Poch nói trước truyền thông:"Nếu các cầu thủ tin rằng với một HLV khác, họ có thể làm tốt hơn hiện tại thì nên đến gặp và nói chuyện trực tiếp cùng ông chủ, hoặc Giám đốc thể thao.

Mọi người thấy tôi lo lắng về điều này không? Rõ ràng không. Đó là vấn đề về thái độ? Cũng không nốt.

Không nghi ngờ gì, các cầu thủ đang làm mọi thứ để cố gắng giành chiến thắng. Họ luôn cống hiến hết mình nhằm dập tan tất cả hoài nghi về động lực thi đấu.

Tôi tôn trọng Jose Mourinho. Anh ấy cũng là bạn tôi. Jose từng có khoảng thời gian tuyệt vời tại Stamford Bridge, nhưng hoàn cảnh lúc này rất khác.

Chúng tôi cần nỗ lực và tin tưởng vào bản thân, chấp nhận những điều đến từ người hâm mộ, luôn tôn trọng CĐV.

Chelsea hiện đã khác. Nếu bạn đánh giá chúng tôi rồi phân tích tình hình so với quá khứ của The Blues thì chẳng ai có thể thắng, không ai thành công cả."

Nhật bao gồm hơn 6.000 hòn đảo nên người dân ăn nhiều cá hơn so với các nước châu Á khác. Họ ăn cá sống trong món sushi và sashimi cùng với một số loại thực phẩm muối chua, lên men và hun khói.

Đậu nành, thường luộc hoặc chế biến thành đậu phụ, là phần quan trọng trong bữa ăn của người Nhật, cùng với các loại đậu khác như aduki. Các sản phẩm đậu nành lên men như miso và natto cũng phổ biến. Bữa sáng truyền thống thường có natto có tác dụng tốt đối với đường ruột và hỗ trợ quá trình đông máu.

Người Nhật ăn nhiều loại rau trồng trên cạn và dưới biển bao gồm rong biển, loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất tăng cường sức khỏevà giúp giảm huyết áp. Trái cây thường được dùng trong bữa sáng hoặc làm món tráng miệng, đặc biệt là táo Fuji, quýt và hồng.

Bên cạnh đó, người Nhật rất hâm mộ trà xanh - đặc biệt là trà matcha đang nhanh chóng trở nên phổ biến ở các nước khác. Matcha, loại trà xanh dạng bột xay, được đánh giá cao nhờ các hợp chất chống oxy hóa cao catechin, có liên quan đến khả năng chống ung thư, virus và bệnh tim.

Lợi ích của chế độ ăn kiểu Nhật

Một nghiên cứu của tạp chí Y học Anhphát hiện, những người tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn về chế độ ăn uống của Nhật - nhiều ngũ cốc và rau quả, lượng vừa phải các sản phẩm từ động vật, hạn chế sữa và trái cây - giảm nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim, đột quỵ. Chế độ ăn uống nhiều đậu nành và cá có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Người Nhật có tỷ lệ béo phì thấp cũng như tuổi thọ cao.

Đảo Okinawa, ở cực nam Nhật Bản, có số lượng người trăm tuổi cao bậc nhất thế giới cũng như nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác (ví dụ như tiểu đường, ung thư, viêm khớp và bệnh Alzheimer) thấp nhất. Điều này một phần do chế độ ăn uống truyền thống ít calo và chất béo bão hòa nhưng lại giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các hóa chất thực vật bao gồm flavonoid trong các loại rau có màu khác nhau; phytoestrogen chống lại các bệnh ung thư liên quan tới hormone, như ung thư vú. Chế độ ăn uống của người dân Okinawa ít bị phương Tây ảnh hưởng như các đô thị khác ở Nhật.

Hành vi ăn uống lành mạnh 

Người Nhật có câu “hara hachi bu”, có nghĩa ăn cho đến khi no 80%, trẻ em được dạy điều này từ khi còn nhỏ.

Cách người Nhật phục vụ thức ăn cũng rất quan trọng. Thay vì ăn một đĩa lớn, họ thường sử dụng một bát nhỏ trong khi thưởng thức nhiều món khác nhau, thường là cơm, miso, một ít cá hoặc thịt và sau đó là hai hoặc ba đĩa rau. Mỗi đĩa cũng không bày quá nhiều đồ. Người Nhật rất tin tưởng vào “sự kiềm chế linh hoạt” khi nói đến đồ ăn vặt, thỉnh thoảng thưởng thức với khẩu phần nhỏ. 

Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi

Một số dòng xe Honda nhập khẩu như MSX (giá niêm yết 49,9 triệu đồng), Super Cub C125 (giá 84,99 triệu đồng)... cũng đang được đại lý giảm từ 1- 5 triệu đồng so với giá niêm yết.

Ở phân khúc xe tay ga, dòng xe Honda SH 2020 (dòng cao cấp nhất của Honda) giảm mạnh từ 600 nghìn- 2 triệu đồng. Hiện, giá bán của xe tại các đại lý dao động từ 77,4-104 triệu đồng tùy phiên bản và màu sắc. Dù vậy, giá xe vẫn cao hơn giá đề xuất của hãng từ 6,5-9 triệu đồng.

