Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Thể Công Viettel, 19h15 ngày 23/2: Đối thủ khó ưa
本文地址:http://cn.tour-time.com/html/94c396451.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo U20 Iran vs U20 Nhật Bản, 15h15 ngày 23/2: Tạm biệt ‘tiểu Samurai’
![]() | ![]() |
Được biết, quán mở cửa hơn 20 năm, phục vụ nhiều món Việt và châu Á, trong đó gây tiếng vang nhất là món phở tôm hùm, ăn kèm với một số loại hải sản hấp dẫn.
Tổng thống Mỹ Bill Clinton đã đến quán ăn này thưởng thức, nhân chuyến thăm chính thức của ông tới Việt Nam.
Sonny tiết lộ bản thân đã đến đây và thưởng thức phở tôm hùm hồi năm 2018. Lần này quay trở lại, anh tò mò muốn trải nghiệm xem hương vị món ăn này có gì khác biệt và mới mẻ hơn không.
Sonny và Calvin gọi hai suất phở tôm hùm đặc biệt có giá 39 USD/suất (khoảng 1 triệu đồng). Trong lúc chờ đợi, hai vị khách Tây còn được chủ quán là bà Đào (tên thật là Huỳnh Mỹ Trúc Liên) giới thiệu về các nguyên liệu và cách chế biến món ăn.
Theo đó, phở tôm hùm có nước dùng được ninh từ xương cá và vỏ tôm. Bà Đào cho hay, công thức món phở đã được biến tấu và làm mới một chút, đó là cho thêm ít gia vị đặc trưng của phở Việt như quế, sả, hoa hồi…
Điều này làm cho món phở hấp dẫn hơn mà vẫn đảm bảo hương vị đặc trưng, không hòa lẫn.
Khi khách gọi món, đầu bếp mới bắt đầu chần bánh phở và giá đỗ, thêm mực tươi, đậu hũ, nghêu rồi chan nước dùng nóng hổi. Cuối cùng đặt con tôm hùm lên trên.
Sau khi làm chín tôm hùm bằng cách luộc trong nước dùng hải sản, đầu bếp sẽ tách sẵn tôm làm đôi để thực khách thuận tiện thưởng thức.
Khi món phở được bưng lên, Sonny và Calvin không ngừng tỏ ra thích thú.
Calvin bày tỏ sự hài lòng ngay cả khi chưa thưởng thức vì “nhìn vào tô phở tôm hùm đã thấy màu sắc ấn tượng và bắt mắt”. Còn Sonny thì nhận xét phần thịt tôm rất đầy đặn, tươi ngon và dậy mùi thơm.
Khi nếm thử những thìa nước dùng đầu tiên, hai vị khách liên tục trầm trồ và gật gù tâm đắc. Calvin hài hước miêu tả các gia vị như nhảy múa trong khoang miệng của mình. Anh cũng dành lời khen vì sợi phở tươi, mềm mịn, thấm đượm nước dùng.
Về phía Sonny, anh đánh giá phần hải sản tưởng không liên quan nhưng khi kết hợp với phở lại cho hương vị khó tin. Vị khách Mỹ khẳng định món phở tôm hùm rất ngon, thể hiện tâm huyết và sự sáng tạo của người đầu bếp.
“Hôm nay, một lần nữa tôi được trực tiếp cảm nhận về sự sáng tạo trong ẩm thực của người Việt. Mặc dù ở đây đã có vô số món ăn ngon nhưng họ vẫn không ngừng tìm kiếm và đổi mới để biến những nguyên liệu cũ thành mới”, Sonny chia sẻ.
Theo cảm nhận cá nhân, Calvin nhận xét đây là món phở mới mẻ và ngon nhất trong các phiên bản sáng tạo từ phở mà anh từng thưởng thức tại Việt Nam.
Phở tôm hùm tại quán có mức giá trung bình là 599.000 đồng/suất, đắt gấp nhiều lần so với phở bò bình thường, nhưng hai vị khách đều cho rằng món ăn này “đáng thưởng thức”, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt Nam.
