Trái cây tác động như thế nào đến đường huyết? 

Theo Verywellhealth, trái cây chứa carbohydrate có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Ngoài ra, một số loại quả có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh hơn những loại khác, tùy thuộc vào hàm lượng chất xơ và đường fructose. 

Đường fructose trong trái cây 

Đường có trong trái cây được gọi là fructose, bị phá vỡ hoặc chuyển hóa nhanh chóng ở gan. Lượng đường trong máu có thể tăng nhanh nếu bạn hấp thụ nhiều fructose cùng lúc nhưng điều đó ít xảy ra khi bạn ăn trái cây tươi. 

Trái cây chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tất cả phối hợp với nhau để hỗ trợ mức glucose (đường trong máu) trong ngưỡng lành mạnh. Một nghiên cứu ghi nhận những người mắc bệnh tiểu đường ăn trái cây tươi ba ngày mỗi tuần có nguy cơ biến chứng mạch máu (bao gồm cả đột quỵ) thấp hơn. 

Chất xơ trong trái cây

Chất xơ có trong trái cây, cả hòa tan và không hòa tan, có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa. Loại chất này cũng hạn chế hấp thụ chất béo, đồng thời tăng cảm giác no, dẫn đến ăn ít hơn.

Hàm lượng chất xơ có thể thay đổi tùy thuộc vào trạng thái của quả. Toàn bộ trái cây tươi có nhiều chất xơ nhất. Nấu ăn phá vỡ cấu trúc chất xơ trong trái cây. Khi đó, quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn nhưng cũng đồng nghĩa hấp thụ đường dễ dàng hơn. 

Cách tốt nhất là bạn nên chọn những loại trái cây có vỏ ăn được, chẳng hạn như táo, dâu tây, nho; hạn chế thực phẩm cần gọt vỏ như chuối, dưa.

Loại trái cây cần hạn chế 

Sấy khô

Trái cây sấy khô có tính chất siêu đậm đặc sau khi trải qua quá trình chế biến. Do đó, mỗi khẩu phần sấy khô có lượng carbohydrate cao hơn so với trái cây tươi. Loại sấy khô cũng có thể chứa thêm đường và ít chất xơ hơn nếu loại bỏ vỏ.

Trong 200g nho khô có khoảng 100g carbs và 100g đường. Ngược lại, 200g nho tươi chứa 27g carbs và 23g đường. 

Nước ép

Ngay cả nước ép trái cây 100% cũng có thể khiến lượng đường huyết tăng đột biến trong vài phút. Lý do là cơ thể không phải làm việc nhiều để phân hủy đường trong nước trái cây khi gần như toàn bộ chất xơ bị loại bỏ. 

Nước trái cây cũng cung cấp nhiều calo hơn nhưng không khiến bạn cảm thấy no. Điều này có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Một nghiên cứu đã phát hiện uống nước ép quả có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn.

Nếu muốn uống nước ép, hãy thử pha với nước để giảm lượng uống hoặc kết hợp rau và trái cây. 

Trái cây có chỉ số đường huyết cao

Chỉ số đường huyết (GI) là thước đo mức độ ảnh hưởng của một số loại thực phẩm nhất định đến lượng đường trong máu của bạn. Quả càng chín thì chỉ số đường huyết càng cao. Các con số cũng thay đổi tùy theo cách chế biến.

Mặc dù chỉ số đường huyết không phải dữ liệu hoàn hảo nhưng bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo khi lựa chọn trái cây để ăn. Chỉ số GI của trái cây càng cao thì việc kiểm soát đường huyết càng khó khăn. 

Một số loại quả có chỉ số GI cao (trên 56) nên hạn chế gồm dứa (GI = 56), chuối (58), dưa hấu (72). Các loại có chỉ số GI thấp gồm quả mâm xôi (4), bưởi (25), táo (38). 

Loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, tốt cho người bệnh tiểu đường

Năm 2021, bệnh viện thực hiện đấu thầu thuốc và các thiết bị y tế phục vụ cho KCB trên cổng dịch vụ công quốc gia. Phó trưởng Phòng Kế hoạch, BVĐK huyện Tuyên Hóa Hoàng Công Bằng cho hay: “Việc đấu thầu thuốc và các thiết bị y tế trên cổng dịch vụ công quốc gia là một bước tiến rất quan trọng đối với đơn vị. Qua đó, các gói đấu giá được công khai, minh bạch, độ chính xác cao, giảm được nhiều thủ tục hành chính, lưu trữ thông tin cũng như tìm kiếm thuận tiện hơn trước rất nhiều”.
 
