您的当前位置:首页 > Kinh doanh > Uống bia giải nhiệt nhưng hại gan thế nào? 正文
时间:2025-03-17 23:24:00 来源:网络整理 编辑:Kinh doanh
Uống bia giải nhiệt dễ hại ganGan đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng với cơ thể như: sản xuấtngày mai có mưa khôngngày mai có mưa không、、
Uống bia giải nhiệt dễ hại gan
Gan đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng với cơ thể như: sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa,ốngbiagiảinhiệtnhưnghạiganthếnàngày mai có mưa không lưu trữ năng lượng dưới dạng glycogen, tạo ra protein trong đông máu... Một trong số đó là khả năng chuyển hóa các chất như: thuốc, thức ăn, rượu bia... và đào thải ra ngoài.
Ban đầu, khi vào cơ thể, etanol có trong bia sẽ được chuyển hóa nhanh thành acetaldehyd - một chất có tính oxy hóa mạnh. Sau đó, tại gan, dưới tác dụng của enzyme ALDH2, acetaldehyd sẽ chuyển hóa về dạng ít độc hơn và đào thải ra ngoài.
Tuy nhiên, nếu cùng một lúc tiêu thụ nhiều chất cồn, lượng acetaldehyde không kịp chuyển hóa sẽ gây hại cho gan của bạn. Khi tình trạng này tích lũy trong thời gian dài, có thể dẫn tới các vấn đề như: tích tụ chất béo trong gan, còn được gọi là gan nhiễm mỡ; viêm gan do rượu; thay thế mô gan bình thường bằng mô xơ, dẫn tới xơ gan…
Ở Việt Nam, thói quen tụ tập uống bia sau khi chơi thể thao, làm việc ngoài trời để giảm bớt oi nóng ngày hè rất phổ biến. Những cuộc nhậu có thể kéo dài và lặp lại liên tục khiến gan bị “quá tải”; người uống bia nhiều có thể xuất hiện các triệu chứng dễ thấy như: nổi mẩn đỏ, mề đay, mụn nhọt, vàng da...
Cách uống bia hạn chế ảnh hưởng tới sức khỏe
Trên thực tế, không có liều dùng nào cho rượu, bia để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Hạn chế sử dụng bia rượu vẫn luôn là giải pháp tốt nhất để giảm bớt các triệu chứng mà chất cồn này gây ra. Nếu muốn sử dụng bia mà, người dùng có thể sử dụng điều độ trong hạn mức tiêu chuẩn để giảm nguy cơ mắc bệnh về gan.
Trung tâm Nghiên cứu sử dụng chất gây nghiện Canada đã đưa ra khuyến cáo mới nhất, mỗi người không nên uống rượu bia quá 2 lần/tuần. Mỗi lần không nên uống quá 335ml bia 5 độ, hoặc 148ml rượu vang 12 độ, hay 1 chén rượu mạnh 40 độ.
Tuy nhiên, với người mới tỉnh lại sau khi bị rối loạn do sử dụng rượu, có thai hay đang sử dụng thuốc điều trị thì không nên sử dụng rượu, bia để tránh những tác hại với sức khỏe.
Ngoài việc giảm sử dụng rượu bia, để tăng cường sức khỏe gan có thể áp dụng một một số cách như:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Duy trì chế độ dinh dưỡng sử dụng thực phẩm tươi với ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất đường bột, chất béo không lành mạnh hay carbohydrate tinh chế.
Tập thể dục: Tập luyện thể dục thể thao có thể góp phần giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể, trong đó có cả mỡ trong gan.
Giảm cân: Những trường hợp thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh gan do rượu. Chính vì vậy, lên một kế hoạch giảm cân hợp lý, phù hợp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia sẽ giúp bạn bảo vệ gan hiệu quả hơn.
Tránh sử dụng thuốc với rượu: Một số loại thuốc khi điều trị cũng có thể tác động tiêu cực tới gan. Tuy nhiên, khi sử dụng đúng theo chỉ dẫn và tránh uống cùng rượu sẽ giúp gan của bạn giảm thiểu sự tổn thương và dễ dàng phục hồi trở lại.
