Đà Nẵng: FPT đào tạo tiếng Anh cho lái xe Taxi Tiên Sa
Sáng nay (26/6),ĐàNẵngFPTđàotạotiếngAnhcholáixeTaxiTiêngoại hạng anh trực tiếp Trung tâm tiếng Anh - FPT UBD Global Centre và Taxi Tiên Sa thuộc Công ty Phú Hoàng đã tổ chức lễ ký kết hợp tác đào tạo tiếng Anh cho nhân viên lái xe.
Đây là bước đi đầu tiên trong lộ trình hiện thực hóa một nội dung quan trọng của Dự án hợp tác xây dựng và phát triển thành phố thông minh giai đoạn 2018 - 2020 giữa Tập đoàn FPT và UBND thành phố Đà Nẵng, đó là phổ cập việc học tiếng Anh nhằm từng bước chuyển đổi Đà Nẵng trở thành thành phố nói tiếng Anh, văn minh, hiện đại trong cả nước.
Mô hình được triển khai nhằm thực hiện mục tiêu phổ cập việc dạy và học ngoại ngữ. Về phía doanh nghiệp, doanh nghiệp sẽ tạo các điều kiện chính sách hỗ trợ người học. FPT hỗ trợ giáo viên, công nghệ và hạ tầng triển khai học tập theo mô hình thông minh và giảng viên bản ngữ tiếng Anh.
Khóa học kéo dài trong vòng 6 tuần theo hình thức học trực tiếp với giáo viên người nước ngoài kết hợp học online thông qua ứng dụng ELSA - Khởi nghiệp do FPT Ventures đầu tư. Giai đoạn 1, hai bên sẽ đào tạo cho 30 người và mục tiêu dài hạn khoảng 1.000 người.
(责任编辑:Thể thao)
- Nhận định, soi kèo Atlas vs Monterrey, 08h00 ngày 30/1: Không đội nào xứng đáng thắng
- Xây nhà đẹp hay không, chi phí chỉ ảnh hưởng 1 phần rất nhỏ. Yếu tố quyết định vẫn nằm ở gu thẩm mỹ và quyết định mẫu của chủ nhà. Những mẫu dưới đây sẽ giúp cho mọi người định hình rõ hơn về mái ấm tương lai của mình.Mãn nhãn những mẫu nhà cấp 4 mái bằng cực sang trọng" alt="20 mẫu nhà giá dưới 500 triệu mà đẹp như biệt thự, nhìn là mê" />20 mẫu nhà giá dưới 500 triệu mà đẹp như biệt thự, nhìn là mê
Theo đó, khách hàng đăng ký gói MF99 ở mức 1, sẽ không phải chịu cước thuê bao tháng, được miễn phí 1000 phút gọi nội mạng, 40 phút gọi ngoại mạng, miễn phí data 4G tốc độ cao 5GB và có thời hạn sử dụng 31 ngày.
Chị Lâm Hiền, một cán bộ của cơ quan Trung ương đoàn tại Bình Dương chia sẻ: Mình phải sử dụng điện thoại để liên hệ rất nhiều, ngoài công việc còn kiêm một số các hoạt động xã hội nên tần suất liên hệ lại càng lớn, nhờ gói F99 của MobiFone mình sẽ chủ động kiểm soát được chi tiêu theo kế hoạch. Không những thế với miễn phí data tốc độ cao cũng sẽ giúp mình dùng gmail, mạng xã hội cho công việc giải trí mà không lo bị phát sinh chi phí”.
Và còn nhiều lựa chọn ưu đãi khác cho khách hàng.
Ngoài gói MF99 nhà mạng đưa ra thì khách hàng còn có nhiều sự lựa chọn khác để đăng ký, như các gói MF 69, MF 149, MF 199, MF 299, MF 399, MF 499, MF 599, MF 799, MF 999. Điều này nhằm tối ưu hóa nhu cầu của khách hàng có thuê bao trả sau. Giúp khách hàng chủ động được chi tiêu của mình.
