Đà Nẵng cùng FPT IS và Dell Technologies thúc đẩy chuyển đổi số doanh nghiệp FDI
Hội thảo hướng tới mục tiêu song hành cùng lãnh đạo TP. Đà Nẵng hỗ trợ các tổ chức,ĐàNẵngcùngFPTISvàDellTechnologiesthúcđẩychuyểnđổisốdoanhnghiệlich thi đau bong da doanh nghiệp FDI tiếp cận các giải pháp chuyển đổi số hiệu quả, đưa công nghệ thông tin trở thành lợi thế cạnh tranh, sẵn sàng nền tảng vươn tầm quốc tế.
Phát biểu tại hội thảo, ông Lê Hoàng Phúc - Phó Giám đốc Ban Xúc tiến và Hỗ trợ đầu tư Đà Nẵng nhận định: “Các doanh nghiệp FDI có vai trò quan trọng trong lĩnh vực sản xuất, xuất khẩu hàng hoá và giải quyết việc làm cho người lao động, góp phần hỗ trợ các doanh nghiệp khác tham gia chuỗi giá trị toàn cầu và thúc đẩy chuyển dịch cơ cấu kinh tế theo hướng công nghiệp hiện đại. Hội thảo kỳ vọng mở ra cơ hội hợp tác sâu rộng trong chuyển đổi số cho doanh nghiệp sản xuất, tạo tiền đề mở rộng đến lĩnh vực khác như du lịch, dịch vụ; kiến tạo môi trường đầu tư hấp dẫn, đem lại sức tăng trưởng vượt bậc cho các doanh nghiệp FDI”.

Đại diện FPT IS, ông Thân Minh Ngọc - Phó Chủ tịch cấp cao kiêm Phó Giám đốc Khối Doanh nghiệp đề xuất nhiều cách tiếp cận chuyển đổi số cho doanh nghiệp FDI: “Cùng với Dell Technologies, FPT IS kỳ vọng hội thảo sẽ mở ra cơ hội cho các doanh nghiệp công nghệ đồng hành chuyển đổi số cùng ngành FDI của Đà Nẵng. Các giải pháp công nghệ của FPT IS đều được đúc kết dựa trên phương pháp luận FPT Digital Kaizen, có thể triển khai cho doanh nghiệp tại mọi quy mô, bằng cách đi tìm điểm nhức nhối nhất trong tổ chức, đưa ra sáng kiến, tìm giải pháp và triển khai ngay ở quy mô nhỏ, khi có kết quả thì tiếp tục nhân rộng. Với kinh nghiệm 30 năm trong lĩnh vực công nghệ thông tin, thấu hiểu bài toán doanh nghiệp trên nhiều lĩnh vực, FPT IS sẵn sàng song hành cùng tổ chức triển khai chiến lược chuyển đổi số, phù hợp với xu hướng công nghệ toàn cầu, tập trung vào giải pháp tự động hoá cho doanh nghiệp sản xuất, hỗ trợ xác định mục tiêu, định hướng và cách thức ứng dụng công nghệ”.

Ông Lê Minh Quân - Giám đốc Chuyển đổi số sản xuất FPT IS cũng đưa ra nhiều đề xuất cho doanh nghiệp trong việc “thông minh hóa hoạt động sản xuất”: “FPT IS mang tới Giải pháp điều độ sản xuất thông minh akaMES - sản phẩm Make in Viet Nam đầu tiên trên thế giới ứng dụng AI vào điều phối sản xuất thông minh theo thời gian thực. Đặc biệt, việc tích hợp với hạ tầng của Dell Technologies kết hợp với NVIDIA cũng giúp tối ưu hóa AI akaMES. Với các tính năng đa dạng như: Lên kế hoạch và điều độ sản xuất tự động; Tính năng AA dashboard cung cấp góc nhìn toàn cảnh nhà máy; Dự báo sớm năng lực giao hàng … akaMES giúp doanh nghiệp chuyển đổi số hoạt động sản xuất toàn diện, tạo nền tảng bứt phá kinh doanh”.

Trong bài toán quản trị nhân sự, ông Triệu Bùi Sỹ Nhiên - Giám đốc tư vấn Giải pháp Doanh nghiệp số FPT IS nhấn mạnh, để phát triển bền vững, doanh nghiệp sản xuất cần vận hành bộ máy nhân sự hiệu quả và tối ưu: “Theo đó, FPT IS phát triển bộ giải pháp chuyển đổi số ngành nhân sự - HR DX với nền tảng lõi là Giải pháp quản trị nhân sự - tiền lương FPT.iHRP, giúp quản trị nhân sự số toàn diện, mang lại trải nghiệm tối ưu cho mọi đối tượng từ: chuyên viên nhân sự, nhân viên, quản lý, ban lãnh đạo. FPT.iHRP có khả năng mở rộng linh hoạt, giúp số hóa hơn 90% các quy trình nghiệp vụ nhân sự, tiết kiệm chi phí hơn 30%, tăng năng suất lao động hơn 30%”.

