Cuộc khảo sát cho thấy một số lượng khá lớn tin rằng cà phê sáng giúp họ có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, thực tế, cà phê có thể không tốt cho tim với một số người có các bất ổn nhất định như vấn đề về tim hoặc huyết áp cao. Nếu họ ngừng uống cà phê hoặc giảm lượng tiêu thụ, hệ tim mạch sẽ hoạt động suôn sẻ hơn. 

Cà phê ảnh hưởng đến trái tim như thế nào? 

Khi bạn uống cà phê, chất caffeine trong loại đồ uống này sẽ đi vào máu qua dạ dày và ruột non. Một khi xâm nhập vào cơ thể bạn, caffeine sẽ bắt đầu kích thích hệ thần kinh. Các thụ thể trong tế bào tim bị tác động. Lưu lượng máu trong cơ thể cũng tăng tốc. Có thể phải mất khoảng 6 giờ bạn mới hết các triệu chứng này.  

Những người khỏe mạnh thường cảm thấy bình thường với các tác động trên. Nhưng đối với nhóm có vấn đề tim hoặc huyết áp, chất caffeine dẫn đến tim đập nhanh hơn. Theo Mayo Clinic, một số người dùng đồ uống chứa caffeine thường xuyên dễ có huyết áp cao hơn. Huyết áp quá cao buộc tim phải làm việc nhiều hơn, gây tổn hại cho tim theo thời gian và dẫn đến suy tim. Huyết áp cao cũng có nguy cơ góp phần gây ra bệnh động mạch vành vì khiến các động mạch cung cấp máu cho tim bị tổn thương và thu hẹp. 

Điều gì xảy ra khi bạn bỏ uống cà phê? 

Nếu bạn có sức khỏe tốt, bạn có thể chỉ cần giảm lượng tiêu thụ cà phê nếu caffeine khiến bạn cảm thấy bồn chồn hoặc tim đập nhanh. MercyHealth lưu ý miễn là bạn không vượt quá lượng được đề xuất (khoảng 4 tách/ngày), cà phê có thể mang lại những lợi ích nhất định cho bạn do chất phytochemical trong cà phê giúp giảm viêm. 

Ngay cả với người khỏe mạnh bình thường, uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp, đồng thời tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Các chuyên gia của hệ thống chăm sóc sức khỏe Advent Health (Mỹ) khuyên rằng nếu định ngừng uống cà phê, bạn nên giảm dần lượng uống trong vài ngày để tránh các triệu chứng sốc đột ngột như sương mù não và đau đầu. 

Bạn có thể chuyển sang một số loại cà phê không chứa caffeine hoặc trà thảo dược. Khi bạn không còn uống cà phê, các triệu chứng liên quan đến caffeine như tăng nhịp tim và tăng huyết áp sẽ giảm bớt.

Lý do vắt chanh không nên bỏ vỏ

Giới chuyên môn từ lâu đã biết có mối liên hệ giữa khả năng cầm nắm giảm dần khi bạn già đi và tuổi thọ ngắn hơn. Nhưng họ vẫn không chắc tại sao hai điều này lại có mối liên hệ với nhau. Đại học Michigan đưa ra lý do là quá trình methyl hóa DNA, làm thay đổi chức năng DNA. 

Nhóm tác giả viết: “Có rất nhiều bằng chứng ghi nhận tình trạng yếu cơ, được xác định dựa trên lực nắm tay thấp, với sức khỏe suy giảm liên quan đến lão hóa”.

Nhiều bệnh trở nên phổ biến hơn khi một người già đi. Tuy nhiên, các bác sĩ tin rằng có sự khác biệt giữa tuổi “thực” của một người và tuổi “sức khỏe” của họ. Một số người già đi nhưng khỏe mạnh hơn những người khác cùng tuổi. Tuổi thọ có thể thay đổi rất nhiều phụ thuộc vào di truyền và lựa chọn lối sống như chế độ ăn uống, tập thể dục.

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã phát triển những phương pháp xác định mức độ gần hay xa của cái chết. Một trong những cách làm là đo độ bám. Chuyên gia của Đại học Campbell (Mỹ) giải thích, lực cầm nắm có liên quan đến mật độ xương, nguy cơ gãy xương, suy giảm nhận thức, bệnh tiểu đường và chất lượng cuộc sống nói chung.

Đại học Michigan hy vọng tìm ra mối liên hệ giữa lực nắm tay và sức khỏe tổng thể. Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cachexia, Sarcopenia and Muscle, các tác giả đã thu thập dữ liệu từ 1.300 người (bao gồm cả nam và nữ) khoảng 70 tuổi trong hơn 10 năm.

Mỗi người tham gia sử dụng lực kế lò xo để kiểm tra lực tay của họ hai năm một lần. Họ sẽ nắm lấy thiết bị và siết mạnh nhất có thể hai lần bằng mỗi tay. Kết quả cao nhất sẽ được ghi lại. Họ cũng được thu thập dữ liệu về mức độ methyl hóa DNA dựa trên mẫu máu. 

Methyl hóa DNA là quá trình thêm nhóm methyl vào phân tử DNA, làm thay đổi chức năng của DNA, điển hình là ngăn cản quá trình phiên mã. Gia tăng quá trình methyl hóa DNA có liên quan đến ung thư, bệnh tim và các vấn đề về hệ thần kinh.