Khách hàng dùng các gói cước này cũng sẽ được miễn phí thoại tất cả các cuộc gọi nội mạng dưới 10 phút, sử dụng từ 5 GB data tốc độ cao và hoàn toàn chủ động kiểm soát cước bằng hạn mức đã đăng ký (Các thuê bao đăng ký hạn mức cho phần cước trả sau theo các mức từ 100.000 đồng).
Anh Nhật Minh, trưởng một bộ phận kinh doanh của doanh nghiệp bất động sản tại Đồng Nai chia sẻ khi được phóng viên hỏi: Giao dịch nhiều thế này, anh có kiểm soát được chi phí điện thoại của mình hàng tháng không? Anh Minh cho biết “Làm kinh doanh mà, mình hoạch định cả rồi, mình tính toán gói gọn trong tầm tối đa 1 triệu/ tháng là vừa. Tiện là qua nhà mạng MobiFone sẽ hỗ trợ mình kiểm soát được việc này. Tháng nào có đột biến thì cũng không phát sinh là mấy”.
Được biết, quá trình sử dụng, khách hàng có thể kiểm tra dung lượng gói cước bằng cách soạn tin KT_KN gửi 999 hoặc bằng USSD: *112#
Đại diện MobiFone cho biết: Gói cước MF99 MobiFone rất có lợi cho khách hàng, là gói cước trả sau ưu đãi combo 3 trong 1 gồm gọi nội mạng, gọi ngoại mạng và data truy cập 4G với giá chỉ 99k/ tháng. Lựa chọn gói MF99 Mobi là một trong những sự lựa chọn hợp lý nhất giúp khách hàng tiết kiệm tối đa chi phí hàng tháng vì đây là gói cước được miễn phí cước thuê bao 49.000đ/tháng. Khách hàng không nên bỏ qua gói cước ưu đãi hấp dẫn này.
THÔNG TIN THAM KHẢO:
Hotline: 9090
Inbox: Hội Tám (m.me/mobifone.tam/)
Website: https://shop.mobifone8.com.vn/
Zalo page: Hội Tám - MobiFone (zalo.me/2786447844194142513)
Youtube:Hội Tám MobiFone
Instagram: @mobifone.tam" alt="Thuê bao trả sau không còn nỗi lo xài quá đà với gói cước ưu đãi của MobiFone" />Thuê bao trả sau không còn nỗi lo xài quá đà với gói cước ưu đãi của MobiFone- Người bệnh viêm đại tràng luôn sống trong tình trạng đau bụng, đi ngoài, ăn uống kiêng khem vất vả, khổ sở. Với phát hiện mới của người Nhật, người bệnh viêm đại tràng có cơ hội thoát khổ, tránh tái phát.
Nỗi thống khổ của người viêm đại tràng là chỉ cần ăn uống không cẩn thận là bị đau bụng, đi ngoài nhiều, lúc nào cũng trong tình trạng đầy bụng, trướng hơi, phân lúc lỏng, táo, sống, không thành khuôn, bụng luôn ấm ách không yên ổn mà không trị dứt điểm được nên người bệnh lo lắng.
Theo PGS.TS. Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên trưởng khoa tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai, Chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội cho biết: Điều trị viêm đại tràng việc đặc biệt quan trọng là bổ sung vi khuẩn có lợi (gọi là lợi khuẩn) thì gần như người bệnh lại bỏ qua hoặc coi nhẹ, mà không biết được tầm quan trọng của lợi khuẩn đối với điều trị viêm đại tràng, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính chiếm 99% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng.
PGS.TS. Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên trưởng khoa tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai
Nếu bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido để bù đắp cho lợi khuẩn chết đi do dùng các loại kháng sinh, thuốc điều trị dài ngày thì người viêm đại tràng sẽ chấm dứt được nỗi khổ và tiêu hóa ổn định bình thường trở lại, ăn uống không phải kiêng khem, hết nỗi lo biến chứng ung thư đại trực tràng.
Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido lại rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên rất ít men vi sinh có thành phần Bifido. Với phát minh đột phá của người Nhật, sử dụng công nghệ đột phá bảo vệ SMC trong men vi sinh Bifina, giúp bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn sống Bifido trong viên nang có màng bọc kép kháng được axit dạ dày giúp đưa lợi khuẩn Bifido sống vào đến tận đại tràng đạt tỷ lệ trên 90% nên hiệu quả cao gấp 90 lần những men vi sinh thông thường không sử dụng công nghệ này.
Bác Phạm Thị The (71 tuổi ở số nhà 253, đường Quyết Thắng, tổ dân phố 18, phường Trung Sơn, thành phố Tam Điệp, Ninh Bình) mắc bệnh từ năm bác 48 tuổi. Bác The sau 23 năm chung sống với viêm đại tràng chia sẻ: “Trong thời gian dùng men vi sinh Bifina Nhật Bản, tôi thấy rất hiệu quả, bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, ăn uống thoải mái không phải kiêng khem như trước nữa, ăn được cả rau sống, cá, hải sản, phân thành khuôn, ngày đi vệ sinh 1 lần. Sức khỏe và sức đề kháng của tôi cũng tốt lên rất nhiều. Tôi ăn uống ngon miệng, lên cân, da dẻ, thần thái cũng tốt lên rõ rệt”.
Phát minh của người Nhật Bản - đưa lợi khuẩn sống từ men vi sinh Bifina vào tận đại tràng hỗ trợ người viêm đại tràng tránh tái phát bệnh, tiêu hóa ổn định, giúp ăn uống thoải mái không phải kiêng khem.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng lâu năm , tăng cường chức năng tiêu hóa.
Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.
Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
Tư vấn Miễn Phí: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm có bán tại các hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc.
Nguyễn Vinh
" alt="Thoát viêm đại tràng nhờ bí quyết của người Nhật" />Thoát viêm đại tràng nhờ bí quyết của người Nhật - Nhận định, soi kèo Puebla vs Mazatlan, 8h00 ngày 29/1: Chờ đợi bất ngờ
- Nhận định, soi kèo Man City vs Club Brugge, 3h00 ngày 30/1: Không còn đường lùi
- DK Khỉ: Từ chàng sinh viên Sư phạm trở thành niềm tự hào của Liên Quân Mobile Việt Nam
- Rau củ nào nhất định phải nấu chín mới tốt
- Giảm cân cấp tốc: Gầy đâu chẳng thấy, người càng mập ú
- Nhận định, soi kèo Al Rayyan vs Al Gharafa, 20h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
- Bác sĩ người Anh cho rằng quá tin vào điện tâm đồ trên Apple Watch có thể gây hại nhiều hơn lợi
- Trung Quốc chưa cứu được Huawei
- Mỹ đang điều tra việc Facebook thâu tóm Instagram, WhatsApp
-
Nhận định, soi kèo Istanbul BB vs Samsunspor, 23h00 ngày 1/2: Bệ phóng sân nhà
Nguyễn Quang Hải - 01/02/2025 10:56 Thổ Nhĩ K ...[详细] -
[Góc vô duyên] Cặp đôi đậu xe Tesla trên bãi cỏ nhà người lạ, sạc điện ké suốt 12 giờ liên tục
-
Chính phủ yêu cầu đẩy nhanh hơn nữa tiến trình chuyển đổi số
Sau khi Chương trình chuyển đổi số quốc gia được phê duyệt, đã có một số bộ, tỉnh ban hành Chương trình/Kế hoạch chuyển đổi số của đơn vị mình như: TP.HCM, Điện Biên, Thừa Thiên Huế, Lạng Sơn và Bộ Xây dựng. (Ảnh minh họa) Yêu cầu đẩy nhanh hơn nữa tiến trình chuyển đổi số, Chính phủ điện tử, giao dịch điện tử, theo lý giải của Chính phủ tại Nghị quyết 118 về phiên họp thường kỳ tháng 7/2020 mới ban hành, là nhằm theo kịp xu thế, đáp ứng yêu cầu phát triển, góp phần giảm thiểu rủi ro từ dịch bệnh.
