Bắt đầu tháo dỡ chung cư “chờ sập” ở trung tâm TP.HCM để xây mới
Ngày 29/2,ắtđầutháodỡchungcưchờsậpởtrungtâmTPHCMđểxâymớlịch thi đấu vô địch quốc gia đức UBND TP.HCM cho biết, đơn vị thi công đang thực hiện tháo dỡ chung cư 23 Lý Tự Trọng, phường Bến Nghé. Công trình tháo dỡ được UBND quận 1 cấp phép số 2623/QĐ-UBND ngày 24/12/2019. Dự kiến, công tác tháo dỡ sẽ hoàn thành vào ngày 20/3/2020.
Dự kiến đến ngày 20/3/2020 sẽ hoàn tất tháo dỡ chung cư 23 Lý Tự Trọng. |
Chung cư 23 Lý Tự Trọng toạ lạc ngay giao lộ Lý Tự Trọng – Thái Văn Lung, quy mô 2 block cao 5 tầng và 8 tầng, được xây dựng từ trước năm 1975. Đây là chung cư nằm trong chương trình phá dỡ, xây dựng lại chung cư mới theo kế hoạch của Thành phố.
Chung cư 23 Lý Tự Trọng nằm trong chương trình phá dỡ, xây dựng lại chung cư mới của thành phố. |
Sau khi tổ chức hội nghị nhà chung cư, UBND quận 1 cho biết đã lựa chọn được chủ đầu tư xây mới chung cư này là Công ty CP Địa ốc Downtown. Tuy nhiên, vướng mắc là khâu xác định nghĩa vụ tài chính về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư của chủ đầu tư đối với phần diện tích nhà thuộc sở hữu Nhà nước tại chung cư 23 Lý Tự Trọng.
Đơn vị thi công rào chắn xung quanh công trường để việc tháo dỡ được đảm bảo an toàn. |
Để thống nhất hướng xử lý, Sở Xây dựng TP.HCM đã đề nghị Bộ Xây dựng hướng dẫn giải toả, phá dỡ để xây mới. Theo Bộ Xây dựng, với dự án đầu tư cải tạo, xây dựng lại chung cư, chủ đầu tư có trách nhiệm bố trí tạm cư, bồi thường, hỗ trợ tái định cư cho chủ sở hữu nhà chung cư bị phá dỡ theo quy định. Đồng thời, chủ sở hữu nhà chung cư có quyền lựa chọn hình thức bồi thường, bố trí tái định cư tại chỗ hoặc các hình thức bố trí nhà ở để phục vụ tái định cư.
Để hạn chế bụi bặm cho người dân xung quanh, công nhân phải xịt nước song song với việc phá dỡ. |
Tương tự, trên địa bàn quận 1 cũng còn chung cư 128 Hai Bà Trưng xuống cấp nghiêm trọng. Các chủ sở hữu nhà chung cư này đã thống nhất chọn Công ty CP Phát triển nhà châu Á Thái Bình Dương làm chủ đầu tư xây mới.
Theo kế hoạch của Sở Xây dựng TP.HCM, trong năm nay Thành phố sẽ khởi công xây mới 10 chung cư cũ; di dời hơn 500 hộ dân đang sinh sống tại 9 chung cư xuống cấp nguy hiểm. Ngoài ra, 12 chung cư “chờ sập” khác cũng được hoàn tất tháo dỡ.
Sẽ hoàn tất tháo dỡ 12 chung cư "chờ sập" tại TP.HCM trong năm 2020
- Trong năm nay, Sở Xây dựng TP.HCM có kế hoạch khởi công xây mới 10 chung cư xuống cấp; di dời hơn 500 hộ dân ở 9 chung cư cấp nguy hiểm. Ngoài ra, 12 chung cư cấp nguy hiểm cũng sẽ hoàn tất công tác tháo dỡ.
(责任编辑:Giải trí)
下一篇:Soi kèo góc Bình Dương vs Bình Định, 18h00 ngày 17/1
- - Khoác trên mình bộ vỏ dán tem đấu Martini từng xuất hiện trên nhiều chiếc xe đua trong Thế kỷ XX, chiếc siêu xe độ hiện đại Ford GT đã toát lên sự hoài cổ độc đáo.
Tìm hiểu mẫu xe độ từ Mercedes-AMG S 63 2018
Xe độ từ mẫu côn tay Honda LA250
Xe độ Ford Ranger Wildtrak "quái thú"Trong khi thế hệ Ford GT đầu tiên, ra mắt từ năm 2004 tới năm 2006 về cơ bản là sự "tái sinh" của mẫu xe đua GT40 từ thập niên 60 thì với phiên bản mới nhất, Ford đã hoàn toàn "lột xác" GT trở thành một siêu xe công nghệ cao. Với kiểu dáng khí động học đậm tính tương lai và động cơ V6 EcoBoost, Ford GT hiện là siêu xe Mỹ duy nhất có thể cạnh tranh trực tiếp với các đối thủ từ châu Âu như Ferrari hay Lamborghini.
Với lịch sử hào hùng trên đường đua của "thủy tổ" GT40, Ford cũng từng bán các thế hệ GT với các lựa chọn thiết kế tem xe độ mang phong cách xe đua. Tuy nhiên hãng lại không có mẫu tem Martini - một trong những thiết kế ấn tượng nhất trong lịch sử đua xe. Tem đấu Martini có nguồn gốc là từ hãng rượu Martini & Rossi nổi tiếng. Kể từ năm 1968, Martini đã bắt đầu hợp tác tài trợ với các đội đua khác nhau để có thể in tên tuổi của mình lên thân xe. Trước đây, phiên bản GT40 Mark IV cũng từng mang "màu áo" Martini khi thi đấu.
