Phil Mickelson cùng nhóm LIV Golf kiện PGA Tour

"Quan trọng nhất là phấn đấu phục vụ tốt hơn cho quyền được tiếp cận thông tin của người dân", đó là ý kiến được Thứ trưởng Bộ TT&TT Trần Đức Lai nhấn mạnh tại Hội nghị triển khai kế hoạch, định mức hỗ trợ duy trì và phát triển cung ứng dịch vụ viễn thông công ích năm 2008 do Bộ TT&TT tổ chức ngày 4/7.

Phát biểu khai mạc hội nghị, Thứ trưởng Trần Đức Lai cho biết, năm 2007 là năm đầu tiên thực hiện Chương trình cung cấp DVVTCI, chúng ta đã phải vừa làm, vừa rút kinh nghiệm, vừa hoàn chỉnh hệ thống văn bản quy phạm pháp luật nên trong quá trình triển khai đã "vướng" rất nhiều. Tuy nhiên, với nhiều nỗ lực, các doanh nghiệp đã hoàn thành vượt mức kế hoạch cung ứng DVVTCI 2007 do Nhà nước giao; các đơn vị của Bộ đã cơ bản hoàn chỉnh hệ thống quy phạm pháp luật để triển khai hoạt động của Quỹ DVVTCI hiệu quả hơn.

Tại hội nghị, lãnh đạo Bộ cũng đã công bố, trao quyết định về kế hoạch cung ứng DVVTCI năm 2008, về định mức hỗ trợ cung ứng DVVTCI 2008-2010 cho đại diện của Quỹ DVVTCI và 4 doanh nghiệp (VNPT, Viettel, EVN Telecom, Vishipel).

Với việc nhiều top teams cũng chọn cách nghỉ ngơi ở đầu mùa giải nhưng chưa thể lấy lại được phong độ thì việc đội hình mới của OG thi đấu thăng hoa càng khiến họ nhận được nhiều sự quan tâm từ fan hâm mộ.

Đơn cử như trường hợp của Nigma, team đã tỏ ra kiệt sức tại DreamLeague Season 13 và thất bại trong nỗ lực giành vé dự Major/Minor thứ ba của mùa giải.

PSG-LGD Gamingcòn tệ hại hơn thế khi team Trung Quốc luôn có mặt trong top 4 ở ba kỳ The International gần đây nhất đã dừng bước ở cả hai Vòng Sơ loại vừa qua.

Ngay cả Topias Miikka "Topson" Taavitsainen cũng tỏ ra bất ngờ khi chứng kiến OG nhanh chóng quay trở lại với quỹ đạo chiến thắng. Nhắc lại rằng, trong suốt hành trình từ Vòng Sơ loại đến hết Vòng loại Khu vực châu Âu của ESL One Los Angeles, OG chỉ thất bại đúng một game trong cuộc đấu với Team Liquid.

 “Tôi nghĩ sẽ mất nhiều thời gian hơn để chúng tôi gắn kết như là một team”, Topson nói với Dot Esports. “Nhưng tôi cảm thấy chúng tôi đã kết nối khá dễ dàng và không có bất cứ vấn đề gì to tát cả.”

Những tân binh mới được OG đem về không phải là điểm nhấn duy nhất. Topson đã sử dụng thuần thục hero mới nhất của Dota 2, Void Spirit, đến nỗi trở thành pro player duy nhất đạt win rate 100%tại vòng loại ESL One Los Angeles.

Void Spirit và sự tự do trong lối chơi

Topson thừa nhận rằng Void Spirit “quá mạnh” và nó “phù hợp với cách chơi (của OG).” Siêu sao người Phần Lan cũng xác nhận OG tập trung vào first-pick hero này xuất phát từ ý tưởng của anh vì tin rằng Void Spirit “giảm bớt nhược điểm trong giai đoạn laning phase và rất khó để bị trừng phạt.”

Cả đội hình mới lẫn những players lão làng đã nghỉ hưu của OG tin rằng nhà vô địch TI hai lần liên tiếp cần một diện mạo mới. Tuy nhiên, lối chơi “hổ báo” và đậm chất cống hiến, thiên về giải trí của OG vẫn sẽ được bảo tồn ở một trong hai players có tên trong đội hình huyền thoại, Topson.

Topson với Void Spirit đã toàn thắng trong cả sáu games đấu từ khi anh quay trở lại thi đấu chuyên nghiệp

Thế nhưng thật khó để tái hiện nó nếu như OG không duy trì được bầu không khí tích cực thường thấy.