Cũng tại Nghị quyết này, Chính phủ chỉ đạo Bộ TT&TT chủ trì, phối hợp với Bộ Y tế và các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đẩy mạnh tuyên truyền về các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19, vận động toàn dân cài đặt ứng dụng Bluezone - phần mềm hỗ trợ truy vết người nhiễm Covid-19.
Bộ TT&TT còn có trách nhiệm chỉ đạo các cơ quan báo chí tăng cường thông tin, tuyên truyền về biện pháp phòng chống dịch Covid-19, các giải pháp, chính sách hỗ trợ tháo gỡ khó khăn cho sản xuất kinh doanh, bảo đảm an sinh xã hội.
Đồng thời, tiếp tục tăng cường kiểm soát, chấn chỉnh thông tin trên mạng xã hội; xử lý nghiêm khắc những trường hợp thông tin sai sự thật, tin độc, hại; báo cáo Thủ tướng Chính phủ giải pháp tổng thể tháo gỡ khó khăn cho ngành báo chí trong bối cảnh dịch Covid-19.
Riêng với việc xây dựng Chính phủ điện tử, Chính phủ chỉ đạo các bộ, cơ quan tiếp tục thực hiện nghiêm việc gửi nhận văn bản điện tử và đổi mới phương thức làm việc thông qua xử lý hồ sơ công việc trên môi trường điện tử, đặc biệt đề cao vai trò của lãnh đạo các cấp gương mẫu, đi đầu trong sử dụng chữ ký số cá nhân để phê duyệt hồ sơ, văn bản điện tử, bảo đảm hoàn thành chỉ tiêu đề ra.
Khẩn trương ban hành hướng dẫn về mẫu kết quả thủ tục hành chính thuộc ngành, lĩnh vực theo dõi trong tháng 9/2020 để làm cơ sở cho các cơ quan có thẩm quyền cung cấp kết quả giải quyết thủ tục hành chính điện tử theo quy định tại Nghị định 45/2020/NĐ-CP.
Các bộ, cơ quan cũng được yêu cầu tập trung tái cấu trúc quy trình, hoàn thành việc xây dựng, tích hợp, cung cấp trên Cổng dịch vụ công quốc gia các dịch vụ công ưu tiên năm 2020 và 30% dịch vụ công trực tuyến đang triển khai theo đúng chỉ đạo của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ tại các Nghị quyết số 01/NQ-CP, 02/NQ-CP và Quyết định số 411/QĐ-TTg; khẩn trương hoàn thành tích hợp đồng bộ kết quả xử lý hồ sơ và tích hợp thanh toán trực tuyến các nghĩa vụ tài chính trong thực hiện thủ tục hành chính, dịch vụ công trên Cổng dịch vụ công quốc gia.
Nghị quyết 118 của Chính phủ nêu rõ, các bộ, cơ quan được giao báo cáo chỉ tiêu kinh tế - xã hội tại Quyết định số 293/QĐ-TTg ngày 24/2/2020 của Thủ tướng Chính phủ và các địa phương khẩn trương nâng cấp, hoàn thiện các chỉ tiêu, hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu quốc gia, cơ sở dữ liệu chuyên ngành, kết nối và cung cấp dữ liệu về các chỉ tiêu KT-XH, thông tin báo cáo hàng ngày trên Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ và Trung tâm thông tin, chỉ đạo điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ theo hướng dẫn của Văn phòng Chính phủ.
Chính phủ giao Bộ TT&TT chủ trì, phối hợp với Bộ KH&ĐT, Bộ Tài chính và các cơ quan có liên quan nghiên cứu, xây dựng Chương trình đầu tư công về xây dựng Chính phủ điện tử hướng tới Chính phủ số giai đoạn 2021 - 2025 thay cho nhiệm vụ xây dựng Đề án xây dựng Chính phủ điện tử giai đoạn 2021 - 2025, bảo đảm tuân thủ theo các quy định của Luật Đầu tư công và các văn bản hướng dẫn, báo cáo Chính phủ xem xét, quyết định.
Bộ Tư pháp được yêu cầu phải khẩn trương ban hành hướng dẫn thực hiện chứng thực bản sao điện tử từ bản chính.