Đơn vị cũng đã thực hiện đón, tiếp nhận bệnh nhân bằng thẻ CCCD gắn chíp trên ứng dụng VneID. Theo đó, các giấy tờ tùy thân và bảo hiểm y tế (BHYT) … được kiểm tra nhanh chóng, độ chính xác cao, giảm thời gian chờ đợi, mang lại sự hài lòng cho người đến KCB. Việc quản lý hồ sơ của bệnh nhân từ lúc vào, ra viện, lịch sử điều trị được lưu trữ trên hệ thống công nghệ thông tin nên rất tiện lợi cho việc quản lý, tìm kiếm, truy xuất khi cần thiết.
 
Trước đây, muốn khám bệnh tại BVĐK huyện Tuyên Hóa, bệnh nhân phải lấy số thứ tự bằng thủ công nhưng từ khi thực hiện CĐS, bệnh nhân đã được bấm số điện tử, có màn hình chờ khám theo các phòng, khoa nên rất tiện theo dõi. Bà Trần Thị Kiều Oanh, ở thị trấn Đồng Lê chia sẻ: “Trước đây, mỗi lần đi KCB, tôi mất rất nhiều thời gian, thậm chí phải xếp hàng từ sớm đến trưa mới khám được. Nhưng hiện nay, tôi chỉ cần một vài thao tác trên điện thoại là các thủ tục được giải quyết nhanh gọn từ khâu đăng ký KCB, phân về các phòng khám chuyên khoa, thanh toán viện phí... rất nhanh gọn, thuận tiện”. 

Nhờ đẩy mạnh công tác CĐS, các loại giấy tờ, như: Giấy khám sức khỏe lái xe, giấy chứng sinh, chứng tử đã được liên thông. Tính đến nay đã có trên 530 giấy khám sức khỏe lái xe do bệnh viện khám, cấp đã được ký số và liên thông lên Cổng giám định BHYT của Bảo hiểm xã hội. Nhiều giấy chứng sinh phục vụ nhóm dịch vụ công trực tuyến, như: Đăng ký khai sinh, thường trú, cấp thẻ BHYT cho trẻ dưới 6 tuổi và dữ liệu giấy báo tử được thực hiện hiệu quả.

Đơn vị cũng đã triển khai thành công thanh toán không dùng tiền mặt khi đăng ký tài khoản ngân hàng, có thông tin, bảng biểu hướng dẫn người dân khi đi KCB có thể chuyển khoản thanh toán bằng tay hoặc quét mã QR Code khi làm thủ tục tạm ứng hoặc thanh toán khi ra viện.

Để hạn chế thấp nhất bệnh nhân tử vong, chuyển tuyến, BVĐK huyện Tuyên Hóa cũng đã đầu tư nhiều trang thiết bị, máy móc hiện đại để KCB, như: Chụp CT-Scanner giúp chẩn đoán chính xác kịp thời liên quan đến chấn thương, tai biến. Ngoài ra, các máy móc hiện đại cũng được đầu tư, trang bị nhằm thực hiện việc nội soi tiêu hóa, chữa trị răng-hàm-mặt, tai-mũi-họng; máy chụp X-quang, siêu âm tim mạch… Nhờ đầu tư các trang thiết bị, máy móc hiện đại vào KCB nên tỷ lệ bệnh nhân chuyển tuyến giảm 45% và nhiều chi phí khác.

Tuy nhiên, việc CĐS tại BVĐK huyện Tuyên Hóa vẫn còn những tồn tại, hạn chế, như: Tỷ lệ nộp hồ sơ thủ tục hành chính trực tuyến trên cổng dịch vụ công còn thấp; việc KCB bằng CCCD gắn chíp gặp một số khó khăn do đa số bệnh nhân đi khám là người cao tuổi vẫn giữ thói quen KCB bằng thẻ BHYT; tỷ lệ người già đăng ký, kích hoạt, ứng dụng VNeID không cao; một số CCCD chưa đồng bộ được dữ liệu thẻ BHYT…

