1. Bạn liên tục khoe khoang trên mạng xã hội

Nghe có vẻ khó hiểu nhưng nếu bạn liên tục nói về hôn nhân của mình trên mạng, có thể bạn đang cố gắng bù đắp một cách vô thức cho một cuộc hôn nhân có vấn đề.

Một nghiên cứu năm 2014 được xuất bản trên tạp chí Tính cách và Tâm lý xã hội Bulletin tiết lộ rằng, những người cảm thấy không an toàn hoặc không hạnh phúc trong các mối quan hệ của mình thường có xu hướng nói về nó nhiều hơn trên mạng xã hội.

2. Cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh người kia

Những mối quan hệ kiểu này có thể dẫn đến sự ghen tuông thái quá, sự chiếm hữu và kiểm soát. Không lâu sau, nó có thể trở thành một mối quan hệ lạm dụng.

3. Bạn dành thời gian cho con cái nhiều hơn cho bạn đời

Việc bạn dành bao nhiêu thời gian cho con cái có thể là một chỉ số hữu ích tiết lộ bạn có đang ở trong một hôn nhân lành mạnh hay không.

Việc bạn dành thời gian cho con không phải là vấn đề nhưng nếu bạn “bỏ rơi” bạn đời của mình thì đó là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn có vấn đề, nhà phân tâm học Tapo Chimbganda cho hay.

Bà cũng đưa ra nhận định rằng, những người có hôn nhân hạnh phúc thường đưa được cả gia đình tham gia vào các hoạt động, thay vì chỉ dành thời gian riêng cho con cái.

4. Bạn đời không thực sự tập trung khi trò chuyện với bạn

Nếu cứ khi nào bạn nói, anh ta/ cô ấy lại tỏ vẻ không tập trung hoặc làm nhiều việc khác cùng lúc, chỉ có một lý do là họ không quan tâm tới những gì bạn nói.

5. Đòi hỏi quá nhiều sự quan tâm

Một mối quan hệ lành mạnh là đối phương biết khi nào bạn cần không gian riêng, khi nào cần quan tâm tới nhau. Nếu đối phương đòi hỏi ở bạn quá nhiều sự chú ý, năng lượng dành cho họ, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang có một cuộc hôn nhân không lành mạnh.

6. Không quan tâm đến cảm xúc của nhau khi đưa ra quyết định

Nếu bạn thấy bạn đời của mình không còn quan tâm đến cảm xúc, suy nghĩ của bạn khi đưa ra quyết định, đừng xem đó là một dấu hiệu vô hại. .

Kevin Darne – tác giả cuốn “Cách hẹn hò online thành công” cho rằng khi bạn đời bạn bắt đầu cảm thấy không cần phải gọi điện thoại hay nhắn tin thông báo về những kế hoạch bị thay đổi, điều đó có thể đồng nghĩa với việc họ coi bạn đương nhiên đồng ý. Dần dần, hôn nhân sẽ chỉ còn lại chữ “tôi” thay vì “chúng ta”.

7. Bạn luôn bị đổ lỗi

Khi có bất cứ đổ vỡ, thất bại nào trong công việc, cuộc sống xảy ra, đối phương đều tìm cách đổ lỗi cho bạn, thì đó là dấu hiệu của một cuộc hôn nhân độc hại.

8. Giữ bí mật với nhau

Việc bạn giữ một vài bí mật cho riêng mình là chuyện bình thường, nhưng nếu những bí mật ấy ngày một tăng lên thì bạn cần chú ý.

Nếu những bí mật ấy là để tránh các phản ứng tiêu cực từ phía đối phương như việc bạn tự mua cho mình thứ gì đó, đi cà phê với bạn bè… thì chắc chắn là bạn cần xem xét lại mối quan hệ.

9. Bạn không tìm đến bạn đời để chia sẻ cảm xúc

Nếu hôn nhân của bạn hạnh phúc, bạn đời sẽ là người mà bạn tìm đến đầu tiên khi gặp rắc rối. Nhưng nếu người đó không phải là bạn đời, nghĩa là bạn đang cố gắng đi tìm mối liên hệ mà bạn đang còn thiếu trong hôn nhân.

10. Bạn đời không rành mạch về tài chính

Một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang trong mối quan hệ không tốt là cách 2 người xử lý vấn đề tài chính. Theo Russell Knight, một luật sư ly hôn ở Chiacago, Mỹ, khi một trong hai người có tài khoản hoặc thói quen chi tiêu mà bạn đời không biết, đó là một dấu hiệu lớn cho thấy hôn nhân của họ đang gặp rắc rối.

