Công dụng thông huyết mạch của tinh dầu thông đỏ
Tinh dầu thông đỏ được xem là một bí quyết giúp thông huyết mạch hiệu quả của người Hàn quốc,ôngdụngthônghuyếtmạchcủatinhdầuthôngđỏđô la hôm nay góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa các biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường.
Mạch máu là phần quan trọng của hệ tuần hoàn, là hệ thống kín dẫn máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể và rồi trở về tim. Hệ thống mạch gồm có động mạch, tĩnh mạch và vi tuần hoàn.
Vi tuần hoàn còn được gọi là mao mạch, là nơi tiếp giáp giữa động mạch và tĩnh mạch, là đơn vị nhỏ nhất của hệ mạch máu. Một người trưởng thành có khoảng 10.000 triệu mao mạch, tổng diện tích bề mặt mao mạch 500 – 700 m2, tổng chiều dài khoảng 96.000 km nghĩa là gấp 2,5 lần so với chu vi trái đất.
![]() |
Vi tuần hoàn là nơi đảm bảo chức năng chính của hệ mạch, cũng là nơi xảy ra sự trao đổi nước, O2, CO2, chất dinh dưỡng và các chất thải giữa máu và các cơ quan xung quanh chúng. Giữ vai trò cung cấp chất dinh dưỡng, trao đổi chất và vận chuyển chất thải của cơ thể.
Tại sao tuổi thọ phụ thuộc vào hệ thống mạch máu?
Mạch máu giống như những đường ống dẫn oxy và dưỡng chất đến từng tế bào, đảm bảo nguồn sống cho các tế bào và các cơ quan trong cơ thể. Nếu mạch máu bị tắc nghẽn hoặc bị thu hẹp lại, thì máu sẽ lưu thông chậm lại, máu bị ùn ứ, từ đó oxy và chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến tế bào và các cơ quan bị cạn kiệt dưỡng chất, bị suy kiệt dần và xuất hiện nhiều bệnh lý về tim mạch, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Nguyên nhân làm mạch máu nghẽn?
Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, bệnh nhân tiểu đường hoặc người ít hoạt động thể chất khiến cơ thể thừa cân, béo phì là những nguyên nhân dẫn đến hàm lượng chất béo trong máu tăng cao. Các chất béo này sẽ bám dính vào lòng mạch tạo ra mảng xơ vữa và theo thời gian sẽ lớn dần gây hẹp mạch máu.
![]() |
Vì sao nghẽn mạch nguy hiểm đến vậy?
Mảng xơ vữa sẽ làm thành mạch xơ hoá, kém đàn hồi làm cho lực đẩy máu của tim tăng lên gây ra cao huyết áp.
Lòng mạch máu bị mảnh xơ vữa bám vào sẽ cản trở máu lưu thông. Mảng xơ vữa nằm ở động mạch vành nuôi tim sẽ gây ra thiếu máu cơ tim. Đây là triệu chứng được xem là “báo động” để chúng ta tìm đến bác sĩ tim mạch (cơn đau thắt ngực, khó thở, mệt…).
Nhiều người thấy bác sĩ cho thuốc uống đỡ thì chủ quan không uống thuốc đều, không theo dõi bệnh, ở ta thường là như vậy. Mảng xơ vữa giống như tóc và rác quện vào nhau trong ống thoát nước, mỗi ngày nước chảy yếu đi. Máu chảy chậm dần, phát động những yếu tố gây đông máu. Cục máu đông di chuyển lên não, nó dừng ở động mạch nào hẹp nhất và gây tắc ở đó. Thế là một vùng não không được nuôi dưỡng, người bệnh choáng váng, tê một bên người, líu lưỡi, té xuống đất. Đó là nhồi máu não gây đột quỵ. Nếu cục máu đông gây tắc ở động mạch vành sẽ dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Rối loạn mỡ trong máu còn khiến cho mỡ bám vào gan gây ra gan nhiễm mỡ mà hậu quả cuối cùng là xơ gan.
![]() |
Phòng ngừa và giúp thông huyết mạch
Việc thông huyết mạch là giúp dọn các mảng bám trong lòng mạch, tăng độ đàn hồi của mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Chính vì tầm quan trọng của mạch máu, nên việc thông huyết mạch là bí quyết chăm sóc và cải thiện sức khỏe giúp cơ thể phòng tránh được các bệnh tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Muốn làm được điều này, trước hết chúng ta phải thay đổi thói quen ăn uống bao gồm: giảm lượng tinh bột, hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ béo. Nếu bạn bị đói hãy ăn những trái cây ít ngọt (thanh long, dưa hấu, ổi…) và nhiều rau xanh (luộc, nấu canh, không xào).