“Để thực hiện hiệu quả công tác CĐS, thời gian tới, BVĐK huyện Tuyên Hóa sẽ đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin vào công tác KCB; tiến tới triển khai ứng dụng công nghệ xác thực sinh trắc trong KCB BHYT; triển khai hồ sơ sức khỏe điện tử quản lý sức khỏe người dân liên tục; đẩy mạnh việc số hóa hồ sơ và triển khai thực hiện các dịch vụ công trên cổng dịch vụ công của tỉnh cũng như quốc gia; phối hợp với các công ty cung cấp phần mềm KCB để bổ sung các chức năng liên quan cũng như bảo đảm liên thông dữ liệu phục vụ công tác CĐS và xây dựng cơ sở dữ liệu dùng chung theo quy định”, Giám đốc BVĐK huyện Tuyên Hóa Lâm Tuấn Phương cho biết thêm.

Theo Việt Hà(Báo Quảng Bình)

Thay vì đóng học phí trực tiếp tại trường, hoặc thông qua giáo viên chủ nhiệm như mọi năm thì năm học này, chị Huỳnh Thị Cẩm Nhung, phường Hưng Long, thị xã Chơn Thành chọn phương thức đóng học phí cho con qua quét mã QR. “So với hình thức thanh toán học phí truyền thống, nộp học phí online không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn góp phần giảm chi phí”, chị Nhung chia sẻ.

Năm học này, Trường tiểu học Chơn Thành A, thị xã Chơn Thành có 1.400 học sinh ở 5 khối lớp. Để đạt mục tiêu 100% trường học đóng học phí qua quét mã QR, trường đã thực hiện đa dạng các kênh tuyên truyền cùng với tổ chức tập huấn, hướng dẫn phụ huynh cách thức thực hiện. Đến nay, tỷ lệ phụ huynh sử dụng hình thức thanh toán trực tuyến và qua mã QR đạt hơn 90%.

Việc triển khai thu học phí không dùng tiền mặt qua QR code VnEdu đã giúp kết nối giữa kế toán - hiệu trưởng và phụ huynh. Kế toán nhà trường lập khoản thu, xuất hóa đơn; hiệu trưởng giám sát; phụ huynh nhận thông báo và nộp tiền trực tuyến. “Hình thức thanh toán này bảo đảm công khai, minh bạch tài chính, giúp nhà trường quản lý các khoản thu khoa học, hiệu quả hơn”, chị Lê Thị Nga, kế toán Trường tiểu học Chơn Thành A cho biết.

Bà Hoàng Thị Anh, Hiệu trưởng Trường tiểu học Chơn Thành A cho rằng: Thay đổi thói quen đóng học phí không chỉ đem lại sự thuận lợi, giúp nhà trường giảm áp lực về nhân sự và thời gian sau mỗi đợt thu học phí mà giáo viên chủ nhiệm cũng giảm áp lực, tập trung cho công tác giảng dạy. Đa số phụ huynh rất đồng thuận với chủ trương này.

Với 2.049 học sinh đang học tại các khối lớp, những năm học trước, giáo viên Trường THCS và THPT Minh Hưng, thị xã Chơn Thành mất khá nhiều thời gian cho việc thu, nộp, kiểm đếm tiền học phí. Ông Phan Minh Chánh, Hiệu trưởng trường cho biết: Việc thay đổi hình thức đóng học phí giúp nhà trường giảm áp lực về nhân sự và thời gian, tăng hiệu quả quản lý tài chính đối với các khoản thu, chi.

Trường cũng thường xuyên phối hợp với đơn vị cung cấp dịch vụ cập nhật thông tin của học sinh trên hệ thống, phục vụ cho việc hoàn thiện dữ liệu học sinh lên phần mềm quản lý học phí. Việc làm này tạo sự minh bạch trong thu, chi tài chính và góp phần đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số trong hoạt động nhà trường.

“Các mô hình dạy - học tiên tiến trên nền tảng số đang được Phòng GD&ĐT thị xã Chơn Thành nhân rộng, phù hợp điều kiện, đặc thù, nhu cầu thực tế của mỗi trường. Ngoài triển khai thu học phí không dùng tiền mặt đến 100% trường trên địa bàn, ngành giáo dục thị xã đã thúc đẩy ứng dụng hiệu quả công nghệ vào quản lý và giảng dạy. Đây là một trong những giải pháp quan trọng thúc đẩy chuyển đổi số giáo dục của thị xã”, ông Nguyễn Văn Diễn, Trưởng phòng GD&ĐT thị xã Chơn Thành chia sẻ.

