本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo U19 Anh vs U19 Thổ Nhĩ Kỳ, 18h00 ngày 22/3: Trận đấu bước ngoặt
Không chỉ bốc thăm GVCN, các trường THCS, THPT cũng nên tổ chức cho giáo viên bộ môn bốc thăm lớp. Hiệu trưởng sẽ bớt được tai tiếng oan "ông trời con"! Tiến tới thực hiện việc phụ huynh chọn GVCN và giáo viên bộ môn cho con.
Đó chính là động lực để giáo viên rèn luyện, trau dồi nghề nghiệp, nâng cao chất lượng giảng dạy, giáo dục. Nếu đối tượng phục vụ của giáo dục là học sinh thì đối tượng hưởng lợi từ giáo dục có quyền chọn lựa là hoàn toàn chính đáng.
Nhà giáo Trương Như Đệ
">Có thể để phụ huynh chọn lớp, chọn giáo viên chủ nhiệm cho con?
Nhà trường còn tổ chức rèn luyện kỹ năng sống và tổ chức các hoạt động tập thể nhằm tạo môi trường vui chơi lành mạnh cho học sinh như: thường xuyên tổ chức sinh hoạt dưới cờ; tổ chức các hội thi, hội thao về văn nghệ, thể dục, thể thao; tổ chức các trò chơi dân gian; sinh hoạt tập thể, tìm hiểu các di tích lịch sử, danh lam thắng cảnh của quê hương đất nước…
Thư viện nhà trường cũng được xây dựng theo hình thức Thư viện thân thiện, sáng tạo, khoa học, phù hợp tâm sinh lí lứa tuổi và theo chủ đề để học sinh thuận lợi, thích thú trong việc đọc sách, xây dựng văn hóa đọc, từ đó tiếp cận kiến thức mới.
Trong quá trình thực hiện các nội dung phong trào "Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực”, đến nay Trường Tiểu học Thượng Mỗ đã xây được môi trường học đường thân thiện, an toàn, lành mạnh góp phần tích cực trong việc nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện của nhà trường cũng như xây dựng bộ quy tắc ứng xử văn hóa học đường.
Sau đây là một số hình ảnh hoạt động của học sinh Trường Tiểu học Thượng Mỗ:
Trường học Hà Nội thực hiện bộ quy tắc ứng xử văn hóa học đường
Qua thống kê ban đầu, hiện, trên địa bàn TP Hà Nội có gần 10.000 học sinh thiếu thiết bị học tập, nhiều học sinh có thiết bị nhưng chất lượng kém, hoàn cảnh gia đình còn gặp nhiều khó khăn nên việc học chưa hiệu quả.
| Ông Phạm Xuân Tiến và ông Nguyễn Quang Tuấn, Phó Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội tặng máy tính cho các em học sinh. Ảnh: Thanh Hùng |
Hưởng ứng Chương trình “Sóng và máy tính cho em” do Thủ tướng Chính phủ phát động, ngành GD-ĐT Hà Nội phát động và kêu gọi các đơn vị, các cá nhân trong và ngoài ngành hưởng ứng, nhằm giúp đỡ những học sinh có hoàn cảnh khó khăn đang thiếu điều kiện học tập, đặc biệt là các em học sinh lớp 9, lớp 12.
“Những chiếc máy tính, thiết bị học trực tuyến; sự hỗ trợ kịp thời về đường truyền, sim data truy cập internet miễn phí được các tổ chức, cá nhân gửi tặng đến các học sinh khó khăn là những món quà hết sức ý nghĩa, thiết thực và cũng chính là nguồn động lực giúp các em vượt qua khó khăn, cố gắng học tập tốt, đạt được thành tích cao trong năm học mới”, ông Cương nói.
 |
| Bà Phạm Đàm Thục Hạnh đại diện các trường thuộc Phòng GD-ĐT quận Hoàng Mai trao tặng máy tính bảng ủng hộ chương trình. Ảnh: Thanh Hùng |
Tại chương trình, gần 4.000 bộ máy tính và 10.000 sim data truy cập internet miễn phí đã được các tổ chức trong và ngoài ngành trao tặng để gửi tới những học sinh gặp khó khăn trong học tập trực tuyến. Cụ thể, các phòng GD-ĐT quận Ba Đình, Hoàng Mai, Hoàn Kiếm, Tây Hồ, Thanh Xuân và Trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa ủng hộ gần 100 bộ máy tính bàn và máy tính bảng mới; Tập đoàn CMC ủng hộ 3.600 máy tính bảng; VNPT Hà Nội trao tặng 10.000 sim data truy cập internet miễn phí trong năm 2021,...