Gồm ba màu sắc chủ đạo là đỏ, xanh và trắng, tem đấu Martini đã được thiết kế dựa theo những đường nét nguyên bản của Ford GT, sau đó in lên decal và dán trên thân xe. Sau khi được dán lên thân xe, lớp tem Martini hoài cổ đã tạo ra sự tương phản thú vị với thiết kế hiện đại của Ford GT thế hệ mới. Bên cạnh bộ tem, chiếc xe còn được hãng Vossen độ bộ mâm nhiều nan S17-01 với màu vàng champaigne - một lần nữa gợi nhớ về những chiếc GT40 đua trước đây. Chỉ tính riêng một chiếc mâm xe đã có giá khởi điểm 1.700 USD.
Dù "chỉ" được trang bị động cơ V6 3.5l thay vì những cỗ máy V8 truyền thống của xe Mỹ, tuy nhiên Ford GT thế hệ mới hoàn toàn xứng đáng kế thừa những di sản mà các mẫu xe tiền nhiệm đã để lại. Khối động cơ V6 3.5l EcoBoost trong mẫu xe độ tăng áp kép đem tới công suất tối đa 647 mã lực cùng mô-men xoắn cực đại 745Nm. Sức mạnh của máy được truyền tới cầu sau qua hộp số ly hợp kép 7 cấp Powershift, giúp GT thế hệ mới có thể đạt tốc độ tối đa lên tới 347 km/h.
Xe độ khoác trên mình bộ vỏ dán tem đấu Martini từng xuất hiện trên nhiều chiếc xe đua trong Thế kỷ XX, chiếc siêu xe hiện đại Ford GT đã toát lên sự hoài cổ độc đáo.
Đi xe ngược chiều trên đường cao tốc, lĩnh 4 tuần tù giam
Một người đàn ông 31 tuổi tại Singapore ngày 8/3 đã bị kết án 4 tuần tù giam và cấm lái xe trong vòng 5 năm vì lái xe ngược chiều trên đường cao tốc.
" alt="Bản xe độ Ford GT đẹp hoài cổ với tem đấu Martini" /> - Bộ Xây dựng và Công an Phòng cháy chữa cháy (PCCC) Hà Nội đang nghiên cứu tiêu chuẩn xây dựng bãi đáp trực thăng cho chung cư cao trên 100m. Nếu quy định này được áp dụng, giá nhà chung cư có khả năng tăng, nhưng người dân sẽ được cứu dễ dàng hơn nếu hỏa hoạn xảy ra.
Toà nhà Keangnam Hà Nội có bãi đáp trực thăng áp dụng quy chuẩn nước ngoài. Ảnh: Như Ý.
Xây không khó
Những năm gần đây tại Hà Nội, các tòa chung cư cao vài chục tầng mọc lên như nấm. Đã xuất hiện dự án chung cư cao tầng được quảng bá có bãi đáp trực thăng. Tuy nhiên, việc cấp phép hay tiêu chuẩn xây dựng toà nhà có bãi đáp trực thăng đến nay vẫn chưa được cơ quan chức năng lên tiếng chính thức. Vì vậy, dù đã có tòa nhà có bãi đáp trực thăng nhưng chưa một lần trực thăng đỗ.
Cuối năm 2010, chủ dự án tòa nhà Keangnam Landmark Tower, Hà Nội có văn bản xin phép Bộ Xây dựng về việc xây bãi đỗ trực thăng trên nóc tòa nhà này. Bộ Xây dựng đã có văn bản trả lời, trong đó hướng dẫn “việc lắp đặt thiết bị và sử dụng sân bay trực thăng trên mái công trình phải tuân thủ theo các yêu cầu tại văn bản số 970/TM-Tg1 ngày 03/6/2008 của Bộ Tổng Tham mưu - Quân đội nhân dân Việt Nam”. Từ đó đến nay, không có thông tin thêm về việc xây sân bay trực thăng tại tòa nhà này. Ngay cả tại trang thông tin giới thiệu của tòa nhà cũng không còn thông tin về bãi đỗ trực thăng.
Ông Trần Chủng, nguyên Cục trưởng Cục Giám định về chất lượng công trình xây dựng (Bộ Xây dựng), cho biết, do chưa có tiêu chuẩn về bãi đáp trực thăng cho chung cư nên chủ đầu tư phải áp dụng tiêu chuẩn nước ngoài. Tuy nhiên, việc xây bãi đáp chỉ dùng để cứu nạn, cứu hộ còn việc chữa cháy rất khó khăn.
Ông Hoàng Quang Nhu, Phó Vụ trưởng Vụ Khoa học Công nghệ Môi trường (Bộ Xây dựng), cho biết, từ trước đến nay, chưa có quy định nào về xây chung cư cao tầng phải có bãi đáp trực thăng. Tuy nhiên, “chủ đầu tư hoàn toàn làm được việc xây dựng bãi đáp trực thăng với chung cư cao trên 100m (tương đương cao trên 30 tầng). Quan trọng là chủ đầu tư phải tính toán tải trọng khi trực thăng đáp xuống. Vì vậy, chi phí xây dựng phải tốn kém hơn. Mái để bãi đỗ trực thăng khác với mái thông thường”, ông Nhu nói.
Ông Trịnh Việt Cường, Viện Khoa học Công nghệ Xây dựng (Bộ Xây dựng), khẳng định, cuối năm 2016 sẽ xong đề án tiêu chuẩn cho tòa nhà cao tầng có bãi đáp trực thăng. Theo ông Cường, ngoài việc quy định liên quan tải trọng, tiêu chuẩn cũng phải tính toán đến khoảng cách giữa các tòa nhà.
Đồng tình với việc xây bãi đáp trực thăng với chung cư cao tầng, nhiều chủ đầu tư lạc quan về tính toán chi phí. Ông Trần Quốc Trung, Phó Tổng Giám đốc Cty Handico 5, cho rằng, theo tiêu chuẩn xây dựng, chung cư cao tầng cũng phải tuân thủ việc chịu tải khi xảy ra động đất. Tòa nhà đã được tính toán chịu được động đất chắc chắn sẽ chịu tải được trực thăng. Vì vậy, chủ đầu tư chỉ phải mất chi phí xây mặt bằng tầng mái. Chi phí này có tăng, nhưng không đáng kể.