Bộ Nội vụ hướng dẫn, đôn đốc các bộ, ngành, địa phương thực hiện nhiệm vụ được giao tại Quyết định 893 ngày 25/6/2020 của Thủ tướng Chính phủ về phê duyệt Đề án xây dựng cơ sở dữ liệu quốc gia về cán bộ, công chức, viên chức trong các cơ quan nhà nước.
Bộ TN&MT và Bộ Công an khẩn trương hoàn thành cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai và cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư theo phân công.
Dự kiến, ngày 26/8 tới, Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử họp phiên thứ hai trong năm 2020. Bên cạnh việc rà soát, đánh giá tình hình triển khai Chính phủ điện tử để từ đó đôn đốc các bộ, ngành, địa phương hoàn thành những chỉ tiêu, nhiệm vụ của Nghị quyết 17, các đại biểu sẽ trao đổi các kinh nghiệm, cách làm để thúc đẩy mạnh mẽ hơn nữa việc triển khai Chính phủ điện tử, chuyển đổi số tại Việt Nam.
“Chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030” được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt tại Quyết định 749 ngày 3/6/2020. Chương trình hướng tới mục tiêu kép là vừa phát triển Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số, vừa hình thành các doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam có năng lực đi ra toàn cầu. Triển khai Quyết định 749, đến nay đã có một số bộ, tỉnh ban hành Chương trình/Kế hoạch chuyển đổi số của đơn vị mình như: TP.HCM, Điện Biên, Thừa Thiên Huế, Lạng Sơn và Bộ Xây dựng." alt="Chính phủ yêu cầu đẩy nhanh hơn nữa tiến trình chuyển đổi số" /> ...[详细] -
Ung thư tinh hoàn: biết sớm, chữa nhanh
Tỷ lệ chữa khỏi ung thư tinh hoàn khá cao Các giai đoạn của bệnh
Có thể phân ra các giai đoạn như sau: Giai đoạn T tương ứng với sự lan tỏa tại chỗ của khối u với 4 mức độ. Giai đoạn N tương ứng với việc lan tỏa đến các hạch sau phúc mạc có 3 mức độ. Giai đoạn M tương ứng với sự di căn tới các cơ quan khác và sau này bổ sung thêm giai đoạn S tương ứng với các đánh dấu (Marqueurs) đặc hiệu.
Chữa trị thế nào?
Khi chẩn đoán ung thư tinh hoàn có thể chỉ định phẫu thuật cắt tinh hoàn. Sau khi cắt tinh hoàn, nên đặt tinh hoàn giả cho bệnh nhân với mục đích ổn định tâm lý cho người bệnh. Ngoài ra, khuyến cáo người phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn nên thu giữ tinh trùng vào ngân hàng tinh trùng trước khi phẫu thuật, vì lý do một số thuốc trong điều trị ung thư tinh hoàn có thể gây mất tinh trùng ảnh hưởng tới việc có con sau này. Người bệnh cũng không nên lo lắng nhiều cho cuộc sống phòng the sau đó vì phẫu thuật này không gây rối loạn tình dục.
Những nghiên cứu giải phẫu bệnh và đánh giá mức độ khu trú hay phát tán của khối u (CT bụng ngực) sẽ giúp hướng tới những điều trị bổ sung cần thiết. Nếu là khối u tinh hoàn khu trú, tùy theo dạng tế bào có thể đặt ra việc chiếu tia xạ ổ bụng, dùng hóa chất hoặc nạo vét hạch sau phúc mạc, hay thậm chí chỉ cần theo dõi thông thường.
Dạng tiến triển với sự khuếch tán của tế bào ung thư vào hạch ổ bụng hay thậm chí vào cơ quan khác cần điều trị hóa chất nhiều đợt phù hợp với mức độ nặng nề của sự khuếch tán cũng như tỷ lệ marqueurs tumoraux.
Sau điều trị hóa chất, đôi khi cần phẫu thuật vét hạch còn sót lại hoặc di căn.
