc-phi-cac-khoan-phi-cua-hoc-sinh-tphcm-476.jpeg?width=260&s=NHYI_IXg4HlamlozLfVSvQ" alt="Danh sách hàng chục khoản phí, học phí học sinh TPHCM phải đóng"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Danh sách hàng chục khoản phí, học phí học sinh TPHCM phải đóng</h3>Học sinh TPHCM sẽ phải đóng học phí và hàng chục khoản phí khác theo quy định của địa phương này.)
最新评论