Giận vợ, chồng nữ điều dưỡng uống 2 chai oxy già tự tử

Dự án mở rộng tuyến đường vành đai 1 đoạn Ô Đống Mác - Nguyễn Khoái là dự án trọng điểm của TP. Hà Nội đi qua 4 phường thuộc quận Hai Bà Trưng gồm Thanh Nhàn, Thanh Lương, Bạch Đằng và Đống Mác. Đoạn đường có điểm đầu ở ngã tư phố Lò Đúc - Trần Khát Chân và điểm cuối giao với đê Nguyễn Khoái với chiều dài 570 m. Dự án, được UBND TP Hà Nội phê duyệt vào cuối năm 2005 với tổng mức đầu tư 383 tỷ đồng. Sau nhiều lần thay đổi mức đầu tư, đến nay dự án tăng lên 1.139 tỷ đồng (trên 1,7 tỷ đồng/mét).

Con đường không chỉ chậm tiến độ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người dân mà sau khi đoạn đường đưa vào sử dụng, nhiều hộ dân tại đây bất ngờ rơi vào cảnh dở khóc dở cười vì nhà bỗng nhiên biến thành hầm. Nhiều người dân sinh sống tại đây đùa vui rằng không hiểu việc quy hoạch cũng như vấn đề giải quyết mặt bằng như thế nào mà để dân phải rơi vào cảnh... nhà biến thành hầm và được tập thể dục miễn phí mỗi khi ra, vào nhà.

Sau khi thông đường và một số hạng mục, một số hộ dân có mặt tiền với con đường này bất ngờ rơi vào cảnh nhà bỗng dưng biến thành hầm giữa Thủ đô. Theo đó, các gia đình này nền nhà bỗng dưng bị thấp hơn so với mặt đường đến cả mét. Gia đình bác Vũ Văn Bổng nhà số 39 tổ 5 phường Thanh Lương quận Hai Bà Trưng bất ngờ rơi vào cảnh nhà biến thành hầm, mặt đường thậm chí còn cao hơn cả ngọn chiếc cổng nhà khiến các thành viên không thể sử dụng chiếc cổng này để ra, vào. Cận cảnh chiếc cổng, bờ kè và mặt đường trước nhà bác Bổng. Theo bác thì sự việc xảy ra như thế này giờ cũng chẳng biết kêu ai bởi đường cao thù lù, chặn lối đi và gây đảo lộn cuộc sống của cả gia đình. Để ra, vào nhà bác Bổng đã phải sử dụng một lối đi khác rất hẹp và buộc phải leo trèo lên những bậc thang bằng gỗ tạm. Bác cũng cho biết, từ khi đường làm xong các thành viên trong gia đình cũng như người dân tại đây bất ngờ được tập thể dục "miễn phí". Thậm chí nhiều gia đình mặt đường còn ngang bằng với mái nhà. Nhiều người còn đùa vui rằng, nếu chẳng may chiếc xe nào chạy quá trớn lúc đó đang nằm ngủ trong nhà thì chiếc xe rơi từ trên mái nhà xuống! Ngoài gia đình bác Bổng, nhiều gia đình khác cũng phải chịu chung số phận khi mặt đường bất ngờ cao vút lên. Mỗi khi ra, vào nhà thì buộc phải leo trèo, len lỏi qua nhiều bậc thang. Trao đổi với chúng tôi, một người dân than rằng: "Đường trước kia thì làm ì ạch đã khiến người dân phải chịu cảnh khổ sở rồi, đến nay khi làm xong lại rơi vào cảnh khốn đốn như thế này. Chẳng biết đến bao giờ chúng tôi mới được yên ổn cuộc sống". Một ngôi nhà có dấu hiệu bỏ hoang có lẽ vì gia chủ quá ngán ngẩm trước cảnh đường cao hơn cả mét so với nền nhà. Cách đây chưa lâu, trên tuyến đường đắt kỷ lục này, một ngôi nhà 4 tầng khang trang đang trong quá trình hoàn thiện (thuộc tổ 3, phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng) đã "nuốt" mất phần ngọn cột điện ngoài vỉa hè. Sự việc khiến dư luận búc xúc về cách quản lý xây dựng và quy hoạch của cơ quan chức năng. (ảnh chụp ngày 9/6/2016). Ngay sau đó, chủ tịch UBND TP. Hà Nội đã chỉ đạo giải quyết dứt điểm việc ngôi nhà nuốt trọn chiếc cột điện này để đảm bảo an toàn cho người dân cũng như an toàn về điện lưới. Trước đó, tại con đường này hàng trăm người dân vô cùng bức xúc trước tình trạng đường thi công nham nhở, kéo dài ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của họ.

