Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư dạ dày
Để điều trị ung thư dạ dày,ếđộănchobệnhnhânungthưdạdàc1 hôm nay bạn có thể được chỉ định cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ dạ dày. Sau phẫu thuật, ngoài việc ăn uống những gì, bạn còn phải quan tâm hơn đến việc chế biến và ăn như thế nào.
Sau khi phẫu thuật, tùy vào tình trạng của từng cá thể, bạn sẽ được bắt đầu khởi động ruột bằng dung dịch maltodextrins trong vòng 24 giờ đầu và bắt đầu chế độ ăn lỏng trong 48 giờ đầu hoặc hơn. Trong thời gian đó, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ được bổ sung thông qua đường tĩnh mạch hoặc nuôi dưỡng chế độ đặc biệt qua ống thông.

Thông thường, dạ dày có chức năng giữ thức ăn, khởi động quá trình tiêu hóa, nghiền nhỏ và trộn lẫn thức ăn với enzyme tiêu hóa và hấp thu một phần chất dinh dưỡng. Sau đó, thức ăn sẽ đi từ dạ dày đến tá tràng và tiếp tục quá trình tiêu hóa tiếp theo.
Khi cắt một phần hay toàn bộ dạ dày (thường bao gồm cả van môn vị hoặc tâm vị), sức chứa của dạ dày giảm hoặc mất hoàn toàn, làm giảm quá trình co bóp, tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Thức ăn từ miệng qua thực quản đi qua dạ dày đi vào hệ thống ruột sẽ nhanh hơn. Điều này gây ra hàng loạt các triệu chứng như trào ngược thực quản, hội chứng dumping, co thắt dạ dày ruột, tiêu chảy, đi ngoài phân sống.
Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý thay đổi một số điểm sau đây trong quá trình ăn uống:
Lựa chọn thực phẩm
Thời gian đầu sau phẫu thuật, các nhóm thực phẩm nên chọn bao gồm: tinh bột phức (ngũ cốc xay sát rối, khoai củ), thịt nạc và cá nạc, rau mềm, các loại sữa gầy hoặc sữa thủy phân tốt, sữa chua (ít béo), dầu thực vật (dầu oliu)…
Khi cơ thể đã thích nghi với việc cắt bỏ hoàn toàn hoặc một phần dạ dày, thực phẩm và chế biến sẽ đa dạng hơn, ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm. Đặc biệt chú ý đến nhóm thực phẩm giàu sắt và vitamin B12.
Lựa chọn thực phẩm có hàm lượng calo cao, giàu chất dinh dưỡng và ít đường.
Uống nhiều nước, có thể thay nước lọc bằng sữa, nước ép trái cây… để tăng lượng calo nạp vào cơ thể.
Tránh rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga, hạn chế cà phê, trà.
Không ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều chất xơ sợi để tránh gây cảm giác no lâu, khó tiêu và táo bón.
Thay đổi cách chế biến
Thời gian đầu sau phẫu thuật, thực phẩm cần được chế biến mềm, nhừ, cắt nhỏ. Cho đến khi cơ thể thích nghi được thì chuyển dần sang thực phẩm được chế biến theo cách hàng ngày cùng với bữa ăn gia đình. Ưu tiên luộc, hấp, hầm, xào, tránh chiên, nướng, rán hoặc ăn sống.
Thói quen ăn uống
Thay vì ăn ba bữa mỗi ngày, hãy chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa nhỏ và ăn theo khung giờ cố định (6h30 - 9h - 11h30 -15h - 18h - 20h).
Người bệnh chú ý nhai kỹ thức ăn, ăn thật chậm từng miếng nhỏ một, ngồi nghiêng 60-75 độ ngửa về phía sau, tránh nằm ngửa hoặc ngồi lưng thẳng đứng. Giữ nguyên tư thế đó sau ăn 15-30 phút.
Không uống chất lỏng trước và sau khi ăn 30 phút nhằm tránh gây cảm giác no.
Ghi nhật ký ăn uống hàng ngày giúp đánh giá lượng thức ăn nạp vào đã đủ chưa, ăn loại thực phẩm nào, chế biến như thế nào, ăn ở thời điểm nào là phù hợp với tình trạng của bản thân để kịp thời điều chỉnh.
Ngoài ra, người bệnh cần gặp bác sĩ dinh dưỡng định kỳ nhằm đánh giá chế độ ăn hiện tại, từ đó điều chỉnh kịp thời những điểm không phù hợp. Bổ sung vitamin và vi chất tổng hợp, đặc biệt là vitamin B12, vitamin C, D, sắt, canxi theo chỉ định của bác sĩ.
