Nhận định, soi kèo Querétaro vs Guadalajara Chivas, 7h ngày 28/7

“Từ giờ đến lúc thi, các học sinh hãy tập thói quen đeo đồng hồ và nhìn đồng hồ khi làm bài để căn giờ. Hãy cân đối thời gian theo tương quan giữa các phần của đề bài và khả năng làm bài của bản thân. Phần nào dễ, nhất là với câu hỏi nhỏ, hãy giải quyết thật nhanh, trong tối đa ¼ tổng thời gian làm bài, để dồn thời gian “đầu tư” cho phần khó, phần đoạn văn, phần nhiều điểm. Thậm chí với yêu cầu viết đoạn, các em cũng nên chia nhỏ thời gian theo các bước làm bài, ví dụ: 5 phút để lập dàn ý, 10 phút viết nháp và chỉnh sửa, 15 – 20 phút viết bài chính thức.

Các em nên căn sao cho trước khi hết giờ vẫn còn 5 – 10 phút để đọc soát lại toàn bộ bài làm của mình”.

Cô Nguyễn Đức Tâm An, giáo viên Ngữ văn của Trường THCS Ngô Sĩ Liên (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Thư giãn cũng là một cách học Văn

Tuy nhiên, cô Tâm An cũng cho rằng, không phải cứ chỉ ngồi một chỗ, cả ngày “hùng hục” đọc và “chăm chắm” viết sẽ mang đến cho các học sinh hiệu quả ôn tập tuyệt đối. Thay vào đó, hãy dành ra 1 đến 1,5 giờ mỗi ngày để thư giãn đúng cách.

Cách thư giãn phù hợp nhất để mang lại lợi ích kép “vừa học vừa chơi”, đó là nghe nhạc, xem thời sự, lướt tin tức, đọc sách báo.

“Có những bạn dành 45 phút giờ cơm tối với gia đình để theo dõi tin tức trên tivi, cập nhật tình hình đời sống xã hội, những câu chuyện, nhân vật truyền cảm hứng,… thậm chí còn để cuốn sổ tay kề bên mình để kịp ghi lại làm dẫn chứng cho bài nghị luận xã hội. Cũng có những bạn nghe rap Đen Vâu để đắm mình trong những đoạn rap giàu ý nghĩa triết lí và truyền cảm hứng tích cực như “Lấy đam mê làm ánh mặt trời, để tâm hồn này không mất phương hướng/ Ta đi theo bóng mặt trời, từ hạ tới hay đông về qua/ Khi những đam mê, còn nồng cháy, thì con đường đó sẽ không hề xa” (Đi theo bóng mặt trời)…”, cô An đưa lời khuyên.

Tuy nhiên, cô An cũng cho rằng không có công thức nào cố định cả, do đó, các em hãy tự do tìm cho mình cách thư giãn đầu óc phù hợp nhất.

“Khi hài hòa được giữa ôn tập, nắm vững các kiến thức và kĩ năng cần thiết với việc nghỉ ngơi, thư giãn, chắc chắn các em sẽ bước vào phòng thi với tâm thế bình tâm, tự tin và đạt được kết quả mình mong muốn”, cô An nói.

Thiết lập thời gian biểu hợp lý trong ngày

Thầy Nguyễn Cao Cường, Hiệu trưởng Trường THCS Thái Thịnh (quận Đống Đa, Hà Nội) cho biết, việc này đặc biệt quan trọng. Bởi có thể giúp học sinh cân bằng giữa thời gian học tập, thời gian cho các hoạt động cá nhân, tập thể dục thể thao, giải trí.

Thầy Nguyễn Cao Cường, Hiệu trưởng Trường THCS Thái Thịnh (quận Đống Đa, Hà Nội), trước đó từng là giáo viên dạy Toán với nhiều năm kinh nghiệm luyện thi.

“Một ngày của các em nên bắt đầu sớm một chút, chẳng hạn khoảng 5h-5h30 dành cho tập thể dục tại gia đình giúp thể lực được duy trì. Việc này không quá to tát, chỉ cần những động tác thể dục tại chỗ là được. Sau khi ăn sáng, việc học buổi sáng theo thời gian ôn tập trực tuyến của các thầy cô. Sau ăn trưa, cần nghỉ ngơi, ngủ trưa khoảng 30 phút – 60 phút và bắt đầu cho giờ chiều từ 13h30. Thời gian chiều nên dành cho ôn tập ngay lại những nội dung buổi sáng các thầy cô đã dạy. Sau thời gian học chiều cũng cần một vài động tác thể dục tại chỗ. Buổi tối, sau ăn tối, nên nghỉ ngơi, giải trí một chút, trò chuyện với các thành viên trong gia đình. Việc học buổi tối nên từ 19h30 tới khoảng 22h30, việc học nên kết thúc sớm để giữ sức khỏe cho một thời gian dài”, thầy Cường đưa lời khuyên.

Học trực tuyến thế nào cho hiệu quả?