Trong tình huống hiếm gặp hơn là ung thư tinh hoàn hai bên xảy ra đồng thời, thứ phát hay ung thư trên một tinh hoàn độc nhất (chỉ có duy nhất một tinh hoàn) có thể cắt tinh hoàn bán phần (với điều kiện khối u nhỏ và được phát hiện sớm).
Đại đa số bệnh nhân được điều trị khỏi với các phương pháp điều trị nói trên. Sau mổ cần theo dõi đều đặn chỉ số marqueurs tumoraux và CT.
Tự khám bìu được khuyến khích cho tất cả bệnh nhân từng bị ung thư tinh hoàn đã được điều trị để phát hiện sớm bệnh có thể tái phát.
Khám đau bụng, phát hiện ung thư tinh hoàn trong ổ bụng
Khi thấy đau bụng kéo dài, người đàn ông 32 tuổi tới đi khám thì tá hỏa phát hiện bị ung thư tinh hoàn nằm trong ổ bụng
" alt="Ung thư tinh hoàn: biết sớm, chữa nhanh" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Bekasi City vs Adhyaksa Farmel, 15h30 ngày 30/1: Cơ hội cho chủ nhà
Phạm Xuân Hải - 30/01/2025 07:41 Nhận định bó ...[详细] -
LMHT: Cập nhật tin tức ngày 25/7 – Lee Sin, Vayne và hơn 10 vị tướng được buff
Tất cả những thay đổi dưới đây đều đang được thử nghiệm trên máy chủ PBE để chuẩn bị cho bản cập nhật 9.15. Lưu ý rằng, vì chúng vẫn đang trong quá trình THỬ NGHIỆM nên mọi thứ có thể thay đổi vào phút chót.1/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG
Gai Căm Hận (Q)
- Thời gian hồi chiêu hồi lại nếu tung roi trúng quái rừng giảm từ 60% xuống 50%.
Cú Nện Khổng Lồ (Nội tại)
- Thời gian hồi chiêu giảm từ [5 giây mọi cấp] xuống [5 giây mọi cấp, chịu tác động bởi chỉ số giảm thời gian hồi chiêu].
- Sát thương tăng từ [15-180] lên [15-200].
Cú Đấm Công Lý (E)
- Sát thương tăng từ 80/120/160/200/240 lên 90/130/170/210/250.
Rút Súng Nhanh (E)
- Giáp cộng thêm tăng từ 5/7.5/10/12.5/15 lên 8/11/14/17/20.
Linh Giáp có Kinh Mantra (R+E)
- Lớp giáp giảm từ [30/90/150/210 (60% SMPT)] xuống [25/80/135/190 (+50% SMPT)].
Nếm Mùi Sợ Hãi (Q)
- Sát thương tăng từ 50/75/100/125/150 lên 60/85/110/135/160.
Sợi Xích Tội Lỗi (E)
- Sát thương E2 tăng từ 60/90/120/150/180 lên 70/110/150/190/230.
Sóng Âm/Vô Ảnh Cước (Q)
- Sát thương Q1 tăng từ 50/75/100/125/150 lên 55/80/105/130/155.
- Sát thương Q2 tăng từ 50/75/100/125/150 lên 55/80/105/130/155.
Lissandra
- Máu tăng từ 518 (+87 mỗi cấp) lên 550 (+90 mỗi cấp).
Hầm Mộ Hàn Băng (R)
- Tỉ lệ SMPT cộng thêm vào sát thương tăng từ 60% lên 75%.
Thanh Trừng (R)
- Sát thương mỗi viên đạn tăng từ 20/35/50 lên 20/40/60.
Mảnh Vỡ Thiên Thạch (Q)
- Khả năng làm chậm tăng từ 15/20/25/30/35% lên 20/25/30/35/40%.
Sấm Động (W)
- Sát thương cộng thêm ở đòn đánh đầu tiên tăng từ 20/35/50/65/80 lên 30/45/60/75/90.
Không Thể Lay Chuyển (W)
- Tốc độ di chuyển tăng từ 35% lên 40%.
Qiyana
Táo Bạo (E)
- Giờ gây sát thương khi Tốc Biến.
Thế Giới Bùng Nổ (R)
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 100 lên 120/100/80 giây.