Ảnh: Best Ever Food Review Show
Khách Tây xuýt xoa khen phở tôm hùm giá 1 triệu ở quán từng đón tổng thống Mỹ
Sau 45 phút bay khỏi khỏi sự ồn ào, huyên náo của TP.HCM, du khách sẽ hạ cánh xuống sân bay Cỏ Ống, vốn gây ấn tượng với bất kỳ ai nhờ cảnh quan đẹp ngỡ ngàng phủ lên màu ngọc lam của biển cả. Côn Đảo là một trong những Công viên Quốc gia ở Việt Nam đã được bảo vệ trong nhiều thập kỷ qua. Đây còn là một thiên đường hoang sơ khoác lên mình vẻ đẹp tự nhiên bao la của những cánh rừng nguyên sinh trên đồi, bãi biển chưa được nhiều người tìm đến và những rạn san hô ngút ngàn.
![]() |
Chỉ mất năm phút di chuyển bằng xe đưa đón của khu nghỉ mát, du khách sẽ đến địa điểm nghỉ dưỡng đầy quyến rũ, nằm lý tưởng trên Bãi Vông với những dải cát bạc ngay dưới chân núi Chúa. Thật không ngoa khi nói rằng nơi đây hoàn hảo cho những ai tìm kiếm sự yên tĩnh và thanh bình giữa biển cả thiên nhiên rộng lớn.
Lấy cảm hứng từ sự hoà quyện giữa thiết kế truyền thống Việt Nam và di sản thuộc địa Pháp từ đầu thế kỷ 20, khu nghỉ mát thể hiện sự phong phú của văn hóa Việt với sự sống động của bản sắc đương đại.
![]() |
Tất cả 36 dãy phòng tráng lệ và biệt thự với hồ bơi riêng đều có hướng nhìn ra khu vườn tươi mát hoặc dãy núi hùng vĩ; và sẽ càng thoải mái hơn khi được đắm mình trong phòng tắm lớn, bồn rửa mặt đôi và vòi sen ngoài trời.
Đặc biệt, khu biệt thự cao cấp có hồ bơi riêng sẽ mang đến không gian hoàn toàn riêng tư và những trải nghiệm tuyệt vời với các tiện nghi phòng tắm cao cấp, dịch vụ riêng theo yêu cầu
![]() |
“Sau khi đắm mình sảng khoái ở bãi biển của khu nghỉ, tôi dành phần còn lại của buổi chiều để đạp xe khám phá khu rừng rộng 30 ha, chèo thuyền kayak dọc theo dòng suối trong khu nghỉ mát và kết thúc một ngày với một vài giờ thư giãn tại spa có góc nhìn ra hồ. Biệt thự Colonial tôi ở là biệt thự một phòng ngủ khá thoáng đãng được trang bị nội thất gỗ cổ điển hòa quyện với nét tinh tế của nghệ thuật châu Âu. Thêm vào đó là phòng tắm đầy đủ thiết bị kết hợp vòi tắm hoa sen ngoài trời; làm cho bạn trong phút chốc như đánh mất chính mình trong chủ nghĩa lãng mạn của thời Pháp thuộc.” du khách Eloise Basuki chia sẻ.
![]() |
Những lựa chọn ẩm thực đa dạng từ thực đơn đến địa điểm. Hãy ghé qua Bistro Des Iles, nhà hàng chính của khu nghỉ dưỡng mang âm hưởng vùng thuộc địa và thưởng thức các món đặc sắc của Việt Nam và phương Tây hoặc sự kết hợp đầy linh hoạt giữa hai nền ẩm thực phong phú. Quầy bar biển La Baie chắc chắn là nơi thú vị để các thực khách nhâm nhi các loại giải khát và những món ăn nhẹ, thưởng ngoạn toàn cảnh non nước kỳ vĩ. Ngoài ra, nếu có bất kỳ yêu cầu đặc biệt nào cho sự kiện hoặc bữa tối, khách sẽ được phục vụ một cách hài lòng nhất.