Cùng với đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong công tác quản lý, giảng dạy và học tập, năm học 2023-2024, ngành GD&ĐT Bình Phước tiếp tục đẩy mạnh hình thức thanh toán không dùng tiền mặt khi thực hiện các khoản thu, chi trong nhà trường. Từ đó phục vụ hiệu quả công tác quản lý, chỉ đạo, điều hành, dạy và học, góp phần công khai, minh bạch tài chính, tiến tới số hóa trường học, đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số trong toàn ngành giáo dục.

Thanh toán trực tuyến bao phủ các lĩnh vực

Thực hiện Đề án phát triển thanh toán không dùng tiền mặt trên địa bàn tỉnh Bình Phước giai đoạn 2022-2025, tỉnh đang triển khai đa dạng các hình thức. Thông qua các ứng dụng Internet Banking, Mobile Banking, QR code, ví điện tử, thẻ tín dụng/thẻ ghi nợ…, người dân đều có thể thanh toán cho các dịch vụ, nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày như: điện, nước, cước phí điện thoại, vé xe/tàu/máy bay, khám chữa bệnh, mua sắm hàng hóa trong siêu thị/cửa hàng tiện lợi, mua hàng online… nhanh chóng, thuận tiện.

“Nếu như 3 năm trước, đa số người dân mua sắm trực tiếp và thanh toán tiền mặt, thì nay đã sử dụng hình thức thanh toán không dùng tiền mặt. Một điểm thuận lợi là gần như hơn 90% cơ sở kinh doanh tại thành phố Đồng Xoài đều có mã QR và thanh toán chuyển khoản. Thậm chí, những điểm buôn bán nhỏ như quán cà phê, quán ăn sáng, xe bánh mì... cũng đều có mã QR để khách thuận tiện thanh toán khi mua hàng”, chị Đạng Thị Nga, phường Tân Bình, thành phố Đồng Xoài chia sẻ

Với quyết tâm đưa thanh toán không dùng tiền mặt trở thành thói quen tự nhiên trong đời sống thường nhật, hiện nay tất cả dịch vụ công trong các ngành, lĩnh vực trọng điểm của tỉnh đều đã chấp nhận các hình thức thanh toán trực tuyến. Điển hình như tại Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh và các trung tâm phục vụ hành chính công cấp huyện đang triển khai không thu tiền mặt trong thu phí, lệ phí giải quyết thủ tục hành chính theo chỉ đạo của Ban chỉ đạo Chuyển đổi số tỉnh.

Cách đây ít tháng, Bệnh viện Da liễu TP.HCM cũng tiếp nhận một bé gái 8 tháng tuổi bị phù nề da mặt, chân tay, chảy dịch, đóng vảy ngứa. Người mẹ cho biết, từ lúc bé 3 tháng tuổi, hai bên má đã nổi những mảng đỏ rồi lan ra tay, chân. Da khô sần, ngứa ngáy nên bé hay cào gãi ngày càng nhiều. Bé quấy khóc, ăn ngủ kém. 

Bác sĩ xác định, bé bị viêm da cơ địa bội nhiễm, phải điều trị bằng kháng sinh và thuốc bôi. Sau 1 tuần, tình trạng mới cải thiện, giảm viêm, giảm rỉ dịch, không còn tróc vảy, da được tái tạo tốt.

Theo bác sĩ Nguyễn Vũ Hoàng, Trưởng khoa Lâm sàng 2, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, viêm da cơ địa là bệnh lý da viêm mạn tính, thường ít gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng da hoặc nhiễm trùng huyết, nguy cơ tử vong cao.

Hiện nay, thời tiết đang chuyển hanh khô, là điều kiện thuận lợi để viêm da cơ địa tái phát. Các dấu hiệu thường gặp của bệnh như da nổi đỏ, tróc vảy, mụn nước, phù nề, rỉ dịch kèm với ngứa nhiều. Người bệnh cần sớm đến bệnh viện chuyên khoa để thăm khám. 

Bác sĩ lưu ý, tuyệt đối không được chích vỡ các mụn nước và hạn chế cào gãi để tránh bội nhiễm. Để hạn chế viêm da cơ địa bùng phát, người bệnh cần chú ý: 

- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và khi da bạn bị khô.

- Chọn các sản phẩm chăm sóc da không có mùi thơm.