Khiên Phế Liệu (W)
- Giá trị lớp giáp giảm từ 100/130/160/190/220 xuống 80/110/140/170/200.
Vẫn Tinh (Q)
- Sát thương tăng từ 60/95/130/165/200 lên 75/110/145/180/215.
Swain
Bàn Tay Tử Thần (Q)
- Tầm tăng từ 625 lên 725.
Bùng Nổ Sức Mạnh (R)
- Sát thương mỗi quả cầu tăng từ 90/135/180 lên 90/140/190.
- Sát thương tối thiểu tăng từ 270/405/540 lên 270/420/570.
Kết Án (E)
- Sát thương khi đối phương đập vào địa hình tăng từ 100% cộng thêm lên 150% cộng thêm.
Nghi Thức Ma Pháp (R)
- Tầm tăng từ 3200/4400/5600 lên 5000 mọi cấp độ.
2/ KHÁC
Biểu tượng anh hùng
Màn hình đăng nhập mới
Cập nhật khung viền cho SIÊU PHẨM: Irelia phiên bản Hàng Hiệu
Gói Đa Sắc mới – Braum Đồ Long
Gnar_G (Theo Surrender@20)
" alt="LMHT: Cập nhật tin tức ngày 25/7 – Lee Sin, Vayne và hơn 10 vị tướng được buff" /> ...[详细] -
Ăn cơm kiểu hủy hoại hệ tiêu hóa và sức khỏe
Rất nhiều người có thói quen trong bữa ăn luôn để ly nước bên cạnh để vừa ăn, vừa uống nước (Ảnh minh họa) Uống nước trong bữa ăn làm gián đoạn quá trình tiêu hóa
Giai đoạn đầu của quá trình tiêu hóa bắt đầu từ miệng, nơi thức ăn được tiêu hóa đến 25% trước khi đưa vào dạ dày. Nhiệm vụ này được thực hiện bởi răng. Khi thức ăn được nhai đúng cách, cơ thể sẽ sản xuất đủ lượng nước bọt giúp thức ăn dễ dàng được đưa xuống dạ dày. Nước bọt thay thế chức năng của nước vì nó có 98% nước và 2% enzym tiêu hóa.
Nước bọt không chỉ chứa các enzyme giúp phân hủy thức ăn, mà nó còn giúp kích thích dạ dày giải phóng enzyme tiêu hoá và sẵn sàng cho quá trình tiêu hóa. Khi bạn uống nước trong bữa ăn, cơ thể sản xuất ít nước bọt hơn, từ đó quá trình tiêu hóa cũng trở nên khó khăn hơn.
Đồng thời nếu nước vào dạ dày cùng với thức ăn, nó làm loãng các dịch tiêu hóa khiến quá trình tiêu hóa suy yếu. Việc tiêu hóa không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ, bao gồm đầy bụng, khó chịu, khó tiêu, ợ nóng...
Uống nước trong bữa ăn làm gián đoạn quá trình tiêu hóa (Ảnh minh họa) Làm loãng axit dịch vị do dạ dày tiết ra để tiêu hóa thức ăn
Một số chuyên gia cho rằng uống nước cũng làm loãng axit dịch vị do dạ dày tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Axit dạ dày tiết ra không đầy đủ, kết hợp với nhiều chất lỏng sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa hết, gây ra các chất béo và các loại dầu thực phẩm bám với nhau ngăn cản sự hấp thụ dinh dưỡng.
Làm tăng tích tụ mỡ trong cơ thể
Thói quen uống nước trong suốt bữa ăn có thể gây cản trở cho năng suất làm việc của hệ tiêu hóa, từ đó làm cho hàm lượng insulin không ổn định, lượng mỡ tích tụ lại trong cơ thể nhiều hơn nên sẽ khiến bạn có nguy cơ tăng cân. Với người gặp vấn đề đường tiêu hóa hoặc bệnh tiểu đường, hậu quả còn nghiêm trọng hơn.
Ngồi điều hòa, ăn cơm hộp dễ đột tử
Stress, lười vận động, ăn uống thiếu kiểm soát khiến dân văn phòng dễ bị "kẻ giết người số một" tấn công.