 |
| Ông Lê Đức Thuận đại diện các trường thuộc Phòng GD-ĐT Ba Đình trao tặng các bộ máy tính ủng hộ chương trình. Ảnh: Thanh Hùng |
Đồng thời, ban tổ chức cũng đã trao tặng 62 bộ máy tính cho các huyện và đơn vị trực thuộc ở địa bàn khó khăn để hỗ trợ các học sinh đang thiếu thiết bị học tập. Cụ thể, tặng 5 huyện Phúc Thọ, Mê Linh, Phú Xuyên, Ứng Hòa, Mỹ Đức mỗi huyện 10 bộ máy tính; trao tặng 2 trường THPT Minh Quang và THPT Bất Bạt mỗi đơn vị 6 bộ máy tính.
Ngành GD-ĐT Hà Nội cũng trao hỗ trợ cho 350 giáo viên có hoàn cảnh khó khăn do ảnh hưởng của dịch Covid-19, tổng kinh phí trao tặng gần 500 triệu đồng.
 |
| Ông Trần Thế Cương, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội và ông Nguyễn Ngọc Ân, Phó Chủ tịch Công đoàn Giáo dục Việt Nam trao quà hỗ trợ cho các giáo viên có hoàn cảnh khó khăn. Ảnh: Thanh Hùng |
Trước đó, ngay trong tuần đầu năm học mới các phòng GDĐT quận, huyện, thị xã đã quyên góp được 2.345 thiết bị để trao cho các em học sinh kịp thời học trực tuyến. Như vậy, tính đến thời điểm này, đã có hơn 6.000 thiết bị ủng hộ chương trình “Sóng và máy tính cho em”.
Giám đốc Sở GD-ĐT cũng đề nghị lãnh đạo các phòng GD-ĐT quận, huyện, thị xã; thủ trưởng các đơn vị tích cực tuyên truyền, vận động cán bộ, giáo viên, phụ huynh, học sinh, các tổ chức, cá nhân hưởng ứng, đóng góp, tham gia chương trình “Sóng và máy tính cho em”.
 |
| Sở GD-ĐT Hà Nội công bố kho học liệu điện tử của ngành tại địa chỉ study.hanoi.edu.vn. |
Tại buổi lễ, Sở GD-ĐT Hà Nội cũng đã công bố kho học liệu điện tử của ngành GD-ĐT Hà Nội tại địa chỉ study.hanoi.edu.vn (Hanoi Study). Kho học liệu điện tử của ngành GD-ĐT Hà Nội nhằm hỗ trợ giáo viên, phụ huynh, học sinh có nguồn tư liệu tham khảo được thẩm định ddeer khai thác, sử dụng.
Đến thời điểm hiện tại, số học liệu điện tử trên hệ thống HanoiStudy đã có hàng nghìn bài giảng trên truyền hình, bài giảng điện tử tương tác (e-learning), các bài trình chiếu, đoạn phim (video clip), hình ảnh minh họa do các thầy cô giáo xây dựng và đã được Sở GD-ĐT và các Phòng GD-ĐT lựa chọn, kiểm tra thẩm định.
Trong thời gian tới, kho học liệu điện tử ngành Giáo dục Hà Nội sẽ tiếp tục bổ sung, hoàn thiện với sự đóng góp không ngừng của các thầy cô giáo.
Thanh Hùng
Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa phát động chương trình "Sóng và máy tính cho em", nhằm giúp hàng triệu em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn có thể học tập trực tuyến tại các tỉnh đang thực hiện giãn cách xã hội.
">Gần 10.000 học sinh Hà Nội thiếu thiết bị học tập trực tuyến
Nhận định, soi kèo U19 Italia vs U19 Tây Ban Nha, 23h00 ngày 22/3: Chủ nhà thất thế
Chiếc đầm tôn hình thể đẹp, đường cong quyến rũ và làn da nâu bóng của H'Hen Niê.
H'Hen Niê yêu thích thiết kế này. Nó vừa kín đáo vừa gợi cảm, tinh tế, phù hợp để xuất hiện trong sự kiện quan trọng ngày đầu năm.
"Tôi vinh dự khi có mặt trong họp báo 'Lễ hội Cà phê Buôn Ma Thuột' lần thứ 8 diễn ra tại TP.HCM, được góp phần quảng bá nét đẹp văn hóa đậm đà bản sắc Tây Nguyên", H'Hen Niê nói.