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Godoy Cruz vs Lanus, 7h15 ngày 15/4: Nối mạch bất bại
Alaves đã liên hệ để mời tuyển thủ Việt Nam về thử việc tại đội bóng này, bắt đầu từ năm 2020. Như vậy, chỉ còn ít ngày nữa là tiền vệ CLB HAGL sẽ lên đường sang Tây Ban Nha để tìm cơ hội khoác áo đội bóng mạnh như Deportivo Alaves.
Đội bóng này đã có thời gian dài theo dõi những màn trình diễn của Tuấn Anh. Alaves cũng đang cần một tiền vệ trung tâm chất lượng để lấp vào chỗ trống mà Tomas Pina để lại sau khi dính chấn thương.
Tuấn Anh được Alaves mời thử việc Được biết, Tuấn Anh được mời sang tập luyện cùng đội bóng trong khoảng nửa tháng, giai đoạn từ cuối tháng 1/2020 đến đầu tháng 2/2020.
Một đại diện của CLB HAGL cho biết ông không bình luận gì về thông tin Tuấn Anh sắp sang Tây Ban Nha thử việc, nhưng cũng không phủ nhận khi được phóng viên hỏi về chuyện này.
Việc tiền vệ Tuấn Anh được đội bóng nước ngoài quan tâm không phải là thông tin gây bất ngờ. Trước đó, Quang Hải cũng đã được một đội bóng ở La Liga lên kế hoạch đàm phán để mời sang thi đấu từ tháng 5 năm tới.
Năm 2019 đánh dấu sự trở lại của Tuấn Anh sau quãng thời gian điều trị chấn thương. Cầu thủ người Thái Bình lần đầu ghi bàn cho HAGL sau 4 mùa giải V-League, sau đó được HLV Park Hang Seo gọi trở lại ĐTQG và cùng Đỗ Hùng Dũng trở thành một cặp đôi chất lượng nơi tuyến giữa của tuyển Việt Nam.
Bản thân Tuấn Anh để lại nhiều dấu ấn, góp công đáng kể vào thành công của tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022, nơi mà thầy trò HLV Park Hang Seo đang giữ ngôi đầu bảng G sau 5 lượt trận.
Đại Nam
" alt="Tuấn Anh bất ngờ được mời sang La Liga thử việc" />Tuấn Anh bất ngờ được mời sang La Liga thử việcSau khi có mặt tại Thái Lan, HLV Park Hang Seo quyết định cho các học trò nghỉ ngơi, thả lỏng trong khách sạn Paeva Luxury Risidence.
Chiều nay, chiến lược gia người Hàn Quốc cùng U23 Việt Nam di chuyển đến sân tập của CLB Tài chính Hải quan đang thi đấu ở giải Thai League II chuẩn bị cho trận đấu gặp U23 Bahrain vào chiều mai (3/1).
HLV Park Hang Seo trao đổi với U23 Việt Nam trước buổi tập đầu tiên tại Thái Lan Cũng giống như ở quê nhà, các phóng viên chỉ được phép ghi hình, quan sát buổi tập 20 phút trước khi HLV Park Hang Seo đóng cửa cho U23 Việt Nam tập kín.
Theo quan sát, dù ngay đầu giờ chiều thông tin U23 Việt Nam có danh sách sơ bộ và không có tên mình, nhưng Đình Trọng vẫn vui vẻ trên sân tập cùng các đồng đội, trong khi đó Nhâm Mạnh Dũng tỏ ra trầm hơn.
Tuy nhiên, thông tin từ U23 Việt Nam cho hay, đây chỉ là danh sách mà HLV Park Hang Seo tạm gửi đến AFC. Bởi trước trận gặp U23 UAE (10/1) một ngày, HLV Park Hang Seo mới quyết định 23 cầu thủ của U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á 2020. Vì lẽ đó, Đình Trọng và Nhâm Mạnh Dũng còn nguyên cơ hội đảo ngược thế cờ vào phút chót.
Một số hình ảnh U23 Việt Nam tập buổi đầu tại Thái Lan:
U23 Việt Nam tập buổi đầu tại Thái Lan với sự chuyên cần, quyết tâm dù không có tên trong danh sách sơ bộ, nhưng điều này không ảnh hưởng đến việc tập luyện của Đình Trọng. Và trung vệ này vẫn rất tươi tỉnh trong buổi tập chiều 2/1 Các thủ môn đang có sự cạnh tranh quyết liệt, chính bởi thế tất cả cũng tập trung cao độ trong buổi tập đầu tiên của đội nhà trên đất Thái HLV Park Hang Seo tỏ ra khá trầm tư trong buổi tập của U23 Việt Nam nhưng ngay sau đó tỏ ra hăng hái cũng như quan tâm đến Hoàng Đức Đây là buổi tập cuối cùng trước khi U23 Việt Nam bước vào trận giao hữu tổng duyệt với U23 Bahrain HLV Park Hang Seo ra hiệu cho các phóng viên hết giờ tác nghiệp M.A (ảnh: Anh Khoa)
" alt="Đình Trọng cười tươi, mặc tin đồn bị gạt khỏi U23 châu Á" />Đình Trọng cười tươi, mặc tin đồn bị gạt khỏi U23 châu ÁChưa kịp lo bữa tối cho chồng vốn mắc bệnh tâm thần nhiều năm thì bà Nghiêm Thị Sâm nhận tin dữ: người con trai duy nhất và cũng là lao động chính trong gia đình, anh Nguyễn Văn Sản bị tai nạn giao thông.