Về phía Dell Technologies Việt Nam, thấu hiểu các khó khăn của doanh nghiệp FDI khi triển khai hạ tầng bao gồm: chi phí đắt đỏ, phụ thuộc vào nhà cung cấp, khả năng mở rộng hạn chế, Dell Technologies đã phát triển Dell VxRail. Đây là giải pháp “chìa khóa trao tay” siêu hội tụ dẫn đầu thị trường, giải quyết mọi khuyết điểm từ hạ tầng truyền thống, giúp đẩy nhanh quá trình hiện đại hoá trung tâm dữ liệu, triển khai trên nền tảng đám mây và hoàn toàn phù hợp với bất kỳ yêu cầu nào của người dùng.
Thời gian tới, FPT IS và Dell Technologies phối hợp cùng TP. Đà Nẵng song hành công nghệ cùng doanh nghiệp, tháo gỡ nút thắt trong vận hành, thúc đẩy kinh doanh, gia tăng năng lực cạnh tranh, góp phần đưa Đà Nẵng trở thành trung tâm công nghệ và đổi mới sáng tạo hàng đầu châu Á.
Bích Đào
(责任编辑:Giải trí)
Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Heidenheim, 22h30 ngày 13/4: Không dễ cho chủ nhà
Mẫu xe huyền thoại những năm 80-90 (Ảnh: Response)
Để làm sống lại niềm tự hào này, nhà sản xuất Nhật Bản đã quyết định cho ra mắt mẫu Honda Super Cub 2018 với động cơ 110 phân khối, hộp số 4 cấp, công suất 8 mã lực. Tại thị trường Thái Lan, phiên bản 2018 đang được bán với giá khoảng trên 35 triệu đồng.
Trước những cảm hứng từ mẫu xe đem lại, hãng độ xe Kspeed còn mang cho chiếc xe một diện mạo hoàn toàn mới.
Kiểu dáng hầm hố, nam tính mới lạ của Honda Cub phiên bản Cafe racer. Ảnh: Carscoops Chiếc xe được sơn hai màu chủ đạo là đen và nâu cafe. Đi kèm với đó là cặp lốp kích thước lớn nổi bật, các nan hoa đã được thay bằng một bộ mâm phủ các bon sáng bóng.
Dàn áo được làm to ra cùng với đó phuộc được thu ngắn lại tạo nên vóc dáng cơ bắp cho chiếc xe. Yên xe được rút ngắn chỉ cho một người ngồi.
Hãy cùng chiêm ngưỡng các góc nhìn khác của siêu phẩm này:
Ngắm Honda Super Cub phiên bản độ Cafe Racer tuyệt đẹp Ngắm Honda Super Cub phiên bản độ Cafe Racer tuyệt đẹp Hoàng Hiệp
Honda Super Cub đủ sức 'làm mưa làm gió' nửa thế kỷ nữa
Honda Super Cub đạt doanh số gần 90 triệu chiếc cách đây 3 năm, trở thành một mẫu xe đắt khách nhất trong dòng xe động cơ đốt trong, sẽ còn hoạt động và làm chủ cuộc chơi trong vòng 50 năm nữa.
" alt="Ngắm Honda Super Cub phiên bản độ Cafe Racer tuyệt đẹp" />Ngắm Honda Super Cub phiên bản độ Cafe Racer tuyệt đẹpQuyết định khởi tố được VKSND quận Cầu Giấy phê chuẩn ngày 26/8. Ngày 27/8, Công an quận Cầu giấy tống đạt quyết định này tới bà Quy.
Theo VKSND quận Cầu Giấy, bà Quy bị cáo buộc "vô ý không kiểm tra hết trong xe mà đã đóng cửa bỏ đi" dẫn tới việc bé Lê Hoàng L. bị bỏ quên trên chiếc xe Ford Transit biển số 29B-069.56 suốt 9 tiếng ngày 6/8.
Theo kết quả giám định, bé chết vì bị sốc nhiệt, suy hô hấp, không có nguyên nhân bệnh lý.
VKSND quận Cầu Giấy cũng cho rằng trong cái chết của bé L. có trách nhiệm của tài xế Doãn Quý Phiến (53 tuổi, nhân viên hợp đồng công ty TNHH vận tải Ngân Hà), khi không trực tiếp kiểm tra xe trước khi đóng cửa mà phó mặc cho người đưa đón là bà Quy.
Hai người này cùng bị VKSND xác định đã "vô ý và cẩu thả".
Theo VKSND quận Cầu Giấy, đây là kết quả điều tra bước đầu và trong quá trình làm sáng tỏ vụ án sẽ xem xét trách nhiệm của nhà trường.
Trước đó, ngày 26/8, bà Nguyễn Bích Quy đã có buổi làm với Viện kiểm sát nhân dân quận Cầu Giấy để trình bày những tình tiết liên quan đến vụ bé lớp 1 tử vong trên ôtô.
Bà Nguyễn Bích Quy và luật sư Hôm qua, các luật sư cùng gia đình cháu Lê Hoàng L., người làm chứng có buổi làm việc tại Cơ quan điều tra.