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên: Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe chính là cách để sớm phát hiện ra những tổn thương gan có thể xuất hiện cũng như bất kỳ nguy cơ tiềm ẩn nào. Từ đó, có những biện pháp can thiệp hợp lý và tránh cho gan không bị tổn thương thêm.
Ngoài áp dụng những biện pháp kể trên, thì sử dụng TPBVSK Naturenz như một “người bạn” đồng hành bảo vệ lá gan cũng là lựa chọn của nhiều người. Sản phẩm hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan, đặc biệt ở những người có thói quen uống bia để giải nhiệt.
TPBVSK Naturenz được sản xuất bởi DHG Pharma; hỗ trợ giúp hạ men gan, bổ gan, mát gan; giúp giảm dấu hiệu đau tức hạ sườn phải, mệt mỏi, khó tiêu, trướng bụng, ăn ngủ kém... Naturenz là công trình nghiên cứu của Viện Công nghệ sinh học. Hiệu quả Naturenz đã được Bộ Y tế chứng nhận thông qua kết quả thử nghiệm lâm sàng giúp hạ men gan trong 6 tuần đối với các nhóm bệnh gan. TPBVSK Naturenz không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Bích Đào
Nhận định, soi kèo Regar2025-03-17 23:05
Soi kèo phạt góc Mallorca vs Celta Vigo, 22h15 ngày 13/12025-03-17 22:27
Nhận định, soi kèo FC Van vs Ararat Yerevan, 18h00 ngày 5/11: Thắng tiếp lượt về2025-03-17 22:26
Nhận định Quảng Nam vs Sông Lam Nghệ An, 17h00 ngày 5/72025-03-17 21:37
Siêu máy tính dự đoán Las Palmas vs Alaves, 3h00 ngày 15/32025-03-17 21:24
Thương ngày nắng về tập 25 phần 2: mẹ Đức đuổi mẹ Khánh ra khỏi nhà2025-03-17 21:16
Đạo diễn Lê Bình Giang mong góp sức giúp đỡ giới trẻ làm phim2025-03-17 21:16
Nhận định, soi kèo Kawasaki Frontale vs Shanghai Port, 17h00 ngày 5/11: Không hề ngon ăn2025-03-17 20:41
Nhận định, soi kèo Perth Glory vs Brisbane Roar, 17h45 ngày 15/3: Trận chiến cuối bảng2025-03-17 20:38
Nhận định Than Quảng Ninh vs Nam Định, 18h00 ngày 6/72025-03-17 20:38
Nhận định, soi kèo Ipswich vs Nottingham, 22h00 ngày 15/3: Trên đường trở lại giải hạng Nhất2025-03-17 22:31
Nhận định, soi kèo Kawasaki Frontale vs Shanghai Port, 17h00 ngày 5/11: Không hề ngon ăn2025-03-17 21:46
Nhận định, soi kèo Al Riffa Club vs Al2025-03-17 21:42
Giọng ải giọng ai tập 14: Ái Phương ‘tố’ Trường Giang mời hát đám cưới, bưng quả không trả cát2025-03-17 21:38
Siêu máy tính dự đoán Man City vs Brighton, 22h00 ngày 15/32025-03-17 21:24
Soi kèo phạt góc Chelsea vs Fulham, 19h30 ngày 13/12025-03-17 21:14
Thương ngày nắng về tập 26 phần 2: Khánh bị con gái nói cặp bồ dẫn tới ly hôn2025-03-17 21:06
Nguyên Khang: ‘Tôi không cố tình đọc sai kết quả để tạo scandal’2025-03-17 20:52
Siêu máy tính dự đoán Everton vs West Ham, 22h00 ngày 15/32025-03-17 20:41
Soi kèo phạt góc MU vs Tottenham, 23h30 ngày 14/12025-03-17 20:41