- Kiểm tra tất cả các sản phẩm chăm sóc da trước khi sử dụng. 

- Tắm hằng ngày, từ 5 đến 10 phút trong nước ấm.

- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát bằng vải 100% cotton.

- Giặt quần áo bằng bột giặt không có mùi thơm và không có thuốc nhuộm.

- Bảo vệ làn da của bạn khỏi nhiệt độ tăng/giảm quá mức trong ngày.

- Tìm hiểu nguyên nhân gây ra viêm da cơ địa bùng phát và tìm ra cách tránh những tác nhân này.

Bác sĩ khuyến cáo, người bị viêm da cơ địa bội nhiễm sẽ có các dấu hiệu như trên da có mủ, mài vàng, đau nhức, sưng tấy hoặc sờ nóng, vết thương có màu đỏ tươi hoặc màu đỏ sậm, bệnh nhân cảm giác ớn lạnh hoặc bị sốt.

Riêng ở trẻ nhỏ, phụ huynh cần chú ý biểu hiện của viêm da cơ địa khác nhau theo độ tuổi. Ở trẻ sơ sinh, thương tổn da thường gặp là những mụn nước trên vùng má, vùng trán, vùng mặt, nếu nặng hơn có thể lan xuống khắp thân mình. Ở trẻ lớn hơn, thương tổn thường gặp ở cổ tay, cổ chân, bàn tay, bàn chân, nếp khuỷu tay, chân và bé rất ngứa. Một số trẻ khi lớn sẽ hết bệnh nhưng cũng có trường hợp phải sống chung với bệnh cả đời.

Bác sĩ khuyến cáo, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám sớm ngay khi có dấu hiệu, tránh diễn tiến nặng. Trẻ cần được chăm sóc da đúng cách, tránh để trẻ cào gãi lên da; không dùng các sản phẩm chăm sóc da có nhiều bọt, có thành phần hóa chất vì có thể gây kích ứng da bé; không tự ý mua thuốc bôi hoặc lạm dụng lá dân gian để tắm cho bé.

Chọn 1 trong 4 phương án 

Căn cứ quy định của Luật Đất đai năm 2024, TPHCM có thể tiếp tục áp dụng bảng giá đất hiện hành đến hết năm 2025 hoặc điều chỉnh bảng giá đất theo luật mới cho phù hợp với tình hình thực tế về giá đất của địa phương. 

Theo Sở TN-MT, nếu điều chỉnh bảng giá đất thì việc định giá phải đảm bảo theo nguyên tắc thị trường, tức không còn quy định về khung giá đất, và sở đã đưa ra 4 phương án. 

Phương án 1:Giữ nguyên, không điều chỉnh bảng giá đất hiện hành. Nếu áp dụng phương án này thì giá tại bảng giá đất thấp hơn nhiều so với giá bồi thường thực tế, không công bằng giữa các đối tượng sử dụng đất. 

Phương án 2:Điều chỉnh theo hướng lấy giá tại bảng giá đất hiện hành nhân với hệ số điều chỉnh giá đất (hệ số K) mới nhất. Như vậy, kết quả giá đất vẫn khá thấp so với giá đất thực tế. 

Phương án 3:Để giải quyết tình trạng thiếu giá đất tái định cư, tại các tuyến đường dự kiến bố trí tái định cư thì điều chỉnh giá đất theo giá thực tế. Đối với các tuyến đường đã thể hiện trong bảng giá đất hiện hành, giá đất được tính bằng cách lấy giá nhân với hệ số K. 

Nếu tính giá đất của các tuyến đường đã thể hiện trong bảng giá đất hiện hành bằng cách lấy giá nhân với hệ số K sẽ có những hạn chế như phương án 2. Còn việc điều chỉnh giá đất tại các tuyến đường dự kiến bố trí tái định cư theo giá thực tế sẽ dẫn đến trên cùng một tuyến đường hoặc hai khu dân cư giáp ranh có hai mức giá chênh lệch nhau rất lớn, dù điều kiện cơ sở hạ tầng như nhau. 

Ngoài ra, sẽ có sự không công bằng giữa các đối tượng sử dụng đất. Trước đây, giá đất tái định cư được xác định theo giá thị trường nhưng từ nay phải căn cứ vào bảng giá đất. 