Bà Sâm ngã khuỵu, khóc không thành tiếng rồi vội vã vay mượn tiền của anh em họ hàng, bắt xe từ quê ở Nghĩa Hưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc xuống Hà Nội lo cho con.
Anh Nguyễn Văn Sản gặp tai nạn nghiêm trọng Bà Sâm nghẹn ngào kể: "Tôi đang chuẩn bị nấu cơm tối thì có người ở Hà Nội gọi về báo con trai bị tai nạn, được đưa vào bệnh viện rồi. Đứa con hiền lành, ngoan ngoãn, chịu thương chịu khó nhất nhà mà sao ông trời nỡ…”
Cú đâm mạnh từ phía sau khi anh Sản đang dừng đèn đỏ khiến chiếc xe máy văng về phía trước. Bản thân anh ngã đập đầu xuống đường dẫn đến chấn thương sọ não và đa chấn thương. Chiếc ô tô nhanh chóng rời khỏi hiện trường, bỏ lại anh nằm bất tỉnh trên đường.
Vừa chân ướt chân ráo đến bệnh viện 19-8 Bộ Công an, thấy con hôn mê sâu, nằm thoi thóp ở khoa cấp cứu, bà Sâm không cầm nổi nước mắt. Bà thương con, lại nghĩ đến cảnh chồng ở nhà không ai chăm sóc.
Chi phí điều trị và phục hồi cho con quá lớn, bà Sâm đã phải chạy vạy, vay mượn của anh em, họ hàng số tiền lên tới hơn 100 triệu đồng. Đó mới là chi phí giữ lại sinh mạng cho Sản. Tới đây, bác sĩ sẽ phải tiến hành ghép hộp sọ và điều trị phục hồi đa chấn thương sau tai nạn. Chưa biết số tiền cụ thể là bao nhiêu, nhưng chắc chắn sẽ là rất nhiều.
Trong khi đó, hoàn cảnh nhà bà Sâm lại quá khó khăn. Chồng bà, ông Nguyễn Văn Sơn là con trai liệt sĩ Nguyễn Văn Khoát, hàng tháng được nhận trợ cấp. Tuy nhiên số tiền đó chẳng thấm tháp vào đâu. Mọi chi tiêu trong nhà vốn dựa vào đồng lương làm thuê của anh Sản. Nay anh gặp nạn, tất cả những chỗ có thể hỏi vay, bà Sâm đều tìm đến cả. Giờ bà không thể vay ai để lo cho con được nữa.
Cha anh bị tâm thần nhiều năm nay, mất sức lao động Khó khăn chồng chất khó khăn
Sản là con út trong gia đình có 5 anh chị em. Ông Sơn, cha anh bị tâm thần từ trước khi anh chào đời. Một mình bà Sâm gồng gánh, khổ cực nuôi các con khôn lớn. Cũng bởi vậy mà học chưa hết cấp 2, anh Sản đã phải nghỉ học. Nhà quá nghèo, không có tiền ăn học, các chị lần lượt đi lấy chồng, anh Sản đứng ra làm trụ cột đỡ đần cha mẹ. Anh xin đi làm thuê ở Hà Nội để có thêm tiền thuốc thang cho bố.
Đau lòng thay, trong khi công việc làm thuê có tiến triển tốt, tiền lương hàng tháng anh đều dành dụm để gửi về cho mẹ thì tai ương ập xuống.
Ngôi nhà cũ kĩ của gia đình, không có lấy một món đồ đáng giá Bà Sâm bế tắc chưa biết làm cách nào để lo cho con "Đôi lúc tôi giục con trai lấy vợ để sớm yên bề gia thất và tập trung làm ăn, nhưng vì thương bố, thương mẹ nên Sản chưa vội nghĩ đến chuyện cưới xin, cùng vì bản thân còn quá trẻ để lập gia đình. Hơn nữa, nếu giờ nó lấy vợ thì nhà tôi sẽ lại phải vay mượn của anh em chứ lấy tiền đâu ra.", bà Sâm tủi thân, đau lòng khi nghĩ đến con.
Kể từ ngày chồng phát bệnh, từ năm 1989 đến nay, hơn 30 năm bà lặn lội vất vả nuôi chồng con. Kinh tế gia đình từ phụ thuộc vào 4 sào ruộng, giờ chỉ biết trông vào đồng lương của anh Sản. Nay con gặp nạn, khó khăn chồng chất khiến gia đình rơi vào bế tắc.
