Nhận định, soi kèo Al Wehda(OMA) với Al Shabab(OMA), 20h40 ngày 23/4: Sa sút không phanh

Kinh doanh 2025-03-08 08:54:32 25
ậnđịnhsoikèoAlWehdaOMAvớiAlShababOMAhngàySasútkhôlich thi dau u23   Hồng Quân - 22/04/2024 07:33  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://cn.tour-time.com/html/69c699102.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Daugavpils vs Tukums

{keywords}

Có lợi cho đường ruột

Đường ruột chịu trách nhiệm tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Một trong những món ăn giúp đường ruột hoạt động trơn tru là sữa chua.

Probiotic là những vi khuẩn có lợi được sử dụng trong quá trình sản xuất sữa chua. Những vi khuẩn này duy trì một hệ đường ruột khỏe mạnh, rất quan trọng trong việc tiêu hóa chất xơ thành các axit béo chuỗi ngắn và tổng hợp vitamin. Hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh có thể làm giảm viêm.

Tốt cho xương

Các sản phẩm từ sữa, bao gồm sữa chua, là nguồn cung cấp canxi - khoáng chất chính trong xương. Chuyên gia sức khỏe Amber O'Brien cho biết sữa chua có lợi cho những người bị loãng xương.

Sữa chua giúp bạn duy trì sức khỏe của xương nhờ những chất dinh dưỡng quan trọng trong thực phẩm này. Tiêu thụ thực phẩm từ sữa bảo vệ khối lượng xương của những người bị loãng xương.

Cải thiện tâm trạng

Giãn cách trong dịch Covid-19, căng thẳng trong công việc có thể khiến nhiều người suy sụp. Có một số cách để cải thiện tâm trạng như tập thể dục, ngủ nhiều hơn, hoạt động tình nguyện. Ăn sữa chua cũng là một cách dễ dàng thực hiện.

Chuyên gia dinh dưỡng Hiba Batool giải thích: “Ăn sữa chua vào bữa sáng giúp tâm trạng tốt hơn vì sữa chua duy trì hệ vi sinh vật gửi các tín hiệu tốt đến não”.

Cải thiện hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch tốt sẽ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Một trong những cách để tăng cường hệ miễn dịch là ăn sữa chua.

Sữa chua chứa men vi sinh probiotic, là vi khuẩn cải thiện sức khỏe đường ruột. Bằng cách ăn sữa chua mỗi ngày, bạn tiếp tục cung cấp vi khuẩn lành mạnh cho đường tiêu hóa. Những vi khuẩn này ngăn vi khuẩn xấu xâm nhập, cải thiện sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch.

Những người có hệ miễn dịch đã suy yếu, bao gồm bệnh nhân đã được cấy ghép nội tạng hoặc nhiễm HIV, có thể phản ứng bất lợi với sữa chua. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi họ tiêu thụ một lượng lớn sữa chua.

{keywords}

Gây ra các vấn đề về dạ dày

Sữa chua có lợi cho sức khỏe đường ruột nhưng không thích hợp với những người bị bệnh dạ dày. Ngoài ra, nếu bạn gặp vấn đề với lactose hãy tránh xa sữa chua và lựa chọn các sản phẩm đặc biệt dành riêng cho mình.

Theo bác sĩ trị liệu Melanie Keller, sữa chua cũng có nguy cơ góp phần gây ra tình trạng phát triển quá mức vi khuẩn trong ruột non.

Ăn quá nhiều đường

Một trong những nhược điểm của sữa chua mua ở cửa hàng là không ít nhãn hiệu có chứa đường hoặc hương liệu, siro. 

Tiến sĩ Amy Lee, giám đốc y tế của hơn 30 phòng khám dinh dưỡng, khuyên: “Bạn hãy luôn mua sữa chua nguyên chất và thêm trái cây để giảm thiểu nguy cơ hấp thụ đường tiềm ẩn".

An Yên(Theo Eat this)

Giảm mỡ bụng chưa bao giờ dễ thế chỉ với 10 phút mỗi ngày

Giảm mỡ bụng chưa bao giờ dễ thế chỉ với 10 phút mỗi ngày

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày ngoài giảm mỡ bụng còn có thể đốt cháy chất béo hiệu quả, cải thiện sức đề kháng, sức chịu đựng và sự trao đổi chất của cơ thể.

">

Ăn sữa chua hàng ngày có tốt không?

Siêu máy tính dự đoán Feyenoord vs Inter Milan, 0h45 ngày 6/3

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 1

Mercedes-AMG G 63 đã trở thành mẫu xe quen thuộc trong nhóm SUV giá hơn 10 tỷ đồng tại Việt Nam. Những phiên bản G 63 hiếm, lạ cũng xuất hiện ngày một nhiều hơn.

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 2
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 3
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 4

Trong số đó có chiếc Mercedes-AMG G 63 với màu ngoại thất nâu bóng Mystic Brown, được đại lý tư nhân nhập khẩu về Việt Nam. Đây là một trong 26 màu sơn của chương trình cá nhân hóa chính hãng G manufaktur. Đi kèm là gói trang bị Night Package.

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 5
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 6
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 7

Trước đó, chiếc Mercedes-AMG G 63 của doanh nhân Nguyễn Quốc Cường cũng từng gây chú ý với tùy chọn màu ngoại thất xanh China Blue có giá khoảng 6.500 USD từ chương trình G manufaktur.

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 8
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 9

Nội thất của xe có tông trắng pha đen - lựa chọn phối màu hiếm gặp trên những chiếc G 63 đời mới tại Việt Nam.

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 10
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 11

Ghế và một phần táp-pi cửa được bọc da Nappa với họa tiết quả trám. Hàng ghế sau có cặp màn hình giải trí riêng.

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 12
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 13
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 14
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 15
chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 16

Xe có tay nắm trên hộc đựng găng với dòng chữ "G manufaktur", bảng điều khiển trung tâm và khu vực cần số màu đen bóng, vô-lăng bọc da thay vì tùy chọn ốp carbon.

chi tiet Mercedes-AMG G 63 mau doc anh 17

Mercedes-AMG G 63 dùng động cơ V8 4.0L tăng áp kép, công suất 577 mã, mô-men xoắn 850 Nm, hộp số tự động 9 cấp và hệ dẫn động 4 bánh. Xe có giá hơn 12 tỷ đồng.

Theo ZingNews

Bạn đang hài lòng hay thất vọng với xế cưng của mình? Hãy chia sẻ bài viết trải nghiệm về chiếc xe của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Ngỡ ngàng thấy 'quái vật 6 bánh' Mercedes G 63 AMG 6x6 dạo phố Hà Nội

Ngỡ ngàng thấy 'quái vật 6 bánh' Mercedes G 63 AMG 6x6 dạo phố Hà Nội

Với chiều dài gần 6m và cao hơn 2,2m, chiếc siêu bán tải địa hình Mercedes G63 AMG 6x6 giống như một người khổng lồ trong "ngõ nhỏ, phố nhỏ" ở Thủ đô Hà Nội.

">

Chi tiết Mercedes

友情链接