Lãnh đạo Tập đoàn FLC đang thi công chung cư 36 Phạm Hùng (Nam Từ Liêm, Hà Nội) có bãi đáp trực thăng cho hay, dự án áp dụng tiêu chuẩn nước ngoài. Mọi tiêu chuẩn về kết cấu, cửa kính, khoảng cách đều được áp dụng nhưng giá chung cư không tăng.
Người dân sẽ an toàn?
Trao đổi với PV Tiền Phong, ông Nguyễn Văn Sơn, Phó Giám đốc Sở Cảnh sát PCCC Hà Nội phân tích, có được điều kiện trên về lâu dài là cần thiết, vì một tòa nhà có tuổi thọ 50 – 70 năm. Hà Nội trong đề án đến năm 2030 sẽ có việc này.
Theo ông Sơn, nhiều nước trên thế giới đã tổ chức thực hiện; trực thăng được dùng để chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ trong vụ cháy. “Với Hà Nội, nhiệm vụ này đã được Chính phủ, Bộ Công an, UBND thành phố giao Sở Cảnh sát PCCC Hà Nội tham mưu triển khai tổ chức thực hiện. Chúng tôi đã xây dựng đề án chung phát triển cơ sở của lực lượng PCCC đến năm 2020, trong đó có đầu tư phương tiện nói chung và có nội dung đề cập máy bay trực thăng. Hà Nội đang phối hợp với Viện Khoa học Công nghệ Xây dựng (Bộ Xây dựng) để xây dựng bộ tiêu chuẩn chung cho tòa chung cư cao tầng”, ông Sơn nói.
Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TPHCM, cho rằng, các chung cư cao tầng được cấp phép xây dựng trong ngõ sâu tiềm ẩn nguy cơ không an toàn, khó thoát hiểm cho cư dân. Có trường hợp cơ quan chức năng duyệt quy hoạch thiếu đường dành cho xe chữa cháy vào chung cư. Thành phố đã trang bị cho lực lượng PCCC nhiều phương tiện hiện đại để chữa cháy nhà cao tầng, như xe thang chữa cháy về lý thuyết có thể vươn đến tầng 18, nhưng trong thực tế nếu xảy ra cháy thì có thể tầm với sẽ thấp hơn do khó tiếp cận mục tiêu. Vì vậy, ông Châu kiến nghị, để thực hiện tốt công tác PCCC cho các toà nhà cao tầng, nên trang bị máy bay trực thăng chữa cháy cho Sở Cảnh sát PCCC thành phố.
Theo Tiền phong
" alt="Chung cư sắp phải xây bãi đỗ trực thăng?" /> - - VietNamNet xin gửi tới quý độc giả lịch thi đấu và phát sóng trực tiếp bóng đá hôm nay và rạng sáng mai.
Lịch thi đấu vòng bảng Champions League mới nhất" alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 26/09 mùa giải 2017/2018" />
- Tình trạng khan hiếm chỗ đậu xe ô tô ở chung cư hay trung tâm thương mại tại TP.HCM ngày càng nghiêm trọng.
Ở những nơi công cộng, xe hơi còn đậu ngay nơi có dựng biển cấm. Dường như không còn lựa chọn nào khác.
Để thu hút khách hàng, mỗi chủ đầu tư đều cố gắng khai thác thế mạnh của dự án. Theo đó, phải thiết kế bằng được tối thiểu một tiêu chí “nhất” cho dự án của mình như hồ bơi rộng nhất, vị trí thuận lợi nhất, tầm nhìn đẹp nhất, cảnh quan thiên nhiên đẹp nhất… Nhưng không có chủ đầu tư nào quảng cáo có chỗ đậu xe hơi đầy đủ nhất cho toàn bộ cư dân.
Nhiều chung cư, cao ốc ở trung tâm TP.HCM không đủ chỗ giữ xe khiến các xe ô tô phải loanh quanh đậu ngoài đường. Ảnh: HTD
Dự án nhà cao tầng “đói” nơi đậu xe ô tô
Trong khi đó, nỗi khổ về không có chỗ đậu xe hơi lại đẩy anh Nguyễn Hữu Khánh (chung cư cao cấp Botanic, quận Phú Nhuận) vào thế kẹt khác. Số là anh Khánh hiện đang muốn bán căn nhà ở đây để chuyển đến nơi ở mới nhưng rao cả năm nay mà không bán được. Lý do duy nhất khiến khách hàng chê là vì căn hộ của anh không còn chỗ đậu xe hơi. Dự án này chỉ có một tầng hầm với chỗ đậu xe hơi chiếm khoảng 20%-30% diện tích, tương đương khoảng 50-60 xe. “Dù chấp nhận bán căn hộ 93 m2 giá 3 tỉ đồng, thấp hơn so với nhà có chỗ đậu xe 250-300 triệu đồng mà mãi tôi vẫn chưa bán được nhà” - anh Khánh nói.
Cùng chung nỗi khổ về không có chỗ đậu xe hơi nhưng anh Trần Mạnh Hùng cũng tại chung cư Botanic lại kể: “Những gia đình nào đến ở trước được gửi xe trong hầm với mức phí hiện tại là 900.000 đồng/tháng, còn xe của tôi phải để ở ngoài sân, phơi mưa nắng nhưng phải chịu mức phí 1,5 triệu đồng/tháng. Vô lý như vậy nhưng vẫn phải “ngậm bồ hòn làm ngọt” vì nếu không mình phải tự tìm chỗ ở bên ngoài tòa nhà. Như vậy thì còn bực bội hơn”.
