Theo bác sĩ Hưng, đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa đường, gây tăng đường huyết mãn tính kèm theo rối loạn chuyển hóa lipid, protid và điện giải. Hậu quả muộn của các rối loạn chuyển hóa này là tổn thương các vi mạch, các mạch máu nhỏ và mạch máu lớn dẫn tới các tai biến như đã nêu ở trên thậm chí có thể tử vong.

Hiện, mô hình bệnh tật thay đổi do lối sống khác biệt. Nhiều bệnh mãn tính không lây liên quan tới dinh dưỡng tăng lên trong đó có đái tháo đường. Những thủ phạm gây đái tháo đường gồm:

Béo phì: Tỷ lệ thừa cân béo phì đang gia tăng, đây là cửa ngõ của nhiều bệnh tật trong đó có đái tháo đường. Bác sĩ Hưng cho biết, tại Viện Dinh dưỡng, nhiều trường hợp rất trẻ dưới 20 tuổi, béo phì khi đi khám đã được chẩn đoán đái tháo đường type 2. Bệnh ngày càng trẻ hóa tỷ lệ thuận với tỷ lệ thừa cân béo phì.

Tiêu thụ quá ít rau xanh: Theo tổng điều tra của Viện Dinh dưỡng, tổng tiêu thụ đạm, rượu bia gia tăng nhưng tỷ lệ tiêu thụ rau xanh, trái cây vẫn không đủ khuyến nghị 400g/ngày. 

Lười vận động:  Hiện nay các phương tiện đi lại, lao động đã cơ giới hóa nên tỷ lệ vận động của người dân giảm, dẫn tới năng lượng dư thừa, tăng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm trong đó có đái tháo đường.

Thực phẩm là thuốc

Khi điều trị đái tháo đường, các bác sĩ phải thay đổi 2 thói quen xấu của người bệnh đó là chế độ dinh dưỡng, lười vận động. Sau đó, bệnh nhân mới được chỉ định dùng thuốc. Thực tế, bác sĩ Hưng chia sẻ bệnh nhân tới gặp ông đều than phiền ốm yếu, mệt mỏi do biến chứng của bệnh và muốn uống thuốc cho nhanh thay vì thay đổi lối sống hàng ngày. Thậm chí, bệnh nhân xin mổ hay can thiệp để vẫn được ăn uống thoải mái.

Bác sĩ Hưng cho biết các chuyên gia y tế đều hướng tới mục tiêu điều trị bệnh bằng thực phẩm. Thuốc là thực phẩm và ngược lại. Trong đó, người bệnh đái tháo đường sẽ được ưu tiên sử dụng thực phẩm.

Bác sĩ tư vấn cho người bệnh quản lý lối sống cho bệnh nhân theo liệu pháp dinh dưỡng y học như ăn uống, sử dụng thực phẩm an toàn… người bệnh phải tuân thủ điều trị. Người bệnh tuân thủ điều trị dinh dưỡng có thể giảm 90% phải dùng thuốc insulin.

Lưu ý, chế độ ăn cho người đái tháo đường không phải chế độ ăn kiêng mà là chế độ ăn lành mạnh. 

Thứ nhất, ăn để giảm cân: Khi cân nặng giảm sẽ giúp giảm chỉ số đường máu, chỉ số mỡ nội tạng, mỡ máu, giúp duy trì cân nặng hợp lý. Khi giảm cân, bạn nên ăn đủ năng lượng chuyển hóa cơ bản, không nên quá kiêng khem.

Thứ hai, chế độ ăn phải phù hợp: Một bữa ăn phải phù hợp với văn hóa vùng miền, khả năng chi trả của người bệnh. Việc ăn uống này phải duy trì lâu dài nên họ cần được tham gia các buổi liên hoan, cuộc vui như người bình thường.

