Nhận định, soi kèo Ankara Keciorengucu vs Erzurumspor FK, 17h30 ngày 10/3: Tiếp tục gieo sầu
Hồng Quân - 09/03/2025 18:57 Thổ Nhĩ Kỳ arsenal vs muarsenal vs mu、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Western United vs Wellington Phoenix, 14h00 ngày 8/3: Vững vàng Top2
2025-03-10 23:46
-
“Để có vòng một đầy đặn, yếu tố gen di truyền là một phần rất quan trọng, tuy nhiên không gì là không thể đối với người luôn nỗ lực và dám thay đổi bản thân”, đây là chia sẻ của “hot girl múa côn” Trần Thị Hậu.
Trần Thị Hậu (sinh năm 1999), còn được biết đến với biệt danh Bông Trần. Hậu lần đầu tiên được biết đến sau khi đoạn clip múa côn điêu luyện do cô nàng thể hiện tại phố đi bộ TP. Móng Cái (Quảng Ninh) được chia sẻ rộng rãi.
Sau gần một năm nổi tiếng, Trần Hậu có nhiều thay đổi cả về đam mê lẫn ngoại hình, cô không còn theo đuổi võ thuật mà chuyển sang hướng đi mới, vai trò mới ở lĩnh vực kinh doanh.
Thay đổi hướng đi nhưng điều người ta thấy ở hot girl 19 tuổi là ý thức chăm chút cho bản thân rất tốt, chăm chỉ tập luyện và giữ dáng. Bởi vậy mà cô nàng có không ít lần đăng ảnh khiến fan “sốt xình xịch” vì sở hữu thân hình “đồng hồ cát” săn chắc, gợi cảm, đầy quyến rũ.
Tuy nhiên, 9x cho biết cô cũng gặp áp lực lớn khi có nhiều bình luận khiếm nhã trên trang cá nhân: “Một số ý kiến cho rằng em can thiệp dao kéo, một số người còn nặng lời hơn nhưng em chỉ nghĩ rằng mình có sao thì sống như vậy, sống thật là chính con người mình rồi sẽ được ghi nhận.
Hậu sở hữu vóc dáng nóng bỏng Những áp lực lại tạo cho em động lực lớn hơn trong công việc và cuộc sống nên em nghĩ có lẽ mình nên biết ơn họ. Em theo đuổi hình mẫu phụ nữ hiện đại.
Em nghĩ rằng sexy không có gì xấu cả, quan trọng là sexy phù hợp với hoàn cảnh sống và môi trường”, Trần Hậu chia sẻ.
Những hình ảnh đăng tải gần đây của Hậu nhận được nhiều sự quan tâm bởi không chỉ sở hữu thân hình đẹp mà cô nàng còn có vòng một là niềm mơ ước của nhiều cô gái.
Ít ai biết rằng dù công việc bận rộn nhưng Hậu vẫn tập luyện đều đặn gym, boxing và mới đây là chăm chỉ đi tập bơi.
Để có vòng một đầy đặn, Hậu chia sẻ yếu tố gen di truyền là một phần rất quan trọng, tuy nhiên với người luôn nỗ lực và dám thay đổi bản thân thì không gì là không thể.
Theo đó, bí quyết giúp Hậu có được vòng một đáng mơ ước đó là có một chế độ ăn và tập luyện hợp lý. 9x khuyên các cô gái nên sử dụng các loại hạt, đậu như hạt dẻ, óc chó, hạt điều, hạt lanh, đậu nành, đậu xanh...
“Có thể xay thành bột làm sữa để sử dụng đều đặn ngày 2 lần vào sáng sớm và sau buổi tập. Bổ sung trái cây tự nhiên, các loại rau và ngũ cốc như bí đỏ, ngô, cà rốt, lúa mì, lúa mạch, mầm đậu nành…
Tập luyện đều đặn với một số bài tập giúp ngực săn chắc, cao hơn và đẹp hơn. Những động tác này còn sửa được cả phần lưng bị gù như động tác đẩy ngực, banh ngực, hít đất, vớt tạ,...”, Hậu chia sẻ.
Uống nước đầy đủ và tắm bằng lá chè xanh kết hợp mát-xa cũng là hai “bí kíp” quan trọng Hậu cho rằng sẽ giúp cải thiện vòng một.
“Đây là công thức truyền lại trong gia đình của em và em cảm thấy nó có hiệu quả cực kỳ rõ rệt. Không chỉ giúp cải thiện vòng một mà còn khiến da trắng hồng tự nhiên và mềm mại”, nữ hot girl bật mí.
Nhờ có một tinh thần tốt, cuộc sống cởi mở hơn nên “hot girl múa côn” cho biết thời gian gần đây công việc của cô nàng đang có bước tiến triển tốt.
Tuy không theo võ thuật nữa nhưng Hậu vẫn thường xuyên tham gia các hoạt động võ thuật như một cách để rèn luyện sức khỏe, lưu giữ tình yêu, đam mê ngày còn nhỏ.
Trong thời gian tới Hậu bật mí sẽ tham gia sự kiện đồng diễn võ thuật khoảng 1.000 người tại quê hương Quảng Ninh.
Nhan sắc hot girl bình luận trận Nhật Bản và Senegal
Cô gái xuất hiện trong phần bình luận trận Nhật Bản - Senegal khiến người xem thiện cảm bởi nhan sắc xinh đẹp và những nhận xét sắc sảo.