Trong buổi làm việc này, Cơ quan điều tra, Công an quận Cầu Giấy đã lấy lời khai của bố mẹ, bà giúp việc và dì ruột cháu bé.
Vào khoảng 6h ngày 6/8, ông Doãn Quý Phiến lái ô tô đưa đón học sinh từ bãi gửi xe ở Học viện Báo chí và Tuyên truyền đến đón bà Nguyễn Bích Quy. Sau đó, xe này đi đón 13 học sinh, trong đó có cháu L. (bé trai tử vong).
Đến 15h30 cùng ngày, ông Phiến đến bãi gửi xe lấy xe đến trường Gateway đón học sinh. Khi bà Quy đưa các học sinh ra cổng để lên xe thì không thấy cháu L., khi mở cửa xe thì phát hiện cháu L. nằm ngửa dưới sàn sau ghế lái nên hô hoán mọi người bế cháu vào phòng y tế.
Theo bác sĩ bệnh viện E, cháu L. nhập viện trong tình trạng tím tái, đồng từ giãn, phản xạ ánh sáng không còn, mạch không, huyết áp không, tiến hành cấp cứu mạch tuần hoàn. Sau 30 phút không có kết quả nên đã thông báo với gia đình cháu đã tử vong.
Ngày 7/8, Cơ quan cảnh sát điều tra, Công an quận Cầu Giấy ra quyết định khởi tố vụ án Vô ý làm chết người theo điều 128 bộ luật Hình sự.
Lấy lời khai của bố mẹ, bà giúp việc và dì bé trai trường Gateway
Hôm nay, các luật sư cùng gia đình cháu Lê Hoàng L., người làm chứng có buổi làm việc tại Cơ quan điều tra.
" alt="Khởi tố bà Nguyễn Bích Quy, người đưa đón học sinh trường Gateway" />Khởi tố bà Nguyễn Bích Quy, người đưa đón học sinh trường GatewayChiêm ngưỡng Rolls-Royce Cullinan, ô tô SUV siêu sang
Rolls-Royce
Nhắc đến xe siêu sang, thương hiệu Rolls-Royce luôn đứng top. Trong năm nay, xe Rolls-Royce nhập về có đa dạng chủng loại, từ coupe 2 cửa đến sedan, thuộc nhiều dòng khác nhau. Có chiếc độc nhất vô nhị trên thế giới.
Rolls-Royce Rolls-Royce Wraith Black Badge đầu tiên Việt Nam được khui công tại Hải Phòng đợt cận Tết. Không lâu sau, chiếc thứ 2 cũng về nước. Hai chiếc có ngoại thất y đúc nhưng nội thất khác màu.
Phantom là cái tên không xa lạ tại Việt Nam nhưng phiên bản Hadar lại rất đặc biệt bởi chỉ có 1 chiếc trên toàn thế giới. Nội thất phối màu xanh dương của san hô với trắng và ốp gỗ nâu sáng. Logo Spirit of Ecstacy trong suốt phát sáng vào đêm.
Hai mẫu xe Phantom thế hệ mới và Cullinan vẫn chưa xuất hiện, mặc dù đã có chủ đặt trước. Đây mới là những siêu phẩm đắt tiền nhất của Rolls-Royce tại Việt Nam tại thời điểm này. Giá xe Cullinan chính hãng được công bố là hơn 41 tỷ đồng.
Bentley Chiếc Bentayga phối 2 màu sắc xanh và trắng được đưa về Việt Nam hồi tháng 3. Cũng trong thời gian đó, chiếc Bentayga ngoại thất đen độ gói carbon chính hãng được đại gia tại TP. HCM sở hữu. Một chiếc khác màu nâu đậm cũng là hàng độc về tay đại gia Hải Phòng sau đó 5 tháng.
Ở phân khúc sedan, Bentley có chiếc Mulsanne EWB chính hãng âm thầm xuất hiện bởi xe đã được đặt trước. Chủ chiếc xe này chính là người sở hữu chiếc Aventador S độc nhất Việt Nam. Ngoài ra, nhà phân phối đợt cuối năm còn đưa về thêm 2 chiếc Flying Spur và một chiếc Continental GT phiên bản mới. Giá chiếc Flying Spur V8 S được công bố là 16,868 tỷ đồng.
Lamborghini
Lamborghini Hai chiếc Lamborghini Urus về Việt Nam dưới dạng phân phối chính hãng và nhanh chóng được bàn giao cho chủ đặt trước. Chiếc màu trắng thuộc sở hữu của Minh "nhựa", còn chiếc xám được vận chuyển ra Nha Trang. Giá xe được đồn đoán là gần 30 tỷ đồng.
Sau đó không lâu, chiếc màu vàng nhập khẩu tư nhân cũng được nhập về và cho đến nay vẫn đang tìm người mua. Chiếc xe này được chào bán với giá hơn 22 tỷ đồng.