“Một trong những mối lo lớn nhất của tôi khi gia nhập OG là không thể hiện được bản thân và buộc phải chơi theo cách mình không tin tưởng”, Topson giải thích. “Tôi rất vui khi chúng tôi cùng chung chiến tuyến và bắt đầu nói về trò chơi. Tôi nhận ra họ thực sự muốn biết cách tôi nhìn nhận thế nào về Dota.”

Thái độ này tiếp tục tác động tới đội hình mới của OG. Tổ chức tin rằng Topson có thừa lý do để được ưu tiên chơi bất cứ một hero nào đó và cho phép anh thể hiện nó theo cách độc đáo, sáng tạo mà không cần phải giống ai cả.

Cách chơi tấn công trui rèn tư duy

Topson selfie cùng bạn gái (giữa)

Chơi tấn công liên hồi, dồn dập luôn có chỗ đứng trong Dota 2. Mid lane thường là chiến trường của những ai hiếu chiến và nó chỉ tôn vinh người chơi có kỹ năng cá nhân điêu luyện nhất – người có khả năng xoay đổi cục diện bằng những pha đảo ganks tới các lanes khác.

Vài năm gần đây, fan hâm mộ không còn được chứng kiến nhiều pro players đề cao lối chơi “hăng máu”. Thay vào đó, họ lại chọn hướng đi an toàn, ưu tiên farm và để nhiệm vụ lao lên hạ gục đối phương cho offlane cùng support số 4.

Điều này cũng có lý do của nó bởi tại sao chúng ta phải đưa một hero cần nhiều gold và level vào những tình huống hiểm nguy, thậm chí là 50/50? Dĩ nhiên là nếu hạ gục được mid laner địch thì sẽ chiếm được nhiều lợi thế hơn nhưng bạn cũng sẽ phải trả giá đắt nếu mọi thứ không được như ý muốn.

Và may mắn vẫn còn đó Topson, một pro player đã thích ứng và hoàn thiện lối chơi tấn công dù phải đương đầu với bất cứ đối thủ nào.

Phải khẳng định là cách đánh của Topson rất giải trí – nó cũng tương tự như cách anh chàng có thói quen sử dụng chat wheel hay spray “loser”. Sự tương phản giữa vẻ bề ngoài lạnh lùng, ít nói với phong thái năng động in-game không thể nào lớn hơn khi ta theo dõi Topson thi đấu.

Đó cũng là nguyên nhân chính khiến mid laner của OG được fan đặt cho rất nhiều nicknames thú vị - Topson thích chúng.

“Tôi thích thú (với các nicknames đó)”, Topson chia sẻ. “Chúng chỉ là những meme vui nhộn và rất tốt khi fan quan tâm (tới tôi).”

Nói theo một cách khác, Topson là một kiểu người chơi Dota 2cổ điển. Nhưng tại sao anh vẫn chơi theo kiểu truyền thống trong khi nhiều players hàng đầu khác đang thay đổi để thích ứng với hoàn cảnh?

“Tôi tin rằng đi trước một bước luôn tốt hơn là phản ứng lại những gì đối phương đã làm”, Topson nói. “Nhờ vậy mà đối phương đã bị đẩy ra khỏi vùng an toàn…Hầu hết các mid players đều quá ích kỷ và họ không hiểu Dota thực sự nên chơi như thế nào. Đây là một game đồng đội và không quan trọng bạn đảm nhiệm vai trò gì, miễn là bạn luôn phải nghĩ về những gì tốt nhất cho team.”

Topson thừa nhận “đôi khi, (đi mid) là chỉ có farm items” nhưng anh nhắc lại Dota 2“tuyệt vời vì luôn đem đến cho bạn nhiều sự lựa chọn hơn.”

Những ngày xưa cũ

Topson được cả thế giới biết đến khi anh bước lên bục nhận giải và nâng cao Khiên Aegis danh giá trước hàng ngàn người đang có mặt tại Rogers Arena, Vancouver, Canada. Nhưng đây không phải là lần đầu tiên anh đứng trên đỉnh thế giới.

Sáu năm trước, pro player sinh năm 1998 đã spam Earth Spirit và trở thành người chơi đạt MMR cao nhất Dota 2.

