Quả na giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, 3 lưu ý khi ăn để không ngộ độc
PGS Nguyễn Duy Thịnh - nguyên Giảng viên Viện Công nghệ thực phẩm,ảnagiàudinhdưỡngtốtchosứckhỏelưuýkhiănđểkhôngngộđộty so tay ban nha Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội, cho biết, phần thịt của quả na chứa carbohydrate trong đó giàu chất xơ hòa tan, protein, lượng nhỏ chất béo, vitamin C, vitamin B6, kali, riboflavin.

Na đều tốt cho tất cả mọi người kể cả người già, trẻ nhỏ. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên lưu ý khi ăn na:
Thứ nhất,tuyệt đối không cắn nát hạt na. Nếu cho trẻ nhỏ ăn phải đảm bảo bỏ hết hạt na ra ngoài. Bởi trong hạt na có độc tính, gây ngộ độc đường tiêu hóa. Từ ngày xưa, người Việt đã sử dụng hạt na để trị côn trùng, lấy hạt na gội đầu trị chấy.
Thứ hai, tuyệt đối không ăn na dập nát. Na là quả chín mềm, có các mắt. Các mắt này khi chín nở, nứt tạo điều kiện cho côn trùng, ruồi nhặng đẻ trứng tạo thành giòi. Vì vậy, na rất hay có giòi. Nếu na chín cây càng dễ có giòi hơn.
Theo ông Thịnh, giòi xâm nhập vào cơ thể có thể bị chết bởi các dịch tiêu hóa, tuy nhiên, người có sức đề kháng kém, trẻ nhỏ có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Thứ ba,khi mua na, người tiêu dùng nên chọn những quả có mắt to, tròn đều. Những quả na vỏ có nhiều vẩy trắng, nhiều vết nứt nẻ, ở các vết đó có dấu hiệu chảy nước thì tuyệt đối không nên ăn. Đặc biệt là những quả na có mắt thâm đen, cứng. Không nên ăn na còn xanh, còn sượng bởi chất tannin có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu và thậm chí là táo bón.
Để tránh mua phải quả tẩm hóa chất làm chín, bạn có thể chọn na đã mở mắt còn xanh về ủ giấy báo chờ chín.

相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Nottingham vs MU, 2h00 ngày 2/4: Quỷ đỏ lên tiếng
-
100 chiếc bánh tro là món quà đầu tiên các y, bác sĩ BV Bệnh nhiệt đới Trung ương nhận được
Khi biết các nhân viên y tế vất vả chống dịch, rất đông người dân, doanh nghiệp đã đến tận cơ sở 2, BV Bệnh nhiệt đới Trung ương tại huyện Đông Anh, Hà Nội để tặng “hiện vật” gồm sữa, bánh chưng, mỳ tôm, dưa hấu…
ThS Phạm Thị Nguyệt Quyên, phụ trách phòng Công tác xã hội, BV Bệnh nhiệt đới Trung ương chia sẻ, ngày 7/2 là lần đầu tiên các y bác sĩ của bệnh viện nhận được một thùng quà nhỏ là 100 chiếc bánh tro từ một người dân tại quận Long Biên.
Món quà chỉ đủ chia cho nhân viên y tế tại 2 khoa, ai ăn cũng tấm tắc khen.
Số quà do anh Yên mang tới được chia cho từng khoa
Chiều tối 8/2, một người đàn ông tên Yên, làm việc tại khách sạn Hà Nội đánh một chiếc xe tải chở lương thực gồm mỳ tôm, bánh mỳ và 100 chiếc bánh chưng đỗ xịch trước sảnh bệnh viện vì thương các bác sĩ phải trực đêm vất vả.
Anh bảo, toàn bộ số quà này là do anh kêu gọi bạn bè cùng chung tay, trước khi lên xe ra về, anh còn cẩn thận dặn dò “nếu các chị cần gì cứ nói để em huy động anh em tiếp”.