Thầy Cường cho hay, nhiều học sinh nghĩ rằng học trực tuyến cũng như học trực tiếp và do đó có tâm thế đợi thầy cô giảng rồi chép bài vào là xong. Tuy nhiên, theo thầy Cường, các học sinh không nên có suy nghĩ như vậy. Mà trước hết cần biết được nội dung các thầy cô sẽ dạy ở buổi hôm đó là về nội dung gì.

“Học sinh nên tìm hiểu trước hoặc nếu là đề ôn tập thì cần làm trước buổi học. Khi học trực tuyến, ngoài những vấn đề về thiết bị, đường truyền, không gian yên tĩnh thì việc chuẩn bị tâm thế để lắng nghe, trao đổi cùng các bạn và thầy cô rất quan trọng. Cần ghi chép cẩn thận lại các nội dung được giảng dạy. Sau buổi học trực tuyến, cần tự sửa chữa hoặc hoàn chỉnh lại bài ghi của mình. Sau những buổi chữa đề của các thầy cô, học sinh nên tự làm lại một lần nữa để tự kiểm tra lại kỹ năng của mình so với đáp án đã biết”, thầy Cường chia sẻ.

Cô Phạm Thu Trà, giáo viên Tiếng Anh của Trường THCS Phan Chu Trinh (quận Ba Đình, Hà Nội)

Còn cô Phạm Thu Trà, giáo viên Tiếng Anh của Trường THCS Phan Chu Trinh (quận Ba Đình, Hà Nội) cho rằng, với giai đoạn gần sát kỳ thi này, các học sinh cần cố gắng luyện làm thật nhiều đề nhất có thể. Mỗi đề Tiếng Anh là 40 câu, do đó, cần cố gắng mỗi ngày làm được 2 đề.

"Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không phải là làm đề xong và giở phần đáp án để biết được bao nhiêu điểm, mà các em cần kiểm tra lại mình đúng hay sai ở những câu nào và nguyên nhân việc sai hay kể cả đúng đó là gì. Đây không phải là việc để thử sức mình mà là cơ hội để mình trám những lỗ hổng. Với những câu sai, các em có thể lấy bút nhớ gạch chân lại để sau này xem lại những câu mình thường hay sai để không bị mắc lại lỗi đó”, cô Trà đưa lời khuyên.

Thanh Hùng

Thi vào lớp 10: Cách ôn tập và làm bài thi môn Toán đạt điểm cao

Thầy Nguyễn Cao Cường, Hiệu trưởng Trường THCS Thái Thịnh (quận Đống Đa, Hà Nội) lưu ý các thí sinh thi vào lớp 10 năm nay một số nội dung cần ôn tập và cách làm bài thi môn Toán.

Theo Guardian, đường hầm M8 dự kiến mở cửa trở lại vào 5h sáng nay sau khi được bảo trì nhưng thực tế tới 7h45 nó mở hoạt động lại. Việc này khiến giao thông bị ùn tắc. 

Phát ngôn viên cơ quan giao thông vận tải New South Wales xác nhận, việc bảo trì định kỳ hệ thống chữa cháy của đường hầm bị trục trặc, dẫn tới việc mở cửa bị chậm. Các vòi phun chữa cháy được bật lên trước 5h sáng nhưng không tắt được khiến một lượng nước lớn tràn ra đường. Tới 2h chiều giờ địa phương, tất cả các làn ở cả hai chiều của đường hầm M8 đã mở lại nhưng tốc độ di chuyển bị giới hạn. 

Tình trạng hỗn loạn giao thông cũng xảy ra ở khu vực trung tâm Sydney khi dịch vụ đường sắt tạm dừng hoạt động vào lúc 10h45 do dây điện trên cao rơi xuống đường ray ở Haymarket. 

Các vụ tắc đường nghiêm trọng nhất trong lịch sử, kéo dài hàng trăm km trong nhiều ngày tạo ra những kỷ lục chưa từng có.

Nơi bệnh viện Ung bướu TP.HCM, mẹ của các cháu là chị Nguyễn Thị Thuyên (46 tuổi) đang đối diện với cơn “thập tử nhất sinh” vì căn bệnh ung thư đại tràng. Nằm trên giường bệnh truyền máu, nước mắt người mẹ lăn dài, ướt đẫm đôi gò má. Cuộc đời chị Thuyên tính đến giờ chưa khi nào hết những nỗi gian truân.

Sinh ra ở vùng quê nghèo thuộc tỉnh Hải Dương, cuộc sống quanh năm trông chờ vào ruộng đồng cũng không đủ cái ăn, chị tha hương cầu thực vào tận Bình Dương để làm công nhân từ năm 1998. Tại nơi đất khách quê người, chị quen biết rồi kết hôn với anh Đặng Văn Mỵ. Lấy chồng chưa được bao lâu, chị bị u nang buồng trứng phải phẫu thuật khiến sức khoẻ suy giảm.

Khi chị và chồng không còn đủ sức lực để tiếp tục làm công nhân nữa, cả hai quyết định chuyển vào huyện Đức Cơ (tỉnh Gia Lai) sinh sống bằng việc làm nương rẫy vào năm 2005. Cuộc sống họ tại mảnh đất cằn cỗi vẫn hết sức vất vả.