Aston Martin
Aston Martin Cùng nhà phân phối với Lamborghini và Bentley, Aston Martin có cặp siêu xe mới được khui công vào cuối năm. Xe được lên lịch ra mắt trong tháng 1/2019. Một chiếc được hé lộ là V8 Vantage, trong khi chiếc còn lại nhiều khả năng là DB11.
McLaren
McLaren Bộ đôi McLaren 720S được nhập về trong năm, trong đó có một chiếc màu cam mới xuất hiện dịp cuối năm. Trước đó, vào năm 2017, một chiếc 720S đầu tiên đã xuất hiện trong TP. HCM và nay được đưa ra Hà Nội. Chiếc thứ 2 cập cảng Hải Phòng chuyển ra Hà Nội lại bàn giao chủ trong TP. HCM.
Mercedes-Benz
Mercedes-Benz Sedan hạng sang Mercedes-Maybach S650 giá 14,5 tỷ đồng đầu tiên về Việt Nam trong tháng 9. Đại lý cho biết số lượng khách đặt xe không chỉ 1 người. Những chiếc khác đang trên đường về. Số lượng S560 bán ra nhiều hơn, giá chính hãng hơn 11 tỷ đồng.
Ở đẳng cấp cao hơn nữa, hai chiếc Mercedes-Maybach S600 Pullman cập cảng trong năm nay. Giá xe được ước tính hơn triệu USD.
Đối với dòng gầm cao, G-Class 2019 trở thành hiện tượng của năm với 4 chiếc Mercedes-AMG G63 về nước. Xe được nhập khẩu bởi doanh nghiệp tư nhân, giá khoảng 13,5 tỷ đồng. Thêm một chiếc thứ 5 với ngoại thất đen mờ đang nằm tại cảng.
Land Rover
Land Rover Những chiếc Land Rover cao cấp nhất về Việt Nam năm nay thuộc dòng Range Rover Autobiography LWB bản nâng cấp mới. Xe được nhập về theo cả diện chính hãng lẫn tư nhân. Giá xe dao động từ hơn 11 tỷ đến hơn 14 tỷ đồng tuỳ loại động cơ. Số lượng xe về nước và đã có chủ không hề nhỏ.
Lexus, Cadillac, Lincoln
Lexus, một trong những mẫu xe đắt nhất cho thấy độ chơi của đại gia Việt năm 2018 Trong tầm tiền hơn 10 tỷ đồng là bộ 3 Lexus LX570 Super Sport, Cadillac Escalade và Lincoln Navigator L. Những mẫu xe này nằm cùng phân khúc và đều được nhập về bởi doanh nghiệp tư nhân. Trong đó, LX570 Super Sport chiếm áp đảo về số lượng xe bán ra thị trường.
Xem thêm: Xe nhà giàu về Việt Nam 2018: Ít nhưng chất
(Theo Autopro)
Cường Đô La chạy Porsche dẫn đoàn siêu xe lên Tây Bắc
Hành trình siêu xe Car & Passion 2018 đã khởi động chặng đầu tiên sáng 4/3. Doanh nhân Nguyễn Quốc Cường (biệt danh Cường Đô La) điều khiển chiếc Porsche GT3 RS màu cam nổi bật.
" alt="Những mẫu xe đắt nhất cho thấy độ chơi của đại gia Việt năm 2018" />Những mẫu xe đắt nhất cho thấy độ chơi của đại gia Việt năm 2018Nhận định, soi kèo Santos Laguna vs Queretaro, 06h00 ngày 14/4: Níu nhau dưới đáy bảng
- Kèo vàng bóng đá Atletico Madrid vs Valladolid, 02h00 ngày 15/4: Khó cho chủ nhà
- Triển lãm ô tô Detroit 2019 vắng bóng xe sang
- Biển quảng cáo 'đồng bộ y xì đúc' trên phố Hà Nội gây tranh cãi: đẹp hay đi lùi thời đại?
- Đại lý đua nhau xả hàng, giá bán iPhone 12 Mini 'chạm đáy' tại Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Willem II vs Ajax, 21h45 ngày 13/4: Thắng để tiến sát ngôi vương
- Clip bịt mặt dội xăng đốt 3 ô tô nóng nhất mạng xã hội
- 2 cách chặn người lạ bình luận trên Facebook cá nhân
- Người mẹ nhặt ve chai kiếm tiền chạy thận cho con
-
Nhận định, soi kèo Atletico Bucaramanga vs Fortaleza, 08h10 ngày 14/4: Trên đà hưng phân
Linh Lê - 13/04/2025 15:48 Nhận định bóng đá ...[详细]
-
Công bố chất lượng 4G: Tốc độ mạng 4G của MobiFone đạt cao nhất
Theo kế hoạch đo kiểm từ đầu năm 2017, Cục Viễn thông sẽ tiến hành đo kiểm chất lượng mạng 4G của 3 nhà mạng là VinaPhone, MobiFone và Viettel. Mới đây, Cục Viễn thông đã công bố kết quả đo kiểm 4G của một số mạng di động tại Hà Nội và công bố kết quả đo kiểm của MobiFone được thực hiện từ ngày 19/7/2017 đến 26/7/2017. Việc đo kiểm chất lượng mạng 4G của MobiFone và các nhà mạng khác được thực hiện trên 8 chỉ số quan trọng nhằm đánh giá mức độ tuân thủ cam kết của các nhà mạng khi cấp phép băng tần 4G.