Số mỳ tôm được dành tích trữ ăn dần khi lỡ bữa, số bánh chưng ngay sau đó đã được phát đến các khoa để nhân viên y tế ăn đêm.
Ngày 10/2, đại diện một doanh nghiệp đã đến tặng bệnh viện 60 triệu đồng tiền mặt và hơn 80 triệu đồng các dịch vụ đi kèm.
Các y, bác sĩ vận chuyển dưa từ xe tải xuống sản bệnh viện
Ngày 11/2, một công ty sữa đến tặng y, bác sĩ 2.000 hộp sữa. Chị Quyên cho biết, do bệnh viện không có chỗ lưu trữ nên công ty sẵn sàng cho mượn thêm 4 tủ bảo quan.
Với số lượng 350 nhân viên y tế đang làm việc thường xuyên và gần 70 người dân đang cách ly tại đây, đơn vị này này hứa, sẽ đảm bảo mỗi người có đủ 2 hộp sữa/ngày và sẽ cung cấp trong 1 tháng tới, tương đương 15.000 hộp sữa.
Ngay trong ngày hôm qua cũng có 1 người dân chở tới 2 tấn dưa hấu, toàn bộ số dưa vẫn đang được tập kết ngay sảnh của khoa. Ngoài ra, bệnh viện cũng được tặng nước súc miệng, thực phẩm chức năng.
“Đây là những món quả nhỏ nhưng là tấm lòng của người dân với các y, bác sĩ. Khi nhận được quà, tất thảy chúng tôi đều thấy ấm lòng thực sự, thấy rất vui khi được động viên, được xã hội quan tâm và ủng hộ, dù mệt mỏi nhưng lại có thêm động lực để làm việc và cống hiến”, chị Quyên xúc động chia sẻ.
Chị Quyên cho biết, do số lượng nhân viên y tế khá đông, nên tạm thời có những món quà chỉ được ưu tiên cho các khoa trọng điểm trong đợt dịch, chưa chưa đủ để san sẻ đều cho các y, bác sĩ khác.
“Nhưng nếu sau này có được nhiều sự ủng hộ hơn, chúng tôi sẽ phân bổ tiếp cho các anh em vẫn đang hàng ngày làm việc tại bệnh viện. Với chúng tôi, người dân ủng hộ cái gì cũng quý. Dưa hấu, sữa khi được cho, chúng tôi cũng chia sẻ với bệnh nhân, những người đang cách ly tại đây”, chị Quyên chia sẻ.
Thúy Hạnh
Nữ bác sĩ giấu bố sang Vũ Hán đón 30 công dân Việt Nam
- Sợ bố quá lo lắng, nữ bác sĩ BV Phụ sản Trung ương đã giấu bố, cùng đoàn công tác sang Vũ Hán để đón 30 công dân về nước.
" alt="Người dân tặng mỳ tôm, dưa hấu cho bác sĩ chống dịch corona">Người dân tặng mỳ tôm, dưa hấu cho bác sĩ chống dịch corona
-
Cả 4 mẫu xe của Nissan tại thị trường Việt Nam là X-Trail, Sunny, Terra và bán tải Navara đều được giảm giá mạnh. Bảng giá xe xe Nissan tháng 4 cho thấy hãng xe này đang tiếp tục giảm giá cho mẫu SUV Nissan Terra. Theo đó, phiên bản Terra 2.5L V 4WD 7AT được giảm 50 triệu đồng; hai phiên bản còn lại là Terra 2.5L S 2WD 6MT và Terra 2.5L E 2WD 7AT đều giảm 35 triệu đồng cùng với các bộ phụ kiện tặng kèm trị giá hàng chục triệu đồng.
Nissan X-Trail tiếp tục được ưu đãi 50% lệ phí trước bạ cùng với bộ phụ kiện Luxury tặng kèm. Với mức giá này, khách hàng có thể giảm đáng kể chi phí mua xe. Trong khi đó, các mẫu xe Sunny, Navara được giảm 20 – 40 triệu đồng tùy mẫu xe hoặc phiên bản.