" width="175" height="115" alt="'Hot girl múa côn' chia sẻ bí quyết sở hữu vòng một gợi cảm không dao kéo" />'Hot girl múa côn' chia sẻ bí quyết sở hữu vòng một gợi cảm không dao kéo
2025-03-10 23:45
-
Danh sách sơ bộ có tối đa 50 cầu thủ, gồm bắt buộc bốn thủ môn, phải được nộp cho LĐBĐ Đông Nam Á (AFF) muộn nhất vào ngày 17/11 - tức 21 ngày trước trận đấu đầu tiên của giải. Danh sách này phải đi kèm bản sao màu hộ chiếu.
Jason Quang Vinh Pendant khó nhập tịch xong trước thời hạn trên để gửi hồ sơ cho AFF. Hậu vệ sinh năm 1997 có mẹ là người Việt Nam nhưng không còn giữ quốc tịch, và chưa hoàn tất thủ tục xác định nhân thân. Hồ sơ được hoàn tất trong khi chỉ còn một tuần gần như bất khả thi.
" width="175" height="115" alt="Hai cầu thủ nhập tịch và Việt kiều khó dự AFF Cup 2024" />Hai cầu thủ nhập tịch và Việt kiều khó dự AFF Cup 2024
2025-03-10 23:09
-
Hơn 40 tác phẩm thuộc các dòng tranh dân gian cung đình, tranh dân gian bình dân, đồ thủ công mỹ nghệ truyền thống Hàn Quốc ra mắt công chúng Hà Nội từ 18/5-17/6 tại 49 Nguyễn Du.
Hoa hủy đồ Triển lãm là một trong những sự kiện kỷ niệm 10 năm thành lập Trung tâm Văn hóa Hàn Quốc tại Việt Nam. Ông Park Nark Jong, Giám đốc Trung tâm Văn hóa Hàn Quốc tại Việt Nam cho biết: 'Tôi hy vọng triển lãm sẽ là cánh cửa mở ra không gian di sản văn hóa Hàn Quốc giúp khán giả Việt Nam tìm hiểu sâu hơn về Hàn Quốc, qua đó, góp phần thúc đẩy cơ hội giao lưu văn hóa giữa hai nước thông qua hội họa dân gian'.
Đến với triển lãm 'Seoul xưa và tranh dân gian truyền thống Hàn Quốc', khán giả sẽ có dịp chiêm ngưỡng hơn 40 tác phẩm khắc họa những nét đặc trưng của người Hàn Quốc trong đời sống sinh hoạt, tinh thần như tranh dân gian thiên nhiên, tranh thể hiện lòng tôn kính sâu sắc dành cho nhà vua, đất nước hay tưởng nhớ các bậc thánh hiền, tranh thể hiện sự cầu phúc, xua đuổi tai ương, mong ước cho gia đình được hòa thuận êm ấm hay thể hiện tình yêu thương con cái và văn hóa bày mâm cơm trong không gian tranh dân gian của các tầng lớp người Hàn thời kỳ Joseon.Tranh hoa mẫu đơn cung đình
Điểm nhấn của triển lãm này đó là sự tham gia của nghệ nhân tranh dân gian Jung Seung Hui, tác giả có tác phẩm trưng bày trong triển lãm lần này. Bà là trợ lý truyền thụ của Kim Man Hui, nghệ nhân tranh duy nhất của Hàn Quốc được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể số 18. Bà hiện đã và đang đóng góp rất nhiều cho công cuộc phát triển và kế thừa dòng tranh dân gian truyền thống Hàn Quốc. Đây là lần đầu tiên các tác phẩm của bà được triển lãm tại Việt Nam, quốc gia có truyền thống và văn hóa tranh dân gian tương đồng với thế giới tác phẩm của bà.
Tại buổi khai mạc diễn ra chiều 18/5, khách mời còn có dịp đến với không gian Seoul xưa và cùng thưởng thức các món ăn trưng bày trên mâm cơm truyền thống Hàn Quốc xuất hiện trong triển lãm. Nằm trong khuôn khổ của triển lãm lần này, lớp học trải nghiệm tranh dân gian truyền thống cùng nghệ nhân Hàn Quốc sẽ được tổ chức vào 14h ngày 19/5 và 10h ngày 20/5; lớp học nấu món ăn cung đình với chuyên gia nghiên cứu ẩm thực Hàn Quốc sẽ được diễn ra vào lúc 10h ngày 19/5 tại 49 Nguyễn Du, Hà Nội.Thảo trùng đồ
Việt Phủ Thành Chương đón toàn khách 'khủng'" width="175" height="115" alt="Triển lãm 'Seoul xưa và tranh dân gian truyền thống Hàn Quốc'" />
Linh Anh
Triển lãm 'Seoul xưa và tranh dân gian truyền thống Hàn Quốc'
2025-03-10 22:16



- Nhận định, soi kèo Terengganu vs Sabah, 21h00 ngày 7/3: Khó cho cửa trên
- 'Xe ôm Tây phục vụ' là rởm
- Tác phẩm điêu khắc đỉnh của đỉnh khiến người xem không thể rời mắt
- Cảnh quan, kiến trúc của TP.HCM xưa và nay
- Soi kèo góc Chelsea vs Leicester City, 21h00 ngày 9/3
- Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/6: Bạch Dương tỏa sáng
- Tuyệt đỉnh song ca nhí: Huỳnh Lập tát MC trên sân khấu
- Số sinh viên quốc tế đến Việt Nam cao nhất 9 năm
- Nhận định, soi kèo SLNA vs Bình Định, 18h00 ngày 8/3: Chủ nhà thắng thế