Khi Earth Spirit ra mắt vào năm 2013 thì nó được coi là một hero lỗi. Trong khi người đồng đội Jesse "JerAx" Vainikka nổi tiếng với những pha xử lý biến áo với Earth Spirit thì mối quan hệ đặc biệt của Topson với hero này lại bắt nguồn từ quá khứ.

Không giống như các Leaderboards vinh danh cùng các con số hào nhoáng biểu thị thứ hạng của người chơi Dota 2ở thời điểm hiện tại, thành tích của Topson chỉ là một đốm sáng nhỏ mà ít ai nhớ tới. Không ai, kể cả anh có thể dự đoán có ngày thành công lại theo đuổi mình.

“Tôi nhớ những ngày đầu chơi Earth Spirit”, Topson hồi tưởng. “Hồi đó, tôi không có ý định chơi chuyên nghiệp bởi tôi nghĩ đó là một giấc mơ phi thực tế.”

Topson yêu Dota 2và cứ tiếp tục chơi mà không suy nghĩ quá nhiều. Và nếu không phải do những người anh em của Topson, có lẽ chúng ta đã không được nhìn thấy player này bước lên sàn đấu esports đỉnh cao nhất thế giới.

“Những người anh em nghĩ rằng tôi có kỹ năng để cố gắng theo đuổi con đường chuyên nghiệp”. Topson nhớ lại. “Tôi yêu thích chơi Dota hơn là làm bất cứ điều gì khác nên đây là một lựa chọn khá dễ dàng.”

Chuyện gì sẽ xảy ra sau TI10?

Tình yêu dành cho Dota của Topson cũng có lúc nguội lạnh. Trong một cuộc phỏng vấn với Red Bull, anh cảm thấy không còn động lực thi đấu sau TI9.

Topson không phải người đầu tiên nói ra điều này sau khi trở thành một trong những pro players vĩ đại nhất lịch sử Dota 2.

Sau quãng nghỉ gần sáu tháng trời, Topson quyết định quay trở lại và thử sức trong lần thứ ba bước vào chiến dịch cạnh tranh ngôi vương TI. Khác với hai lần trước, Topson sẽ không nhận phải quá nhiều áp lực và nếu tiếp tục đăng quang tại TI10, di sản của anh sẽ mãi trường tồn.

Nhưng liệu Topson có còn muốn thi đấu Dota 2sau TI10 nữa hay không? Ngay cả anh cũng chưa có câu trả lời cho tương lai.

“Bây giờ là lúc toàn tâm toàn ý cho Dota”, Topson kết lại. “Ngay khi tất cả đã xong xuôi thì đó mới là lúc lên kế hoạch.”

Topson khẳng định đang tập trung cho sự nghiệp còn đội trưởng Johan "n0tail" Sundstein tuyên bố trên tài khoản Instagram cá nhân rằng anh muốn vô địch TI lần thứ ba.

Chừng đó là quá đủ để fan hâm mộ chờ đợi lần đầu tiên OG xuất hiện tại giải LAN thuộc DPC năm nay – ESL One Los Angeles, khởi tranh từ ngày 15/3.

Danh sách 15/16 teams tham dự ESL One LA

None (Theo Dot Esports)

Năm 2007, cuộc chạy đua khuyến mãi được đẩy lên đỉnh điểm bằng các chương trình siêu khuyến mãi nhân 3 tài khoản. Chỉ cần mua bộ Simcard với giá 50.000 - 75.000 đồng của 1 trong 3 mạng di động là Vinaphone, MobiFone và Viettel, khách hàng lập tức được tặng 180.000 đồng trong tài khoản. Chưa dừng ở đó, các mạng còn tung ra nhiều ưu đãi khác như tặng cước tin nhắn, kéo dài thời hạn nghe, tặng tiền cho những thuê bao bạn bè… Thống kê cho thấy, để giữ được 1 thuê bao ở lại mạng thì mạng di động phải tung ra 4 Simcard.

Như vậy, với các chương trình siêu khuyến mãi nhà mạng phải mất khoảng 400.000 đồng để giữ được 1 khách hàng trung thành. Trong khi đó, bình quân doanh thu từ mỗi thuê bao trả trước chỉ dưới 100.000 đồng/tháng. Vậy là nhà khai thác mạng di động phải mất 6 tháng gần như nuôi không 1 thuê bao mới. Tận dụng cuộc chạy đua khuyến mãi khốc liệt của các mạng di động, thị trường đã hình thành lớp khách hàng chuyên "ăn theo" chương trình khuyến mãi để sử dụng sim thay cho thẻ cào. Thậm chí nhiều khách hàng sở hữu tới vài chục Simcard khuyến mãi của các mạng.