Tương tự, chị Thùy Anh (chung cư cao cấp Estella, quận 2) nói: “Giá chuyển nhượng một chiếc thẻ gửi xe dưới hầm tại chung cư này hiện khoảng 10-20 triệu đồng nhưng ngay cả 50 triệu đồng mà được gửi xe dưới hầm tôi cũng sẵn lòng bỏ ra số tiền đó. Vị trí chờ tới lượt được gửi xe dưới tầng hầm của tôi đang là 109. Với cả hàng dài người đang chờ như vậy, không biết bao giờ mới tới lượt tôi. Để xe ngoài trời lúc nắng mưa, có con nhỏ, rồi khi đi chợ về mua sắm nhiều đồ, phải xách rất nặng và di chuyển một đoạn đường dài mới tới thang máy. Điều này vô cùng bất tiện. Rõ ràng bỏ tiền ra mua căn kỳ vọng”.
Hầm đậu xe, vấn đề nan giải
Chủ đầu tư một dự án sắp khởi công trên đường Lý Chính Thắng cho biết dự án gồm 350 căn, sáu tầng thương mại và hai tầng hầm. “Làm nhiều tầng hầm thì chi phí càng lớn, sau đó tất cả lại cộng dồn vào giá thành sản phẩm. Điều này sẽ khiến dự án giảm tính cạnh tranh so với những dự án cùng loại”.
Theo chuyên gia kinh tế Nguyễn Trí Hiếu: “Đầu tư một tầng hầm bằng gần hai tầng nổi trong khi thu hồi bằng phí trông giữ xe thì không biết đến bao giờ mới hòa vốn. Còn nếu cộng dồn vào giá thành thì chẳng khác nào chủ đầu tư tự cắt bỏ lợi thế cạnh tranh của mình so với các dự án cùng hạng. Do vậy chủ đầu tư không mấy mặn mà với việc xây nhiều tầng hầm”.
Ông Hiếu cho biết thêm: “Có một thực tế là khi khách hàng có tiền để mua căn hộ trị giá 3-5 tỉ đồng thì họ dư sức để mua xe hơi nhưng họ hoàn toàn không để tâm đến chuyện chỗ đậu xe hơi khi quyết định đặt bút ký hợp đồng mua bán tại các dự án”.
Cách đây vài tháng, Sở Qh-KT TP Hà Nội gửi thông báo đến các phòng ban chuyên môn của sở này với yêu cầu hướng dẫn, thông báo các chủ đầu tư về việc phải có tối thiểu ba tầng hầm để xe tại các công trình, khu đô thị, trung tâm thương mại. Quy định ngay lập tức vấp phải sự phản đối của nhiều chủ đầu tư.
Chuyên gia tài chính Huỳnh Trung Minh: Cần bổ sung cam kết chỗ đậu xe trong hợp đồng mua bán căn hộ
Vì lợi nhuận, vì cố gắng bán hàng cho tốt, các chủ đầu tư, nhân viên môi giới lập lờ trong việc cung cấp những tiện nghi tối thiểu dành cho cư dân. Thực tế cho thấy dự án nào cũng quảng cáo cao cấp, chuẩn năm sao, tầm nhìn đẹp, vị trí thuận lợi, tiện ích đầy đủ… nhưng tuyệt nhiên không có một dự án nào quảng cáo là có chỗ đậu xe đầy đủ. Trong hợp đồng mua bán cũng không bao giờ có thấy cam kết căn hộ ông A mua đảm bảo một chỗ đậu xe hơi và hai chỗ đậu xe máy.
Điều đó cho thấy khi quy hoạch các khu chung cư, trung tâm thương mại, Nhà nước cần phân hạng các loại dự án hạng A, B, C theo mức độ đầu tư. Ví dụ, dự án loại A: Mỗi căn hộ phải có ít nhất một chỗ đậu xe ô tô, loại B ít nhất là hai căn hộ có một chỗ đậu xe và loại C thì ba căn hộ trở lên...
Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TP.HCM: Tòa nhà 7 tầng mà có tới 3 tầng hầm thì quá lãng phí
Quy định trên vẫn chưa làm rõ được loại hình dự án cao bao nhiêu tầng thì mới phải đầu tư ba tầng hầm. Chẳng hạn tòa nhà bảy tầng mà có tới ba tầng hầm thì quá lãng phí, còn nếu xây dự án 50 tầng thì ba tầng hầm vẫn chưa đủ chỗ đậu xe. Chủ trương là thiết thực nhưng không nhất thiết phải là ba tầng hầm mà cần phải có quy định từng loại dự án, từng khu vực chứ không phải phù hợp với mọi trường hợp.
Ông Lê Chí Hiếu, Chủ tịch HĐQT Thuduc House: Có thể xây tạo thêm chỗ đậu xe ở tầng trệt, tầng lửng
Quy định này ban đầu nghe có vẻ hợp lý nhưng xét về mặt kinh tế thị trường thì ép doanh nghiệp xây có tối thiểu ba tầng hầm để xe là không đúng. Quy định này không chỉ dồn hết gánh nặng cho doanh nghiệp và mà còn giá thành sản phẩm sẽ bị đẩy lên cao. Hơn nữa, tại sao cứ phải làm ba tầng hầm, chủ đầu tư có thể xây một tầng hầm nhưng tạo thêm chỗ đậu xe ở tầng trệt, tầng lửng đều được. Cái quan trọng là họ phải biết cách tính toán làm thế nào để đảm bảo có đủ chỗ đậu xe cho cư dân theo yêu cầu của Nhà nước.
Ông Lương Sĩ Khoa, Phó Tổng Giám đốc Công ty Bất động sản AnGia Investment: Chủ đầu tư phải quan tâm hàng đầu về chỗ đậu xe hơi và xe máy
Khi dự án được cấp phép xây dựng tức là nhu cầu đảm bảo cho đời sống cư dân trong đó đều được sở, ban ngành khảo sát, tính toán và phê duyệt. Về phía chủ đầu tư cung cấp các dịch vụ an ninh, hồ bơi, gym, công viên, nhà trẻ, cửa hàng tiện ích, quán cà phê… có chất lượng tốt đến mấy cũng mới chỉ là điều kiện cần thôi chứ chưa đủ. Đối với AnGia Investment, bài toán xếp đủ chỗ đậu xe hơi và xe máy là điều chủ đầu tư phải quan tâm hàng đầu. Chứ xây xong mà không có chỗ để xe thì cư dân để ở đâu? Phải làm sao để người dân bỏ tiền ra mua căn hộ cao cấp phải thấy xứng đáng.