Đặc biệt, sau khi sinh 2 con là Đặng Nguyễn Minh Phương (SN 2006) và Đặng Nguyễn Thu Thuỷ (SN 2008), sức khoẻ chị Thuyên mỗi lúc một đi xuống. Điều đó làm suy giảm sức lao động của chị.

Giữa thời điểm khó khăn vẫn chưa đi qua, năm 2011, anh Mỵ phát bệnh ung thư vòm họng. Dù gia đình đã cố chạy chữa khắp nơi, song chỉ kéo dài được thêm 3 năm. Người đàn ông trụ cột trong nhà qua đời, để lại 2 đứa con thơ cùng gánh nặng kinh tế dồn lên vai chị Thuyên.

Bố mất, mẹ mắc bệnh ung thư, hai đứa trẻ lâm vào cảnh không người chăm sóc

Từ ngày chồng mất, chị Thuyên cực nhọc để nuôi các con ăn học. Mặc dù vậy, tai ương vẫn chưa chịu buông tha cho người phụ nữ bất hạnh. Cuối năm 2021, chị xuất hiện triệu chứng đau bụng kéo dài. Ngày 27 Tháng Chạp, các bác sĩ phát hiện chị mắc ung thư đại tràng.

Vừa trải qua ca phẫu thuật ở Bệnh viện tỉnh Gia Lai chưa được bao lâu, ngày mùng 2 Tết, chị bất ngờ gặp tai nạn giao thông khiến chỉ khâu ở bụng bị bục ra. Nằm viện tỉnh gần 1 tuần, tới ngày mùng 7 tháng Giêng, chị mới chuyển tuyến tới Bệnh viện Ung bướu TP.HCM để tiếp tục chữa trị.

2 con thơ bơ vơ không người chăm sóc

Nằm ở bệnh viện một thời gian dài, chị Thuyên cứ đau đáu khi nghĩ về các con ở nhà tự nuôi nhau qua ngày. Do họ hàng nội ngoại hai bên đều ở Hải Dương, chị chỉ biết nhờ cậy hàng xóm thi thoảng qua xem tình hình các con ăn ở ra sao.

Những ngày truyền máu vì cơ thể suy nhược trầm trọng, giọt nước mắt của người mẹ không ngừng chảy khi nghĩ đến hai đứa con nhỏ dại. Hàng ngày, mỗi khi khoẻ lại sau những cơn đau hành hạ, chị lại gọi điện về cho các con.

Minh Phương và Thu Thuỷ cũng chưa hiểu hết được căn bệnh mẹ đang mắc, các cháu chỉ mong một ngày mẹ khoẻ hẳn để về với mình. Nhiều lúc tuyệt vọng, chị Thuyên chia sẻ: “Tôi thương các con vô cùng. Mới còn nhỏ mà lần lượt chứng kiến cảnh bố mẹ mắc bệnh hiểm nghèo. Tôi không sợ cái chết mà chỉ sợ một ngày mình không còn nữa thì lấy ai lo cho các con đây. Gia đình tôi ở xa quá, chẳng thể trông được các cháu”.

Hoàn cảnh của gia đình chị Thuyên lúc này đang rất cần được cộng đồng giúp đỡ

Bên cạnh nỗi canh cánh về cuộc sống của các con, chị Thuyên còn đang phải gánh khoản nợ lên tới hơn 150 triệu đồng. Đây là số tiền gia đình chị đã vay mượn họ hàng, bạn bè khắp nơi để điều trị cho chồng và mình suốt mấy năm qua. Đến nay, số nợ chưa trả nổi trong khi chị vẫn phải nằm viện, không biết khi nào mới có cơ hội trở về nhà.

Kinh tế gia đình chẳng còn chút gì vì chị là trụ cột chính lại đang phải nằm viện. Nơi miền núi hẻo lánh, 2 đứa trẻ vẫn ngày đêm tự trông nhau với hy vọng mẹ sẽ khỏe trở lại. 

“Mẹ cố gắng điều trị nhé. Chúng con mong mẹ về với chúng con lắm”, những lời động viên trong nước mắt của 2 đứa trẻ khiến người mẹ chỉ muốn bỏ tất cả để về chăm sóc các con.

Số phận gia đình lúc này đang đứng trước cảnh cùng quẫn. Nỗi chờ đợi của các con gần như vô vọng vì căn bệnh ung thư đại tràng của chị Thuyên diễn biến hết sức phức tạp. 

Theo xác nhận của UBND thị trấn Chư Ty, hoàn cảnh gia đình chị Thuyên thuộc diện khó khăn của địa phương. Biết được hoàn cảnh khó khăn của gia đình, chính quyền địa phương cũng đã huy động các cấp để giúp đỡ gia đình chị đi bệnh viện chữa bệnh. Tuy nhiên, lo lắng nhất lúc này chính là hai đứa con của chị còn nhỏ, đang độ tuổi đi học. Chị cùng các con đang rất cần sự chung tay từ cộng đồng.

Phạm Bắc