Thứ ba, cách lựa chọn thực phẩm: Theo bác sĩ Hưng, với người bệnh đái thái đường ăn gì cần được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn rõ ràng từ số lượng ăn tới những thực phẩm cần tránh. Ăn bao nhiêu cũng phải dựa theo cân nặng, nhu cầu năng lượng của mỗi bệnh nhân, thói quen dinh dưỡng, hoạt động thể lực, bệnh lý kèm theo…

Ví dụ, một bệnh nhân nữ nặng 50kg, hoạt động lao động bình thường mức tiêu thụ calo khoảng 1250calo. Khi đó, bệnh nhân ăn các thực phẩm khác nhau nhưng cũng không nên vượt quá số calo trên. Hạn chế các thực phẩm như bánh mì trắng, cơm trắng. Ưu tiên các thực phẩm như khoai, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt.

Số 8 trong tiếng Hán Việt là "bát", có phát âm khá giống với từ "phát", có ý nghĩa là phát tài lộc, việc làm ăn phát đạt, công việc viên mãn, công danh rạng rỡ, tiền tài đủ đầy. Biển số ngũ quý 8 được liệt vào hàng siêu VIP về độ độc hiếm, có giá trị tương đương với ngũ quý 9, nhất là khi được gắn với đầu số của các thành phố lớn.

Trong tháng 4, đã có nhiều biển số ngũ quý 8 được giới đại gia và người chơi biển số đẹp trả giá rất cao. Kỷ lục vẫn thuộc về biển số 30K-888.88 của Hà Nội, được trả tới 20,08 tỷ đồngvào ngày 11/4. Tiếp đến là biển số 14A-888.88 của Quảng Ninh được đưa lên sàn đấu giá lại và chốt với giá 17,3 tỷ đồng vào ngày 4/4.

Trước đó, một biển số ngũ quý 8 rất nổi tiếng khác của TP. HCM là 51K-888.88 được trả 15,265 tỷ đồng trong phiên đấu giá lại vào ngày 21/10/2023. Biển số này sau đó được chủ nhân gắn lên một chiếc Toyota Crown đời cũ.

Ngoài biển số ngũ quý 8 của Đà Nẵng được trả giá cao đột biến, trong buổi sáng 22/4 cũng có một số biển số đẹp khác được chốt mua như: 49A-699.99 (Lâm Đồng) - 865 triệu đồng; 43A-889.99 (Đà Nẵng) - 565 triệu đồng; 43A-888.86 (Đà Nẵng) - 435 triệu; 36K-066.66 (Thanh Hoá) - 425 triệu;...

Chiều nay (22/4) tiếp tục có 6.000 biển số được VPA đưa lên đấu giá, nhưng không có dạng VIP như ngũ quý hay sảnh rồng xuất hiện. Đáng chú ý có một số biển dạng tứ quý, phát lộc như: 30L-433.33, 30L-444.68 (Hà Nội), 43A-877.77 (Đà Nẵng), 97A-088.88 (Bắc Kạn),...

Bạn có đánh giá gì về biển số trên? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Kiến tạo không gian sống riêng tư, Lumi Prestige hứa hẹn mang đến trải nghiệm không dễ kiếm tìm giữa trung tâm phía tây sôi động, dành riêng cho những chủ nhân tinh hoa sành sỏi. 

Theo Nhà phát triển Bất động sản CapitaLand Development Vietnam, tại Lumi Prestige, gia chủ vừa có thể cảm nhận vẻ đẹp kiến trúc với các ứng dụng ánh sáng độc đáo, kết hợp hài hòa với cảnh quan thiên nhiên trong từng khoảnh khắc và thời gian, vừa có đủ không gian để tận hưởng cảm giác bình yên luôn hiện hữu - những điều tưởng chừng bình dị nhưng lại luôn “xa xỉ” trong cuộc sống bộn bề thường nhật.

Chốn bình yên dẫn lối riêng tư phía tây Thủ đô

Được quy hoạch như một phân khu khép kín với hệ thống an ninh 4 lớp 24/7 và toàn bộ hệ tiện ích đặc quyền, tại Lumi Prestige, sự an toàn và riêng tư của cư dân là ưu tiên hàng đầu. Các chi tiết thiết kế cảnh quan, tiện ích, khu vui chơi, đường dạo, ghế nghỉ, hồ bơi… và các trang thiết bị trong nhà và ngoài trời đều được xem xét và chọn lọc để đảm bảo an toàn và tối ưu thuận tiện cho cư dân trong quá trình sử dụng. 

Từ những chi tiết nhỏ như lối đi không có bậc thang, sàn chống trượt hay nhà vệ sinh thân thiện với người cao tuổi và cần sự giúp đỡ trong căn hộ cũng như khu vực sinh hoạt chung,... - tất cả đều thể hiện tâm huyết “Tô điểm cuộc sống, nâng tầm cộng đồng” của CapitaLand Development Vietnam.

Điều làm nên sự khác biệt của Lumi Prestige và gây ấn tượng mạnh mẽ với các cư dân tương lai chính là bộ sưu tập tiện ích độc bản, góp phần nâng tầm trải nghiệm sống của cư dân. Tiện ích trong nhà nổi bật nhất phải kể đến phòng gym 330m2, tiện ích “staycation” như bể spa 4 mùa, bể sục Jacuzzi riêng tư, không gian làm việc chung được thiết kế hiện đại, phòng tiệc cư dân hay sảnh rượu vang & cigar khẳng định vị thế độc tôn của gia chủ. 

Thêm vào đó, tiện ích ngoài trời tại Lumi Prestige lấy cảm hứng từ ánh sáng cực quang cũng sẽ đem đến những trải nghiệm đẳng cấp như bể bơi cực quang dài 50m, sân tennis, sân thể thao đa năng hay chòi BBQ sức chứa lên đến 60 người. Ngoài ra, vườn ngắm sao, vườn thiền chân mây, hồ sinh thái và đường dạo nổi, tất cả tổng hòa như một bức tranh lộng lẫy mà an nhiên, mang đến những phút giây thư thái khi trở về tổ ấm trong tương lai.

Nâng tầm không gian sống, CapitaLand Development Vietnam kiến tạo Lumi Prestige như một tác phẩm nghệ thuật đương đại, được thiết kế bởi bàn tay tài hoa của kiến trúc sư Jean-François Milou từ Studio Milou. Phá vỡ sự đơn điệu, mặt đứng tòa nhà biến chuyển sắc màu tựa dải cực quang, mang đến vẻ đẹp độc đáo và hiện đại. Đồng thời, hệ thống nan và lam trang trí được thiết kế nhằm tăng tính thẩm mỹ cho công trình, và đảm bảo sự riêng tư cho từng căn hộ.  

Với đa dạng loại hình căn hộ từ 1 - 4 phòng ngủ với diện tích linh hoạt, phân khu Lumi Prestige có thể đáp ứng nhu cầu các mô hình gia đình nhỏ tới các gia đình đa thế hệ. 

Với cam kết chất lượng bàn giao vượt trội, căn hộ Lumi Prestige được nâng cấp thiết kế và nội thất khóa cửa thông minh 5 trong 1, cung cấp lò nướng cho tất cả các căn hộ, đèn trần và tủ quần áo, ban công kính và cửa sổ kính full-height từ trần đến sàn tại phòng ngủ chính, mang tới chất lượng sống tiện lợi và thoải mái trong chính căn hộ của gia chủ. 

Hội tụ đặc quyền sống tinh hoa, Lumi Prestige hứa hẹn đón nhận sự quan tâm đặc biệt từ cộng đồng cư dân văn minh và đẳng cấp, những gia chủ khao khát sở hữu biểu tượng mới của phong cách sống riêng tư phía tây Thủ đô.

Ngọc Diệp

Tại Việt Nam, mô hình phố thương mại đã được các nhà đầu tư, doanh nghiệp áp dụng, tạo ra những “gà đẻ trứng vàng” trong lĩnh vực bán lẻ. Trong đó, Vincom Retail với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh chính là “ông lớn” đứng đằng sau thành công của một loạt “siêu phẩm” hút khách hàng đầu trên thị trường. 

Điển hình, “vũ trụ giải trí” Grand World tại Ocean City đạt mức doanh thu bán lẻ 500 tỷ đồng chỉ trong 6 tháng đầu năm 2024. Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên (Hải Phòng) thu hút hơn 155.000 lượt khách ngay trong ngày khai trương 1/6/2024. Vinpearl Harbour Nha Trang nhanh chóng trở thành điểm đến mùa hè được yêu thích hàng đầu năm 2024. 

Trên đà thành công, Vincom Retail vừa đưa mô hình khu phố thương mại đến với TP. Đông Hà (Quảng Trị). Sự xuất hiện của mô hình kinh doanh “hái ra tiền” không chỉ mang đến trải nghiệm phong phú cho người dân, mà còn góp phần đưa Vincom Shophouse Royal Park trở thành điểm du lịch mới, thu hút du khách, tạo ra cơ hội kinh doanh sinh lời vượt trội cho cộng đồng bán lẻ nơi đây.

“Gà đẻ trứng vàng” cho nhà đầu tư tại Quảng Trị  

Vincom Shophouse Royal Park tọa lạc tại TP. Đông Hà - trung tâm kinh tế, văn hóa và chính trị của tỉnh Quảng Trị. Đây chính là thị trường bán lẻ tiềm năng ở khu vực miền Trung. Nơi đây không chỉ diễn ra các hoạt động kinh doanh sầm uất, mà còn là không gian vui chơi giải trí nhộn nhịp của cư dân địa phương và du khách khắp nơi.

Vincom Shophouse Royal Park được đầu tư hệ thống tiện ích sống, giải trí quy mô lớn, nổi bật với: công viên ngoài trời, công viên xanh, công viên thể thao, hồ trung tâm rộng 6.000m², bể bơi 4 mùa và trung tâm thương mại hiện đại Vincom Plaza (chính thức khai trương vào tháng 11 này).

Song song, Vincom Shophouse Royal Park mang đến các dãy phố thương mại đa dạng ngành hàng, từ mua sắm, giải trí, ẩm thực cho tới nghỉ dưỡng. Không gian được thiết kế linh hoạt, đa năng, dễ dàng tùy chỉnh để phù hợp với nhiều loại hình kinh doanh khác nhau, từ thời trang, ẩm thực đến dịch vụ giải trí.  

Mỗi shop thương mại không chỉ đơn thuần là nơi kinh doanh, mà còn là “mắt xích” quan trọng trong hệ sinh thái mua sắm và giải trí hoàn hảo của Vincom Retail, hứa hẹn mang lại cơ hội sinh lời bền vững cho các nhà đầu tư.

Với tiêu chí "buôn có bạn, bán có phường", các ngành hàng tại Vincom Shophouse Royal Park được thiết kế khoa học, hợp lý; vừa tạo điều kiện cho khách hàng có hành trình trải nghiệm trọn vẹn, vừa giúp các thương hiệu không bị xung đột về nguồn khách. Nhờ kinh nghiệm quản lý vượt trội, Vincom Retail đã mang lại sự an tâm cho các chủ sở hữu shop, góp phần tạo nên một cộng đồng kinh doanh phát triển bền vững. Sau một thời gian ngắn đi vào vận hành, Vincom Shophouse Royal Park đã 
nhanh chóng khẳng định vị thế là trung tâm kinh doanh vượt trội với loạt shophouse đạt kết quả ấn tượng. 

Đơn cử, một thương hiệu lưu trú tại đây đã đạt công suất 100% đặt phòng trong tháng 7-8, hay cơ sở kinh doanh siêu thị cũng đạt doanh thu ấn tượng khoảng 70 triệu đồng/ngày. Những con số này là minh chứng rõ ràng cho tiềm năng sinh lời khi sở hữu shophouse tại Vincom Shophouse Royal Park. Đây chính là những “gà đẻ trứng vàng”, mở ra cơ hội phát triển kinh doanh đầy hứa hẹn cho các nhà đầu tư.

Thế Định