Nhận định, soi kèo Damac vs Al

Việc Viettel IDC đồng thời được nhận giải thưởng từ hai tổ chức danh giá thế giới tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu và định hướng luôn là nhà cung cấp dịch vụ hạ tầng CNTT uy tín, tin cậy cho mọi khách hàng của Viettel IDC.

Viettel IDC được đánh giá và trao giải thưởng dựa trên các yếu tố chính: Hạ tầng – công nghệ - thị phần, quy mô đầu tư hiện tại và khả năng mở rộng trong tương lai, khách hàng và năng lực nhân sự.

Chính thức được thành lập vào năm 2008, với việc đầu tư 30 triệu đô la xây dựng trung tâm dữ liệu (TTDL) đầu tiên theo tiêu chuẩn quốc tế, Viettel IDC đã làm thay đổi khái niệm về TTDL tại Việt Nam và là nhà cung cấp đầu tiên cung cấp dịch vụ lưu trữ, vận hành dữ liệu “5 sao” cho các tổ chức, doanh nghiệp trong và ngoài nước. Tính đến thời điểm hiện tại, Viettel IDC sở hữu 5 TTDL có tổng diện tích lớn nhất Việt Nam (25.000m2 ++), là nhà cung cấp duy nhất được cấp chứng nhận ANSI/TIA 942 Rated 3 Constructed Facilities về xây dựng và vận hành TTDL và cũng là nhà cung cấp đáp ứng số lượng tiêu chuẩn quốc tế nhiều nhất tại Việt Nam: ISO 27017, ISO 27001, ISO 9001, ISO 50001, PCI DSS… Toàn bộ các TTDL của Viettel IDC đều được xây dựng và vận hành đồng bộ theo hệ thống tiêu chuẩn quốc tế kể trên và hệ thống quy trình, quy định riêng của đơn vị. Mọi hoạt động của khách hàng, đối tác: Ra - vào phòng máy (nhân sự, thiết bị…), lắp đặt, tác động hệ thống…đều được kiểm soát một cách chặt chẽ để đảm bảo an toàn ở mức cao nhất đối với hệ thống của khách hàng.

APAC CIO Outlook nhận định rằng: “Việt Nam nay đang dần vươn lên như một điểm đến hấp dẫn và đầy hứa hẹn cho các nhà đầu tư Công nghệ thông tin và Truyền thông (ICT). Trên thực tế, quốc gia này đang rất nỗ lực để trở thành một điểm nóng về Trung tâm dữ liệu (TTDL) vào cuối năm 2020. Đặt trong bối cảnh này, nếu có một công ty thực sự được ghi nhận vì sự tiến bộ trong ngành điện toán đám mây, lưu trữ, xây dựng mạng lưới, bảo mật và dịch vụ trung tâm dữ liệu, thì không ai khác chính là Viettel IDC.”

Viettel IDC hiện chiếm 40% thị phần Data Center và có thị phần lớn nhất tại Việt Nam (Theo báo cáo nghiên cứu của Nomura Research năm 2019). Tính đến thời điểm hiện tại, Viettel IDC đang cung cấp dịch vụ cho hơn 15.000 khách hàng tổ chức, doanh nghiệp (Tăng gần 1000 lần so với lượng khách hàng thời điểm 2008: 16 khách hàng).

Trong thời gian tới, Viettel IDC sẽ đầu tư mạnh vào Data center, với việc xây dựng các trung tâm dữ liệu lớn (Hyperscale) tại Hà Nội (4 ha) và Tp.Hồ Chí Minh (3 ha), và ứng dụng thêm các công nghệ mới tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường theo xu hướng Green Data center… nhằm cung cấp một hạ tầng nền tảng vững chắc cho quốc gia.

Ông Hoàng Văn Ngọc – Giám đốc Viettel IDC chia sẻ: “Bên cạnh kế hoạch liên tục mở rộng quy mô TTDL để đáp ứng nhu cầu chuyển đổi số của các tổ chức, doanh nghiệp trong nước và xu hướng đầu tư vào Việt Nam của các doanh nghiệp nước ngoài, chúng tôi đang triển khai hiện đại hóa công tác vận hành: ứng dụng AI vào quản lý TTDL, nâng cấp hệ thống đáp ứng các tiêu chuẩn Uptime, LEED, SOC1…để nâng cao trải nghiệm khách hàng, tối ưu nhiên liệu, giảm phát thải ra môi trường, hướng tới phát triển bền vững.”