Ông Trần Quang Trình, Giám đốc kinh doanh và marketing khu đô thị Sala: Quy hoạch chỗ đậu xe để gia tăng giá trị căn hộ
Tại Singapore căn hộ cao cấp có tỉ lệ chỗ đậu xe tính trên mỗi căn hộ là 1,2, trong khi đó tại những dự án cao tầng mà Đại Quang Minh đầu tư đều nâng tỉ lệ này lên 1,4-1,5 (tức là mỗi gia đình có 1,4-1,5 chỗ đậu xe hơi). Đối với dự án Sala của Đại Quang Minh, chỉ có tám tầng nhưng có hai hầm đậu xe. Tại các dự án của chúng tôi, việc quy hoạch chỗ đậu xe không nhằm mục tiêu tăng lợi nhuận mà là để gia tăng giá trị căn hộ. Đây thực sự là một nỗ lực rất lớn để giải quyết nhu cầu của khách hàng cũng như đáp ứng tiêu chí các sản phẩm bất động sản phải bền vững trong thời gian dài.
Theo Báo Pháp luật TP.HCM
" alt="Nhà giàu “khóc thét” vì chỗ đậu xe" /> - Những người gầy không chỉ mất tự tin về diện mạo mà còn tăng nguy cơ mắc một số bệnh như sa dạ dày, thiếu máu, loãng xương,... Dưới đây là các bước tăng cân nhanh, chắc khỏe cho người gầy lâu năm.
Nhiều người gầy thường nôn nóng trong việc tăng cân nhanh nên sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc trên thị trường giúp tăng 5-6kg trong một tháng mà không hề biết rằng chúng có chứa thành phần Corticoid - một chất gây tích nước, tích muối natri, tạo cảm giác thèm ăn, ngủ lì bì,... Nếu quá lạm dụng sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như tăng nguy cơ cao huyết áp, teo cơ, giảm hấp thu canxi,... và khi không sử dụng nữa sẽ lập tức bị sụt cân.
Ba bước giúp người gầy tăng cân nhanh chắc khỏe an toàn
Tuy nhiên, những người gầy nên biết rằng, muốn tăng cân nhanh phải dựa trên sự phát triển và xây dựng các bó cơ.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể
Không phải chỉ những người béo mới phải thanh lọc, những người gầy cũng cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc bởi hằng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và từ không khí hàng ngày. Độc tố tích tụ quá lâu ngày khiến hệ miễn dịch suy yếu, khó hấp thụ chất dinh dưỡng khiến bạn không tăng cân được.
Chăm sóc hệ tiêu hóa
Những người gầy cần phải chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy vì trong đường ruột người gầy thường thiếu hụt lợi khuẩn dẫn đến hấp thu kém. Các lợi khuẩn tiết ra enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa các phần thức ăn khó và sản xuất ra các vitamin giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng.
Đây cũng là nhà máy sản xuất 75% kháng thể nên thiếu lợi khuẩn hệ miễn dịch cũng kém đi nên người gầy thường hay ốm vặt, ăn uống không ngon miệng. Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong là bước không thể bỏ qua nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.
Tăng cân nhanh chỉ với một bước đơn giản
Không phải ai cũng có thời gian để thực hiện đủ 3 bước tăng cân chắc khỏe, an toàn như trên bởi chỉ riêng việc cung cấp đủ dinh dưỡng trong một bữa ăn hàng ngày trong cuộc sống hiện đại ngày nay cũng là điều rất khó. Vì vậy lựa chọn nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên như Tảo Mặt Trời và bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina giúp chăm sóc hệ tiêu hóa là cách hoàn hảo nhất cho người gầy muốn tăng cân nhanh.
Tảo Mặt Trời có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để chống suy dinh dưỡng cho 2 triệu trẻ em ở các nước đang phát triển.
Tảo Mặt Trời và Bifina giúp người gầy tăng cân chắc khỏe từ 4-6 kg nhờ 5 tác động:
Cung cấp hơn 100 dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể), là nguyên liệu tái tạo mô, tạo khung cho các cơ bắp, gân, là điều kiện bắt buộc để lên cân.
Có chất GLA có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.
Tảo Mặt Trời Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn
Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.
Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và Bifina Nhật Bản: giúp người gầy dễ hấp thu thức ăn. Nhiều loại thức ăn khó tiêu cần loại enzym đặc biệt do lợi khuẩn tiết ra. Còn những người chán ăn, ăn kém do thiếu lợi khuẩn trầm trọng, nên khi bổ sung lợi khuẩn giúp người gầy có cảm giác ăn ngon miệng, thèm ăn.
Ngoài ra, lợi khuẩn còn là nhà máy sản xuất ra 75% kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đầy đủ lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe khỏe mạnh, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng đưa vào, giúp người gầy dễ dàng tăng cân.
Sử dụng liệu trình Tảo Mặt Trời tăng cân và Bifina là một giải pháp toàn diện giúp bạn tăng cân chắc khỏe, tăng từ 4-6kg sau liệu trình, không sụt cân khi ngưng sử dụng, đồng thời ổn định hệ tiêu hóa, ăn ngon ngủ khỏe, cải thiện tinh thần, giúp bạn tự tin và vóc dáng cân đối.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất.