Được biết, gia đình ông Nguyễn Văn Sơn và bà Nghiêm Thị Sâm vốn là hộ nghèo nhất nhì thôn Chùa, xã Nghĩa Hưng, huyện Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc. Căn nhà xập xệ, bên trong gần như không có gì đáng giá.
Hiện tại, anh Sản đang rất cần tiền để có thể ghép sọ, phục hồi sức khỏe. Không có bảo hiểm hỗ trợ, cha mẹ già yếu, bệnh tật, nợ nần còn chưa trả hết. Rất mong hoàn cảnh của anh nhận được sự giúp đỡ từ phía cộng đồng.
Nguyễn Hùng
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Bà Nghiêm Thị Sâm, Thôn Chùa, Xã Nghĩa Hưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc. SĐT 0344757230
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2020.037 (anh Nguyễn Văn Sản)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX1263. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 08 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 08 3818 1436.Bé trai máu khó đông khóc nức nở thương mẹ u não, bố bệnh nặng
Mẹ là cô giáo mầm non, chẳng may mắc bệnh u não nên thỉnh thoảng lên cơn đau đầu rồi trở tính. Bố mắc bệnh nặng không có tiền đi khám. Cậu bé 12 tuổi òa khóc.
" alt="Cha tâm thần, con gặp tai nạn thảm khốc cần tiền ghép sọ" />Cha tâm thần, con gặp tai nạn thảm khốc cần tiền ghép sọNhận định, soi kèo Grobinas vs Rigas Futbola Skola, 22h00 ngày 15/4: Cửa trên ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Atalanta vs Bologna, 17h30 ngày 13/4: Đối thủ kị giơ
- HLV Jurgen Klopp tậu siêu xe sau khi gia hạn Liverpool
- Mẹ nợ đầm đìa, con ung thư não lâm vào tình trạng nguy kịch
- Xavi nói Haaland đến Man City vì tiền
- Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Nice, 2h05 ngày 13/4: Lên tận mây xanh
- U23 Việt Nam: Thầy Park vỡ kế hoạch, cửa nào đi tiếp U23 châu Á
- Cái tội nhắn tin với người cũ...
- Hải Phòng đấu Hà Tĩnh: Trở lại ngôi đầu
-
Nhận định, soi kèo Godoy Cruz vs Lanus, 7h15 ngày 15/4: Nối mạch bất bại
Chiểu Sương - 14/04/2025 04:04 Argentina ...[详细]
-
Con ung thư, vợ bầu sắp sinh, người đàn ông nghèo lâm vào bế tắc
Gương mặt hiện rõ vẻ khắc khổ, anh Vũ Văn Khương (44 tuổi, xóm Đồng, xã Hoàng Tây, huyện Kim Bảng, Hà Nam) lủi thủi một mình đi lấy cơm từ thiện cho con trai mình là cháu Vũ Đức Tuấn, năm nay mới lên 10 tuổi, đang điều trị ung thư xương tại bệnh viện K Tân Triều.
Ở bệnh viện, anh khiến nhiều người nể phục nhờ vào sự chu đáo từng li từng tí dành cho con những ngày trên giường bệnh. Chứng kiến con trải qua những đợt truyền hoá chất, nôn đến xanh xao rồi tụt bạch cầu, anh quặn đau từng khúc ruột.
Bé Vũ Đức Tuấn 10 tuổi bị ung thư xương Mọi bi kịch đến từ tháng 8/2019. Thời điểm đó, cháu Tuấn bị đau chân. Bản thân anh chỉ nghĩ con chỉ đau đớn bình thường do va chạm đâu đó, bởi con đang tuổi ăn tuổi lớn. Nào ngờ, vết sưng ngày càng trầm trọng. Đầu tháng 9/2019, anh Khương đưa con đến bệnh viện Việt Đức. Ngày 9/9, anh nhận được kết quả từ bác sĩ thông báo con mắc bệnh ung thư xương ác tính.
Những ngày sau đó, vợ chồng anh mất ngủ triền miên. Nghĩ đến căn bệnh quá đỗi hiểm nghèo, vợ anh bật khóc. Anh Khương động viên vợ: “Mình phải sống tiếp để lo cho con thôi em ạ. Giờ mà mình ngã quỵ thì con biết làm thế nào”.
Chẳng may, ít lâu sau, anh chị lại phát hiện ra cậu con trai thứ hai cũng mắc bệnh về khớp rất nặng. Cùng lúc, cả hai con đối mặt với những nguy hiểm từ bệnh tật khiến anh Khương suy sụp hoàn toàn.