PV

Ăn nhiều miến

Nhiều người tiểu đường cho rằng, vào dịp Tết nếu ăn quá nhiều bánh chưng sẽ làm cho đường huyết tăng cao. Bởi vậy thay vì ăn bánh chưng, nhiều người chuyển sang ăn rất nhiều miến vì nghĩ rằng chỉ số đường huyết trong miến thấp và miến rất ít năng lượng. Điều này là hết sức sai lầm bởi trên thực tế, miến có chỉ số đường huyết cao (GI=95).

Chế độ ăn uống không hợp lý trong dịp Tết có thể khiến đường huyết tăng cao

Do đó, nếu ăn quá nhiều miến vào dịp Tết, không chỉ khiến chỉ số đường huyết sau ăn của người tiểu đường tăng cao mà còn tăng nguy cơ nhập viện sau Tết. Các chuyên gia y tế cho biết, thông thường, tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường nhập viện sau Tết thường cao hơn gấp 1,5 lần so với ngày thường. 

Ăn nhiều bánh kẹo, trái cây khô, nước hoa quả

Vào dịp Tết, mỗi gia đình đều chuẩn bị rất nhiều loại bánh kẹo, hoa quả sấy, các loại mứt và nước ép hoa quả… để tiếp đãi khách. Đây được coi là một trong những nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt từ bao đời nay.

Nhiều người tiểu đường quan niệm ăn 1 chút bánh, kẹo hay uống 1 ly nước hoa quả cũng không sao. Vì vậy họ mặc nhiên sử dụng mà không biết một loại bánh kẹo có chỉ số đường huyết rất cao. Còn nước hoa quả do đã loại bỏ hoàn toàn hàng rào chất xơ nên tốc độ hấp thu đường vào máu tăng gấp nhiều lần so với việc ăn nguyên miếng.

Chính những sai lầm này cho đường huyết của người tiểu đường tăng lên với “tốc độ không phanh” và khiến họ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đột quỵ.

Sử dụng đồ uống có ga, đồ uống chứa cồn

Vào dịp Tết, bên cạnh bánh kẹo, rượu, bia và các loại nước ngọt có ga là đồ uống được nhiều nhà chuẩn bị để thiết đãi bạn bè, người thân. Các loại đồ uống này đều có chỉ số đường huyết rất cao, người tiểu đường nên hạn chế dùng. Tuy nhiên vì nể, vì ngại và vì sự nhiệt tình của người thân, bạn bè mà rất ít người tiểu đường có thể từ chối sử dụng những loại đồ uống này vào Tết, đặc biệt là nam giới.

Uống bia rượu ngày Tết khiến người tiểu đường khó kiểm soát đường huyết

Uống nhiều rượu bia vào ngày Tết không chỉ làm cho đường máu của người tiểu đường tăng vọt mà còn làm cho huyết áp tăng cao đột ngột, khiến họ phải đối mặt với biến chứng nguy hiểm, thậm chí đột quỵ.

Lười luyện tập

Vào dịp Tết, do bận rộn với việc đón tiếp khách, chuẩn bị cơm Tết, chúc Tết họ hàng mà rất nhiều người tiểu đường không thể sắp xếp thời gian tập thể dục. Đây chính là một trong những nguyên nhân làm cho đường huyết của họ tăng cao.

Mẹo giúp người tiểu đường ăn Tết không lo tăng đường huyết

Theo các chuyên gia y tế: Với những xáo trộn trong sinh hoạt và vận động ngày Tết, người tiểu đường rất khó khăn trong việc áp dụng 1 chế độ dinh dưỡng, vận động và dùng thuốc hợp lý. Tuy nhiên, nếu biết cách, chúng ta vẫn có thể kiểm soát đường huyết.

Về ăn uống: trước mỗi bữa ăn, người tiểu đường nên ăn rau trước khi ăn các món chứa tinh bột như cơm, bánh chưng... để tạo thành hàng rào chất xơ cản trở hấp thụ đường vào ruột. Nên hạn chế đồ uống có ga, đồ uống có cồn.