Theo Trí Thức Trẻ

NSND Lan Hương và NSƯT Chiều Xuân diện các thiết kế trong bộ sưu tập Bạch Liên của Hà Bùi vãn cảnh chùa những ngày cuối năm.

Bộ sưu tập Bạch Liên với những thiết kế dành cho người đi lễ chùa, cúng bái, thể hiện sự trang nhã, tôn nghiêm. 

NSND Lan Hương và NSƯT Chiều Xuân chia sẻ tìm thấy sự bình yên khi đi chùa. Đi lễ chùa, vãn cảnh chùa cũng là cách để cả hai thoát khỏi vai các vai diễn nặng nề. 

Những ngày rằm, mùng 1, hoặc đi diễn gần chùa, cả hai nghệ sĩ đều kết hợp vãn cảnh chùa tại nơi đó. Vì thế, hai nghệ sĩ tự hào thăm thú nhiều cảnh đẹp của các ngôi chùa khắp mọi miền đất nước. 

U60 và dù đã có cháu nội, ngoại nhưng hai nghệ sĩ vẫn trẻ trung và sở hữu vóc dáng cân đối nhờ duy trì tinh thần lạc quan, không để chuyện tiêu cực làm ảnh hưởng tâm trạng. 

Ngoài ra, hai diễn viên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, kết hợp nghỉ ngơi điều độ, sử dụng mỹ phẩm từ thiên nhiên.

Từ sau khi nghỉ hưu năm 2016, NSND Lan Hương liên tục đóng phim truyền hình. Ngoài các dự án phía Bắc như phim Sống chung với mẹ chồng, Ngày mai bình yên,... NSND Lan Hương còn vào TP.HCM tham gia phim Cây táo nở hoa. Nghệ sĩ nói: "Tôi là người chăm chỉ, lúc nào cũng nghĩ ra việc để làm nên luôn luôn bận rộn. Làm việc liên tục cũng là một hình thức rèn luyện cơ thể và tâm hồn".

NSƯT chiều Xuân sinh năm 1967, đóng phim từ rất sớm, nổi tiếng với vai Thuận phim Mẹ chồng tôi(đạo diễn Khải Hưng), Na phim Người yêu đi lấy chồng, Ngân Hà phim Hà Nội 12 ngày đêm, Hương phim Hàng xóm, Mai phim Tình biển...

Chuối có nhiều chất xơ nhưng ít calo

Tính theo calo, chuối chứa rất nhiều chất xơ. Một quả chuối cỡ vừa cung cấp khoảng 7% lượng khuyến nghị chất xơ hàng ngày của bạn, chỉ với 105 calo.

Chất xơ rất quan trọng để duy trì thói quen đi tiêu đều đặn và đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa. Ăn một lượng lớn chất xơ thậm chí còn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim, một số bệnh ung thư… 

Nạp đủ chất xơ cũng có liên quan đến việc giảm trọng lượng cơ thể. Một nghiên cứu từ năm 2009 đã đo lượng thức ăn của 252 phụ nữ trong 20 tháng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng với mỗi gram chất xơ bổ sung mà phụ nữ ăn mỗi ngày, trọng lượng cơ thể của họ sẽ thấp hơn khoảng 0,25kg.

Các nhà khoa học tin rằng điều này có thể xảy ra vì chất xơ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, điều này có thể giúp bạn ăn ít calo hơn về lâu dài.

Chuối càng xanh thì khả năng kháng tinh bột càng cao

Loại carb trong chuối phụ thuộc vào độ chín của nó. Chuối xanh chưa chín có nhiều tinh bột và tinh bột kháng, trong khi chuối chín vàng chứa hầu hết các loại đường tự nhiên.

Tinh bột kháng có khả năng chống lại quá trình tiêu hóa. Chúng hoạt động giống như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.

Tinh bột kháng cũng có thể làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thực phẩm. Điều này giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định và giúp bạn cảm thấy no.

Ngoài ra, tinh bột kháng có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo.

Chuối có chỉ số đường huyết thấp nhưng còn phụ thuộc vào độ chín

Chỉ số đường huyết (GI) là thước đo lượng thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu. Nếu thực phẩm có điểm thấp hơn 55 thì được coi là có GI thấp. Điểm 56-69 là trung bình và 70 trở lên là cao.