![]() |
Để thư giãn, du khách đừng nên bỏ qua Yên Spa, nơi các loại trị liệu mát-xa và spa sẽ đem đến sự cân bằng cho các giác quan và xoá tan mọi áp lực cuộc sống. Lớp học yoga và thiền định buổi sáng mở cửa mỗi ngày để chào đón bất cứ ai tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn.
Liên hệ đặt phòng và hỗ trợ đặt vé máy bay đến Côn Đảo:
Điện thoại: +84 (0) 913 831 500
Email: resa-1@songliving.com
Website: http://www.poulocondorresort.com/.
Tấn Tài
">Poulo Condor Boutique Resort & Spa
Chung tay xây dựng văn hóa giao thông
Theo thống kê của Bộ GTVT, trong quý I/2019, tai nạn giao thông giảm trên 10% cả 3 tiêu chí số vụ, số người chết, bị thương. Mặc dù giảm thiểu thương vong nhưng tình hình trật tự an toàn giao thông vẫn còn diễn biến phức tạp.
Tình trạng xe dù, bến cóc có xu hướng tăng, ùn tắc giao thông tại các đô thị lớn, nhất là Hà Nội và TP.HCM vẫn chưa được kiểm soát, ý thức tham gia giao thông của người dân vẫn chưa được nâng cao... Đặc biệt, tình trạng đội mũ bảo hiểm không đạt chuẩn, đội để đối phó cơ quan chức năng vẫn diễn ra liên tục ở nhiều tỉnh thành.
Tại Hội nghị tổng kết 10 năm thực hiện quy định bắt buộc đội mũ bảo hiểm đối với người đi xe mô tô, xe gắn máy tại Việt Nam, Quỹ phòng chống thương vong châu Á và Quỹ FIA đã công bố nghiên cứu độc lập về quá trình 10 năm bắt buộc đội mũ bảo hiểm ở Việt Nam.
Kết quả cho thấy có đến 500.000 ca chấn thương đầu và 15.000 ca tử vong được ngăn chặn nhờ sự gia tăng của đội mũ bảo hiểm…Tuy nhiên, theo ông Kidong Park, trưởng đại diện Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam, dù tỉ lệ đội mũ bảo hiểm đạt 90% nhưng số người đội mũ đúng cách, đảm bảo chất lượng chỉ đạt 70%.
Theo ông Khuất Việt Hùng, Phó Chủ tịch chuyên trách Ủy ban ATGT Quốc gia cho biết thêm: “Việc đội mũ bảo hiểm đạt chuẩn góp phần quan trọng giảm số người chết vì tai nạn giao thông xuống dưới 9.000 người mỗi năm, giảm 15.300 ca tử vong do tai nạn giao thông và trên 500.000 ca chấn thương sọ não”.
Việc đảm bảo trật tự an toàn giao thông không chỉ là trách nhiệm của Chính phủ, các ban ngành, đoàn thể mà chính các cá nhân cùng cần phải chung tay xây dựng văn hóa giao thông, nhằm giảm thiểu tai nạn.
Một trong những doanh nghiệp luôn đồng hành cùng các hoạt động đảm bảo an toàn giao thông quốc gia là Be Group - đơn vị sở hữu ứng dụng gọi xe be. trao tặng 4000 mũ bảo hiểm phù hợp quy chuẩn kỹ thuật quốc gia cho 5 tỉnh, thành phố: Hà Nội, TP.HCM, Quảng Ninh, Lai Châu, Nghệ An giúp nâng cao nhận thức của người dân trong việc sử dụng mũ bảo hiểm chất lượng.
![]() |
be tặng 1000 mũ bảo hiểm cho chiến dịch Mùa hè xanh năm 2019 tại TP.HCM |
Tăng cường nâng cao nhận thức cho tài xế
Là doanh nghiệp vận tải, Be Group luôn xác định an toàn giao thông là tiêu chí hàng đầu và gắn liền với hoạt động kinh doanh. Để gia nhập “be”, tài xế được yêu cầu phải cung cấp đầy đủ các hồ sơ giấy tờ xe, lí lịch tư pháp. Sau đó, bác tài sẽ khám sức khỏe, kể cả kiểm tra ma túy ở khâu đầu vào và định kỳ trong quá trình hợp tác, ngoài ra tài xế phải trải qua phần kiểm tra gồm 3 bài về an toàn giao thông, chỉ số cảm xúc EQ và xử lý tình huống.
