Khi được hỏi về lí do rời Haravan, ông Thuận cho hay bản thân đã cảm thấy “khá đủ” ở lĩnh vực thương mại điện tử và cần tiến đến mục tiêu cao hơn. Đặc biệt, ông chia sẻ thêm:

“Trong thời gian cách ly xã hội vừa rồi, thoạt đầu tôi những tưởng những người bán hàng sẽ là đối tượng bị điêu đứng nhất bởi dịch bênh. Tuy nhiên, nghiệm lại mới thấy, bị ảnh hưởng nhiều nhất và khó khắc phục nhất phải nói đến các em học sinh khi gặp rất nhiều khó khăn trong việc học trực tuyến chương trình chính khóa chứ chưa nói đến việc ngưng hoàn toàn các lớp năng khiếu, kỹ năng mềm. Hậu quả đó nó sẽ không chỉ dừng lại ở việc giảm một vài tháng doanh thu như với người bán hàng, mà lỗ hổng kiến thức đó nó sẽ ở đó hoài, rất khó để “vá” lại một cách khéo léo.

Trên hết, giáo dục là nguồn cội của sự phát triển. Tôi cảm thấy mình phải phần nào giúp cho các thầy cô giảng dạy được hiệu quả, học sinh học tập được dễ dàng, nhất là việc dạy và học phải được duy trì xuyên suốt mà giải pháp tối ưu nhất là ứng dụng công nghệ vào giảng dạy. Để làm được điều đó, tôi cần làm cùng với những người đồng chí hướng, thật sự tâm huyết với giáo dục và có nền tảng vững chắc về EdTech. Dựa trên các tiêu chí đó, tôi chọn Hachium để có thể đi nhanh nhất và hiệu quả nhất.”

Hachium là một trong những công ty hàng đầu về EdTech, cung cấp nền tảng website dạy và học trực tuyến cho nhà trường và các thầy cô. Mang trên vai sứ mệnh thúc đẩy giáo dục nước nhà phát triển, trở thành một địa chỉ, một nền tảng tạo lập website dạy học trực tuyến đáng tin cậy, Hachium đã và đang được tin dùng bởi hơn 5.000 khách hàng là tổ chức giáo dục, trường học,.. và hàng trăm ngàn học viên.

Với cương vị tân giám đốc Hachium, khi được hỏi về định hướng của Hachium nói chung và bản thân nói riêng, ông Thuận chia sẻ: “Mục tiêu của tôi và Hachium là một, và ngắn gọn trong đúng tôn chỉ: Make Education Better”.

Phạm Trang

Để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình, trước các chuyến đi, tài xế cần kiểm tra áp suất lốp xe, độ mòn của lốp để bảo trì hay thay thế khi cần thiết.

Cùng với việc kiểm lốp xe, các bác tài cần chọn mua lốp ở các cửa hàng uy tín để đảm bảo giá cả, chất lượng cũng như có các ưu đãi để tiết kiệm chi phí. Một địa điểm cung cấp lốp xe đáng tin cậy hiện nay là chuỗi cửa hàng YCN - hệ thống cửa hàng dịch vụ lốp kiểu mẫu tiêu chuẩn Nhật Bản của Yokohama.

Đặc biệt, YCN thường xuyên có các khuyến mãi hấp dẫn. Như dịp lễ 30/4 và 1/5 này, cửa hàng YCN Thiên Đức (số 26 - 28 Lý Thái Tổ, phường 2, quận 3, TP.HCM) có chương trình mua lốp xe được tặng phiếu Esteem giá trị.

Hệ thống cửa hàng YCN tại Việt Nam thường xuyên có các ưu đãi hấp dẫn.

Cụ thể, từ ngày 16/4-1/5/2019 khách mua 02 lốp xe du lịch sẽ được tặng phiếu Esteem 500.000 đồng với niềng 16 trở lên và 300.000 đồng đối với niềng từ 15 trở xuống; khách mua 02 lốp xe tải nhẹ sẽ được tặng phiếu Esteem 400.000 đồng đối với niềng 15 trở lên và 200.000 đồng đối với niềng từ 14 trở xuống. Thông tin chi tiết truy cập website Yokohama hoặc gọi 0903917788 (Anh Minh).

Vũ Minh

Chế độ dinh dưỡng, kết hợp luyện tập và bổ sung dinh dưỡng từ tự nhiên giúp bạn tăng cân an toàn

Công thức tăng cân an toàn cho người gầy

Để tăng cân an toàn, hiệu quả và bền bững bạn cần thực hiện đầy đủ công thức sau: kết hợp chế độ ăn uống khoa học giàu calo + thanh lọc cho cơ thể + tập luyện đúng phương án + bổ sung thực phẩm hỗ trợ tăng cân từ tự nhiên.

Chế độ ăn uống khoa học giàu calo

Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Thanh lọc thải độc cho cơ thể

Hàng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và không khí hàng ngày. Độc tố tích tụ quá lâu trong cơ thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, khó hấp thụ dinh dưỡng khiến bạn không tăng được cân. Chính vì vậy, người gầy muốn tăng cân hiệu quả thì cần phải thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng.

Phương pháp luyện tập phù hợp

Nhiều người cho rằng việc luyện tập chẳng giúp ích gì cho việc tăng cân của người gầy. Đó là suy nghĩ sai lầm. Bởi việc tăng cân dựa trên mục đích nâng cao sức khỏe, cải thiện cơ bắp sẽ giúp bạn lên cân săn chắc và cân đối hơn. Sự kiên trì tập luyện với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp ổn định, giúp cơ thể lên cân hiệu quả nhất.

Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng vượt trội tự nhiên

Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng, luyện tập thể thao, người gầy muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình “mỏng manh” cần phải bổ sung các sản phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội dành cho người gầy vào trong chế độ ăn uống. Nhưng giữa rất nhiều sản phẩm được bán trên thị trường, thì đâu là sản phẩm hỗ trợ tăng cân tốt nhất mà lại an toàn, bền vững.

Mách bạn bí quyết tăng cân thành công

Bí mật mà nhiều người gầy đã tăng cân thành công đó là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cân và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản. Đây chính là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước, tích mỡ, không sụt cân khi ngưng sử dụng.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21” và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Bạn sẽ thoát khoải kiếp gầy nhờ 5 tác động hoàn hảo sau đây của Tảo Mặt Trời tăng cân:

Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn tăng cân bền vững, an toàn và chắc khỏe

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe.

Nguyễn Vinh