Theo kết quả công bố công khai của Cục Viễn thông, chỉ số là độ tải dữ liệu lên và xuống trung bình và thời gian trễ truy nhập dịch vụ trung bình dịch vụ 4G của mạng MobiFone có kết quả cao nhất trong các nhà mạng đã công bố. Đây là những chỉ số rất quan trọng liên quan đến tốc độ mạng 4G. Cụ thể, mạng 4G MobiFone tại Hà Nội có tốc độ tải xuống trung bình là 36,91 Mbit/s và tốc độ tải lên trung bình là 19,28 Mbit/s. Chỉ số, thời gian trễ truy nhập dịch vụ trung bình theo tiêu chuẩn phải dưới 5 giây thì chỉ số này của MobiFone chỉ còn 1,69 giây, thấp nhất trong các nhà mạng được đo kiểm tại khu vực Hà Nội.
Cục Viễn thông cho biết, kết quả đo kiểm này phản ánh chất lượng các chỉ tiêu chất lượng kỹ thuật trong vùng lõi của địa bàn trong thời gian đo kiểm và các chỉ tiêu chất lượng kỹ thuật được xác định theo quy định tại quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 81:2014/BTTTT.
" alt="Công bố chất lượng 4G: Tốc độ mạng 4G của MobiFone đạt cao nhất" /> ...[详细] -
Ước mơ ư? Giá mà em, chị Thảo và mẹ không bao giờ bị đói!
- Hiếu ngồi trong quán xúc xích nóng bên lề đường, hướng đôi mắt về phía lũ trẻ đang truyền tay nhau bộ trò chơi xếp hình. Rồi cậu bé quay đi, tiếp tục chăm chú vào đĩa xúc xích rán trước mặt. Tôi đã kịp nhìn thấy ánh nhìn tuyệt vọng trong đôi mắt nhỏ bé ấy... Cái nhìn tiếc nuối cho một tuổi thơ chẳng có ngọt ngào.
" alt="Ước mơ ư? Giá mà em, chị Thảo và mẹ không bao giờ bị đói!" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Real Valladolid, 2h00 ngày 15/4: Chủ nhà mở hội
Hoàng Ngọc - 14/04/2025 10:51 Tây Ban Nha ...[详细]
-
Giảm cân bằng sữa tươi không đường trong 3 tuần
Mọi người đều biết rằng sữa có lợi cho sức khỏe tổng thể. Với hàm lượng canxi cao, sữa loại bỏ chất béo lắng đọng trong cơ thể. Hơn nữa, chế độ ăn có sữa làm giảm lượng calorie hấp thụ và giúp giảm cân nhanh hơn. Ngoài ra, sữa giúp bạn no lâu, kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp đủ năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, sữa chứa các vi chất dinh dưỡng bổ sung. Một nghiên cứu khác đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho biết, uống sữa tách béo có lợi cho việc giảm cân hơn các loại đồ uống khác.
Lợi ích của chế độ ăn uống có sữa
Không chứa đường tinh luyện: Sữa có vị ngọt tự nhiên, vì vậy bạn không cần phải thêm đường tinh luyện vào ly sữa khi đang theo chế độ ăn kiêng. Nhờ đó, bạn sẽ cắt giảm lượng calorie nạp vào cơ thể.
Chứa nhiều chất dinh dưỡng: Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và dinh dưỡng đa lượng, có thể đáp ứng các yêu cầu của cơ thể.
Canxi tăng tốc giảm cân: Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống giàu canxi có thể giúp giảm cân.
Giải độc cơ thể: Trong thời cổ đại, sữa được coi là chất giải độc mạnh mẽ.
Phục hồi khối lượng cơ: Sữa là thức uống tuyệt vời để xây dựng khối lượng cơ, cần thiết khi giảm cân.
Lưu ý
Theo chế độ ăn kiêng này trong một thời gian dài sẽ khiến bạn thiếu các chất dinh dưỡng khác như magiê, sắt, vitamin C, D và chất xơ. Chế độ ăn kiêng này được thiết kế đặc biệt cho người thừa cân và cần thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.