Không chỉ hưởng chương trình giảm giá từ nhà sản xuất, các đại lý cũng phải cắt giảm lợi nhuận để đẩy hàng, tăng doanh số trong bối cảnh thị trường vô cùng ảm đạm.
Tại đại lý, giá Terra tiếp tục xuống thấp hơn. Nhân viên bán hàng từ một vài đại lý thông báo phiên bản Terra S giảm 90 triệu đồng so với giá bán niêm yết. Như vậy, giá Nissan Terra S xuống còn 805 - 810 triệu đồng.
" alt="Xe Nissan giảm giá sốc, SUV X">Xe Nissan giảm giá sốc, SUV X
-
Dẫn tài liệu nội bộ và phỏng vấn những người đã/đang làm việc tại Apple, Thời báo New York tiết lộ Apple lưu trữ dữ liệu khách hàng Trung Quốc trong các máy chủ thuộc công ty quốc doanh. “Táo khuyết” làm như vậy để đáp lại luật năm 2017 tại nước này. Đây chỉ là một trong vài nhượng bộ của nhà sản xuất iPhone trong 5 năm qua để có thể tiếp tục kinh doanh ở đây. Theo tờ báo, chính sách đối với người dùng Trung Quốc trái ngược với tiêu chuẩn quyền riêng tư khắt khe với người dùng Mỹ.
Trước bài báo này, Apple khẳng định chấp hành pháp luật tại Trung Quốc và mọi việc hãng làm là để bảo đảm an toàn cho dữ liệu người dùng. “Chúng tôi không bao giờ hy sinh an ninh của người dùng hay dữ liệu của họ tại Trung Quốc hay bất kỳ nơi nào đang hoạt động”.
Một số tổ chức và nhà lập pháp chỉ trích Apple vì các biện pháp mà họ thực hiện, trong đó có kiểm duyệt nội dung. Tháng 12/2020, chính trị gia Ken Buck của Đảng Cộng hòa (Mỹ) phê phán công ty vì xóa bỏ một số video game khỏi App Store Trung Quốc.
Năm 2017, Apple cho biết sẽ mở trung tâm dữ liệu tại Trung Quốc để tăng tốc các dịch vụ như iCloud cho người dùng địa phương và tuân thủ quy định yêu cầu doanh nghiệp toàn cầu lưu trữ dữ liệu trong nước. Khi đó, công ty nói sẽ xây dựng và vận hành trung tâm dữ liệu cùng với một pháp nhân do tỉnh Quý Châu đồng sáng lập.
Theo nguồn tin, CEO Tim Cook “bật đèn xanh” để sử dụng máy chủ của doanh nghiệp quốc doanh. Trung Quốc cũng được cho là không chấp nhận công nghệ mã hóa mà Apple sử dụng trong các trung tâm dữ liệu, vì thế họ không dùng nó. Điều này giúp nhà chức trách dễ dàng trích xuất thông tin nhạy cảm từ hàng triệu công dân như email, ảnh, địa chỉ. Hành vi chia sẻ thông tin nhạy cảm như vậy là phạm pháp tại Mỹ.
Apple cũng chủ động chặn các ứng dụng có thể khiến giới chức Trung Quốc tức giận, theo Thời báo New York. Hàng chục ngàn ứng dụng đã biến mất khỏi App Store từ năm 2017, nhiều hơn những gì được báo cáo. Tháng 8/2020, Viện nghiên cứu Qimai chỉ ra Apple xóa hơn 30.000 ứng dụng, trong đó 90% là game, tại đây.
Vẫn theo Thời báo New York, một nhân viên Apple tại trụ sở Cupertino, California (Mỹ) đã bị sa thải vì để lọt một ứng dụng của tỷ phú Guo Wengui (Quách Văn Quý) lên App Store. Guo Wengui bỏ trốn với cáo buộc tham nhũng vào năm 2014. Apple phủ nhận sự việc có liên quan tới ứng dụng. Nhân viên này đã khởi kiện Apple.