Diệu Thu
">Hoa hậu H'Hen Niê khoe eo với đầm lấy cảm hứng từ lá cà phê
 |  |
Mỹ Hà
Ảnh, clip: FBNV
Hình ảnh không có trên sóng của 'Vui lên nào anh em ơi'
Bí quyết giảm cân nhanh: 3 điều cần làm mỗi ngày
1. Uống nước sau khi thức dậy
Ảnh minh họa: Healthline
Thức dậy sớm để uống nước rất tốt đối với cơ thể, giúp lưu thông máu, giữ ẩm cho ruột và dạ dày, đánh thức các cơ quan nội tạng bắt đầu ngày mới. Bên cạnh đó, thói quen uống nước buổi sáng cũng có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể, thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể hiệu quả, có lợi cho việc giảm cân.
2. Dậy sớm để ăn bữa sáng cân bằng và phong phú
Để giảm cân hiệu quả, bạn phải có thói quen ăn sáng một cách nghiêm túc. Bữa sáng là chìa khóa để bắt đầu quá trình trao đổi chất của cơ thể. Những món ăn bổ dưỡng đảm bảo sự trao đổi chất đó, bổ sung protein và nước carbon chất lượng cao, cung cấp năng lượng cho bạn hoạt động trong ngày dài.
3. Đi vệ sinh buổi sáng
Ảnh minh họa: USA Today
Bên cạnh việc uống nước buổi sáng, việc thức dậy và đi vệ sinh có thể giúp thải độc tố, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, cải thiện sự trao đổi chất cơ thể và tăng tốc độ giảm cân của bạn.
Hai việc cần bỏ để có được một cơ thể thon gọn:
1. Bỏ thói quen ăn vặt
Đồ ăn vặt là thức ăn mà mọi người đều thích. Nhiều người muốn ăn cả ngày và khó kiểm soát được thói quen này của mình, dù đang làm việc hay học tập, chỉ cần “buồn miệng” là ngay lập tức tìm đồ ăn vặt mà đa số đều không tốt cho sức khỏe.
Bánh quy, khoai tây chiên, bánh ngọt và trà sữa đều là những thực phẩm có hàm lượng calo cao, biết cách kiềm chế và thay đổi thói quen ăn vặt, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng.
2. Bỏ đường ra khỏi khẩu phần ăn
Hấp thụ quá nhiều đường sẽ không chỉ khiến cơ thể béo lên mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Hầu hết mọi người không có khả năng chống lại sự cám dỗ của đồ ngọt. Thậm chí, những loại hoa quả đem lại cảm giác mát mẻ cho mùa hè như dưa hấu cũng chứa hàm lượng fructose cao.
Vì thế, để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, bạn nên tránh các loại thực phẩm chứa nhiều đường, thay vào đó ăn nhiều các loại hoa quả tốt cho vóc dáng như bưởi, cam, táo...
Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyến khích duy trì quy tắc “2 không" để tránh cơ thể tích mỡ xấu, giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng:
1. Không thức khuya
Chúng ta đều biết rằng thức khuya có hại cho sức khỏe, thế nhưng nhiều người vẫn không bỏ thói quen này. Nguyên nhân là vì ở khoảng thời gian này, bạn có thể làm những gì mình muốn hoặc làm nốt công việc dang dở.
Tuy nhiên, thay vì ngủ muộn để có không gian riêng, bạn có thể dậy sớm để có thói quen không hại sức khỏe mà quỹ thời gian trong ngày vẫn được đảm bảo.
Thức khuya cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả giảm cân, sự trao đổi chất của cơ thể sẽ bị ức chế khi thức khuya. Việc tiết ra leptin thấp không chỉ làm hỏng công sức giảm cân của bạn mà còn làm tăng quá trình tích tụ chất béo.
2. Không ngồi lâu
Ngồi trong một thời gian dài không chỉ khiến cơ thể chúng ta nặng nề hơn mà còn gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất, chẳng hạn như béo phì và sưng cơ thể bên dưới, áp lực cao lên cột sống thắt lưng, bụng tích mỡ và dễ gây ra huyết áp cao.
Tránh việc ngồi trong một thời gian dài có thể cải thiện sức khỏe, điều này cũng làm tăng tốc độ nhu động đường tiêu hóa, cải thiện khả năng trao đổi chất và hấp thụ của cơ thể.
An An (Theo QQ)
Tình trạng béo phì đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi vì vậy nhu cầu giảm cân cũng phổ biến hơn. Nếu cơ thể có bốn dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang trong quá trình đốt mỡ đúng cách.
">6 lưu ý giúp giảm cân nhanh và dễ dàng
友情链接
