您的当前位置:首页 > Thời sự > Cuộc thi ‘Tôi khỏe đẹp hơn’: Lan toả thói quen tập luyện, thay đổi lối sống 正文
时间:2025-03-05 14:53:06 来源:网络整理 编辑:Thời sự
Chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏePhát biểu tại lễ phát động cuộc thi “ty gia dolaty gia dola、、
Chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe
Phát biểu tại lễ phát động cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 2,ộcthiTôikhỏeđẹphơnLantoảthóiquentậpluyệnthayđổilốisốty gia dola Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho rằng: "Điều ý nghĩa nhất của cuộc thi là không chỉ thay đổi thói quen vận động và thực hành dinh dưỡng của người trực tiếp tham gia mà còn tác động lớn tới cộng đồng. Và hơn hết, sức ảnh hưởng của nó không chỉ dừng lại ở đêm chung kết trao giải. Hàng ngàn, hàng vạn người dù được giải hay không đều đã thành một cộng đồng lành mạnh để tiếp tục cùng nhau rèn luyện sức khỏe".
GS.TS Lê Thị Hương - Chủ tịch Hội đồng Giám khảo cuộc thi; Viện trưởng Viện Đào tạo Y học dự phòng và Y tế công cộng; Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm (Đại học Y Hà Nội); Phụ trách Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K chia sẻ: “Bước sang năm thứ 2 được tổ chức, phạm vi và quy mô tổ chức cuộc thi lớn hơn nhiều, thu hút hàng nghìn lượt thí sinh tham gia. Điểm đặc biệt nhất của cuộc thi năm nay là 100% ứng viên đều đã chủ động từ trang bị cho mình kiến thức về thực hành dinh dưỡng và vận động một cách khoa học hợp lý. Nhiều ứng viên không tham gia đơn lẻ một mình, mà động viên khích lệ gia đình, đồng nghiệp, bạn bè cùng tham gia. Có gia đình có 5 chị em cùng tham gia, hay có trường hợp ứng viên ở Trà Vinh năm ngoái đã đạt giải, năm nay tiếp tục động viên mẹ và chồng cùng tham gia hưởng ứng. Điều này đã chứng tỏ sức lan tỏa mạnh mẽ và tích cực của cuộc thi. Vui mừng hơn, là đông đảo người dân đã có tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe, đó là một tín hiệu rất tích cực cho cả ngành y tế”.
Được biết trong danh sách người tham gia, ứng viên nhiều tuổi nhất đã gần 80 tuổi, ứng viên nhỏ tuổi nhất sinh năm 2004. Dù ở thành thị hay nông thôn, dù là hưu trí, nội trợ hay đang là sinh viên, Top 100 ứng viên của vòng 2 đều có những thay đổi đáng ghi nhận.
Nhiều hành trình ý nghĩa được mở ra
Vượt qua 1600 hồ sơ đăng ký, những ứng viên bước vào vòng trong đang nỗ lực từng ngày để chinh phục giải thưởng cao nhất của cuộc thi.
Qua 2 vòng thi đầu tiên, Ban tổ chức cuộc thi rất bất ngờ với sự thay đổi của nhiều ứng viên. Như ứng viên Hoàng Kim Anh (55 tuổi, Hà Nội) mang trong mình căn bệnh ung thư, nhưng chị luôn lạc quan, tự rèn luyện và thực hành dinh dưỡng với triết lý “kiềng ba chân” của riêng mình, đó là: Tin tưởng vào bác sĩ điều trị; Ăn uống khoa học, vận động hợp lý; và giữ tinh thần luôn vui vẻ, yêu đời. Trong lần điều trị mới nhất, kết quả của chị đã cải thiện hơn nhiều.
Hay như trường hợp của ứng viên Nguyễn Hồng Vịnh - 41 tuổi, giảm được hơn 6kg trong 2 vòng thi. Ngoài tiền sử tim hở van 2 lá, mới ngoài 40 tuổi nhưng sức khoẻ của chị Vịnh đã giảm sút trầm trọng, gan nhiễm mỡ độ 3, đau khớp, huyết áp thấp, tuần hoàn não kém nên hay chóng mặt, mệt mỏi. Tuy nhiên, tìm hiểu về cuộc thi, chị đã chủ động thay đổi dinh dưỡng và tìm cho mình phương pháp vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
Một ứng viên khác đến từ Bắc Ninh, với chiều cao 1m57 từng có cân nặng tới 100,4kg, Nguyễn Thị Ngọc Huyền - sinh năm 1995 đã có thời gian dài rơi vào trạng thái mặc cảm, rụt rè vì thân hình quá khổ. Kết thúc vòng 2, Huyền đã có sự thay đổi ngoạn mục về cả thể chất và tinh thần. Hiện tại, cân nặng của bạn đã giảm chỉ còn 68,9kg và tiếp tục chinh phục cuộc thi.
Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” được tổ chức với mục đích tạo ra một sân chơi ý nghĩa, một phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh với tinh thần “khỏe - đẹp”, lan tỏa rộng khắp trong cộng đồng. 30 gương mặt sắp bước vào vòng 3 hứa hẹn mang đến nhiều điều thú vị, bất ngờ cho khán giả, những người quan tâm đến cuộc thi.
Vòng 3: Chung kết và trao giải cuộc thi 30 ứng viên lọt vào vòng 3 tiếp tục tập luyện và sau 1 tháng khai báo lại chỉ số chiều cao, cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/. Đồng thời gửi kèm 1 clip dài tối đa 3 phút hướng dẫn người khác thực hành dinh dưỡng và vận động theo phương pháp của mình. Ban tổ chức sẽ thông báo tới 30 ứng viên thời gian có mặt tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống để tham gia thi trực tiếp (đo chỉ số khối cơ thể BMI và chỉ số eo hông WHR) và trả lời phỏng vấn trực tiếp của Ban giám khảo. Ban tổ chức dựa theo các chỉ số của ứng viên, kết quả phỏng vấn và thể hiện của ứng viên trong clip nói trên để lựa chọn ra 12 ứng viên xuất sắc nhất vào đêm chung kết trao giải. 18 ứng viên còn lại được tặng quà và giấy chứng nhận của cuộc thi. Để biết thêm thông tin chi tiết, truy cập website: https://toikhoedephon.vn/ |
Bích Đào
Nhận định, soi kèo Malut United vs Arema FC, 19h30 ngày 4/3: Trả nợ lượt đi2025-03-05 14:29
Soi kèo phạt góc Los Angeles FC vs FC Dallas, 9h30 ngày 30/62025-03-05 14:20
Nhận định, soi kèo Jelgava vs FK Auda, 20h00 ngày 28/7: Khủng hoảng kéo dài2025-03-05 14:10
Nhận định, soi kèo CSKA Sofia vs Hebar Pazardzhik, 23h00 ngày 27/7: Lại thắng cách biệt2025-03-05 13:50
Nhận định, soi kèo PSS Sleman vs Barito Putera, 20h30 ngày 3/3: Cửa trên thất thế2025-03-05 13:42
Bán hãng phim, đến lượt rạp phim tự bán mình2025-03-05 13:09
Nhận định, soi kèo Stal Mielec vs GKS Katowice, 19h45 ngày 27/7: Chưa kịp thích nghi2025-03-05 13:08
Nhận định, soi kèo DPMM vs Young Lions, 17h00 27/07: Hòa là đẹp2025-03-05 13:04
Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Septemvri Sofia, 22h30 ngày 3/3: Tin vào cửa dưới2025-03-05 13:01
Soi kèo phạt góc Fortaleza vs Estudiantes, 7h30 ngày 1/72025-03-05 12:31
Nhận định, soi kèo Lyon vs Brest, 21h00 ngày 2/3: Tự tin trên sân khách2025-03-05 14:43
Nhận định, soi kèo Dender vs St. Gilloise, 21h00 ngày 27/7: Bắt nạt ‘lính mới’2025-03-05 14:35
Nhận định, soi kèo Malmo FF vs IK Sirius, 22h30 ngày 27/7: Đẳng cấp khác biệt2025-03-05 14:28
Soi kèo phạt góc Jeonbuk Motors vs Suwon Bluewings, 17h ngày 22/62025-03-05 14:00
Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Lazio, 02h45 ngày 3/32025-03-05 13:27
Nhận định, soi kèo Changchun YaTai vs Cangzhou Mighty, 18h00 ngày 27/7: Khách khủng hoả2025-03-05 12:50
Nhận định, soi kèo Tauranga City United vs Western Springs, 10h00 ngày 27/7: Chưa thể gượng dậy2025-03-05 12:40
Nhận định, soi kèo Utsikten vs Sandvikens, 18h00 ngày 27/7: Nợ chồng, nợ chất2025-03-05 12:37
Soi kèo góc Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/32025-03-05 12:10
Nhận định, soi kèo IFK Goteborg vs Brommapojkarna, 22h30 ngày 27/7: Khó thay đổi lịch sử2025-03-05 12:07