Nếu muốn dùng nước hoa quả trong dịp Tết, người tiểu đường cần cho thêm vào các hạt lanh, hạt chia, hoặc hòa tan các gói chất xơ vào để tốc độ làm tăng đường máu của các loại nước quả chậm lại.

Về luyện tập: nên tập tại nhà ít nhất 30 phút mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng như các bài thể dục tay không, đi bộ quanh nhà, các bài tập với ghế…

Bên cạnh đó, để giúp người tiểu đường ăn Tết không phải kiêng khem quá nhiều, người bệnh có thể tăng liều dùng TPBVSK hỗ trợ và điều trị tiểu đường Diabetna lên gấp đôi (uống 4 viên/ lần) trước ăn tiệc tùng hoặc trước khi phải uống rượu bia 30 phút.

TPBVSK Diabetna (Viên tiểu đường Diabetna) được chiết xuất từ 100% Dây thìa canh chuẩn hóa, đạt tiêu chuẩn GACP - WHO. Hoạt chất của Dây thìa canh chuẩn hóa giúp giảm hấp thu đường ở ruột, giảm tân sinh đường từ gan vào máu, tăng men sử dụng đường ở mô và cơ, tăng thải cholesterol theo đường bài tiết, nhờ đó giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm mỡ máu xấu, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Năm 2017, tổ chức INTAGE của Nhật Bản đã nghiên cứu và công bố: Diabetna là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường chất lượng số 1 và được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất ở Việt Nam hiện nay.

Diabetna có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc

Để được tư vấn về bệnh tiểu đường, gọi số: 024.730.561.99 hoặc 028.730.561.99 hoặc 0911.182.666 hoặc truy cập vào website: diabetna.vn để được giải đáp

Tra cứu nơi bán sản phẩm: http://diabetna.vn/diem-ban 

Đăng ký Lớp học dinh dưỡng miễn phí dành cho người tiểu đường (trị giá 2.500.000đ):

Lophocdinhduong.diabetna.vn

Hoặc điện thoại tới số: 0985.620.440 hoặc 0912.210.156.

Các học viên sẽ được:

Đo đường huyết miễn phí

Tư vấn dinh dưỡng cho người tiểu đường

Hướng dẫn cách sàng lọc biến chứng bàn chân tại nhà

Nhận ngay quà tặng trị giá 450.000 đ.

Ngọc Diệp

Rối loạn tiêu hóa là những biểu hiện: đau bụng âm ỉ, đau quặn, đi ngoài không ổn định, lúc lỏng, lúc táo, đi đại tiện nhiều lần trong ngày, đầy bụng, khó tiêu, khó trung tiện,… Có những người các triệu chứng này có thể tự khỏi, nhưng đại đa số là phải mua thuốc điều trị. Nhưng hầu hết chúng ta đều mắc phải sai lầm khi điều trị rối loạn tiêu hóa.

Trong cuốn sách “Các nhân tố enzym nổi tiếng” của tác giả người Nhật Hiromi Shinya thì “Có hơn 5000 loại enzym, trong số enzym được tạo ra bên trong cơ thể, có khoảng 3000 loại được tạo ra bởi lợi khuẩn đường ruột”.

Như vậy, lợi khuẩn sẽ tiết ra 3000 enzym tiêu hóa thức ăn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn ở ruột non, các thức ăn khó tiêu hóa được di chuyển xuống đoạn đầu của đại tràng và ở đây lợi khuẩn tiếp tục tiết ra enzym tiêu hóa để xử lý thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.

Hơn nữa, lợi khuẩn sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột luôn đạt tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% vi khuẩn gây hại), nhưng khi chúng ta ăn uống rượu bia quá đà thì tỷ lệ vàng này bị phá vỡ dẫn đến các rối loạn tiêu hóa.

Nhưng khi điều trị người bệnh thường chỉ điều trị triệu chứng như dùng thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng để cải thiện tình hình, nhưng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa có thể lặp lại ngay sau khi ăn uống không cẩn thận, vì việc điều trị tận gốc là phải bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột thì hầu hết chúng ta lại không chú trọng việc này.

Chính vì vậy, những triệu chứng rối loạn tiêu hóa đơn giản lại trở nên trầm trọng và kéo dài nếu lặp lại nhiều lần mà không được bổ sung bù đắp lợi khuẩn thì hệ tiêu hóa kém dần, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh đường ruột nguy hiểm.

Cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa sau dịp Tết

Bổ sung lợi khuẩn từ các loại men vi sinh là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp phòng ngừa và giảm dần các triệu chứng: đau bụng, đầy bụng, trướng hơi khó tiêu, táo bón, phân lỏng,… Vì lợi khuẩn không chỉ tiết enzym tiêu hóa, mà lợi khuẩn chính là nhà máy xử lý, phân hủy các chất độc hại, chất béo, cồn từ rượu bia giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

Lợi khuẩn chính là cán cân giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột (chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột) cư trú chủ yếu ở ruột non và đại tràng. Nhưng lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua dạ dày.

Sản phẩm men vi sinh Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bọc lợi khuẩn sống Bifido trong các viên nang giọt nước hình cầu, không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép, 1 lớp màng kháng được axit dạ dày và 1 lớp màng siêu bảo vệ, giúp đưa được 90% các hạt chứa lợi khuẩn sống Bifido xuống đến tận ruột non và đại tràng, giúp nhanh chóng cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giảm dần cho đến các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Lợi khuẩn Bifido được bao bọc trong lớp màng kháng axit dạ dày và lớp màng siêu bảo vệ an toàn đi qua axit dạ dày xuống đến tận ruột non và đại tràng

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido từ men vi sinh Nhật Bản sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ăn uống thoải mái mà không sợ bị rối loạn tiêu hóa, tránh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và đẩy lùi các chứng rối loạn tiêu hóa sau dịp Tết.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa. Thành phần: lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide. Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936. 404. 366 - 0912. 224. 836 Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc.

 Nguyễn Vinh

Nhiều người đã phát hiện ra rằng vé xem CKTG 2019đã mở bán sớm hơn so với thời điểm được công bố trước đó. Như thường lệ, giới đầu cơ (hay còn gọi là phe vé) đã nhanh tay mua một số lượng lớn vé và đang rao bán chúng với mức giá vô lý trên “chợ đen”.

Vấn đề nằm ở chỗ, ban đầu BTC công bố vé sẽ được mở bán trên trang chủ của Accor Hotels Arena vào lúc 09g00 ngày hôm qua (16/9) theo múi giờ miền Trung Bắc Mỹ (tức 20g00 Việt Nam).

Tuy nhiên, chúng lại đến tay khách hàng sớm hơn từ khoảng 15-25 phút – theo nhiều người và khiến họ lỡ mất cơ hội sở hữu những tấm vé.

Bằng chứng cho thấy vé xem CKTG 2019 đã được bán sạch trước thời điểm mở bán chính thức

“Tôi đang đi làm và có một khoảng thời gian hạn hẹp dành cho sở thích cá nhân của mình”, một fan hâm mộ bức xúc nói. “Nếu công ty tổ chức sự kiện cho biết vé sẽ mở bán vào lúc 4 giờ chiều thì tôi đã có thể truy cập vào trang web sớm hơn khoảng 5-10 phút…Làm thế quái nào mà tôi có thể biết vé đang được bán cách đó 20 phút trước thời điểm thực tế mà họ đã thông báo?”

Nhiều người cũng khám phá ra vé xem CKTG 2019 đã được bán thông qua đơn vị Ticketmaster từ hai tiếng trước.

Mặc dù vậy, một nhân viên của Riot Games đã đưa ra bình luận liên quan, nói ràng đó là số vé dành cho các Đối tác của LMHT, những người được đảm bảo có vé xem CKTG 2019. Thế nhưng nhiều người lại phản bác lại ý kiến trên, cho rằng họ vẫn có thể bỏ tiền mua vé trên Ticketmaster mà không cần phải là người trong Chương trình Đối tác LMHT.

Cách thức bán vé luôn là một vấn đề lớn với CKTG khi rộ lên những tin đồn cho rằng nhiều người đã dùng bot để mua vé dễ dàng và sau đó bán lại chúng với giá không tưởng.

Riot vẫn chưa chính thức lên tiếng về tình huống trên nhưng đây chắc chắn là một vấn đề cần phải được giải quyết trong tương lai gần.

2016 (Theo Dot Esports)