Thứ hai là thay đổi lối sống bằng cách chọn một loại hình vận động khiến bạn thích thú như dancing, bơi, cầu lông, bóng bàn hay dễ nhất là đi bộ. Cả hai sự thay đổi này phải thực hiện liên tục, đều đặn.
Thứ ba là chọn cho mình một sản phẩm giảm mỡ trong máu, giúp thông huyết mạch an toàn mà hiệu quả.
Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được xem là một bí quyết giúp thông huyết mạch hiệu quả của người Hàn quốc. Do tác dụng kích thích enzym AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ “xấu” như LDL, triglyceride và bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch giúp thông huyết mạch không chỉ ở các mạch máu lớn mà còn tại vi tuần hoàn, giúp cả hệ thống mạch máu được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa các biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường.
TS.BS Huỳnh Thanh Tuấn
Giảng viên Đại Học Y Dược TP.HCM
Trung tâm tư vấn y khoa: 0869799239
Website: www.bpgoldenpine.vn
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Henan FC vs Qingdao West Coast, 18h00 ngày 1/4: Bất phân thắng bại
-
Tổng thống Mỹ Joe Biden phát biểu tại Nhà Trắng ngày 31/5. Ảnh: Pool Photo Ông Biden giải thích, bồi thẩm đoàn bao gồm những người Mỹ bình thường, đã lắng nghe các bằng chứng và đồng thuận đưa ra phán quyết sau khi cân nhắc kỹ lưỡng.
“Bồi thẩm đoàn này đã được chọn giống như việc chọn lựa mọi bồi thẩm đoàn khác ở Mỹ. 12 thành viên bồi thẩm đoàn là công dân bình thường như các bạn. Các luật sư của ông Trump cũng tham gia quá trình tuyển chọn đó”, đương kim tổng thống Mỹ lưu ý.
Theo ông Biden, cựu Tổng thống Trump hiện có cơ hội kháng cáo quyết định của bồi thẩm đoàn New York như bất kỳ bị cáo nào khác. “Đó là cách hệ thống tư pháp Mỹ hoạt động. Vì vậy. Thật liều lĩnh, nguy hiểm và vô trách nhiệm khi bất kỳ ai nói phiên tòa bị gian lận chỉ vì họ không thích việc kết tội”, ông Biden nhấn mạnh.
Ông Biden có các bình luận trên chỉ vài giờ sau khi người tiền nhiệm của ông có bài phát biểu tại Tháp Trump ở Manhattan về phán quyết lịch sử của bồi thẩm đoàn New York. Cựu Tổng thống Trump cáo buộc Công tố viên quận Manhattan Alvin Bragg, Thẩm phán Juan Merchan và các bồi thẩm đoàn đã có thành kiến chống lại ông trong một “phiên tòa dàn dựng bất công bằng, có tính chính trị và gian lận”.
“Họ hoàn toàn liên kết với Nhà Trắng và Bộ Tư pháp. Tất cả đều do Tổng thống Biden và người của ông ta thực hiện. Chưa ai từng thấy bất cứ điều gì giống như vậy”, ông Trump tuyên bố trước phóng viên bên ngoài Tháp Trump hôm 31/5.
Ông Trump quả quyết đã không làm gì sai trái và có ý định kháng cáo. Ông đồng thời gọi ngày bầu cử tổng thống Mỹ vào 5/11 tới đây là “ngày quan trọng trong lịch sử đất nước”.
Ông Trump bị kết tội hình sự, cơn địa chấn với cuộc bầu cử tổng thống Mỹ 2024?
Việc cựu lãnh đạo Nhà Trắng Donald Trump bị kết tội hình sự ở New York đã tạo ra các kỷ lục mới ở Mỹ và được tin có thể gây địa chấn cho cuộc bầu cử tổng thống Mỹ năm nay." alt="Vụ ông Trump bị kết tội: Tổng thống Biden tuyên bố 'không ai ở trên luật pháp'">Vụ ông Trump bị kết tội: Tổng thống Biden tuyên bố 'không ai ở trên luật pháp'
-
Tù nhân X và những bí mật tình báo Israel
-
Không phải Messi, Kylian Mbappe mới là cái tên phủ khắp mọi nơi sau 2 cặp đấu lượt đi vòng 16 Champions League đêm qua. Hình ảnh nói thay tất cả ở trận đấu đêm qua tại Nou Camp Chân sút 22 tuổi quả biết cách tỏa sáng đúng lúc, trong trận đấu mà PSG vắng Neymar và đội mới được dẫn dắt bởi HLV Pochettino. Hơn thế, Barca đang có phong độ tốt nhất từ đầu mùa.