" alt="Ăn cơm kiểu hủy hoại hệ tiêu hóa và sức khỏe" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Khor vs Al Ahli, 22h45 ngày 29/1: Khó cho cửa dưới
Hư Vân - 29/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 5/12 mùa giải 2017/2018
- VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.Bán kết giải U21 quốc gia báo Thanh niên 2017:
5/12 - 16h00: SLNA 1-1 Viettel (pen 4-5)
5/12 - 18h30: HAGL 1-0 Bình DươngLượt trận thứ 6 vòng bảng Champions League 2017/18:
6/12 - 02:45: Chelsea 1-1 Atletico Madrid
6/12 - 02:45: Benfica 0-2 FC Basel
6/12 - 02:45: Man Utd 2-1 CSKA Moskva
6/12 - 02:45: Roma 1-0 Karabakh
6/12 - 02:45: Olympiacos 0-2 Juventus
6/12 - 02:45: Barcelona 2-0 Sporting CP
6/12 - 02:45: Celtic 0-1 Anderlecht
6/12 - 02:45: Bayern Munchen 3-1 Paris SGVòng 14 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):
05/12 - 03:00: Girona 2-3 Alaves (K+PM)
Vòng 15 Serie A 2017/18 (Italia):
05/12 - 01:00: Crotone 0-3 Udinese
05/12 - 03:00: Hellas Verona 0-1 GenoaQ.C
XEM THÊM:
Bảng xếp hạng Champions League mới nhất" alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 5/12 mùa giải 2017/2018" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Neftchi Baku vs Samaxi, 21h30 ngày 31/1: Đối thủ khó nhằn
Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh không chỉ chứa sắt mà còn giàu các dưỡng chất quan trọng như vitamin K, magiê và vitamin C, giúp cơ thể hấp thu sắt. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất cho người ăn chay.
Đậu lăng
Một chén đậu lăng chứa nhiều sắt hơn cả thịt. Đậu lăng cũng là nguồn cung cấp chất xơ, kali và protein trong chế độ ăn.
Cải xoăn
Bạn hãy bổ sung cải xoăn vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường lượng sắt cho cơ thể.
Cải chíp
Cải chíp cũng là nguồn cung cấp vitamin A và sắt cho cơ thể.
Khoai tây nướng
Một củ khoai tây nướng to chứa lượng sắt nhiều gấp 3 lần một phần thịt gà. Đây được xem là một thực phẩm hàng đầu để bổ sung sắt.
Hạt vừng
Một thìa hạt vừng chứa 1,3mg sắt. Bạn hãy thêm hạt vừng vào chế độ ăn hàng ngày.
Hạt điều
Ngoài protein, hạt điều cũng là nguồn cung cấp sắt. ¼ chén hạt điều chứa khoảng 2g sắt.
Đậu nành
Một chén đậu nành nấu chín chứa 8-9mg sắt. Đậu nành còn cung cấp lượng protein dồi dào.
Đậu gà
Một chén đậu gà chứa 4,7mg sắt. Bạn có thể kết hợp đậu gà với các loại rau khác trong chế độ ăn.
Đậu phụ
Nửa chén đậu phụ chứa khoảng 3mg sắt. Đậu phụ là thực phẩm dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn.
Con nhà giàu lại thiếu sắt, thiếu máu
Nhiều người có điều kiện giật mình khi nhận được kết quả con bị thiếu máu, thiếu sắt.
" alt="Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt" />
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Brighton, 19h30 ngày 1/2: Mòng biển gãy cánh
- 5 mẫu xe thể thao đa dụng tầm giá 400 triệu nên mua nhất
- Hà Nội đề xuất hạ cốt đê sông Hồng: Bộ Nông nghiệp nói gì?
- Đấu Trường Chân Lý: Game thủ toàn cầu hợp sức giúp trí tuệ nhân tạo đạt rank Vàng
- Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 3/12 mùa giải 2017/2018
- Hướng dẫn mua thêm dung lượng 4G Viettel mới nhất