Phương án 4: Điều chỉnh bảng giá đất theo quy định của Luật Đất đai năm 2024 cho phù hợp với tình hình thực tế về giá đất tại TPHCM. Đây là phương án được chọn để xây dựng dự thảo quyết định điều chỉnh bảng giá đất. 

Cơ sở dữ liệu về giá đất của phương án này được chọn lọc từ các nguồn như: Giá đất bồi thường, giá đất cụ thể đã được các địa phương phê duyệt, giá đất chuyển nhượng thực tế từ các cơ quan đăng ký đất đai và chi cục thuế. 

Những trường hợp bị ảnh hưởng khi điều chỉnh bảng giá đất

Có 12 trường hợp sử dụng đất sẽ chịu sự tác động khi TPHCM áp dụng bảng giá đất điều chỉnh. Trong đó, hai nhóm bị ảnh hưởng nhiều nhất. 

Thứ nhất, người được bố trí tái định cư sẽ xác định được ngay giá đất nền tái định cư theo bảng giá đất điều chỉnh. Điều này tạo sự minh bạch và công bằng khi thu hồi đất và bố trí tái định cư. 

Thứ hai, người dân khi được Nhà nước công nhận quyền sử dụng đất và được cho phép chuyển mục đích sử dụng đất. 

Về công nhận quyền sử dụng đất, bảng giá đất điều chỉnh sẽ ảnh hưởng khi người dân thực hiện thủ tục này nhưng mức thu và tỷ lệ thu phụ thuộc vào thời điểm sử dụng đất.

Đối với chuyển mục đích sử dụng đất, tác động của bảng giá đất điều chỉnh được chia làm 2 nhóm: 

Nhóm 1 gồm 13 quận (các quận 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11, Phú Nhuận, Bình Thạnh, Gò Vấp, và Tân Bình) không bị ảnh hưởng do không còn đất nông nghiệp hoặc còn nhưng thuộc ranh dự án. 

Nhóm 2 gồm 9 quận, huyện còn lại và TP Thủ Đức, bị ảnh hưởng do còn tổng cộng 111.090,9ha đất nông nghiệp. 

Bảng giá đất điều chỉnh sẽ ảnh hưởng đến việc thu tiền sử dụng đất khi người dân chuyển mục đích sử dụng đất đối với phần diện tích trong hạn mức đất ở. Phần diện tích ngoài hạn mức đất ở không ảnh hưởng nhiều bởi từ trước đến nay đã được định theo giá thị trường. Nay, mức giá này được cập nhật vào bảng giá điều chỉnh. 

Tránh tình trạng mua bán hai giá, giảm đầu cơ đất đai

Ngoài những tác động nêu trên, bảng giá đất điều chỉnh của TPHCM còn ảnh hưởng đến mức thu, nộp đối với 5 loại thuế, phí và mức phạt. 

Nếu áp dụng bảng giá đất điều chỉnh, người dân phải nộp thuế thu nhập cao hơn khi thực hiện thủ tục chuyển quyền sử dụng đất. Tuy nhiên, điều này phù hợp với mặt bằng giá đất trên địa bàn TPHCM, tránh tình trạng kê khai giá bán thấp hơn nhiều so với giao dịch thực tế để “né” thuế.

Bảng giá đất điều chỉnh cũng sẽ làm tăng tiền xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai và tiền bồi thường cho Nhà nước khi gây thiệt hại trong việc quản lý, sử dụng đất. 

Với số lợi bất hợp pháp phải nộp lại và mức bồi thường tăng lên, sẽ giúp kéo giảm tình trạng đầu cơ đất đai, chậm đưa đất vào sử dụng. 

7.779 thửa đất chưa được cấp giấy chứng nhận lần đầu sẽ ra sao?

Theo thống kê, TPHCM hiện có 1.728.639 thửa đất. Tính đến tháng 6/2024, Sở TN-MT đã cấp giấy chứng nhận đạt tỷ lệ 99,55%. Còn 7.779 thửa đất chưa được cấp giấy chứng nhận và chủ yếu nằm ở vùng ven. 

Nếu 7.779 thửa đất nói trên được cấp giấy chứng nhận lần đầu theo hình thức được công nhận quyền sử dụng đất thì sẽ thuộc nhóm 6 trường hợp không phải đóng tiền sử dụng đất hoặc thuộc nhóm 4 trường hợp đóng tiền sử dụng theo tỷ lệ từ 10% đến 60% giá đất điều chỉnh. 