Sau trận đấu, ngoài những ca ngợi, tương lai của Mbappe cũng là điều được mọi người quan tâm rất nhiều. Dễ hiểu, PSG đang trong thời gian nỗ lực đàm phán giữ chân tài năng của bóng đá Pháp giữa những liên kết gia nhập Real Madrid. Ngoài ra, Liverpool cũng được đồn thổi có kế hoạch chiêu mộ Mbappe.
Chủ tịch Florentino Perez được cho đặt Mbappe vào tầm ngắm từ lâu mà nếu không vì dịch Covid-19, tiền đạo này đã là người của Real Madrid.
Nhìn Mbappe tỏa sáng nhấn chìm Barca, Real Madrid càng tham vọng sở hữu chân sút cự phách này hơn.
Kylian Mbappe chưa vội 'chốt' tương lai, muốn dồn sức cùng PSG chiến đấu để đạt kết quả tốt nhất cho mùa giải năm nay Khi được RMC hỏi về tương lai sau trận, thay vì nói muốn ở lại PSG, Mbappe đã trả lời đây khôn ngoan rằng: “Thật ngu ngốc khi quyết định tương lai của mình chỉ sau 1 trận đấu. Điều này phải được suy nghĩ thật kỹ càng.
Tôi luôn nói rằng, tôi hạnh phúc ở PSG. Trận đấu kiểu này càng khiến tôi vui hơn”.
Trước đó, đề cập đến tương lai, Mbappe cũng từng cho hay, anh cần suy nghĩ thấu đáo xem bản thân thực sự muốn chơi bóng ở đâu.
Mbappe khẳng định, nếu đã đặt bút gia hạn với PSG nghĩa là xác định gắn bó lâu dài, bởi lẽ “tôi không muốn ký rồi sau đó 1 năm lại yêu cầu ra đi”.
PSG thắng to Barca đêm qua, nhưng như Mbappe nói, ‘PSG vẫn chưa giành được gì’. Có thể thấy, tiền đạo này muốn tập trung hoàn toàn vào chuyên môn cùng CLB hòng gặt kết quả tốt nhất trước khi quyết định tương lai.
L.H
Mbappe lập hat-trick, PSG nhấn chìm Barca
Kylian Mbappe thi đấu thăng hoa giúp PSG đè bẹp Barca với tỷ số 4-1 ngay tại Nou Camp, ở lượt đi vòng 1/8 Champions League, rạng sáng 17/2.
" alt="Mbappe làm nóng tin đồn đến Real Madrid sau khi hạ Barca">Mbappe làm nóng tin đồn đến Real Madrid sau khi hạ Barca
-
Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Fulham, 1h45 ngày 2/4
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤU
TRỰC TIẾP
UEFA CHAMPIONS LEAGUE 2023/24 – VÒNG BẢNG
24/10
23:45
Galatasaray 1-3 Bayern Munich
FPT Play
Inter Milan 2-1 Salzburg
FPT Play
25/10
02:00
MU 1-0 Copenhagen
FPT Play
Sevilla 1-2 Arsenal
FPT Play
Braga 1-2 Real Madrid
FPT Play
Benfica 0-1 Sociedad
FPT Play
Lens 1-1 PSV Eindhoven
FPT Play
Union Berlin - Napoli
FPT Play
HẠNG NHẤT ANH 2023/24 – VÒNG 13
25/10
01:45
Huddersfield 0-4 Cardiff
Millwall 1-2 Blackburn
Norwich 1-2 Middlesbrough
Swansea 0-1 Watford
25/10
02:00
Leicester 1-0 Sunderland
West Brom 2-0 QPR
VĐQG ARGENTINA 2023/24 – VÒNG 10
25/10
03:00
Club Union - Defensa & Justicia
25/10
05:00
Racing Club - Boca Juniors
25/10
07:30
Argentinos Juniors - Huracan
Instituto - Rosario Central
AFC CHAMPIONS LEAGUE 2023 – VÒNG BẢNG
24/10
17:00
Ulsan Hyundai 3-1 Johor DT
Urawa Reds 0-2 Pohang
24/10
19:00
Pathum Utd 2-4 Kawasaki Frontale
Wuhan Three Towns 2-1 Hà Nội FC
FPT Play
24/10
21:00
Pakhtakor 3-0 Ahal
24/10
23:00
Al Ain 4-1 Al Feiha
Persepolis 2-0 Istiqlol Dushanbe
25/10
01:00
Al Nassr 4-3 Al Duhail
AFC CUP 2023 – VÒNG BẢNG
24/10
19:00
Odisha FC 6-1 Maziya
24/10
23:00
Al Ittihad 1-1 Al Kuwait
Mohun Bagan 2-2 Bashundara Kings
25/10
01:00
Al Wehdat 3-1 Al Kahraba
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤU
TRỰC TIẾP
NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 – VÒNG 9
24/10
02:00Tottenham 2-0 Fulham
K+SPORT1
VĐQG TÂY BAN NHA 2023/24 – VÒNG 10
24/10
02:00Valencia 2-0 Cadiz
SCTV15
VĐQG ITALIA 2023/24 – VÒNG 9
23/10
23:30Udinese 1-1 Lecce
ON FOOTBALL
24/10
01:45Fiorentina 0-2 Empoli
ON FOOTBALL
VĐQG BA LAN 2023/24 – VÒNG 12
24/10
00:00
Stal Mielec 0-1 Warta Poznan
VĐQG THỤY ĐIỂN 2023 – VÒNG 27
24/10
00:00IFK Varnamo 3-1 IFK Goteborg
24/10
00:10Elfsborg 3-0 AIK Solna
24/10
02:00Alcorcon 1-1 FC Cartagena
HẠNG 2 ITALIA 2023/24 – VÒNG 9
24/10
01:30
Palermo 2-2 Spezia
HẠNG 2 Pháp 2023/24 – VÒNG 11
24/10
01:45Stade Lavallois 0-1 AS Saint Etienne
VĐQG ARGENTINA 2023 – VÒNG 10
24/10
05:00Estudiantes La Plata 2-1 CA Sarmiento
24/10
07:00Velez Sarsfield - Banfield
VĐQG THỔ NHĨ KỲ 2023/24 – VÒNG 9
24/10
00:00Fatih Karagumruk 2-0 Adana Demirspor
Trabzonspor 1-0 Alanyaspor
VĐQG COLOMBIA 2023 – VÒNG 18
24/10
08:00America de Cali - Atletico Huila
VĐQG URUGUAY 2023/24 – VÒNG 7
24/10
03:00Montevideo City 2-3 Liverpool Montevideo
24/10
06:15Nacional Montevideo 1-3 Deportivo Maldonado
Kết quả bóng đá hôm nay 24/10/2023: Son Heung-min bay cao cùng TottenhamKết quả bóng đá hôm nay 24/10/2023, với các trận đấu tại châu Âu, châu Mỹ và châu Á đêm nay, rạng sáng mai." alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 24/10/2023">
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 24/10/2023
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Lazio vs Torino, 1h45 ngày 1/4: Khó cho chủ nhà
- Bê bối của cựu giám đốc CIA nói lên điều gì
- Hoà Bình FC khiêm tốn, chưa đặt mục tiêu lên V
- Real Madrid lấy cả Alaba và Kimmich
- Nhận định, soi kèo AF Elbasani vs KF Tirana, 23h00 ngày 31/3: Chưa thể đột phá
- Kết quả Anh 4
- Kết quả Osasuna 2
- Kẻ một mắt đứng sau thảm kịch con tin Algeria
- Nhận định, soi kèo Zeledon vs Alajuelense, 09h00 ngày 1/4: Thắng vì ngôi đầu
- MU và Arsenal giành giật chữ ký 'Samuel Eto'o mới'
- 随机阅读
-
- Kèo vàng bóng đá Dortmund vs Mainz, 22h30 ngày 30/3: Thất vọng chủ nhà
- Kết quả bóng đá Man City 6
- Tin bóng đá 22/2: Pochettino gọi Kane, Tottenham thay Mourinho
- Lịch sử vừa lựa chọn vừa bắt buộc: Bộ GD
- Nhận định, soi kèo Medeama vs Basake Holy Stars, 22h00 ngày 1/4: Khách thất thế
- Giải VĐQG Futsal HDBank 2018: Thái Sơn Nam chưa thể đăng quang
- Lịch thi đấu bóng đá Cup C1 hôm nay 24/10
- Kết quả Liverpool 3
- Nhận định, soi kèo Medeama vs Basake Holy Stars, 22h00 ngày 1/4: Khách thất thế
- Điểm chuẩn Trường Đại học Công nghiệp Hà Nội 4 năm qua
- Tin chuyển nhượng 8
- Điểm vượt trội chinh phục hàng ngàn phụ huynh của Asian School
- Nhận định, soi kèo U21 Charlton Athletic vs U21 Sheffield United, 20h00 ngày 1/4: Tin vào đội khách
- Bầu cử Mỹ và những con số khổng lồ
- VĐV TDDC Phạm Như Phương tố HLV thu tiền thưởng huy chương
- Klopp bất lực nhìn Wijnaldum đạt thỏa thuận gia nhập Barca
- Nhận định, soi kèo Borussia Dortmund vs Mainz 05, 22h30 ngày 30/3: Phong độ trái ngược
- Điểm chuẩn vào lớp 10 các trường công lập tại TP.HCM 2022
- U20 Việt Nam đấu U20 Iran: Giải mã ứng viên U20 châu Á 2023
- Điểm mặt khí tài Mỹ
- 搜索
-
- 友情链接
-