Website: http://www.taomattroi.com/
SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP
Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP
Được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 04 73 04 69 69- 0912 224 836
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguyễn Vinh
" alt="3 bước tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm" /> - - Người đàn ông điều khiển xe máy ngang nhiên quay đầu xe trên cầu mà không thèm để ý đường khiến cho chiếc xe máy đi phía sau ngã va vào bánh xe ô tô.Ô tô ngang nhiên quay đầu trên cầu vượt Hà Nội vào giờ tan tầm" alt="Ngang nhiên quay đầu xe trên cầu, người đàn ông gây họa lớn" />
- ·Nhận định, soi kèo NK Maribor vs Dynamo Kyiv, 15h00 ngày 16/1: Tiếp tục gieo sầu
- ·Truyện Phố Dài
- ·Đặng Lê Nguyên Vũ tậu Porsche 13 tỷ, Cường Đôla sắm BMW 3 tỷ
- ·Xe ô tô chạy bằng pin nhiên liệu
- ·Nhận định, soi kèo Arsenal vs Tottenham, 3h00 ngày 16/1: Nhọc nhằn vượt ải
- ·Hà Nội: Hàng trăm biệt thự triệu USD thành chỗ trồng rau, nuôi gà
- ·Nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể giúp bạn đốt cháy chất béo
- ·Tin sức khỏe: Tập trong nháy mắt để đùi thon quyến rũ
- ·Nhận định, soi kèo Ipswich vs Brighton, 2h30 ngày 17/1: Mòng biển gặp khó
- ·Chuyện phòng the: Cụ ông 93 tuổi đi khám nam khoa
47.474.773 km, tương đương 1.184 vòng trái đất, là tổng quãng đường mà các đối tác tài xế công nghệ GoViet đã lăn bánh trên mọi nẻo đường của hai thành phố lớn nhất Việt Nam. Chỉ trong hai năm, GoViet đã tạo ra cơ hội kiếm sống cho hơn 150.000 đối tác tài xế.
Hơn 500 triệu bữa ngon, đảm bảo vệ sinh đã được các tài xế công nghệ phục vụ tận nơi cho những "Tâm hồn ăn uống". Sự đa dạng là yếu tố ghi điểm của GoFood – dịch vụ hiện đang giữ kỷ lục với số lượng món ăn mà người dùng có thể dễ dàng tìm thấy, từ những hàng quán quen thuộc ở ngõ nhỏ, phố nhỏ cho đến các chuỗi nhà hàng cao cấp.
Trung bình mỗi ngày GoFood tiếp nhận hàng trăm nghìn đơn hàng, tăng trưởng 25-35% mỗi tháng. Con số ấn tượng này đạt được nhờ mạng lưới hơn 80.000 nhà hàng của GoFood có mặt ở khắp Hà Nội và TP.HCM.
Gần 6,5 triệu gói hàng được giao an toàn trong "tích tắc" qua dịch vụ GoSend. Luôn lọt top những ứng dụng giao hàng được khách hàng lựa chọn, GoSend là cầu nối đáp ứng xu hướng mua hàng online đang phát triển mạnh mẽ. Dịch vụ này còn giúp vô số khách hàng trao gửi quà tặng yêu thương, hay thậm chí "giải nguy" những tình huống khẩn cấp như giao chìa khoá nhà, giao hộp cơm chuẩn bị sẵn nhưng quên không mang đến văn phòng, hoặc thậm chí là… giao quần đến cơ quan khi chẳng may bị rách quần ngay trước cuộc họp.
Các chương trình ưu đãi được triển khai liên tục là "đòn bẩy" giúp GoViet thu hút khách hàng. Trong 2 năm qua, gần 150 triệu ưu đãi được triển khai và gửi tặng khách hàng, từ đó mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho tài xế công nghệ và đối tác nhà hàng.
Với những di sản mà GoViet tạo dựng được trong suốt hai năm qua, người dùng Việt Nam có quyền tin tưởng và kỳ vọng vào những bất ngờ kế tiếp đến từ ứng dụng này. Với một màu áo mới, một tinh thần mới, dựa trên nền tảng công nghệ toàn cầu mới được tập đoàn Gojek liên tục phát triển và nâng cấp kể từ khi thành lập năm 2010, GoViet - nay sẽ là Gojek Việt Nam chắc chắn sẽ mang lại cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời hơn nữa trong thời gian tới.
Chỉ còn vài tiếng nữa là người dùng có thể trực tiếp trải nghiệm ứng dụng mới này với một số ưu đãi khủng bắt đầu từ ngày 5/8/2020. Vào ngày này, nếu đặt xe qua ứng dụng Gojek trong khung giờ 6-9 giờ sáng và 5-8 giờ chiều tại TP. HCM hay trong khung giờ 6-9 giờ sáng và 4-7 giờ chiều tại Hà Nội, tất cả người dùng sẽ chỉ phải trả phí 1.000 đồng. Trong khung giờ 2-5 giờ chiều ngày 5/8/2020, người dùng app cũng sẽ được thưởng thức đồ uống miễn phí chào mừng app Gojek từ hơn 900 cửa hàng tại TP. HCM và Hà Nội. Các mã giảm giá, chương trình ưu đãi lớn cũng được bắt đầu trên Gojek app từ ngày 5/8/2020.
Ứng dụng Gojek đã được tìm thấy trên kho ứng dụng Google Play hay Apple App Store và việc cài đặt thực hiện khá dễ dàng." alt="730 ngày trở thành Gojek Vietnam của GoViet" />Chủ cửa hàng này cũng cho biết những mẫu iPhone 11 nhái có nguồn gốc từ Trung Quốc. Các nhà sản xuất ở Trung Quốc đã dựa theo những thông tin, hình ảnh rò rỉ trên mạng để tạo nên chiếc iPhone này.
iPhone 11 "nhái" đang được rao bán trên các trang web. Ngoài trưng bày tại các cửa hàng, một số website còn rao bán những mẫu iPhone 11 Đài Loan loại 1 với nội dung "iPhone Đài Loan là dòng sản phẩm được làm nhái (copy) lại kiểu dáng của iPhone. iPhone 11 Đài Loan có thiết kế vô cùng thú vị và lạ mắt".