Các mạng di động hiểu rằng đã đến hồi phải kết thúc cuộc chạy đua. Câu chuyện được bắt đầu nhắc đến vào khoảng đầu năm 2007, thế nhưng chưa ai dám tiên phong bởi còn nghe ngóng động tĩnh của nhau. Trong tình thế lạm phát ảnh hưởng mạnh mẽ cùng nỗi thấm thía "tác dụng phụ" của cuộc chạy đua khuyến mãi, các nhà mạng đã đồng loạt tuyên bố dừng chạy đua.

Viettel lĩnh ấn tiên phong

Cũng như những chương trình khác, lần này Viettel tuyên bố tiên phong bằng việc giảm khuyến mãi Simcard từ 180.000 xuống còn 120.000 đồng từ tháng 5/2007. Ông Nguyễn Mạnh Hùng, Phó tổng giám đốc Viettel cho rằng, trong cuộc đua khuyến mãi cần có người dừng lại trước, nếu kéo nhau đi mãi sẽ không hiệu quả. Viettel nhìn thấy khuyến mãi 1 cho 3 thì doanh thu bị giảm vì rất nhiều người chuyển sang mua SIM thay mua thẻ. Trước đây, khi Viettel khuyến mãi khoảng 140.000 - 150.000 đồng thì doanh thu tăng nhưng khuyến mãi lên đến 180.000 đồng, doanh thu lại tụt xuống. Khi người tiêu dùng muốn sử dụng dịch vụ di động thì người ta chọn 1 mạng di động hơn lợi ích ngắn hạn là khuyến mãi. Viettel chủ động dừng chương trình khuyến mãi và doanh thu lại tăng, chứng tỏ sự kiểm nghiệm này đúng.

Theo Báo cáo Thịnh vượng 2019 (Wealth Report) vừa được Knight Frank công bố, Việt Nam có 142 người siêu giàu (sở hữu từ 30 triệu USD trở lên) năm 2018, tăng 7 người so với năm trước đó. Trong 5 năm tới, Việt Nam cũng được dự báo là quốc gia có tốc độ tăng trưởng người siêu giàu nhanh hàng đầu thế giới, với 31%.

Báo cáo cũng ghi nhận Việt Nam có 12.327 triệu phú năm 2018, tăng 5% so với năm trước đó. Năm 2023, con số này được dự báo lên tới 15.776 người.

Một báo cáo của hãng nghiên cứu thị trường New World Wealth công bố hồi năm ngoái còn cho thấy, Việt Nam là quốc gia có tổng tài sản tăng nhanh nhất thế giới giai đoạn 2007-2017, với tốc độ gia tăng tổng tài sản lên tới 210%. Hay theo báo cáo của Bộ phận nghiên cứu Economist Intelligence Unit (EIU) của Tạp chí The Economist, Việt Nam xếp thứ 3 trong khu vực châu Á - Thái Bình Dương về tốc độ tăng trưởng nhóm người giàu mới nổi, sau Ấn Độ và Indonesia.

Việc gia tăng tầng lớp thượng lưu là tiền cho cho sự ra đời và phát triển của nhu cầu sử dụng những mặt hàng xa xỉ, độc bản, những đặc quyền dịch vụ có một không hai… Theo đó, về nơi ăn chốn ở, nhu cầu của giới thượng lưu luôn muốn lựa chọn 1 môi trường sống biệt lập, cao cấp, đầy đủ tiện nghi. 

Ecopark Grand - The Island tái định nghĩa đẳng cấp sống thượng lưu.

Mặt khác, giới thượng lưu vốn cũng là tinh hoa của xã hội, là tầng lớp luôn tiên phong trong mọi lĩnh vực và xu hướng, họ không chỉ biết nắm bắt thời cơ mà còn có gu thưởng thức cuộc sống tinh tế, lựa chọn một nơi an cư đẹp từ trong ngôi nhà đến bên ngoài cộng đồng.

Nhu cầu sở hữu hàng “siêu phẩm”

Theo các chuyên gia, tiêu chuẩn chọn mua nhà của giới thượng lưu không chỉ dừng lại ở vị trí đẹp, gần trung tâm... mà còn là không gian sống tiện nghi, tiện ích đầy đủ, cộng đồng văn minh và đặc biệt là không gian sống hài hòa cùng thiên nhiên.