Vợ bầu sắp đẻ phải vật lộn mưu sinh
Cũng đúng thời điểm 2 con mắc bệnh, vợ anh Khương mang bầu. Chẳng còn cách nào khác, anh đành bỏ lại mấy sào ruộng để vợ một mình cày cấy, đưa con ra bệnh viện K Tân Triều (Hà Nội) chữa trị nhằm duy trì sự sống mong manh cho con.
Những ngày tháng con nằm viện, anh động viên con cố gắng chữa khỏi để được về nhà đón em bé sắp sinh. Bản thân cháu Đức Tuấn cũng háo hức nên ngày qua ngày, em lại cố gồng mình chịu từng đợt truyền hóa chất.
Nơi quê nhà, vợ anh Khương đã bụng bầu vượt mặt vẫn tất tả lo kiếm ăn, chắt bóp từng đồng.
Căn bệnh quái ác đã cướp đi một bên chân của bé Đức khiến tương lại dần lụi tàn Điều khiến vợ chồng anh Khương lo lắng nhất lúc này là kinh tế gia đình đang dần cạn kiệt theo từng đợt truyền hóa chất của con. Dù được bảo hiểm y tế hỗ trợ, nhưng do căn bệnh cần nhiều toa thuốc ngoài danh mục nên mỗi đợt kéo dài khoảng 1 tuần, anh chị vẫn phải lo chi trả 6 triệu đồng.
"Vợ tôi đang ở tháng thứ 6 rồi mà vẫn cặm cụi làm lụng, chẳng để được đồng nào đến lúc sinh. Tôi xót ruột lắm cũng không về đỡ đần được gì. Giờ kinh tế lại khó khăn thế này, nhà chúng tôi hết đường sống mất", anh nghèn nghẹn.
Một ngày dài lại qua đi. Anh Khương chào tạm biệt chúng tôi, xách chiếc cặp lồng đi xin cơm từ thiện, cũng là để tìm kiếm một chút tình người giúp bố con anh thêm động lực sống qua ngày.
Phạm Bắc
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Anh Vũ Văn Khương, ở xóm Đồng, xã Hoàng Tây, huyện Kim Bảng, Hà Nam. Số điện thoại: 0347681654
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2020.047 (em Vũ Đức Tuấn)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX1263. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 08 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 08 3818 1436.Người bảo vệ nghèo bị xe tông nguy kịch, cần tiền cứu chữa
Nhà nghèo, vợ con đau ốm liên miên, ông Nhuận đi làm bảo vệ cho một trang trại chăn nuôi cáng đáng cả gia đình. Nay ông gặp nạn nguy kịch, tính mạng đối diện nhiều nguy hiểm.
" alt="Con ung thư, vợ bầu sắp sinh, người đàn ông nghèo lâm vào bế tắc" /> ...[详细] -
Yêu người lớn tuổi, mẹ lên cơn đau tim
- Em yêu một người đàn ông lớn tuổi. Người đó hơn mẹ em hẳn 1 giáp. Lúc em nói chuyện với mẹ, mẹ đã giận tím mặt và lên cơn đau tim.
TIN BÀI KHÁC:
Bắc Ninh: Bồi thường đất đã đúng quy định?
Tội của anh là quá coi trọng tình cũ...
Ham “phi công trẻ” lãnh 5 năm tù
Chớ vội mua nhà đất, căn hộ bán tháo
Vì sao vợ chồng hay cãi nhau?
Máy ATM liệu có bị bỏ quên như cột điện thoại thẻ?
Ông bà muốn giành quyền nuôi cháu phải làm sao?
Tôi ghét biếu quà sếp, nhưng không biếu...cũng chết!
" alt="Yêu người lớn tuổi, mẹ lên cơn đau tim" /> ...[详细] -
Thuyền trưởng Bulgaria đột tử trên tàu khi đang về cảng Hải Phòng
Tàu Ro-Ro vận chuyển gần 2.000 ô tô nhập khẩu đang trên hải trình từ Thái Lan về Việt Nam, sẽ cập bến tại phao số 0 cảng Hải Phòng vào 6h sáng mai.
Dự kiến, Trung tâm Y tế quốc tế Hải Phòng sẽ điều tra dịch tễ học xác định nguyên nhân tử vong của thuyền trưởng. Đồng thời, phối hợp với các đơn vị liên quan phun khử khuẩn toàn bộ con tàu và hàng hóa; cập nhật hành trình, lấy mẫu xét nghiệm và kiểm tra sức khỏe, yêu cầu khai báo y tế đối với 23 thành viên thủy thủ đoàn.
Tàu Ro-Ro Trong trường hợp thuyền viên đều âm tính với virus SARS-CoV-2, các cơ quan chức năng sẽ xây dựng phương án kiểm soát để tàu cập cảng Tân Vũ. Nếu phát hiện có thuyền viên dương tính, trung tâm sẽ xin ý kiến chỉ đạo của lãnh đạo Hải Phòng và Sở Y tế để có giải pháp thích hợp.