Mức giá rao bán iPhone 11 nhái có sự chênh lệnh giữa các cửa hàng từ 800.000-1,4 triệu đồng. Trên các trang web, mức giá của iPhone 11 nhái từ 2,1-3,5 triệu đồng. Mức giá này bằng với một số model chính hãng giá rẻ của Samsung, Oppo Hay Xiaomi.
Các mẫu máy nhái đều có kiểu dáng giống như những hình ảnh, thông tin về iPhone 11 được rò rỉ gần đây với hệ thống 3 camera sau, màn hình khuyết đỉnh phía trước.
iPhone 11 Đài Loan có 3 camera sau nhưng chỉ dùng được 1. Trên thực tế, model này sở hữu cấu hình của iPhone XS Max nhái nhưng được "khoác áo mới". Máy có màn hình 6,5 inch, phần viền màn hình được làm dày và thô.
Được trang bị hệ thống 3 camera phía sau, nhưng thực tế máy chỉ có camera đơn 12 MP. Model này cho chất lượng ảnh rất kém khi chụp, có tình trạng bị noise và sai lệch về màu sắc.
Trong phần cài đặt, máy hiển thị dung lượng bộ nhớ trong 512 GB và chạy iOS 12. Tuy nhiên, cấu hình này không chính xác, model này chỉ được trang bị chip MediaTek, RAM 1 GB, bộ nhớ 16 GB và chạy trên nền Android 6.0.
Hộp iPhone nhái ghi dung lượng bộ nhớ 512 GB nhưng thật ra model này có 16 GB bộ nhớ trong. Các cửa hàng cho biết, do Apple chưa giới thiệu iPhone 11 nên nhiều người dùng không quan tâm nhiều đến sản phẩm này. "Mình nhập 10 chiếc iPhone 11 nhái, sau 2 ngày vẫn chưa bán được chiếc nào", một chủ cửa hàng ở quận Gò Vấp (TP.HCM) chia sẻ.
Không chỉ Việt Nam, kênh YouTube Amazing Unboxing đã đăng tải video "trải nghiệm iPhone 11 Max" với 3 phiên bản màu vàng, bạc và đen vào ngày 3/7 và thu hút được hơn 100.000 lượt view.
Tình trạng bán điện thoại nhái iPhone và nhiều thương hiệu cao cấp khá phổ biến tại Việt Nam. Những mẫu di động này thường có chất lượng kém, thương hiệu không rõ ràng nên người dùng cần thực sự cân nhắc trước khi mua.
" alt="iPhone mới chưa ra, hàng nhái 1,8 triệu đã xuất hiện ở Việt Nam" />- Có bao giờ bạn nghĩ những gì mình đang mua, đang sử dụng để chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh cũng có thể góp phần tàn phá môi trường? Góp phần làm suy kiệt tài nguyên? Hay gián tiếp tạo ra sự bất công trong xã hội?
Sự thật về công dụng của nấm ngọc cẩu, sừng tê giác
Chúng ta hẳn còn nhớ cách đây không lâu, nhà nhà người người đã đi tìm mua nấm ngọc cẩu bởi nhiều người truyền tai nhau về công dụng ngoài sức tưởng tượng dành cho chuyện vợ chồng. Loại “nấm” này đã có lúc đội giá lên tới cả triệu đồng một cân. Chỉ từ một lời đồn đoán chưa chắc chắn cơ sở khoa học, người dân cũng như các thương lái đã lùng sục khắp vùng núi Hà Giang để tìm cho bằng được loại thảo dược vốn được dùng chủ yếu bởi đồng bào người Dao này.
Chưa bàn đến công dụng của nấm ngọc cẩu đến đâu, nhưng theo bác sĩ Hoàng Sầm - Chủ tịch hội đồng Viện Y học bản địa Việt Nam: “Việc nói quá sự thật về Ngọc cẩu chỉ có hại cho sự đa dạng quần thể thiên nhiên Việt Nam mà thôi”. Đó là chưa kể trong tự nhiên có những loài thực vật có bề ngoài na ná nhau, nếu nhầm lẫn với các loài khác, đem ngâm rượu uống rồi dẫn tới ngộ độc thì tiền mất lại tật mang.
Lâu hơn một chút, Việt Nam chúng ta đã được cả thế giới nhắc đến nhưng không theo một cách trân trọng mà với tư cách thị trường tiêu thụ sừng tê giác lớn nhất thế giới cùng với Trung Quốc. Sừng tê được các gia đình giàu có không tiếc tiền tiếc công tìm mua về với niềm tin rằng uống vào có thể chữa bách bệnh, kể cả bệnh ung thư.
Sừng tê giác
Một thực tế rằng sừng tê giác lại không phải là một loại “thần dược” như nhiều người vẫn nghĩ. Đây chỉ là một vị thuốc dùng kết hợp trong các bài thuốc, tức là nếu sử dụng riêng sừng tê giác sẽ không có tác dụng chữa bệnh.
Hơn nữa, sừng tê giác cũng ít được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh vì có thể thay thế được bằng nhiều vị thuốc khác đơn giản hơn mà dễ tìm, tiết kiệm. Thế nhưng, vì niềm tin hết sức cảm tính này, người ta không gớm tay giết cả một con tê giác để lấy sừng.
Và kết quả là hàng ngàn cá thể tê giác tại châu Phi bị tiêu diệt, có loài đã tuyệt chủng vĩnh viễn. Chưa biết những người đã dùng sừng tê có khỏe mạnh hơn hay không nhưng đất nước chúng ta đã chịu tiếng xấu, bị nhìn nhận như một dân tộc kém văn minh và phải nhận ánh mắt soi mói nghi ngờ khi ra vào các nước châu Phi.