11. Ý thức về giá trị bản thân của bạn giảm đi

Sẽ là bình thường nếu 2 người trêu chọc nhau một cách vô hại. Nhưng sẽ là bất thường nếu bạn đời liên tục khích bác, chỉ trích bạn một cách không mang tính xây dựng.

Xung đột là không tránh khỏi khi sống chung, nhưng ngay cả khi những lời nói khó nghe được thốt ra, nó cũng không nên là những từ làm mất đi giá trị bản thân bạn.

Những cặp vợ chồng bỏ phố lên rừng, sống cuộc đời bình yên

Chán cảnh phố thị ồn ào, nhiều người trẻ đã chọn cuộc sống yên bình, tự cung tự cấp ở những miền quê xa xôi.

Rẽ lối đam mê, thử thách bản lĩnh và ý chí bản thân

May mắn đã không mỉm cười với anh, năm 2017 sau khi trở về từ SEA Games, biến cố chấn thương đã buộc Sản phải chia tay đội tuyển điền kinh Việt Nam. Thế nhưng niềm đam mê mãnh liệt dành cho bộ môn này đã thôi thúc Sản quyết tâm trở lại sàn đấu. Không tiếp tục với cự ly 3.000m vượt chướng ngại vật mà chuyển qua tập luyện ở đường đua dài, với quyết tâm cao độ và sự nghiêm túc tập luyện đã mang lại cho anh nhiều thành tích xuất sắc ở các giải phong trào. Điều đó đã tiếp thêm cho anh động lực và niềm tin không ngừng bứt phá giới hạn thử thách bản thân.

Chia sẻ về lý do khiến anh quyết định rẽ lối đam mê, thử sức với bộ môn Duathlon (hai môn phối hợp xe đạp - chạy) - môn thể thao mới mẻ thuộc hệ thống Olympic vốn chỉ dành cho các “siêu nhân”: "Sự cố chấn thương khi trở về từ SEA Games 2017 khiến tôi có lúc đã từng nghĩ mình ở sườn dốc sự nghiệp điền kinh. Thế nhưng, sức mạnh kì diệu từ bộ môn đặc biệt này đã tiếp thêm động lực mạnh mẽ giúp tôi tin rằng mình có thể làm tốt hơn và sẽ tốt hơn nữa”.

Trong bối cảnh, bộ môn Duathlon và Triathlon mới "nhập khẩu" vào Việt Nam, ít tính cạnh tranh sẽ giúp rút ngắn con đường tiến đến bục vinh quang, nghĩ là làm, chàng trai sinh năm 1991 rẽ lối đam mê thử thách bản lĩnh, ý chí cá nhân. Lối đi mới cùng với quyết tâm cao độ, sau những tháng ngày luyện tập miệt mài đã mang đến quả ngọt. Chiếc HCV duathlon tại kỳ SEA Games 31 không chỉ là cột mốc rực rỡ trong sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp của Phạm Tiến Sản mà còn góp phần ghi dấu ấn lịch sử cho bộ môn điền kinh Việt Nam trên đấu trường quốc tế. "Tôi rất xúc động và hạnh phúc, sau 5 năm xa rời các cuộc thi ở cấp độ đội tuyển quốc gia, tôi đã hoàn thành được ước mơ đổi màu huy chương trong lần trở lại này”, nhà vô địch bày tỏ cảm xúc.

Không ngại chinh phục những thử thách mới

Phạm Tiến Sản cho rằng, đằng sau mỗi đường chạy không chỉ là sự vận động, tìm kiếm sự khỏe khoắn trong cơ thể mỗi người mà còn là sức mạnh vượt qua bản thân, tiến tới đam mê không ngừng, sự khỏe khoắn trong tâm hồn; chạy vì những niềm vui gắn kết, bước tiến về phía trước, không chùng bước trước những thách thức. 

Vậy nên anh luôn nỗ lực phấn đấu ghi dấu ấn cá nhân bằng nhiều thành tích vượt trội không chỉ trên đấu trường trong nước mà con vươn xa ra thế giới. Với anh không gì là không thể khi có ý chí mạnh mẽ và quyết tâm thực hiện đến cùng.

“Thành quả hôm nay là khởi đầu cho hành trình vượt trội xa hơn nữa trong tương lai, chỉ cần chúng ta không bỏ cuộc”, Phạm Tiến Sản chia sẻ.

Phạm Tiến Sản chia sẻ anh đang sẵn sàng cho giải chạy Marathon Quốc tế TP.HCM Techcombank ngày 8/12 sắp tới - giải chạy không chỉ là sân chơi thể thao đẳng cấp quốc tế mà còn là hành trình khám phá bản thân, đồng hành cùng những bước chạy kiên định, mạnh mẽ, sải bước đến phiên bản vượt trội hơn nữa.

Bùi Huy