Trường hợp không đủ điều kiện nộp tiền sử dụng đất thì có thể ghi nợ, khi chuyển nhượng thì nộp theo quy định. 

Bảng giá đất điều chỉnh đảm bảo hài hoà lợi ích 

Qua phân tích và đánh giá tác động, Sở TN-MT TPHCM cho rằng bảng giá đất điều chỉnh sẽ bổ sung giá đất tái định cư để tránh ách tắc giải ngân vốn đầu tư công cho các dự án trọng điểm của thành phố. 

Đồng thời, sẽ có tác động tích cực, tạo ra sự công bằng giữa các nhóm sử dụng đất. Khi công nhận quyền sử dụng đất cho hộ gia đình, cá nhân có quá trình sử dụng đất thì mức độ ảnh hưởng không lớn. 

“Việc ban hành bảng giá đất điều chỉnh là phù hợp với giá đất thực tế tại TPHCM và tuân thủ quy định Luật Đất đai năm 2024. Điều này đảm bảo hài hoà lợi ích giữa Nhà nước, người sử dụng đất và nhà đầu tư”, Sở TN-MT đánh giá. 

Lâm Đồng sắp điều chỉnh bảng giá, đất ở tại Đà Lạt xấp xỉ 73 triệu đồng/m2

Tuy nhiên, Giáo sư Richard Faragher của Đại học Brighton (Anh) đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về những lời khuyên như trên. Ông chia sẻ với Guardian:“Đừng bao giờ nghe theo những lời khuyên về sức khỏe và lối sống từ một người trăm tuổi”.

Ông giải thích rằng khoa học vẫn đang cố gắng tìm hiểu tại sao một số người sống lâu như vậy nhưng có hai giả thuyết phổ biến. Cả hai lý do đều không liên quan đến bất kỳ thói quen nào mà những người sống trên trăm tuổi vẫn tuân theo.

Một giả thuyết là may mắn. Chính bà Maria cũng thừa nhận may mắn đóng một vai trò quan trọng. Nhưng những người trăm tuổi khác có khả năng nghĩ rằng chính một loại thực phẩm hoặc thói quen cụ thể đã giúp họ sống lâu như vậy. Giáo sư Faragher giải thích: “Nếu bạn hút thuốc 60 điếu thuốc/ngày mà vẫn sống sót không đồng nghĩa hút nhiều như vậy là tốt cho bạn”.

Giả thuyết thứ hai nhận định những người này có lợi thế di truyền đặc biệt khiến họ khỏe mạnh hơn. Rosa Moret, con gái của Maria, cho rằng đó có thể là lý do khiến mẹ cô sống lâu như vậy khi chia sẻ với chương trình truyền hình vào năm 2023. “Mẹ tôi chưa bao giờ đến bệnh viện, bà  chưa từng gãy xương nào cả”, Rosa bày tỏ. 

Giáo sư Faragher nhấn mạnh rằng sống thọ có thể là sự kết hợp của cả hai lý do trên. Hơn hết, ông lưu ý: “Một số người trăm tuổi làm nhiều việc không lành mạnh và vẫn sống sót cho thấy họ may mắn hoặc thường được ban tặng gene di truyền tốt”. 

David Sinclair, Giám đốc điều hành của Trung tâm Tuổi thọ Quốc tế, nhấn mạnh rằng các xu hướng lịch sử có thể tiết lộ chính xác hơn những thói quen nào giúp kéo dài tuổi thọ.

Khoảng 100 năm trước, tuổi thọ bắt đầu tăng lên đáng kể, cùng với nguy cơ tử vong ở trẻ em cũng giảm xuống, trùng với thời điểm tiêm chủng và nước sạch được áp dụng.

Tương tự, những cải tiến gần đây về vắc xin phòng bệnh cúm, sự phát triển trong các lĩnh vực y tế khác có thể giúp tăng tuổi thọ. 

Ông Sinclair cũng cho rằng câu chuyện của những người trăm tuổi không phải lúc nào cũng thể hiện những khó khăn mà họ phải đối mặt, chẳng hạn như chứng kiến ​​người thân yêu của họ qua đời và sống một mình trong nhiều năm. Ông cảnh báo: “Thực tế không phải lúc nào cũng tích cực như người ta tưởng”.

Ba chữ giúp cụ ông sống thọ 108 tuổi