Đại học Michigan đã tìm thấy mối tương quan chặt chẽ giữa lực nắm tay của một người và tuổi sinh học của họ. Theo đó, những người có lực nắm suy giảm cũng có nhiều khả năng mắc bệnh mạn tính nghiêm trọng hoặc tử vong trong thời gian nghiên cứu.

Chọn thức ăn giống những người sống lâu trăm tuổi

Tuy nhiên, điều đáng nói là dù tăng chênh mạnh như vậy nhưng giá xe SH 2020 vẫn thấp hơn đáng kể so với bản cũ 2019 tại các đại lý.

Nhân viên đại lý Head Kường Ngân trên đường Lê Duẫn, Hà Nội cho biết, các phiên bản xe SH 2019 cũng đang có giá rất cao. Phiên bản SH 150 CBS 2019 và 150 CBS đen mờ hiện đang có giá là 108,5 triệu đồng. Phiên bản SH 150 ABS 2019 hiện đang có giá bán là hơn 118 triệu đồng  chênh tới 28 triệu đồng so với giá đề xuất. Phiên bản SH 150 ABS đen mờ 2019 có giá bán là 124 triệu đồng, cao hơn 33 triệu đồng so với đề xuất của hãng.

Thực tế, tình trạng này đã được dự đoán trước đó bởi nhiều đánh giá cho rằng Honda SH 2020 dù được trang bị nhiều tiện ích hiện đại hơn nhưng thiết kế lại không đẹp bằng bản 2019.

Nhân viên đại lý Head Thắng Lợi nói: “Việc khách hàng chê thiết kế SH 2020 đã được đồn đoán từ trước khi mẫu xe này ra mắt. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến SH 2019 vẫn hot đến thời điểm này dù giá xe khá cao”.

Anh Cao Minh, chủ một cửa hàng xe SH cũ ở Hà Nội cũng cho biết: “Thiết kế SH 2019 vẫn được ưa chuộng hơn. Nhiều khách hàng thay vì tìm mua SH 2019 đã qua sử dụng chạy lướt còn hơn mua xe 2019 mới giá quá cao, xe 2020 lại không được đẹp bằng”.

Dự báo giá xe SH còn tăng nữa

SH đội giá ở thời điểm cuối năm và cận Tết là câu chuyện không mới. Cầu lớn hơn cung là lý giải quen thuộc của các đại lý khi giải thích vấn đề đội giá. Khi nhu cầu mua xe tăng vọt, thì mẫu xe vốn đã nổi tiếng hay đội giá như SH lại được đà tăng giá bán nhằm tối đa lợi nhuận cho đại lý.

Các đại lý cho rằng, việc chênh này là "bình thường", thuận mua vừa bán, khách hàng thường chấp nhận mới chịu chi tiền mua xe.

Honda SH 2019 đội giá xấp xỉ 30 triệu đồng so với giá đề xuất nhưng vẫn rất đắt khách tại các đại lý.

Anh Nguyễn Dũng, một kiến trúc sư đang làm việc tại Long Biên, Hà Nội cho biết: “Tôi nghĩ rằng chuyện xe tăng giá nhân dịp cuối năm một phần cũng do lỗi của người tiêu dùng chúng ta. Riêng quan điểm của tôi có thừa tiền mới mua sắm xe thời điểm cuối năm. Tôi sẽ chờ thêm một thời gian cho mức đội giá giảm đi đôi chút chứ mong họ bán SH đúng giá niêm yết có lẽ là điều khó xảy ra”.  

Nhân viên bán hàng tại một đại lý Honda ở Hà Nội cho biết, dù giá bán cao nhưng cửa hàng không có đủ xe để bán, khách hàng muốn mua dòng xe này phải đặt cọc trước và chờ đợi chứ không có xe giao ngay. Bên cạnh đó, càng đến sát Tết Nguyên đán, giá bán Honda SH 2020, 2019 có thể còn tăng tiếp 2-3 triệu đồng nữa chứ chưa dừng ở mức giá hiện tại.

Hiện nay, Honda Việt Nam vẫn chưa có cách giải quyết đối với tình trạng đội giá xe nên để mua được xe Honda SH giá rẻ hơn người tiêu dùng Việt có thể đợi qua đợt sốt giá cuối năm này. Hoặc... nếu vẫn quyết định mua xe để kịp đón Tết, khách hàng cần có một vài kinh nghiệm khi đi mua xe để có được giá tốt nhất. Đặc biệt nên tham khảo ở một vài đại lý chứ không chỉ nên xem xe tại 1 đại lý. Sau đó, tìm xem đại lý nào có giá bán tốt nhất rồi mới đưa ra quyết định mua. Bởi hiện nay giá xe tại các đại lý Head thường chênh lệch nhau từ 500.000- 1 triệu đồng/chiếc. 

Chi Bảo

Honda SH cũ 9 năm tuổi giá 390 triệu của thầy giáo ở Vĩnh Long

Chiếc xe Honda SH nhập Ý đời 2010 thuộc sở hữu của anh Trần Quốc Anh, giáo viên tại Trung tâm đào tạo lái xe ô tô Gia Thịnh, Vĩnh Long dù đã lăn bánh hơn 15.000km nhưng vẫn có giá cao ngất ngưởng 390 triệu đồng.