Salad gà được đưa vào chế độ ăn kiêng uống sữa. Ảnh: Taste
Thực đơn ăn kiêng 3 tuần có sữa
Tuần 1
Sáng sớm: Một cốc nước ấm có thêm chút mật ong và nước chanh
Bữa sáng: Một cốc sữa tươi tách béo, 1 quả trứng, 1 phần bánh mì ngũ cốc
Bữa trưa: Một cốc sinh tố rau, salad gà hoặc cá ngừ trộn với dầu oliu
Buổi tối: Một cốc sữa tách béo
Bữa tối: Rau trộn với dầu oliu hoặc cá nướng
Trước khi đi ngủ: Một cốc sữa tươi ít béo
Tuần 2
Sáng sớm: Một cốc trà xanh không đường
Bữa sáng: Một cốc sữa tách béo, một quả trứng luộc hoặc bác, một quả chuối
Bữa trưa: Cá nướng và bánh mì
Buổi chiều: Một cốc sữa lúc 16h
Bữa tối: Một bát súp gà
Trước khi đi ngủ: Một cốc sữa tươi ít béo với nghệ
Tuần 3
Sáng sớm: Một cốc nước ấm có thêm chút mật ong và nước chanh
Bữa sáng: Một cốc sữa tách béo, 2 quả trứng luộc và hạnh nhân hoặc Một cốc sữa tươi ít béo
Bữa trưa: Cá nướng với salad trái cây hoặc Một cốc sữa và bánh sandwich rau
Buổi chiều: Một cốc sữa không béo với hạnh nhân
Bữa tối: Súp nấm
Trước khi đi ngủ: Một cốc sữa không béo với nửa thìa cà phê nghệ.
An Yên(Theo Times of India)
4 loại ngũ cốc nên ăn để giảm cân và 2 loại nên tránh
Nhiều loại ngũ cốc giúp bạn duy trì cân nặng hoàn hảo trong khi một số loại khiến bạn béo lên. Bí quyết là chọn đúng loại hạt.
" alt="Giảm cân bằng sữa tươi không đường trong 3 tuần" /> ...[详细] -
Lý do quận duy nhất ở TP.HCM hoãn tiêm vắc xin Covid
Học sinh lớp 12 tiêm ngừa vắc xin Covid-19 sáng nay
Tiến sĩ bác sĩ Nguyễn Trung Hòa, Giám đốc Trung tâm Y tế quận Gò Vấp cho hay, quận đã có kế hoạch tiêm vắc xin cho người từ 18 tuổi trở lên, người cao tuổi từ trước đó. Thông tin này cũng được cung cấp đến toàn dân trên địa bàn để sắp xếp tiêm ngừa.
“Kế hoạch đã có sẵn, chúng ta không thể dừng lại để tiêm cho trẻ em và cũng không thể nào song hành hai bên được. Chúng tôi đã báo cáo đầy đủ cho Sở Y tế”, TS Hòa cho biết.
Theo Cổng thông tin Covid-19 TP.HCM, quận Gò Vấp hiện đã tiêm 602.544 mũi vắc xin Covid-19 cho người trên 18 tuổi. Trong đó, mũi 1 là 316.071, mũi 2 là 286.473. Trong ngày 27/10, quận phát sinh 61 ca dương tính.
Sáng nay, đồng loạt tất cả các quận huyện tổ chức tiêm cho nhóm từ 16-17 tuổi, trẻ đang đi học hoặc không đi học đều tham gia.
Mục tiêu cao nhất của chiến dịch tiêm vắc xin cho trẻ em là an toàn tuyệt đối
Ngành y tế khẳng định, nơi nào chưa đủ điều kiện hoặc chưa sẵn sàng thì có thể hoãn lại và báo cáo lý do về Sở Y tế.
Phó chủ tịch UBND TP.HCM Dương Anh Đức nhấn mạnh: “TP chủ trương khẩn trương nhưng không vội, sao cho học sinh yên tâm, phụ huynh yên tâm”.
Trước đó, TP.HCM thí điểm tiêm cho học sinh 16-17 tuổi tại huyện Củ Chi và quận 1 trong ngày 27/10.
Tại Củ Chi, 1.428 trẻ tiêm an toàn, có 8 trường hợp hoãn tiêm vì bệnh nền, tiền sử phản vệ hoặc là F0 trước đó. Tại quận 1, 260 trẻ tiêm an toàn, 2 trẻ bị hoãn tiêm vì là F0 trước đó.
>>> Xem thêm tình hình dịch covid-19 tại TP.HCM mới nhất
Linh Giao
Cảnh phụ huynh theo con đi tiêm vắc xin Covid-19 ở TP.HCM
Mỗi em học sinh đi tiêm vắc xin đều có phụ huynh theo kèm để đảm bảo an toàn cho trẻ.
" alt="Lý do quận duy nhất ở TP.HCM hoãn tiêm vắc xin Covid" /> ...[详细] -
Bị lừa gần 500 triệu đồng khi cài đặt ứng dụng mạo danh 'Bộ Công an'
Cần thận trọng với những cuộc điện thoại mạo danh Công an yêu cầu khai báo các thông tin cá nhân.
Ngay sau đó, đầu dây điện thoại bên kia, người đàn ông tự xưng là Công an, tên Nguyên, yêu cầu chị A. cung cấp thông tin cá nhân, số thẻ căn cước công dân, số điện thoại di động. Tiếp đấy, người này lấy điện thoại di động gọi vào số di động của chị A. và hẹn sáng hôm sau sẽ liên hệ lại.