Thực phẩm chứa nhiều đường đơn được hấp thụ nhanh chóng và có giá trị GI cao vì chúng làm tăng lượng đường trong máu. Ăn nhiều thực phẩm có GI cao có liên quan đến tăng cân và tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường túyp 2, bệnh tim và đột quỵ. 

Thực phẩm có lượng carb hấp thụ chậm hơn có chỉ số GI thấp hơn và giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định. Vì chuối chứa 90% carb nên đôi khi chúng được coi là loại trái cây có lượng đường cao có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Tuy nhiên, điểm GI của chuối là 42-62, tùy thuộc vào độ chín. Điều này có nghĩa là chúng có chỉ số đường huyết ở mức thấp đến trung bình.

Chuối chín có GI cao hơn chuối còn xanh. Hàm lượng đường tăng lên khi chuối chín hơn, từ đó ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn.

Nhìn chung, chuối dường như giải phóng đường một cách chậm rãi. Trong một nghiên cứu trên những người mắc bệnh tiểu đường túyp 2 và cholesterol cao, việc thêm 250 gram chuối vào bữa sáng của người tham gia trong 4 tuần đã làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và mức cholesterol lúc đói của họ.

Thực phẩm có GI thấp như chuối cũng có thể giúp bạn cảm thấy no và giữ lượng đường trong máu ổn định. Điều này có thể dẫn đến giảm cân theo thời gian. 

Cần lưu ý gì khi ăn chuối?

Như vậy, chuối rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Chúng có nhiều chất xơ và ít calo. Hầu hết chuối đều có chỉ số đường huyết từ thấp đến trung bình và không gây ra sự đột biến lớn về lượng đường trong máu so với các loại thực phẩm giàu carb khác.

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào trực tiếp kiểm tra tác dụng của chuối đối với chúng ta, nhưng chuối có một số đặc tính khiến chúng trở thành thực phẩm hỗ trợ giảm cân.

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hoàn toàn không có gì sai khi ăn chuối như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, giàu thực phẩm nguyên chất.

Chuối có hàm lượng calo thấp đáng kể nhưng tiêu thụ nhiều có thể dẫn đến tăng cân. Hàm lượng tinh bột của chuối xanh chưa chín chuyển hóa thành đường khi quả chín. Do đó, calo bạn ăn từ chuối chín có nguồn gốc từ đường. Tiêu thụ quá mức khiến cơ thể khó kiểm soát lượng đường trong máu hơn. 

Theo thạc sĩ-bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng quốc gia, nếu bạn ăn 2 quả chuối loại 100gr thì năng lượng cũng bằng ăn 1 bát cơm. Vì thế, nếu bạn nhịn ăn cơm và ăn bù nhiều quả ngọt này thì vẫn dễ bị tăng cân.

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội Việt Nam lưu ý chúng ta không nên ăn chuối lúc cơ thể đang đói, dạ dày trống rỗng. Bạn chỉ nên ăn tối đa một ngày 2 quả chuối với điều kiện không ăn trái cây nào khác trong ngày. Tiêu thụ hơn 2 quả chuối có nghĩa là bạn đã nạp hơn 300 calo. 

Quá trình làm việc với Thanh tra Sở Y tế, ông T. xác nhận xe chưa được cấp phép hoạt động vận chuyển cấp cứu, vận chuyển người bệnh. Ông T. cung cấp hình ảnh các giấy tờ liên quan đến xe bao gồm: Hợp đồng ủy quyền giữa ông N.V.H và bà D.T.T.T với ông L.T.T, Giấy chứng nhận đăng ký xe ô tô Toyota 51B-602.29 do ông N.V.H làm chủ, Giấy chứng nhận kiểm định, Giấy phép sử dụng thiết bị phát tín hiệu của xe được quyền ưu tiên do Phòng Cảnh sát giao thông Công an TP.HCM cấp cho Công ty TNHH 115 Xuyên Á ngày 27/12/2023.

Thanh tra Sở Y tế đang tiếp tục phối hợp với các cơ quan chức năng để làm rõ những vi phạm trong việc vận chuyển cấp cứu, vận chuyển người bệnh trong trường hợp này.

Thực tế, Công ty TNHH 115 Xuyên Á được Sở Y tế TP.HCM cấp phép với loại hình “Cơ sở dịch vụ cấp cứu, hỗ trợ vận chuyển người bệnh” ngày 20/9/2022, địa điểm kinh doanh tại 170 Đất Thánh, phường 6, quận Tân Bình, TP.HCM. Hai 2 xe cứu thương của công ty này được cấp phép có biển số 51B - 225.51 và 51B - 511.48.