Nhiều người cho rằng uống một cốc nước trước khi đi ngủ sẽ tránh cô đặc máu,ốngnướctrướckhingủcótránhđượcđộtquỵgiải bóng đá la liga từ đó giảm nguy cơ đột quỵ, điều này có đúng?