Hãy là người tiêu dùng có trách nhiệm
Trong bối cảnh của một đất nước đang phát triển mạnh mẽ từng ngày, áp lực cuộc sống, áp lực công việc khiến chúng ta khao khát được khỏe mạnh. Điều này không có gì sai, nhưng cái sai là ở chỗ chúng ta đã để cho bản thân mình trở nên ích kỉ, chỉ mong khỏe mạnh cho mình mà không quan tâm những gì mình làm có thể gây hại cho môi trường, cho nền đa dạng sinh học. Nếu rừng bị tàn phá, nguồn nước bị ô nhiễm, động vật không còn nơi sinh sống và phát triển thì chúng ta cũng không có không khí, thức ăn, nước uống và chắc chắn không có thuốc chữa bệnh.
Nhìn sang các nước phát triển hiện đã đi sâu vào thời kì hậu công nghiệp, người dân ở đó mong muốn đồng tiền mình bỏ ra không chỉ mang lại lợi ích cho mình mà còn phải mang lại hạnh phúc cho người sản xuất, người phân phối cũng như góp phần bảo vệ thiên nhiên, sự công bằng và quyền con người. Họ sẵn sàng trả giá cao hơn cho một sản phẩm từ gỗ dán nhãn FSC - Chứng nhận bảo vệ rừng bởi họ biết nhà sản xuất không chặt phá rừng nguyên sinh mà chỉ khai thác từ vùng được quy hoạch.
Nông sản và mỹ phẩm nếu có chứng nhận FairTrade cũng được người tiêu dùng hoan nghênh bởi quyền lợi và đời sống của những người nông dân sản xuất ra nguyên liệu cho sản phẩm họ đang dùng được đảm bảo. Hay như tiêu chuẩn BioTrade hiện đang được chú ý đến dành cho các nhà sản xuất cam kết khai thác và sử dụng bền vững tài nguyên thiên nhiên.
Chúng ta đã cùng nhau nói không với hàng giả hàng nhái, nói không với thực phẩm bẩn, nói không với những nhãn hàng vi phạm các giá trị đạo đức. So với năm mười năm trước, người tiêu dùng của chúng ta đã thông thái hơn rất nhiều: biết kiểm tra số lô sản xuất, ngày hết hạn, biết đọc thành phần và chỉ tiêu chất lượng, biết đi tìm những nguồn hàng hữu cơ.
Không sớm thì muộn cũng sẽ đến lúc chúng ta phải đạt đến tiêu dùng có trách nhiệm, và khi đó các nhà sản xuất sẽ càng được khuyến khích để cùng nhau tạo nên một nền công nghiệp mới, nền công nghiệp xanh và nhân văn.
Để biết thêm thông tin chi tiết về các nhà sản xuất thảo dược tại Việt Nam cam kết sản xuất bền vững theo tiêu chuẩn BioTrade, xin mời truy cậpwww.biotrade.com.vnhoặc fanpage chính thức BioTrade - Tốt tự nhiên.
Doãn Phong" alt="Cách chăm sóc sức khỏe cũng góp phần suy kiệt tài nguyên" /> - - Sau thời gian tiêm silicon, ngực của chàng trai 25 tuổi ở Sài Gòn bị co thắt, gây đau nhức. Phần trên ngực bị chai sần thành từng khối, biến dạng.
Cách đây 2 năm, nam thanh niên 25 tuổi ở TP.HCM muốn ngực to như phụ nữ nên đã tìm tới cơ sở thẩm mỹ để bơm silicon.
Thời gian đầu, bộ ngực của người này có to lên, nhưng sau đó dần xuất hiện đau sưng. Dù đã đi khám nhiều nơi, điều trị bằng thuốc giảm đau nhưng tình trạng không thuyên giảm.
Bộ ngực khủng của chàng trai khi bơm silicon Gần đây, phần trên ngực của anh này bị chai sần thành từng khối, ngực biến dạng gây đau nhức khủng khiếp. Khi tới BV Trưng Vương điều trị, các BS đã phẫu thuật lấy đi phần silicon bị vón cục trong ngực.
Sau mổ, sức khỏe chàng trai ổn định. Hai bên ngực để lại vết sẹo lớn. Người này sẽ còn tiếp tục phẫu thuật nhiều lần để tạo hình ngực, khắc phục các biến chứng do silicon gây ra.
Tuy nhiên, sẽ khó lấy ra hết số silicon mà chàng trai đã bơm vào ngực.
Dù thực hiện nhiều cuộc phẫu thuật nhưng sẽ khó lấy hết số silicon đã bơm vào Theo TS BS Phạm Trịnh Quốc Khanh, Trưởng khoa Bỏng - Tạo hình Thẩm mỹ BV Trưng Vương, nhu cầu thẩm mỹ của người dân ngày càng đa dạng, trong đó có cải thiện vòng một.
Phương pháp hiệu quả, an toàn nhất để tăng kích cỡ vòng một là đặt túi ngực, chi phí dao động từ 2.000 - 5.000 USD.
Thế nhưng, một số người vì ngại giá cả nên dùng cách không an toàn, dễ gặp biến chứng. Khi ấy, chi phí điều trị càng đắt hơn.
Thạch Quý - Mỹ Hòa
" alt="Cái kết không ngờ cho chàng trai bơm silicon để ngực to như phụ nữ" />
- ·Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
- ·Kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay 5/10
- ·Các thực phẩm giúp sơ cứu hóc xương ngay lập tức
- ·Dừng uống nước ngay khi cơ thể có những biểu hiện này
- ·Nhận định, soi kèo Uthai Thani vs Bangkok United, 18h00 ngày 16/1: Tin vào Bangkok United
- ·5 mẫu ô tô nhập khẩu miễn thuế đáng mua nhất trong tầm giá dưới 600 triệu
- ·Hình ảnh Apple Store mới ở Bangkok với kiến trúc ấn tượng
- ·Honda Lead lộ 5 điểm yếu người dùng cần biết để tránh
- ·Siêu máy tính dự đoán Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
- ·Trình duyệt Mi Browser, Tencent QQ bị cấm cửa ở Ấn Độ