Báo cáo bất động sản hạng sang toàn cầu từ Manison Global cho thấy 25% người giàu thế giới có xu hướng tìm mua nhà mới sau chu kỳ 3 năm. 64,3% trong số này mong muốn chuyển dịch từ trung tâm sang nơi ở riêng tư và thân thiện với môi trường vì sự gần gũi với thiên nhiên mang lại những trải nghiệm tốt hơn cả về giải trí, nghỉ ngơi lẫn công việc.

Càng những dự án có kiến trúc xanh, thân thiện với thiên nhiên và môi trường lại càng khan hiếm và có giá trị tăng theo thời gian.

Không gian sống hoà cùng thiên nhiên tại Ecopark.

Tuy nhiên, để một dự án đáp ứng được đầy đủ những yêu cầu cực kỳ khó tính đó, thực sự phải là dự án thuộc hàng “siêu phẩm”. Ecopark Grand The Island của Tập đoàn Ecopark là một trong những dự án như vậy. Dự án này hội tụ đầy đủ các tiêu chuẩn dành cho giới thượng lưu, đặc biệt là không gian sống tôn vinh giá trị độc bản.

Trong tổng diện tích 60ha của phân khu biệt thự đảo Ecopark Grand - The Island, diện tích dành cho cây xanh và mặt nước lên tới 62%. Đây là nơi những kiệt tác biệt thự triệu đô ẩn mình giữa rừng cây xanh mát, lặng yên soi bóng xuống mặt hồ. Sống sang trọng giữa thiên nhiên chính là tiêu chí quan trọng nhất, khẳng định giá trị thượng lưu đúng chuẩn của thế giới của Ecopark Grand - The Island, nơi gia chủ được trải nghiệm mùi hương của cây lá, màu sắc của hoa, không khí mang vị nước, có nắng vàng đổ xuống từ thinh không và cả âm thanh của sự tĩnh lặng.

Dự án có tới 7 lựa chọn về diện tích, từ biệt thự song lập 270m2 đến biệt thự đơn lập rộng tới 1500m2 được thiết kế bởi những tập đoàn kiến trúc hàng đầu thế giới. Mật độ xây dựng của tất cả các căn biệt thự chỉ 18%, với không gian sinh hoạt 3 tầng rộng thoáng, nhìn thẳng ra mặt hồ xanh ngọc bích. Các tuyệt phẩm Ecopark Grand - The Island đều sở hữu từ 4 phòng ngủ trở lên, khu để xe rộng đủ vừa hai xe sang, có bến thuyền riêng, và sân vườn vươn ra sát mặt nước.

Ecopark Grand The Island hướng tới xây dựng cộng đồng tinh hoa.

Chủ đầu tư dành riêng cho cư dân biệt thự đảo hàng loạt đặc quyền như: đưa đón cư dân bằng du thuyền và dòng xe sang Maybach. Mỗi chủ nhân của biệt thự đảo Ecopark Grand - The Island sẽ có riêng một nhân viên concierge sẵn sàng phục vụ 24/7, hỗ trợ mọi yêu cầu từ gia chủ. Cùng với đó là clubhouse rộng hơn 7000m2 với bể bơi vô cực ngoài trời, phòng thưởng thức rượu và cigar cao cấp, phòng tập gym, yoga, trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, công viên thế thao…

“Ecopark Grand - The Island sẽ là sản phẩm chủ chốt trên thị trường bất động sản cao cấp bởi chúng tôi đã đón đầu được nhu cầu thực khá lớn của một tầng lớp thượng lưu mới - những người có điều kiện kinh tế, biết trân quý giá trị bản thân và biết tận hưởng nhưng nét tinh tuý nhất trong mọi khía cạnh cuộc sống”, ông Nguyễn Dũng Minh, Phó Tổng giám đốc Tập đoàn Ecopark, tự tin khẳng định.

Ecopark Grand The Island hiện là một trong số ít mô hình sản phẩm cao cấp mang lại môi trường sống đầy lý tưởng cho giới thượng lưu, góp phần hình thành nên những cộng đồng cư dân tinh hoa, đẳng cấp nhất. Sống tại đây, cư dân sẽ có môi trường sống yên bình tránh xa những ồn ào, xô bồ của cuộc sống thành thị đồng thời có cơ hội kết nối, giao lưu với cộng đồng tinh hoa cùng đẳng cấp.