Honda SH 2020 giảm cao nhất 2 triệu đồng so với tháng trước.

Trong khi đó, SH 2019 vẫn tăng nhẹ từ 2-3 triệu đồng so với tháng trước và chênh kỷ lục lên đến hơn 50 triệu đồng so với giá đề xuất của hãng. Tuy nhiên, theo ghi nhận số lượng SH 2019 tại các đại lý hiện hiếm hàng, chỉ còn 2-3 chiếc. 

Các phiên bản từ tiêu chuẩn đến cao cấp và đặc biệt của Honda Lead cũng giảm giá dưới mức đề xuất từ 400 nghìn- 1,1 triệu đồng.

Honda Lead giảm hơn 1 triệu đồng.

Một số mẫu xe tay ga khác như Honda PCX, Air Blade… cũng có mức giảm nhẹ từ 500.000- 1 triệu đồng/chiếc.

Không đứng ngoài cuộc đua giảm giá trong tháng ngâu, hãng Yamaha cũng tung ra nhiều chương trình khuyến mãi hạ giá hấp dẫn nhằm giành giật thị phần.

Tại các đại lý Yamaha ở Hà Nội, các dòng xe tay ga như Grande, Janus, Latte đang được giảm từ 1,5 - 2 triệu đồng. Yamaha NVX giảm từ 1 -1,5 triệu đồng so với giá niêm yết. Yamaha Exciter đang được đại lý bán với giá thấp hơn giá niêm yết từ 3 - 3,5 triệu đồng. Dòng xe số phổ thông Yamaha Sirius vốn hút khách, nay cũng giảm giá từ 400 – 600 nghìn đồng.

Hầu hết các dòng xe Yamaha cũng giảm giá mạnh đợt này.

Suzuki đang áp dụng chính sách giảm 3 - 5 triệu đồng đối với các mẫu GSX-S150, GSX-R150 và GSX 150 Bandit. Dòng xe tay ga Suzuki Address cũng đang được giảm giá khoảng 500 nghìn đồng. 

Chị Lê Thị Ánh, nhân viên tại một đại lý xe Yamaha ở Long Biên, Hà Nội chia sẻ: "Như mọi năm, cuối tháng 8, đầu tháng 9 là thời điểm học sinh, sinh viên nhập học thường lượng xe bán ra sẽ có phần tăng đáng kể. Nhưng năm nay, ảnh hưởng của dịch bệnh cùng với trùng dịp tháng 7 âm lịch (tháng cô hồn) nên đúng là ế thật sự. 

Xe giảm giá ồ ạt nhưng đại lý vẫn ế ẩm.

Từ đầu tháng 7 âm đến nay đại lý chỉ mới bán được 8 chiếc xe, giảm 5-10% so với tháng trước và giảm mạnh khoảng hơn 50% so với cùng thời điểm này năm ngoái". 

Trong khi đó, anh Nguyễn Chí Cường, phụ trách kinh doanh một đại lý xe máy Honda ở Hà Nội cũng cho biết: “Cùng với tác động xấu từ hai đợt dịch Covid-19, tình hình kinh doanh của đại lý vốn đã khó khăn nay càng thê thảm hơn khi bước vào tháng cô hồn".

"Quan niệm kiêng cữ, hạn chế mua sắm tài sản có giá trị như ô tô, xe máy, nhà cửa, đất đai... của người dân trong giai đoạn này khiến đại lý trong tháng này khá vắng khách. Đó là nguyên nhân chính khiến chúng tôi phải "bấm bụng" giảm giá tất cả các mẫu xe", anh Cường nói.

Tuy nhiên, theo anh Cường dù giá xe đã được điều chỉnh giảm mạnh nhưng lượng khách đặt mua vẫn không có nhiều, thưa thớt ngày chỉ 2-3 người hỏi mua xe giảm 15-20% so với thời điểm trước đó.

“Một số khách thông minh thì tranh thủ giá xe giảm mạnh họ đặt cọc mua nhưng lại yêu cầu đại lý giữ xe và đợi hết tháng 7 âm mới nhận”, anh Cường nói.

Theo báo cáo bán hàng của Hiệp hội các nhà sản xuất xe máy Việt Nam (VAMM), 6 tháng đầu năm 2020, tổng lượng xe máy của 5 thành viên VAMM gồm Honda, Yamaha, Suzuki, Piaggio, SYM bán ra chỉ đạt 1,249 triệu xe, giảm gần 254.000 xe so với cùng kì năm 2019.

Khánh Vy

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về Ban Ô tô xe máy, email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Cuộc đua xả hàng tồn, ô tô giảm sốc tới 800 triệu

Thị trường ô tô Việt bước sang tháng 9 ghi nhận thêm nhiều mẫu xe giảm giá mạnh trong đó, có mẫu giảm sốc lên đến hơn 800 triệu đồng.