Sau một thời gian hợp tác, tài xế sẽ được “be” kiểm tra tất cả tiêu chí trên một lần nữa để đảm bảo kiến thức và kỹ năng luôn được đồng nhất.
Song song đó, be luôn đồng hành, tổ chức nhiều chương trình nhằm nâng cao nhận thức của tài xế về an toàn giao thông như: Đi bộ kêu gọi hành động “Đã uống rượu bia - Không lái xe”, diễu hành tuyên truyền xây dựng văn hóa giao thông, tham gia tập huấn hướng dẫn kỹ năng tự vệ khi bị cướp tấn công, thăm hỏi nạn nhân bị tai nạn giao thông tại bệnh viện Chợ Rẫy, tham gia tập huấn các lỗi thường gặp khi tham gia giao thông cùng CSGT TP.HCM.
![]() |
Tài xế be tham gia diễu hành truyên truyền xây dựng văn hóa giao thông |
Với thông điệp “be đến nơi - về đến chốn”, nỗ lực của Be Group luôn hướng tới sự an toàn, văn minh khi lưu thông trên đường, góp phần mang đến những chuyến đi an tâm, văn minh cho cả tài lẫn khách.
Ngọc Minh
">Ứng dụng gọi xe be nỗ lực nâng cao ý thức giao thông cho tài xê
Nhận định, soi kèo Barito Putera vs Bali United, 19h00 ngày 24/2: Lịch sử gọi tên
Cô gái Phạm Thị Quỳnh Nhi (31 tuổi - Bến Tre) đang làm việc và sinh sống ở TP.HCM. Công việc của cô là nhân viên văn phòng. Quỳnh Nhi chia sẻ, tính tình cô hơi dữ dằn, cố chấp nhưng hay nhõng nhẽo vì là con út trong gia đình.
8X Bến Tre thích mẫu đàn ông cao 1m65, không gia trưởng, không hút thuốc, biết quan tâm, tôn trọng người khác. Người đó có thể uống rượu nhưng khi say không nói năng lung tung, hành động lố bịch.
![]() |
Nữ nhân viên văn phòng Quỳnh Nhi |
Người đàn ông chương trình kết đôi với Quỳnh Nhi là Thành Nam (38 tuổi - Cần Thơ) làm tổ chức sự kiện và đào tạo thiếu nhi ca hát. Thành Nam thừa nhận, anh nóng tính, tuy nhiên, khi biết sai, sẽ sẵn sàng nhận lỗi.
Anh có sở trường là ca hát, chơi đàn. Để trổ tài, anh đã tự đàn, hát ca khúc ‘Điều giản dị’. Chất giọng ngọt ngào, ấm áp của Thành Nam ngay lập tức ghi điểm trong mắt mọi người.
Kết thúc bài hát, Quỳnh Nhi bày tỏ, giọng của bạn trai mới quen rất hay. Bà mối NamThư phải thốt lên: ‘Hát vậy mà đi cua gái là chết con nhà người ta’.
Đến nay, Thành Nam mới có 1 mối tình sâu đậm, để lại kỷ niệm đã chia tay cách đây 9 năm. Thời điểm đó, anh chưa có sự nghiệp ổn định nên không dám tiến đến.
![]() |
Thầy giáo khoe giọng hát ấm áp trên sân khấu |
Anh khẳng định, làm lĩnh vực liên quan đến ca hát nhưng không bao giờ 'say nắng' ai mà xác định thích cô gái nào, sẽ tìm hiểu tử tế.
Người phụ nữ anh tìm là người biết chia sẻ. Thành Nam quan điểm: ‘Có thể cả hai không hợp nhau lắm nhưng biết nhường nhịn, chia sẻ thì sẽ bền lâu’.
Biết bạn gái không thích người hút thuốc, nhậu nhẹt, Thành Nam khẳng định, anh cũng không bao giờ dùng đến hai chất kích thích đó.
Quỳnh Nhi tiết lộ, gia đình cô khá nghiêm khắc, kỹ tĩnh. Ở nhà, cô không được mặc đồ ngắn, áo hai dây hay nhuộm tóc. Cô hỏi bạn trai, nếu đến thăm nhà mình, anh sẽ ăn mặc ra sao? Thành Nam cho biết, anh vẫn mặc sơ mi, quần âu như bình thường, không mặc đồ nghệ sĩ hay phô trương.
Ông mai Quyền Linh hài hước: ‘Em yên tâm, đi ngủ cũng đóng bộ, bỏ áo trong quần luôn’. Lời nói dí dỏm của nam MC khiến khán giả trường quay được tràng cười nghiêng ngả.
Người đàn ông 38 tuổi chia sẻ thêm, hiện ba anh đã mất, mẹ đang ở dưới Cần Thơ, anh sống một mình, đã có căn hộ chung cư trên TP.HCM. Hơn nữa, mẹ thầy giáo là người dễ tính và gần gũi. Nếu hai bên kết hôn, Quỳnh Nhi sẽ không phải lo lắng chuyện làm dâu.
Đến cổ vũ cho Quỳnh Nhi có chị gái ruột và 2 đồng nghiệp. Chị cô chia sẻ, ở nhà em gái mình hiền lành, khó tính, tỉ mỉ. Đặc biệt, Nhi chưa bao giờ dẫn ai về ra mắt nên cả nhà rất sốt ruột. Hi vọng qua chương trình, sẽ dẫn được bạn trai về. Chị gái Quỳnh Nhi thấy Thành Nam rất chững chạc và khuyên em gái cho anh một cơ hội tìm hiểu.
![]() |
Học trò nhận xét về Thành Nam |
Người thân đi cùng Thành Nam là anh chị, các phụ huynh và học sinh anh dạy. Một nữ phụ huynh chia sẻ, chị thấy giáo viên của con mình khá hiền, hơi khó tính, suy nghĩ sâu sắc, phù hợp với Quỳnh Nhi.
Mỗi lần đưa con đến học, anh thui thủi một mình, chị khuyên anh lập gia đình. Nhiều lần, chị còn giúp anh nấu cơm khi thầy giáo bận rộn, quên cả ăn uống.
Về phía học trò của Thành Nam, hai cô bé dễ thương, xinh xắn nhận xét, thầy giáo Thành Nam là người dễ thương, hay nấu ăn cho học sinh, dạy rất nhiệt tình và không ở dơ. Hai cô bé cho biết, từ ngày học chưa thấy bóng dáng người phụ nữ nào xuất hiện ở nhà thầy.
Khi bức tường hoa được đẩy ra, cặp đôi có khoảng thời gian trò chuyện vui vẻ. Quỳnh Nhi thẳng thắn bộc bạch, cô không khéo léo, nữ tính nên e dè việc phải làm dâu. Tuy nhiên, nam giáo viên trấn an, mẹ anh khá thoải mái, bà không để con dâu phải vất vả.
![]() |
![]() |
Màn biểu diễn tuyệt vời của thầy giáo U40 và 2 học trò nhí |
Thầy giáo cũng không quan trọng sinh con trai hay con gái, miễn sao có con. Theo lời anh, ở trường quay có hai học trò của anh là gái, rất thông minh, đa tài và hát hay. Anh đề nghị, sẽ đệm đàn cho hai cô bé hát, biểu diễn một ca khúc dành tặng mọi người.
Màn phối hợp ăn ý của ba thầy trò đã làm trái tim cô gái Bến Tre dễ thương xao động. Cảm nhận được sự nghiêm túc của bạn trai trong chuyện tình cảm, Quỳnh Nhi đã gật đầu bấm nút đồng ý, cùng chàng trai viết câu chuyện tình mới cho game show hẹn hò này.
'Đại chiến tứ sắc - Attack 25' hứa hẹn sẽ trở thành một trong những gameshow truyền hình trí tuệ hấp dẫn, sôi động và đầy kịch tính của mùa hè 2019.
">Bạn muốn hẹn hò tập 506: Thầy giáo đệm đàn cho cặp song ca nhí gây sốt
Yến Xuân và Lâm Tây rộ tin đồn hẹn hò từ tháng 3/2018
Rời Việt Nam, khoác áo thi đấu cho một câu lạc bộ bóng đá tại Thái Lan, thủ môn Đặng Văn Lâm vẫn được người hâm mộ Việt không ngừng theo dõi và ủng hộ. Ngoài phong độ thi đấu trên sân cỏ, chuyện tình cảm của chàng “thủ môn quốc dân” cũng thu hút sự quan tâm.
Tin đồn thủ môn Lâm Tây hẹn hò với huấn luyện viên thể hình xinh đẹp, gợi cảm Bùi Thị Yến Xuân (sinh năm 1992, sống và làm việc tại TP.HCM) xuất hiện từ tháng 3/2018 khi hai người để lộ bức ảnh hôn nhau trên bãi biển. Kể từ đó đến giờ, cặp đôi có không ít động thái khiến người hâm mộ “mười mươi” rằng họ đang yêu nhau.
![]() |
Đây là lần đầu tiên cặp đôi xuất hiện chung trong một khung hình
Lâm Tây và Yến Xuân thường xuyên đi du lịch, nghỉ dưỡng cùng nhau và người hâm mộ biết được điều này thông qua những bức ảnh có chung góc chụp của cặp đôi. Yến Xuân còn từng đến sân cỏ cổ vũ bạn trai thủ môn và viết hẳn status dài chia sẻ cảm xúc của cô khi nhìn anh chàng ăn mừng chiến thắng.
Yến Xuân cũng được mệnh danh là cô bạn gái “chịu chơi, chịu chi” nhất nhì dàn WAGs Việt khi nhiều lần xách va li sang Thái Lan thăm Lâm Tây. Cô nàng có những kỳ nghỉ dài ngày ở đây, nấu ăn cho bạn trai và cùng bạn trai luyện tập. Gắn bó là vậy nhưng cặp đôi chưa từng lên tiếng xác nhận chuyện hẹn hò và công khai hình ảnh bên nhau.
![]() |
Cặp đôi chăm chỉ cùng nhau đi du lịch nghỉ dưỡng
Tuy nhiên mới đây, Lâm Tây và Yến Xuân chính thức xuất hiện chung trong một khung hình. Bức ảnh cặp đôi ngồi cạnh nhau selfie trên xe ô tô được em gái Lâm Tây là Đặng Thanh Giang đăng tải trên Instagram story. Dân mạng cho rằng, Yến Xuân đang có chuyến du lịch nghỉ dưỡng cùng gia đình bạn trai.
Đây là lần đầu tiên sau hơn 1 năm úp mở hẹn hò, cặp đôi hot girl – cầu thủ có tấm ảnh chụp chung. Dân mạng vẫn chờ ngày cặp đôi tự đăng ảnh tình cảm trên chính trang cá nhân của mình.
![]() |
Yến Xuân không ngại sang Thái Lan thăm Lâm Tây
![]() |
Cô nàng đến sân cỏ cổ vũ cho bạn trai cầu thủ
![]() |
Hình ảnh Yến Xuân chụp trên sân cỏ tại Thái Lan, nơi Lâm Tây luyện tập và thi đấu
![]() |
Đăng ảnh nắm tay nhau thân mật nhưng nhất quyết không lộ mặt
![]() |
Hình ảnh đời thường nóng bỏng của bạn gái thủ môn Lâm Tây.
Ekaterina Kostyunina, Fernanda Colombo Uliana, Amy Christophers là những nữ trọng tài 'gây sốt' mạng xã hội bởi vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ.