Xuân Thạch

Cửa tối màu

Cánh cửa tối  màu đang trở thành một trào lưu được nhiều người ủng hộ trong năm nay. Cánh cửa tối màu tạo nên điểm nhấn đáng chú ý cho không gian và làm cho căn phòng trở nên sống động và bắt mắt.

Chúng ta thường đã quên với những cánh cửa sáng hoặc hoặc những cánh cửa bạc màu do thời gian vì vậy cửa tối màu là một ý tưởng táo bạo và đậm chất nghệ thuật. 

Tông màu đất

Tông màu đất được dự đoán là màu sắc sẽ rất phổ biến trong năm nay. Các màu sắc biến thể của tông màu đất như màu sô cô la, màu xanh ô liu hay màu vàng đất đều rất được ưa chuộng.

Đây là những gam màu đem đến vẻ đẹp ấm cúng, cổ điển nhưng cũng không kém phần mới mẻ cho không gian của bạn.

Theo Giáo dục Thời đại/ Digsdigs

Mách bạn chỉ với một bí kíp thôi cũng đủ khiến căn phòng ăn gia đình đẹp hớp hồn

Dù được gọi là phụ kiện trang trí nhưng tầm quan trọng của bộ đèn trang trí bên trong căn phòng ăn chắc chắn khiến bạn phải giật mình đó.

Nấm nổi tiếng là "món ăn chống ung thư số 1”, bởi nó có chứa các hoạt chất chống ung thư, có chức năng thúc đẩy sự hình thành kháng thể, cải thiện khả năng miễn dịch và ức chế sự phát triển của các tế bào khối u, có thể chống lại một loạt các loại bệnh ung thư như: ung thư hạch, ung thư ruột, đặc biệt là rất có lợi đối với bệnh nhân ung thư gan.

2. Ung thư dạ dày: Hành tây chiên sườn cừu

Những người thường xuyên ăn hành tây có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với những người ăn ít hoặc không ăn hành tây, và hành tây là loại rau duy nhất trên thế giới được biết có chứa prostaglandin A. Prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và giúp hạ huyết áp.

3. Ung thư phổi: Rau bina xào tỏi

Rau bina chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư do tổn thương gốc tự do. Mỗi ngãy ăn một đĩa rau bina xào tỏi có thể làm giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Tỏi có chứa chất ngăn ngừa oxy hóa, có tác dụng làm vô hiệu hóa các tế bào gây ung thư. Đối với bệnh nhân mắc ung thư phổi giai đoạn đầu, tỏi cũng có tác dụng ngăn chặn khối u phát triển. Hơn nữa, ăn tỏi mỗi ngày còn giúp bạn bổ sung khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng.

4. Ung thư vú: Canh rong biển cà chua

Rong biển rất giàu vitamin E, chất xơ, và nguyên tố vi lượng iốt. Các chuyên gia cho rằng thiếu iốt là một trong những yếu tố quan trọng trong ung thư vú. Đồng thời, flavonoid trong cà chua có thể làm giảm vỡ mao mạch và có vai trò ngăn ngừa ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư bàng quang và ung thư tuyến tụy.

5. Ung thư cổ tử cung: Canh cá nấu đậu hũ

Ung thư cổ tử cung, giảm sự phân tách tế bào ung thư, đồng thời có khả năng ngăn ngừa hiệu quả tình trạng khối u di căn. Cá và đậu phụ ăn cùng nhau, càng tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Canh cá đậu phụ không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp cơ thể cải thiện sự hấp thụ và sử dụng canxi có trong đậu phụ.

6. Ung thư tuyến tụy: Bông cải xanh xào

Súp lơ trắng và bông cải xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư. Bởi vì các thành phần chính của súp lơ có thể kích thích các tế bào sản xuất các enzyme bảo vệ với hoạt tính chống ung thư rất mạnh, do đó các tế bào tạo thành màng chống lại các chất gây ung thư từ bên ngoài, tiêu thụ bông cải xanh lâu dài có thể làm giảm tỷ lệ ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư dạ dày, và đặc biệt là ung thư tuyến tụy.

