Kinh doanh

HLV Pep Guardiola nêu rõ lý do Man City thua trận chung kết FA Cup

字号+ 作者:NEWS 来源:Giải trí 2025-02-23 19:32:56 我要评论(0)

Man City đã nhận thất bại đầu tiên trên mọi đấu trường ở mùa giải 2024-2025 khi để thua 1-2 trước Tolịch thi đấu việt namlịch thi đấu việt nam、、

Man City đã nhận thất bại đầu tiên trên mọi đấu trường ở mùa giải 2024-2025 khi để thua 1-2 trước Tottenham Hotspur tại Cúp Liên đoàn rạng sáng 31/10.

Ở trận chung kết FA Cup hồi tháng 5,êurõlýdoManCitythuatrậnchungkếlịch thi đấu việt nam Man City thua 1-2 trước Man Utd. HLV Pep Guardiola khẳng định khi đó các học trò của ông vẫn còn say xỉn.

HLV Pep Guardiola nêu rõ lý do Man City thua trận chung kết FA Cup - 1

Hai bàn thắng của Alejandro Garnacho và Kobbie Mainoo đã giúp Man Utd đánh bại Man City 2-1 tại trận chung kết Cúp FA 2023-2024 (Ảnh: Getty).

"Đã rất lâu rồi Man City mới phải chịu thất bại. Chúng tôi hơi say xỉn khi chơi trận chung kết FA Cup mùa giải trước. Nhưng điều quan trọng là chúng tôi đã không thua cho đến tận hôm nay", HLV Pep Guardiola phát biểu sau trận thua Tottenham rạng sáng 31/10.

Một tuần trước khi trận chung kết FA Cup diễn ra vào ngày 25/5, Man City đã có màn ăn mừng cuồng nhiệt khi lập kỷ lục giành chức vô địch Premier League thứ tư liên tiếp. Cả đội sau đó đã dành nhiều thời gian cho các buổi tiệc ăn mừng và một số cầu thủ vẫn tiếp tục say sưa nhiều ngày sau đó.

Việc này làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và thể trạng sức khỏe của một số cầu thủ chủ chốt của Man City. Jack Grealish được cho là cầu thủ dẫn đầu các cuộc ăn chơi đã phải ngồi dự bị trong trận chung kết FA Cup.

Các bàn thắng trong hiệp một của Alejandro Garnacho và Kobbie Mainoo là đủ để giúp Man Utd giành chiến thắng 2-1 mặc dù Man City liên tục gây sức ép trong hiệp hai.

"Đó là lỗi của tôi, hôm đó tôi đã lên kế hoạch cho trận đấu không tốt. Tất nhiên trong bóng đá phải có chiến thắng và thất bại, nhưng dù sao các cầu thủ của tôi đã không bỏ cuộc và họ luôn muốn tiến về phía trước", HLV Pep Guardiola chia sẻ thêm.

Việc đánh bại Man City đã giúp HLV Ten Hag giữ được ghế của mình tại Old Traford. Vị chiến lược gia người Hà Lan đã có một mùa giải thất vọng khi dẫn dắt Man Utd cán đích ở vị trí thứ 8, sớm bị loại ở vòng bảng Champions League và vòng 4 Cúp Liên đoàn.

Việc giành được chức vô địch FA Cup đã khiến Man Utd gia hạn thêm một năm với HLV Ten Hag. Tuy nhiên, "Quỷ đỏ" đã chính thức sa thải ông thầy người Hà Lan sau khi để thua 1-2 trước West Ham vào ngày 28/10 và CLB thành Manchester tụt xuống vị trí thứ 14 của bảng xếp hạng Premier League.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất? - 1

Thể thao rất tốt với tim mạch (Ảnh: Getty).

Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn, gây tổn thương các mô não.

Thể thao giúp giảm huyết áp

Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ. Theo một nghiên cứu được đăng trên Hypertension, việc tham gia các hoạt động thể thao như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội và đạp xe có thể giúp hạ huyết áp tâm thu và tâm trương.

Các nghiên cứu này cho thấy rằng những người thường xuyên tập thể dục có huyết áp ổn định hơn so với những người ít hoạt động.

Một nghiên cứu khác của American Heart Associationcho biết, chỉ cần 30 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 27%.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Các hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe tim mạch thông qua việc tăng cường tuần hoàn máu và giảm sự hình thành cục máu đông. Vốn là yếu tố trực tiếp gây ra đột quỵ.

Một nghiên cứu tại Anh cho thấy, những người tham gia các môn thể thao đều đặn có hệ thống tuần hoàn mạnh mẽ hơn, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Giảm béo phì và cholesterol

Béo phì và mức cholesterol cao là hai yếu tố nguy cơ khác của đột quỵ. Thể thao giúp đốt cháy calo, giảm mỡ và tăng cường sức mạnh cơ bắp, từ đó giúp kiểm soát cân nặng.

Nghiên cứu từ Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳcho thấy rằng, tập luyện thể dục đều đặn giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Môn thể thao hiệu quả trong việc phòng ngừa đột quỵ

Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất? - 2

Chạy bộ là một trong những môn thể thao ngừa đột quỵ tốt nhất (Ảnh: Getty).

Không phải tất cả các loại hình thể thao đều có hiệu quả tương đương trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Các môn thể thao aerobic được chứng minh là có tác động tích cực nhất.

Đi bộ nhanh và chạy bộ

Đi bộ nhanh và chạy bộ là hai hình thức tập luyện dễ tiếp cận nhưng mang lại hiệu quả cao. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Thể dục và Y học Hoa Kỳcho thấy rằng, những người đi bộ hoặc chạy bộ ít nhất 5 lần mỗi tuần có nguy cơ đột quỵ thấp hơn đến 40% so với những người ít vận động.

Đạp xe

Đạp xe là một bài tập aerobic tuyệt vời cho tim mạch. Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y học Thể thao châu Âu, những người thường xuyên đạp xe có hệ tuần hoàn khỏe mạnh hơn, từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ hình thành cục máu đông trong động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.

Bơi lội

Bơi lội cũng là một môn thể thao lý tưởng giúp rèn luyện toàn diện cơ thể. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Thể thao Hoa Kỳ, bơi lội không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, mà còn giúp cải thiện khả năng thở và tuần hoàn máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.

Yoga và thể dục nhẹ

Ngoài các môn thể thao aerobic, yoga và các hình thức thể dục nhẹ nhàng cũng mang lại nhiều lợi ích. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Quốc tếcho thấy rằng, yoga giúp giảm căng thẳng, kiểm soát huyết áp và cải thiện giấc ngủ, tất cả đều là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Tần suất và thời lượng tập luyện

Mặc dù thể thao mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần tuân thủ một lịch trình tập luyện phù hợp.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người trưởng thành nên tham gia ít nhất 150 phút hoạt động thể chất cường độ trung bình hoặc 75 phút hoạt động cường độ cao mỗi tuần. Lượng vận động này có thể chia nhỏ thành 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.

Ngoài ra, việc kết hợp giữa các bài tập aerobic và bài tập sức mạnh cơ bắp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ đột quỵ.

Tập luyện sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện sự lưu thông máu và khả năng vận động, từ đó hỗ trợ việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

" alt="Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất?" width="90" height="59"/>

Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất?