Siêu máy tính dự đoán Real Madrid vs Vallecano, 22h15 ngày 9/3

Sau đó Mie đọc Nhà giả kim(Paulo Coelho), Em phải đến Harvard học kinh tế (Lưu Vệ Hoa - Trương Hân Vũ)... kết hợp thực hành thiền và nghe giảng pháp.

"Cuộc sống dần trở nên nhẹ nhàng hơn. Khi tôi nhìn nhận: 'Những vấn đề này cũng bình thường thôi', chúng thực sự không còn nghiêm trọng như từng nghĩ", cô tâm sự. 

Khi giai đoạn khó khăn qua đi, Mie vẫn duy trì thói quen đọc. Cô thường đọc sách giấy trên máy bay và nghe sách nói khi ngồi ô-tô, trang điểm, tập thể dục, chăm chó, rửa chén. 

DJ thường nghe sách nói một loạt tựa bán chạy để quyết định lựa chọn bản giấy nào và đọc phần còn lại. Đôi khi dù đã nghe trọn bộ tác phẩm nhưng cô vẫn mua sách giấy ủng hộ tác giả.

Hai tựa sách vừa 'cập bến' ở nhà 9X là trọn bộ Muôn kiếp nhân sinh(Nguyên Phong) và Không diệt, không sinh, đừng sợ hãi(Thích Nhất Hạnh).

Mie thú nhận 'chậm tiêu' nên thường rất lâu mới đọc xong một quyển. Tuy nhiên, cô phân biệt rõ sự khó hiểu và không cảm thụ được, có những cuốn đọc mãi mới hết vài trang thì dừng chứ không cố 'nuốt'.

Từ khi đọc sách, Mie ít rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực, yêu thiên nhiên, luôn hòa mình với khung cảnh xung quanh, không còn vô tâm như trước. Sách giúp cô hiểu bản thân cũng là một tiểu vũ trụ giữa thế giới bao la nên Mie thử đi chân đất, chạm cây cối, sờ động vật, chú tâm hít thở... 

Người đẹp bớt khó chịu, biết chấp nhận những gì diễn ra, kể cả việc không như ý. Vài lần nóng giận, cô ra vườn chơi với thú cưng, ngắm cây xanh khoảng 5-10 phút không còn ý định to tiếng.

"Sách thay đổi tôi rất nhiều, từ trong ra ngoài. Tôi điều chỉnh được tâm tính, suy nghĩ, diễn đạt lưu loát, sâu sắc hơn. Nếu gặp nhau 1 năm trước, chưa chắc tôi tự tin chia sẻ được như thế này", Mie cho hay.

Bí quyết từ người sợ đọc đến mê đọc, theo cô là chọn đúng những trang sách đầu tiên đủ hấp dẫn.

Sách xoa dịu cảm giác dằn vặt với cha, biết ơn bạn trai

Mie lớn lên trong một xóm lao động nghèo có nhiều tệ nạn như trộm cướp, cờ bạc... ở Đà Nẵng. Cô được học hành đầy đủ thay vì bỏ học từ cấp 1 như phần lớn bạn bè đồng trang lứa. 

Cô mất mẹ năm 6 tuổi, cha là một nhà sư tu tập ở Vĩnh Long. Năm 20 tuổi, cha qua đời khi DJ đang đi diễn nước ngoài. Việc không kịp nhìn cha lần cuối khiến cô dằn vặt nhiều năm.

Cha mất, Mie thấy trống trải, cô độc nên dồn sự quan tâm cho anh chị và thường lui tới làm từ thiện tại các bệnh viện ông từng điều trị, đặc biệt là khoa Ung bướu Bệnh viện Đà Nẵng.

Mie không tu tập nhưng mỗi lần thăm cha đều được nghe các sư giảng nhiều điều hay, dần dà thấm thía. Cô cũng thường nghe sư Minh Niệm giảng pháp, ca sĩ Tinna Tình chia sẻ trên YouTube. Đó là lý do DJ mua cuốn Không diệt, không sinh, đừng sợ hãicủa thiền sư Thích Nhất Hạnh dù chưa tự tin lật giở.

Đọc sách và nghe giảng pháp là hai hoạt động khiến Mie tiết chế được cảm xúc, lựa hành vi ứng xử phù hợp với người xung quanh. Từng có giai đoạn hễ gặp bạn trai - diễn viên Hồng Thanh là cãi vã.

"Đọc và nghe nhiều giúp tôi nhận ra mình luôn phải mang bộ mặt vui cười gượng ép khi ra đường nên có xu hướng bộc lộ, trút xả ẩn ức, tức giận - chính là bộ mặt thật xấu xí - với người gần mình", Mie bày tỏ.

Ngày trước khi cãi nhau, Hồng Thanh thường im lặng còn Mie chất vấn: "Anh hết yêu em rồi, không quan tâm em nữa". Nhờ đọc Đàn ông sao Hỏa, Đàn bà sao Kim, cô hiểu lúc đó anh đang trong 'cái vỏ' của mình.

Một lần cãi nhau to khác do cô từng quá tò mò, muốn kiểm soát bạn trai đi đâu, làm gì và chen vào các quyết định của anh. Sau này, cô dừng can thiệp thì hai người trở lại cân bằng.

9X sửa lỗi bằng cách thực hành lòng biết ơn. Cô kể: "Tôi nắm tay Hồng Thanh, nói cảm ơn và thấy may mắn khi được anh làm gì đó cho mình trong những tháng cuối năm 2022. Bạn trai có vẻ hoảng sợ khi lần đầu tôi làm điều đó". 

Mie cũng dần học được cách đặt bản thân ở vị trí thấp nhất có thể, luôn tự nhủ "Mình chẳng là ai cả". Cuộc sống của cô trở nên giản dị và bình yên hơn, đồng thời vơi cảm giác dằn vặt với người cha quá cố. 

Mie thấy may mắn khi người đồng hành - bạn trai Hồng Thanh cũng chăm đọc và học hỏi từ sách, đồng thời có ý thức phát triển bản thân cao.

Trường Cao đẳng Công nghiệp Thanh Hóa hiện có cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin (CNTT), hạ tầng mạng tương đối đồng bộ, hỗ trợ hiệu quả cho giảng viên và sinh viên trong quá trình dạy và học.

Nhà trường đã xây dựng kế hoạch đầu tư hạ tầng kỹ thuật số bao gồm 2 phòng lắp ráp bảo trì máy tính, 4 phòng thực hành tin học, 1 phòng tin học có kết nối thư viện điện tử, 3 phòng học mô phỏng...

Ngoài ra cũng đã chỉnh sửa và cập nhật chuẩn đầu ra cho toàn bộ ngành nghề đào tạo thuộc 3 cấp trình độ... Đồng thời, đưa các nội dung như IoT, tự động hóa, trí tuệ nhân tạo, phân tích dữ liệu tích hợp vào nội dung giảng dạy các môn học.

Phần lớn các phòng, khoa chuyên môn trong trường đều đã có hệ thống phần mềm riêng phục vụ việc quản lý và giảng dạy. Việc số hóa bài giảng, học liệu và cả các học phần thực hành mô phỏng tại trường đã mang lại sự hào hứng cho người học.

Sinh viên Trần Văn Tình, Khoa Công nghệ ô tô cho biết: Khi học mô hình mô phỏng giúp ích cho chúng em rất nhiều trong học tập như hiểu biết thêm về máy móc, cơ chế hoạt động, về các rủi ro và đảm bảo an toàn lao động... giúp chúng em dễ hình dung và áp dụng vào thực tiễn hơn.

Trao đổi về vấn đề này, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Công nghiệp Thanh Hóa Nguyễn Văn Hùng, cho biệt: Thời đại số hóa khiến con người linh hoạt hơn, nhưng vấn đề đặt ra là con người và công nghệ phải cùng song hành. Công nghệ 4.0 đòi hỏi con người cũng phải có tư duy 4.0 để điều hành, khai thác, làm chủ được công nghệ.

Trong những năm qua trường luôn quan tâm, chú trọng chuyển đổi số(CĐS) trong mọi hoạt động giảng dạy, quản lý, điều hành... Ban giám hiệu luôn chú trọng tạo ra các phong trào thi đua CĐS ngay trong đơn vị, nhờ đó nhận thức của cán bộ, giáo viên, sinh viên về CĐS trong hoạt động giáo dục đã được nâng lên.

Tuy nhiên, “muốn đi nhanh phải có phương tiện tốt”, trong CĐS đường truyền, thiết bị công nghệ là vô cùng quan trọng, do đó trường mong muốn trong giai đoạn tới, sau khi đồng bộ về cơ sở vật chất sẽ được quan tâm, tăng cường thêm về máy móc, trang thiết bị, hạ tầng CNTT, phần mềm liên thông đồng bộ... để số hóa toàn diện và mô thức đào tạo.

Việc CĐS trong hoạt động giáo dục nghề nghiệp (GDNN) hiện đang được các cơ sở GDNN triển khai trên nhiều bình diện, từ quản lý, đào tạo, giảng dạy đến nghiên cứu khoa học, tuyển sinh... Hiện nay các cơ sở GDNN đang tập trung phát triển chương trình, nội dung đào tạo phù hợp với nền kinh tế và hội nhập quốc tế.

Khung chương trình các môn học được biên soạn, chỉnh sửa theo hướng tăng thời lượng thực hành, bổ sung thêm các kỹ năng số thông qua việc thực hành sử dụng các phần mềm chuyên ngành. Việc đào tạo kiến thức, kỹ năng cơ bản và nâng cao cũng đang được thực hiện trên môi trường số, lồng ghép vào chương trình đào tạo các môn học liên quan tới kỹ năng số để sau khi ra trường người học có thể tiếp cận ngay với các công việc cần kỹ năng số.

Đặc biệt, các cơ sở cũng đã chú trọng phát triển các chương trình đào tạo chất lượng cao, đào tạo bồi dưỡng, cập nhật kiến thức, kỹ năng số cho nhà giáo, cán bộ quản lý GDNN, từ đó thúc đẩy việc ứng dụng CĐS trong nhà trường.

Để đẩy mạnh CĐS trong GDNN, từng cơ sở giáo dục phải tích cực quán triệt quan điểm, mục tiêu CĐS, đồng thời tập huấn, đào tạo bổ sung nâng cao năng lực số, kỹ năng, phương pháp sư phạm phù hợp để triển khai đào tạo trên môi trường số.

Trưởng Phòng Quản lý đào tạo Trường Cao đẳng Y Thanh Hóa Trịnh Thị Ngọc, cho biết: Định hướng của trường trong các năm tiếp theo là đầu tư nâng cấp cơ sở vật chất, các phần mềm quản lý đào tạo, phần mềm quản lý học sinh, sinh viên, đồng thời xây dựng các phòng học thông minh, thư viện điện tử... đáp ứng yêu cầu CĐS trong hoạt động giáo dục và đào tạo.

Thanh Hóa hiện có 88 cơ sở tham gia hoạt động GDNN. Đến nay 100% cơ sở GDNN trên địa bàn đã xử lý hồ sơ, công việc trên môi trường điện tử; hơn 80% trường học sử dụng phần mềm quản lý nhà trường. Trong quản trị nhà trường, hồ sơ học sinh, sinh viên, hồ sơ nhân sự và hồ sơ về cơ sở vật chất, thiết bị đều đã được quản lý bằng hồ sơ số; hồ sơ giảng dạy đã chuyển đổi sang hồ sơ điện tử, dần thay thế hồ sơ giấy.

Cùng với đó, các cơ sở GDNN cũng đã chú trọng số hóa công tác quản lý tuyển sinh; phát triển chương trình quản lý học sinh, sinh viên, kết nối doanh nghiệp; đẩy mạnh việc đảm bảo chất lượng đối với việc dạy học trực tuyến kết hợp triển khai đánh giá kết quả học tập, đánh giá kỹ năng nghề trên môi trường số.

Tỉnh Thanh Hóa đặt mục tiêu đến năm 2025 có 100% trường cao đẳng, trung cấp số hóa quá trình học tập, kết quả học tập, văn bằng GDNN của người học và kết nối, tích hợp dữ liệu lên môi trường số; 70% chuẩn đầu ra chương trình đào tạo của các trình độ được tích hợp năng lực số...

Qua đó, góp phần tạo đột phá về chất lượng nguồn nhân lực có kỹ năng nghề, tăng năng suất lao động và năng lực cạnh tranh quốc gia trong bối cảnh hội nhập quốc tế.

Để đạt được mục tiêu đề ra, các cơ sở GDNN cần được tăng cường đầu tư máy móc, trang thiết bị, hạ tầng công nghệ nhằm hiện đại hóa cơ sở vật chất phục vụ cho công tác GDNN.

Đồng thời, thường xuyên tổ chức các khóa đào tạo, bồi dưỡng, cập nhật kiến thức, kỹ năng số, phương pháp đào tạo số cho đội ngũ cán bộ quản lý, nhà giáo GDNN đáp ứng yêu cầu đào tạo trong kỷ nguyên số.

TheoLinh Hương (Báo Thanh Hoá)