“Bia và bánh mì có thể là sự kết hợp có hại vì làm cơ thể mất nước. Bia và bánh mì khiến lượng men cao hơn nên gan quá tải, không thể xử lý kịp. Do cơ thể có quá nhiều men nên dạ dày cũng không đáp ứng được quá trình tiêu hóa”, chuyên gia Gopal giải thích. 

Hơn nữa, cơ thể cố gắng quá sức khi loại bỏ các độc tố có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa hoặc đầy hơi.

Chocolate

Mặc dù chocolate có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng kết hợp với rượu lại dẫn tới nguy cơ bất ổn tiêu hóa, hại cho niêm mạc ruột, đặc biệt nếu bạn dễ mắc các vấn đề về tiêu hóa. Khi đó, chocolate chứa cả caffeine và ca cao, có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về dạ dày và gây ra cảm giác đói liên tục.

Pizza

Pizza và đồ uống có cồn không hợp nhau. Khi dùng chung, bột không được tiêu hóa đúng cách và có thể gây đau, khó chịu ở dạ dày. Ngoài ra, pizza có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tăng cân.

Đậu 

Đồ uống có cồn gây khó khăn cho việc tiêu hóa các loại thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như đậu. Rượu và đậu kết hợp với nhau có tác động tiêu cực đến ruột và có thể làm suy yếu hệ tiêu hóa.

Đồ ăn mặn

Nhiều người cho rằng uống rượu, bia cùng khoai tây chiên là lựa chọn thích hợp. Nếu nghĩ như vậy thì bạn đang tự đặt mình vào nguy hiểm. Hàm lượng natri cao trong thức ăn mặn có thể gây ra các vấn đề về dạ dày. Trên thực tế, nồng độ muối cao hơn có thể dẫn đến mất nước, từ đó làm tăng nhu cầu tiêu thụ đồ uống có cồn. 

Sữa, kem 

Nên tránh kem, sữa, sữa chua khi uống rượu bia. Sự tồn tại cùng lúc của đồ uống có cồn và các thực phẩm trên trong dạ dày có thể dẫn đến nhiễm trùng, đau dạ dày và thậm chí táo bón.

Đồ ăn cay

Giống như thức ăn mặn, đồ cay có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa của bạn. Ăn đồ cay với rượu có thể gây khó chịu cho dạ dày và dẫn tới các vấn đề về tiêu hóa. Chuyên gia Gopal nói: “Thức ăn cay có thể gây trào ngược axit. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi bạn ăn trái cây họ cam quýt”.

Sơ cứu kịp thời có thể giúp nhiều người bị nghẹn thoát nạn. Ảnh minh họa: 9to5hack

Đội cấp cứu nhanh chóng lên xe để đến nhà bệnh nhân sau ít phút. Khi xe đến nơi, ông Lei đang nằm trên sàn nhà, tim đã ngừng đập và đồng tử sắp giãn ra hết.

Bác sĩ Tian Huijun mở đường thở của ông Lei và sốc khi nhìn thấy một miếng quẩy to bằng quả óc chó kẹt trong thanh quản, bịt kín đường thở. 

Anh ngay lập tức dùng kẹp để gắp phần giữa của miếng quẩy, cẩn thận gỡ ra. Anh khéo léo cố định ống nội khí quản và chỉ định sử dụng thuốc cấp cứu liên tục.

Hai y tá thay phiên nhau thực hiện động tác ép tim ngoài lồng ngực. Ông Lei sau đó đã lấy lại nhịp tim, tuy nhiên do thiếu máu cục bộ và thiếu oxy kéo dài, chức năng tim của ông Lei suy giảm nghiêm trọng và có nguy cơ ngừng đập bất cứ lúc nào.

Gần 13h, nhịp tim của ông Lei đã ổn định và ông được chuyển đến phòng hồi sức.

Theo lời người nhà, trước đó, ông Lei vừa đi lại vừa nói chuyện cùng vợ trong lúc đang ăn sáng với món quẩy.

Sau khi bị nghẹn, ông Lei cảm thấy khó thở và mặt bầm tím, ông cố gắng móc miếng quẩy ra nhưng vô ích. Vài phút sau, ông bất tỉnh và ngã xuống đất. Vợ ông vội vã gọi điện cho con gái đang trên đường đi làm.

Con gái ông Lei gọi cho trung tâm cấp cứu, họ khuyên cô thử thực hiện phương pháp sơ cứu Heimlich, nhưng lúc đó cô không có mặt ở nhà và mẹ cô không biết cách làm.

Phương pháp sơ cứu Heimlich thực hiện như thế nào?

Bước 1

Bạn cần xác định bệnh nhân có thực sự bị nghẹt thở không: Những người nghẹt thở thường quàng tay quanh cổ một cách tuyệt vọng, biểu cảm hoảng loạn. Vì đường thở bị tắc nghẽn hoàn toàn, họ không thể thở và nói. Họ không thể trả lời bạn khi bạn hỏi họ có ổn không, họ chỉ có thể gật, lắc đầu.

Bước 2

Đặt bệnh nhân ở tư thế đứng. Nếu bệnh nhân quá nặng hoặc trong một không gian hẹp như trên máy bay, có thể chuyển thành ngồi, miễn có đủ không gian để thực hiện động tác.

Bước 3

Một tay bạn vòng ra phía trước đỡ bệnh nhân, một tay đập mạnh vào lưng họ (vùng giữa 2 xương bả vai) nhiều lần để đẩy dị vật đường thở ra ngoài.

Bước 4: 

Khi bệnh nhân thở trở lại, nên chuyển ngay đến bệnh viện để kiểm tra xem còn sót dị vật không. 

Lưu ý

Không cố móc lấy dị vật vì có thể khiến dị vật rơi sâu hơn. 

"Đừng di chuyển đi lại khi trong miệng bạn đang có thức ăn. Đặc biệt người già, những người bị viêm thanh quản sẽ dễ bị tắc nghẽn đường thở," bác sĩ Tian Huijun nhắc nhở.

Hương Trần (Theo CN-Heathcare, WikiHow)

Uống nước lọc sai cách gây ra nhiều bệnh

Bạn có thể bị đau đầu, buồn nôn nếu uống nước quá nhanh hoặc bị sưng mặt, tỉnh giấc giữa đêm nếu uống ngay trước ngủ. 

Tất cả yêu thương đã được tái hiện trọn vẹn trong những câu thơ đầy cảm xúc. 20 năm đồng hành, Hapacol từ xa lạ trở nên gần gũi, thân thuộc với gia đình của nhiều gia đình Việt.

Bộ tranh thơ gợi nhớ đến những kỉ niệm thơ ấu của nhiều người, khi những cơn sốt, cơn đau đến bất chợt, khiến những phút giây sum họp của gia đình thiếu đi niềm vui và tiếng cười. Trong những khoảnh khắc đó, không có gì dễ chịu hơn là sự vỗ về dịu dàng của mẹ cùng người bạn đồng hành Hapacol, giúp “Hạ cơn sốt, giảm cơn đau”.

Không chỉ đồng hành cùng những bạn nhỏ với “mùi cam, vị ngọt”, Hapacol còn luôn bên cạnh mọi thành viên trong gia đình những lúc đau đầu vì công việc, cảm sốt bởi thời tiết, say nắng trên đường chờ kẹt xe… Những lúc như vậy, Hapacol 650 với 650mg paracetamaol phù hợp với thể trạng cao lớn hơn của người Việt so với trước đây sẽ giúp đẩy nhanh cơn đau, góp phần phục hồi năng suất làm việc suốt 8 tiếng công sở.

Với chứng nhận Japan-GMP biểu trưng cho chất lượng quốc tế “an toàn đến từng viên” ở quốc gia khó tính như Nhật Bản, chứng nhận Ngôi sao Thuốc Việt cùng mức giá phù hợp …, Hapacol đã trở thành một trong những “thuốc đầu tay” của đông đảo bác sĩ và dược sĩ khi chăm sóc sức khỏe cho người bệnh.

Hapacol ngày nay đã vươn xa tới nhiều quốc gia khắp Đông Nam Á, song trên hành trình 20 năm yêu thương, thương hiệu vẫn không ngừng hướng về cội nguồn và cộng đồng. Và ở những vùng cao khó khăn về y tế, năm nào bà con cũng ngóng trông đoàn bác sĩ tình nguyện cùng Hapacol đến khám bệnh và phát thuốc miễn phí.

Đại diện Dược Hậu Giang chia sẻ, “Nhìn lại hành trình đã đi qua, Hapacol chỉ dành một từ “trân trọng”. Mầm ý tưởng nhỏ 20 năm trước về một gói thuốc “trẻ uống rồi cười” nay đã đơm hoa thành cả khu vườn trọn vẹn 23 sản phẩm đáp ứng nhu cầu mọi thành viên trong gia đình. Hapacol sẽ không ngừng vươn xa để dựng xây thật nhiều hành trình 20 năm trọn vẹn yêu thương nữa”.

Doãn Phong