Đến 8h ngày 12/8, người đàn ông tên Nguyên tiếp tục gọi điện cho chị A., thông báo đã xác minh thông tin và được biết chị A. có một tài khoản ngân hàng khác. Tài khoản này theo như Nguyên nói là đã nhận được số tiền rất lớn đến hàng chục tỉ đồng từ các đối tượng trong một đường dây mua bán trái phép chất ma túy và rửa tiền.
Thấy chị A. hoang mang, lo lắng và liên tục khẳng định không liên quan đến số tiền trên và không có tài khoản nào nhận được số tiền lớn như vậy, thì người đàn ông tên Nguyên lại chuyển điện thoại cho một người khác, giọng miền Nam, được giới thiệu là cấp trên của Nguyên.
Người này yêu cầu chị A. muốn chứng minh bản thân vô tội thì phải mua một chiếc điện thoại mới, cài đặt ứng dụng “Bộ Công an”, đồng thời sử dụng một số điện thoại khác để mở thẻ ngân hàng rồi chuyển tiền vào đó để cơ quan Công an xác minh.
Chị A. lập tức đi mua một chiếc điện thoại cùng với sim mới và cài đặt ứng dụng có tên “Bộ Công an” theo đường link mà người lạ gửi tới.
Đến 14h cùng ngày, chị A. đã đến một ngân hàng mở tài khoản mới rồi gửi vào đó 476.953.000 đồng. Sau đó, chị A. tiếp tục nhắn tin thông tin cho đối tượng về cách thức đăng nhập, mật khẩu tài khoản ngân hàng mới vừa mở để người này kiểm tra.
Sau 3 ngày, đối tượng tiếp tục yêu cầu chị A. mở một tài khoản ngân hàng khác và làm đúng như hướng dẫn trước đó. Lần này, linh cảm bị lừa nên chị A. không làm theo, đồng thời làm đơn trình báo gửi Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao.
Quá trình điều tra, Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao phát hiện, ứng dụng “Bộ Công an” có hình đại diện là huy hiệu Bộ Công an, khi truy cập ứng dụng sẽ hiển thị “Hệ thống bảo vệ Bộ Công an” với các mục chọn nhưng đều báo lỗi.
Tuy nhiên, ứng dụng này có quyền nhận, đọc, gửi và xem tin nhắn văn bản SMS của điện thoại. Từ đó, đối tượng có thể đọc được tin nhắn OTP của ngân hàng và thực hiện các giao dịch chuyển tiền như chủ tài khoản ngân hàng.
Công an Hà Nội truy nã Phó TGĐ công ty lừa đảo dự án nhà ở
Hưng đã đưa ra những thông tin gian dối về Dự án Khu biệt thự ở Hưng Yên qua đó chiếm đoạt tiền tỷ. Công an Hà Nội đang truy nã đối tượng này.
" alt="Bị lừa gần 500 triệu đồng khi cài đặt ứng dụng mạo danh 'Bộ Công an'" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Khaldiya vs Al Ahli, 23h00 ngày 14/4: Niềm vui ngắn ngủi
Hư Vân - 14/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Biệt thự sinh thái hút giới đầu tư Hà Nội
Khu đô thị Vinhomes Riverside - Xứ sở thanh bình trong lòng thành phốHỗ trợ vay, cam kết thuê lại
Năm 2015, thị trường chứng kiến sự bùng nổ không chỉ ở giao dịch mà còn là sự bùng nổ về nguồn cung. Để đẩy nhanh tính thanh khoản cho sản phẩm của mình, tất cả các chủ đầu tư đều “trổ tài” để hút khách. Tên tuổi Vinhomes dẫn đầu cuộc chơi với vai trò của “người khổng lồ”. Nhưng cách thức mà Vinhomes đang làm là cách mà chỉ những chủ đầu tư mạnh về tài chính, vững về hệ thống, nắm chắc thị trường mới có đủ điều kiện để thực hiện.
Trước tiên, phải kể đến việc Vinhomes thể hiện sự trân quý các khách hàng bằng hàng loạt chương trình tri ân thiết thực, ý nghĩa. Khách hàng được tặng rau sạch của VinEco, được mời tham dự những sự kiện nghệ thuật ấn tượng, các chương trình gắn kết cộng đồng sôi nổi.
Thứ hai, khách hàng được hỗ trợ lãi suất tối đa nếu có nhu cầu vay mua nhà. Đơn cử như tại Vinhomes Riverside, khách hàng chỉ cần thanh toán trước 30% giá trị căn biệt thự, 70% còn lại được hỗ trợ vay ngân hàng với lãi suất 0% trong 36 tháng.
Thứ ba, Vinhomes linh động trong các điều kiện bàn giao nhà. Khách hàng có thể mua sản phẩm nhà ở hoàn thiện cơ bản, hoặc đầu tư vào căn hộ/biệt thự dịch vụ, được đầu tư bài bản. Điển hình như tòa căn hộ Park 12 - Park Hill Premium, chủ đầu tư sẵn sàng ký hợp đồng cam kết thuê lại căn hộ với mức thuê tới 8% giá trị căn hộ/năm trong 2 năm. Đây gần như là sản phẩm căn hộ đầu tiên tại Hà Nội mà chủ đầu tư có chính sách cam kết thuê lại từ khách hàng của mình.