Cảng vụ hàng hải Hải Phòng cho biết đã sẵn sàng các phương án để hướng dẫn tàu cập bờ đảm bảo quy định về phòng chống dịch Covid-19.
Ngày đầu thu phí cách ly, nhiều hành khách hủy chuyến đến Đà Nẵng
Ngày đầu tiên Đà Nẵng thực hiện cách ly có thu phí đối với công dân đến từ Hà Nội và TP.HCM, nhiều hành khách chủ động hủy chuyến bay đến TP.
" alt="Thuyền trưởng Bulgaria đột tử trên tàu khi đang về cảng Hải Phòng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Hapoel Beer Sheva vs Beitar Jerusalem, 23h45 ngày 14/4: Rượt đuổi hấp dẫn
Pha lê - 14/04/2025 08:04 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Cách đạt điểm cao bài thi môn Toán tốt nghiệp THPT
Thủ khoa chỉ lỗi thường gặp
Trần Quỳnh Trang - cựu học sinh lớp 12 Toán 1 Trường THPT Chuyên Hà Tĩnh, thủ khoa khối A1 năm 2019 với tổng điểm 28,9 (Toán 9,4, Vật lý 9,5 và Tiếng Anh 10) - cho hay, để không "mất oan" điểm, thậm chí ảnh hưởng đến cơ hội tốt nghiệp hay vào trường ĐH yêu thích, thí sinh cần lưu ý một số lỗi thường gặp ở bài thi môn Toán.
Đó là: Đọc vội vàng những câu thông hiểu dẫn đến hiểu sai đề, hoặc khoanh sai đáp án; Tính toán không cẩn thận, đặc biệt là khi gõ máy tính, nhập sai dữ liệu làm cho đáp án bị lệch đi, gây mất thời gian cũng như mất bình tĩnh trong phòng thi; Lướt qua đề thấy lạ và bỏ qua trong khi thực ra bài đó mình có thể làm được và rồi lại bị dẫn vào một bài khác nhìn dễ mà hóa ra khó, vừa tốn thời gian vừa hoang mang.
“Chính vì thế, thí sinh cần lưu ý đọc kĩ đề bài và tất cả các đáp án đề cho để tránh sai sót không đáng có, xem xét từng bài để nắm rõ mức độ khó, dễ đối với bản thân. Đặc biệt cần tập trung cao độ, chú ý đáp án mình tô trong phiếu đáp án”, thủ khoa khối A1 năm 2019 chia sẻ kinh nghiệm.
Theo Trang, môn Toán có 50 câu trong 90 phút. Vì vậy cần tùy vào mục tiêu cụ thể của mỗi người để phân bố thời gian cho hợp lý.
“Thường thì 30 câu đầu là mức độ nhận biết, thông hiểu và vận dung nên rất cần sự chắc chắn và cẩn thận, tránh sai sót ở phần này. Có thể dành khoảng 30-40 phút cho 30 câu đầu này.
Thời gian còn lại là lúc thật tỉnh táo để hoàn thành những câu thuộc mục tiêu cá nhân. Tuy nhiên, cũng không nên quá vội vàng để sai những câu cơ bản. Cá nhân mình thấy rất cần thiết khi dành ra 5-10 phút cuối giờ để rà soát lại toàn bộ những câu đã làm, xem liệu có bị tô nhầm hay tô mờ đáp án, hay có bị nhầm lẫn ở phần thông hiểu hay nhận biết không”, Trang nói.
Giai đoạn trước thi này, theo Trang, các thí sinh cần giữ cho bản thân thoải mái và bình tĩnh, có thể dành thêm thời gian để đi chơi với bạn bè, gia đình.
"Hàng ngày, các bạn có thể xem lại một chút kiến thức về lý thuyết cho từng môn, lên kế hoạch làm một bộ đề các môn trong tổ hợp. Và cuối cùng, cần nhớ giữ một cái đầu lạnh cho kỳ thi quan trọng sắp tới", thủ khoa năm 2019 đưa lời khuyên.
Thí sinh thi THPT quốc gia năm 2019 Cẩn trọng khi tô đáp án
Thầy Phạm Thế Mạnh, giáo viên dạy Toán Trường THPT Yên Hòa (Hà Nội), cho hay nhiều năm dạy lớp 12 nên đã nghe đủ các tình huống nhầm lẫn, thậm chí rất buồn cười nhưng lại mất điểm một cách đáng tiếc của thí sinh dự thi THPT quốc gia.
Để không rơi vào những trường hợp như vậy, thí sinh dự thi tốt nghiệp THPT năm 2020 cần ghi nhớ chính xác các công thức cơ bản.
"Nên hệ thống các công thức theo từng chủ đề, viết lại công thức nhiều lần (thẻ nhớ, bốc thăm rồi tự viết lại...), vận dụng công thức với các ví dụ số cụ thể", thầy Mạnh nói.
Thí sinh cũng cần cẩn trọng khi làm các câu hỏi từ 1 đến 30. "Không nên quá vội vàng, nhưng cũng không lãng phí thời gian nhiều cho các câu ở mức độ này".
Khi nháp, nên chia theo khu vực. Cụ thể, mỗi câu nên nháp ở một khu vực riêng biệt, xử lý xong câu nào thì khoanh vùng khu vực nháp của câu đó lại, tránh bị lẫn với các câu khác. Điều này giúp cho việc kiểm tra, thẩm định kết quả phía sau thuận lợi.
Khi tính ra được kết quả, cần cẩn trọng khi đối chiếu với từng phương án của đề bài cho, khoanh lựa chọn của mình vào đề, đồng thời gạch những phương án chắc chắn sai.
"Học sinh không nên để làm xong hết rồi mới tô mà nên tô theo cụm câu sau khi làm xong câu 1 đến câu 25, từ câu 26 đến câu 35, từ câu 36 đến câu 40, từ câu 41 đến câu 50. Khi tô, nên tay trái dò đề, tay phải tô. Tô xong nên soát lại một lần, tránh tình huống tô sai phương án hoặc nguy hiểm nhất là bị trôi dòng. Ngoài ra, nên chuẩn bị hai máy tính và nên cùng đời. Không nên một máy đời Casio FX 570, một máy đời 580. Nắm vững các kỹ thuật tính toán cơ bản là một cách để cải thiện tốc độ làm bài. Tuy nhiên, cũng không nên tuyệt đối hoá vai trò của máy tính", thầy Mạnh khuyên.
Theo thầy Mạnh, cũng hay gặp trường hợp thí sinh cộng nhẩm nhầm, rồi đọc câu hỏi câu trên nhưng chọn phương án câu dưới, hay nhìn nhầm đáp án ghi trong giấy nháp...
"Với những phép tính cộng số lớn, cũng nên chắc ăn bằng cộng bằng máy tính. Với một cuộc thi quan trọng như thế này, thì cẩn thận không bao giờ thừa”, thầy Mạnh đưa lời khuyên.
Thanh Hùng
Gợi ý đáp án môn Toán thi tốt nghiệp THPT năm 2021
Chiều 7/7, các thí sinh dự thi tốt nghiệp THPT năm 2021 đã trải qua bài thi môn Toán. Dưới đây là đáp án gợi ý cho đề thi môn Toán thi tốt nghiệp THPT 2021.
" alt="Cách đạt điểm cao bài thi môn Toán tốt nghiệp THPT" /> ...[详细] -
Địa ốc Sài Gòn: Không giảm giá, để… 'chết chùm' à?
- Sau khi đọc bài Địa ốc Sài Gòn bắt tay quyết không giảm giá, nhiều bạn đã gửi email phản hồi về Báo VietNamNet.
TIN BÀI KHÁC
Có phong bì thì…
Nghỉ việc nhưng ngân hàng không chịu trả sổ BHXH?
Bị tố không trả tiền lương, giám đốc phủ nhận nhân viên
Phải ‘cai sữa’ cho thị trường bất động sản
Tập đoàn: Thua lỗ, lương cao, không hiệu quả?
Sợ "không chính chủ", vội đi sang tên cho xe máy
Lấy vợ nhưng muốn cuộc sống tự do, không con cái
" alt="Địa ốc Sài Gòn: Không giảm giá, để… 'chết chùm' à?" /> ...[详细] -
Xe đã bán gây tai nạn, chủ cũ vẫn chịu trách nhiệm?
- Giấy mua bán xe bằng giấy viết tay trong trường hợp của bạn vừa nêukhông được pháp luật công nhận, bạn vẫn được coi là chủ sở hữu của xegắn máy đó.
TIN BÀI KHÁC
Cuộc sống bây giờ…quá bất an
Nam nữ chưa kết hôn muốn về sống chung...
Đổi họ cho con trai từ họ cha sang họ mẹ
Bố mẹ không đăng kí kết hôn, không khai sinh được cho con?
Mặc cảm vì tên xấu, muốn đổi tên khác...
Đất dưới 30m2 mà muốn làm sổ đỏ...
" alt="Xe đã bán gây tai nạn, chủ cũ vẫn chịu trách nhiệm?" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs MU, 22h30 ngày 13/4
Chiểu Sương - 13/04/2025 06:06 Máy tính dự đo ...[详细]
-
Mẹ chết để lại sổ tiết kiệm, thủ tục hưởng thừa kế ?
- Sau khi mẹ các cháu mất, gia đình soạn lại giấy tờ thì tìm được mộtquyển sổ tiết kiệm mang tên mẹ của các cháu. Xin cho hỏi thủ tục thừa kếcho các cháu như thế nào?
TIN BÀI KHÁC
Vợ chồng trung niên...5 năm không "gần gũi"
Là vợ sao chị "quản lí như mẹ" với chồng mình?
Tháp Thiên niên kỷ không xây, hãy làm chỗ chơi cho trẻ
Mất giấy bán xe, sang tên thế nào?
Đòi không được tiền bồi thường sau khi bị...cưỡng hiếp
" alt="Mẹ chết để lại sổ tiết kiệm, thủ tục hưởng thừa kế ?" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Khaldiya vs Al Ahli, 23h00 ngày 14/4: Niềm vui ngắn ngủi
Những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ sau tuổi 25
Từ sau tuổi 25, cơ thể phái đẹp có nhiều thay đổi từ làn da, mái tóc đến chức năng sinh lý. Ngoài duy trì thói quen tốt như ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên thì ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Nhờ đó, phái đẹp có thể duy trì mức năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch và giữ cho da, tóc, xương khỏe mạnh. Nếu ăn uống thiếu cân đối, cơ thể không có đủ vitamin cần thiết. Dưới đây là những vitamin phụ nữ trên 25 tuổi cần có để đảm bảo sức khỏe.
Vitamin D
Vitamin D rất quan trọng để duy trì xương và răng chắc khỏe. Phụ nữ bận rộn công việc, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có khả năng thiếu thụt cao. Tình trạng này có thể dẫn đến xương yếu hơn theo thời gian, làm tăng nguy cơ loãng xương sau này.
Phụ nữ trưởng thành cần khoảng 400-800 IU (10-20 mcg) vitamin D mỗi ngày. Ngoài tắm nắng buổi sáng, các thực phẩm như sữa tăng cường, trứng và cá béo (cá hồi, cá mòi), nấm là nguồn bổ sung vitamin này dồi dào.
Vitamin B12
Thiếu B12 có thể khiến phụ nữ mệt mỏi thường xuyên hoặc khó tập trung. Vitamin này hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh, cả hai đều rất quan trọng để duy trì năng lượng và tư duy sắc bén. Vitamin này chủ yếu được tìm thấy trong các sản phẩm động vật như trứng, thịt và sữa, nên người ăn chay và thuần chay có nguy cơ thiếu hụt cao hơn. Phái đẹp tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm về liều lượng khuyến nghị.
Vitamin C
Vitamin C có vai trò tăng cường khả năng miễn dịch, còn thúc đẩy sản xuất collagen, hỗ trợ làn da săn chắc và trẻ trung. Dưỡng chất này cũng giúp hấp thụ chất sắt mà phụ nữ cần nhiều hơn trong thời kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ trưởng thành cần khoảng 90 mg vitamin C mỗi ngày. Thêm trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt chuông và bông cải xanh vào chế độ ăn để tăng cường vitamin này cho cơ thể.
Vitamin E
Để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ như thời son rỗi, phái đẹp cần bổ sung đầy đủ vitamin E. Dưỡng chất này có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại do tia UV và ô nhiễm. Nó cũng giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, chủ yếu có trong các loại hạt, rau bina và dầu hướng dương.
Folate
Folate (vitamin B9 hay axit folic) cần thiết cho phụ nữ tuổi sinh sản. Axit folic tham gia sửa chữa và hoạt động của tế bào nói chung, giúp phòng tránh một số dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Các loại rau lá xanh, đậu và ngũ cốc tăng cường là những nguồn cung cấp dồi dào. Phụ nữ có kế hoạch mang thai nên bổ sung 400-1.000 mcg axit folic mỗi ngày.
Vitamin K
Vitamin K góp phần chữa lành vết thương, hỗ trợ quá trình đông máu khỏe mạnh. Loại vitamin này giúp tăng cường hấp thụ canxi, củng cố sức mạnh xương. Phụ nữ từ 19 tuổi trở lên nên tiêu thụ 90 mcg mỗi ngày từ các loại rau như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn.
Bảo Bảo (Theo Times of India)
" alt="Những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ sau tuổi 25" />
- Soi kèo góc Wolves vs Tottenham, 20h00 ngày 13/4
- Cha mắc bệnh lạ, con trai ung thư vật vã với những giấc ngủ ngồi
- Nhận định U22 Việt Nam vs U22 Indonesia: Lấy vàng SEA Games
- Trường ĐH Kinh tế Quốc dân sẵn sàng tiếp nhận du học sinh về nước vì Covid
- Nhận định, soi kèo Sao Paulo vs Cruzeiro, 03h30 ngày 14/4: Chiến thắng đầu tiên cho Sao Paulo
- Nghỉ thai sản theo luật mới, tính chế độ thế nào?
- Tuyển nữ Việt Nam xin ở lại Philippines cổ vũ U22 Việt Nam