Mối quan hệ giữa Apple và Trung Quốc đã tồn tại hàng thập kỷ. Phần lớn chuỗi cung ứng của hãng đặt tại Trung Quốc, nơi sản xuất và lắp ráp sản phẩm. Công ty thu về hơn 40 tỷ USD, tương đương gần 15% tổng doanh số, tại Trung Quốc đại lục trong năm tài chính 2020.
Du Lam (Theo Bloomberg)
Ba yếu tố tạo nên thành công của Apple
Với độ nhận diện công chúng cùng doanh số bán sản phẩm tốt, Apple đang là ông lớn công nghệ thành công nhất trên thế giới.
" alt="Apple nhượng bộ những gì trước Trung Quốc?">Apple nhượng bộ những gì trước Trung Quốc?
-
Nhận định, soi kèo Hellas Verona vs Parma, 23h30 ngày 31/3: Không được phép gục ngã
-
Truyện Nợ Âm Phải Trả
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo AF Elbasani vs KF Tirana, 23h00 ngày 31/3: Chưa thể đột phá
- MobiFone lại lần nữa về nhất
- Nhiều xe giá dưới 500 triệu tiếp tục giảm giá sâu
- Việt Nam bổ sung thêm 1 kịch bản đối phó với dịch corona
- Siêu máy tính dự đoán Hellas Verona vs Parma, 23h30 ngày 31/3
- Nghiên cứu chỉ ra ngành ngân hàng tiêu thụ điện gấp hai lần đào Bitcoin
- Lấy xích siết cổ đôi nam nữ tâm sự ven đường để cướp của
- Nhiều đại lý SIM số đẹp đang “ngồi trên lửa”
- Nhận định, soi kèo U19 Trabzonspor vs U19 Inter Milan, 22h00 ngày 1/4: Tin vào ‘tiểu Nerazzurri’
- Hướng dẫn sửa lỗi thường gặp trên iOS 13.4 mới
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Hellas Verona vs Parma, 23h30 ngày 31/3: Không được phép gục ngã
- Elon Musk thao túng thị trường tiền ảo, thổi bay 300 tỷ USD vốn hóa
- Thuê bao trên 3 SIM bắt đầu đăng ký lại
- Sau Hyundai, nhân viên của BMW tại Đức nhiễm Covid
- Soi kèo góc Napoli vs AC Milan, 1h45 ngày 31/3
- Truy bắt 'ông trùm' ma túy từ những dấu vết mờ
- 17 người chết, 15 nhân viên y tế nhiễm virus viêm phổi corona
- Chi phí ngầm hóa cáp đến 3,5 tỷ đồng/km
- Siêu máy tính dự đoán Wolves vs West Ham, 1h45 ngày 2/4
- Xây trạm BTS còn cản trở từ nhiều phía
- Ứng dụng gọi xe tắt toàn bộ hoạt động tại Đà Nẵng, tài xế phải đi xét nghiệm Covid
- 3G tái định hình thị trường di dộng Trung Quốc
- Nhận định, soi kèo Nữ Tigres UANL vs Nữ FC Juarez, 08h06 ngày 31/3: Hang hùm đi dễ khó về
- Lộ cấu hình Galaxy Note 20 Plus 5G
- Truyện Nợ Âm Phải Trả
- Thủ tướng Chính phủ đồng ý lập hãng hàng không Vietravel Airlines
- Nhận định, soi kèo Borussia Dortmund vs Mainz 05, 22h30 ngày 30/3: Phong độ trái ngược
- Ô tô tông gãy rào chắn, rơi xuống sông
- Beeline sẽ ra mắt vào ngày 20/7
- Cristiano Ronaldo sinh nhật 35: Tôi sẽ đá đến tuổi 40
- 搜索
-
- 友情链接
-