Chương trình cam kết cho thuê “hoành tráng”
Thị trường BĐS Hà Nội đang đón nhận một chương trình cam kết cho thuê hoành tráng đối với các căn biệt thự Hoa Sữa Aroma tại KĐT Vinhomes Riverside, một phân khúc sản phẩm hạng sang mà ít ai dám mạnh tay thực hiện cam kết này.
Hoa Sữa Aroma bao gồm gần 100 biệt thự bằm trên tuyến đường Hoa Sữa 10 & 11, được đầu tư nâng cấp để trở thành “khu phố Tây” sang trọng, nhằm hướng tới mục tiêu mua biệt thự để cho thuê sinh lời.
Với mức giá trên dưới 20 tỷ đồng - một con số không hề nhỏ, nhưng nhờ có cam kết này, biệt thự Vinhomes Riverside đang được giới đầu tư đưa vào danh sách sản phẩm đầu tư hấp dẫn 2016.
Anh Vũ Văn Văn - Giám đốc Kinh doanh sàn Đất Xanh Miền Bắc đã có 1 phép phân tích khá đơn giản như sau: giá của Vinhomes Riverside hiện tại đang dao động chỉ từ 60 - 80 triệu đồng/m2. Riêng biệt thự tại 02 khu Vinhomes Riverside Hoa Sữa Aroma được bàn giao với nội thất liền tường và nội thất đồ rời sang trọng, với tổng giá trị gói nội thất lên đến 3,5 tỷ đồng.
Theo đó giá trị thực khách hàng phải trả cho mỗi căn biệt thự chỉ vào khoảng trên dưới 16,5 tỷ đồng. Ngoài ra, theo chương trình cam kết cho thuê lại trong 3 năm với lợi nhuận là 21%, thì khách hàng có thể chắc chắn về về một dòng tiền ổn định sau 36 tháng. Rõ ràng, đây là một cơ hội đầu tư không thể bỏ qua dành riêng cho các nhà đầu tư thông thái.
Đồng thời khách hàng có thể sử dụng chính sách vay lên tới đến 70% giá trị biệt thự và được ưu đãi lãi suất 0% cho 18 tháng. Nhờ vào chính sách hấp dẫn chưa từng có, mà “ông lớn” Vinhomes đưa ra từ ngày 14/3/2016, đã biến ước mơ xa vời về những căn biệt thự Hoa Sữa Aroma trị giá trên dưới 20 tỷ đồng tại Vinhomes Riverside trở nên gần gũi và nằm trong tầm với của nhiều khách hàng.
Biệt thự trong Vinhomes Riverside - không gian sống của giới thượng lưu
Mua biệt thự sinh thái và tham gia chương trình cam kết cho thuê lại với chủ đầu tư đang trở thành xu hướng đầu tư sinh lời cao. Bằng chính sách hỗ trợ lãi suất cao và lợi nhuận cho thuê hấp dẫn, hiện tại các dự án của Vinhomes đang nhận được nhiều sự quan tâm của giới đầu tư, và tỏ rõ ưu thế dẫn đầu thị trường bất động sản.
Để biết thêm thông tin chi tiết về Vinhomes Riverside, vui lòng liên hệ:
Đơn vị phân phối chính thức:
Đất Xanh Miền Bắc
Hotline: 0946 80 9191 - 0917 61 2020
Ra mắt thị trường năm 2011, khu đô thị sinh thái Vinhomes Riverside là khu biệt thự tân cổ điển lãng mạn được bao quanh bởi hệ thống kênh đào dài tới hơn 12km chạy quanh khu đô thị.
Vinhomes Riverside cung cấp hệ thống dịch vụ sang trọng: Dịch vụ xe cao cấp Premium Butler Transport, Dịch vụ ẩm thực và hội nghị sang trọng tại Almaz, bể bơi vô cực trên tầng thượng của trung
Thúy Ngà
" alt="Biệt thự sinh thái hút giới đầu tư Hà Nội" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Trabzonspor vs Rizespor, 22h59 ngày 13/4: Điểm tựa sân nhà
Vì sao Toyota do dự với xe điện?
Mẫu xe hybrid Toyota Prius 2022. Ảnh: Toyota
" alt="Vì sao Toyota do dự với xe điện?" />
- Nhận định, soi kèo Chicago Fire vs Inter Miami, 03h30 ngày 14/4: Lấy lại ngôi đầu
- Phú Thọ thêm 38 ca Covid
- iPhone 14 sẽ sử dụng chip A15 phiên bản ‘nâng cấp’?
- Cậu bé mồ côi cha mẹ ở với ông ốm liệt giường
- Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Nice, 2h05 ngày 13/4: Lên tận mây xanh
- Thế trận xoay chiều, ván bài kịch tính của làng địa ốc
- Sao Việt lên đời ô tô đón Tết: Giản dị hay nổi trội?