">Thủ môn Lâm Tây và bạn gái xinh đẹp lần đầu chụp ảnh tình tứ bên nhau
![]() |
Grace Karnklao Duaysienklao đăng quang Miss Teen từ năm 2004 nhưng tới nay vẫn rất xinh đẹp |
Chiến thắng tại cuộc thi Miss Teen Thái Lan từ năm 2004, tới nay đã 15 năm nhưng nhan sắc Grace Karnklao Duaysienklao (thường được biết đến với nghệ danh Grace) ngày càng thăng hoa, không hề có dấu hiệu suy giảm.
Mỹ nhân 31 tuổi hiện là một trong những nữ nghệ sĩ đa năng nhất xứ chùa Vàng. Cô hoạt động với cả tư cách diễn viên, ca sĩ, người mẫu, là gương mặt yêu thích của nhiều nhãn hàng về thời trang, làm đẹp nhờ sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, vừa năng động vừa quyến rũ.
Cao 1m74, nặng 52kg, Grace may mắn được trời phú cho gương mặt như hoa hậu và hình thể không thua gì siêu mẫu. Tuy nhiên, ở độ tuổi 30, người đẹp đã bắt đầu ý thức những tác động của thời gian lên nhan sắc nên không ngừng đưa bản thân vào khuôn khổ rèn luyện, ăn kiêng để có được sắc vóc ngày càng hoàn mỹ.
![]() |
Người đẹp tuổi “băm” duy trì hình thể hoàn mỹ nhờ tập luyện và ăn kiêng |
![]() |
Chạy bộ, tập gym, yoga và kick boxing là những bài tập giúp Grace có được sắc vóc ngày càng hoàn mỹ |
Nữ nghệ sĩ sinh năm 1988 có lịch tập ở phòng gym đều đặn tuần từ 3-4 buổi. Tại đây, cô tập nhiều bộ môn phối hợp với tạ, kick boxing, yoga… Ngoài ra, người đẹp còn yêu thích các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, bơi lội, lặn biển… Grace rất tích cực tham gia các giải chạy đường phố, vừa cải thiện thể lực, vừa như một cách tạo dựng hình ảnh gần gũi với người hâm mộ.
Cùng với tập luyện thể thao, nữ diễn viên kiêm ca sĩ tài năng xứ chùa Vàng dành nhiều công sức cho việc dưỡng da và ăn kiêng. Cô ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước lọc và luôn sử dụng kem chống nắng để có body đẹp từ trong ra ngoài. Grace cũng chuộng dùng các loại mỹ phẩm làm trắng da hoặc tắm bồn với sữa tươi hoặc hoa hồng để có làn da đều màu.
Ở tuổi 31, vòng eo siêu nhỏ và săn chắc của Grace khiến nhiều người ghen tị và không ngừng tìm cách học hỏi. Tuy nhiên, chẳng điều gì tự nhiên mà có! Phải kiên trì kết hợp một loạt những biện pháp ở trên, nữ nghệ sĩ mới duy trì được thân hình đáng ao ước như hiện tại.
![]() |
Người đẹp ý thức tầm quan trọng của việc dưỡng da, giữ dáng ở tuổi 30 nên trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thực |
![]() |
Vòng eo thon và săn của cô khiến nhiều chị em ghen tị và không ngừng tìm cách học hỏi |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- Mới đây, đám cưới của hot girl nổi đình nổi đám ở Trung Quốc, Hàn An Nhã đang gây xôn xao cộng đồng mạng nước này.
">Vòng eo cuộn múi hiếm có khó tìm của cựu Hoa khôi thiếu nữ Thái Lan
Để lại cho vợ chồng tôi số nợ tiền tỉ, cậu ta đi biệt suốt 6 năm qua. 3 đứa con nhỏ, cậu ta cũng không đoái hoài.
">Trước khi mất, con trai tôi tặng căn nhà 10 tỷ cho cô giúp việc
Sau khi ly hôn, những lần đến hẹn chuyển tiền chu cấp cho các con, anh đều yêu cầu tôi đến một nhà nghỉ để nhận...
">Tâm sự hay tờ xét nghiệm ADN tiết lộ sự thật về con trai của giám đốc
友情链接