7. Ung thư đại trực tràng: Cần tây xào củ niễng

Củ niễng, cần tây có hàm lượng chất xơ cao, khi đia vào ruột, có thể nhanh chóng bài tiết các chất độc hại trong ruột, thúc đẩy bài tiết axit mật, cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Ngoài chế độ ăn uống ngừa ung thư, các nhà khoa học đang nghiên cứu một cách để ngăn ngừa và điều trị ung thư, đó chính là vui vẻ.  Năm 2010, một bài báo đã được xuất bản trên tạp chí khoa học hàng đầu thế giới Cell, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cảm xúc ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết và miễn dịch thông qua hệ thống tuyến yên dưới đồi, do đó làm thay đổi sự phát triển của khối u.

Cụ thể giữ tâm trạng luôn vui vẻ, hạnh phúc có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Do đó, bí quyết không mắc bị ung thư dễ dàng nhất trong cuộc sống chính là duy trì thái độ vui vẻ, lạc quan, tích cực và sau đó là bổ sung bằng thực phẩm.

Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)

Nếu không muốn rước họa, hãy thận trọng khi ăn những bộ phận này của lợn

Thịt lợn phổ biến, nhiều dinh dưỡng nhưng có một số bộ phận khi ăn nhiều lại dễ gặp phải những vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe.

Theo thống kê, thời gian tắm của phụ nữ tương đối dài, trung bình trong khoảng 10 phút -  30 phút. Một khi quá trình tắm quá dài, sẽ gây hại cho cơ thể, tác động rõ ràng nhất là thiếu oxy, thiếu máu cục bộ dẫn đến chóng mặt, ngất xỉu,... Không chỉ vậy, duy trì thời gian tắm lâu trong một thời gian dài cũng có thể gây ra sự xâm nhập của nhiệt độ lạnh và ẩm.

2. Tắm ngay sau khi ăn

Khi chúng ta vừa ăn xong, cơ thể sẽ tập trung làm việc để tiêu hóa thức ăn và phần lớn lượng máu được tập trung ở hệ tiêu hóa. Nếu bạn tắm vào thời điểm này, sẽ trực tiếp cản trở việc lưu thông máu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, mà còn dễ dàng gây ra vấn đề thiếu oxy và thiếu máu cục bộ trong não. 

3. Tiểu đứng 

Phụ nữ thường ngồi khi tiểu tiện, nhưng trong lúc tắm, nhiều người có thói quen đi tiểu đứng  nhưng cấu trúc sinh lý của phụ nữ hoàn toàn khác với nam giới, nước tiểu sẽ không được bài tiết hoàn toàn, ứ đọng lại trong trong hệ thống tiết niệu. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh phụ khoa khác nhau như viêm niệu đạo và viêm âm hộ.

4. Tắm quá nhiều

Nhiều người bị ám ảnh với việc sạch sẽ, họ sẽ tắm đến khi không thấy da chết nữa nhưng nếu bạn chà lên da quá mạnh và liên tục sẽ phá vỡ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, sức đề kháng của da cũng theo đó mà giảm xuống.

5. Nhiệt độ nước tắm quá cao

Bởi vì áp lực công việc rất mệt mỏi nên nhiều người muốn thư giãn cơ thể bằng cách tắm nước nóng. Tuy nhiên, nhiệt độ mà làn da chịu được cũng có giới hạn giao động trong khoảng 35 - 40 độ C. Không chỉ vậy, khi nhiệt độ của nước tắm quá cao, toàn bộ mạch máu sẽ mở rộng, ảnh hưởng đến chức năng cung cấp máu của não và tim, gây khó thở và dễ ngất xỉu.

6. Tắm quá muộn

Nhiều người nghĩ rằng tắm vào ban đêm có thể khiến cơ thể thoải mái và ngủ ngon hơn, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Tắm quá muộn làm tăng nguy cơ trúng gió hoặc cảm lạnh vì khi đó, các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm. Với những người huyết áp thấp, tắm muộn gây hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng, đây là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và tử vong.

7. Sử dụng một chiếc khăn tắm quá lâu 

Không nên dùng cùng một chiếc khăn tắm trong thời gian dài. Nếu bạn sử dụng khăn bị ẩm, chúng có thể chứa vi khuẩn gây hại. Tốt nhất, một chiếc khăn chỉ nên dùng không quá 3 lần trước khi giặt.

An An (Dịch theo Sohu)

Ba loại thực phẩm gây ung thư, dù đã đun sôi cũng vẫn phải vứt

Hiện nay, số người mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng, các yếu tố gây ung thư rất phức tạp, có yếu tố từ di truyền tự nhiên, có cả các yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài…