Tác Giả:Bóng đá
Danh Mục Hiện Tại: Danh Mục：Trang Chủ > Thời sự > Nhận định, soi kèo Feyenoord vs Utrecht, 20h30 ngày 12/1: Đứt mạch đối đầu ấn tượng
Nhận định, soi kèo Feyenoord vs Utrecht, 20h30 ngày 12/1: Đứt mạch đối đầu ấn tượng
2025-01-15 08:27:58 Nguồn：NEWS Tác Giả：Nhận định View:515lượt xem
ậnđịnhsoikèoFeyenoordvsUtrechthngàyĐứtmạchđốiđầuấntượlịch thi đấu bóng đá tối nay Pha lê - 11/01/2025 16:18 Hà Lan
------------------------------------
- Kèo Nhà Cái
-
- Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Nam Định, 18h00 ngày 14/1: Khách gây thất vọng
- Tin thể thao 21
- Bạn đọc giúp đỡ đôi vợ chồng già 42 triệu đồng đóng viện phí
- HLV Hoàng Văn Phúc chính thức dẫn dắt Hà Nội FC
- Siêu máy tính dự đoán Torino vs Juventus, 0h00 ngày 12/1
- Nhận định HAGL vs Bình Dương, khó cản quân bầu Đức
- Kết quả Hải Phòng vs Đà Nẵng: Chia điểm trong tiếc nuối
- Kylian Mbappe được bầu làm đội trưởng tuyển Pháp
- Nhận định, soi kèo Bologna vs AS Roma, 0h00 ngày 13/1: Lấy lại vị thế
- Đi đúng luật tôi vẫn phải bồi thường tai nạn giao thông?
- Hình Ảnh
-
Soi kèo phạt góc Newcastle Jets vs Macarthur FC, 13h00 ngày 12/1: Đội khách áp đảo</em></p><p><strong>Lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông Y Hà Nội tư vấn:</strong></p><p>Trứng và khoai lang là 2 thực phẩm thường xuyên có mặt trong chế độ ăn kiêng nhờ lượng calo thấp và giàu các chất dinh dưỡng. </p><p>Khoai lang còn có tác dụng phòng ngừa suy giảm sức khỏe, làm đẹp. Trong khoai lang có nhiều beta-carotene, vitamin C, vitamin B6 và acid folic - các chất có khả năng chống ung thư, bệnh tim mạch. </p><p>Một củ khoai lang (khoảng 100g) có thể cung cấp lượng gấp đôi vitamin A cần mỗi ngày, 1/3 lượng vitamin C và 50mg acid folic, hàm lượng chất xơ cao bằng 1 bát cháo yến mạch - có tác dụng thúc đẩy nhu động đường ruột, ngăn ngừa táo bón và ung thư kết tràng, trực tràng. </p><p>Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoãn lão hóa. </p><p>Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như cam thử, phiên chử, tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt. Khoai lang được dùng chữa vàng da, ung nhọt, viêm tuyến vú; tốt cho phụ nữ kinh nguyệt không đều, nam giới di tinh, trẻ em cam tích, lỵ.</p><p>Trong khi đó, trứng gà là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều vitamin như A, B1, B6, B12, D, E, cùng các khoáng chất quan trọng như canxi, kẽm, magie và sắt. Loại thực phẩm này là nguồn protein cao và cung cấp axit amin cần thiết cho hệ miễn dịch. Lòng trắng có khả năng tăng cường sức mạnh cơ bắp và chống lão hóa.</p><p>Chất lecithin trong trứng có thể hỗ trợ gan, giúp quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch do cholesterol gây ra.</p><p>Vì vậy, khi kết hợp trứng với khoai lang, chúng ta không chỉ được một công thức ăn kiêng hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe và làn da.</p><p>Thời điểm ăn khoai lang và trứng giảm cân hiệu quả nhất là bữa sáng hoặc trưa. Khoai lang chứa canxi và cần phải mất 4-5 giờ mới hấp thụ vào cơ thể. Ăn trứng gà luộc vào buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giảm được hàm lượng calo trong cả ngày. Hạn chế ăn 2 thực phẩm trên vào bữa tối dễ gây đầy bụng, khó tiêu.</p><p>Trong chế độ ăn hằng ngày, bạn nên bổ sung các loại hạt, hoa quả ít ngọt, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, thịt lợn, thịt bò, ức gà,… và uống nhiều nước.</p><picture><img src=)
Loại quả nhìn như con sâu nhưng tốt cho sức khỏe, phòng ung thưĐậu rồng thoạt nhìn giống con sâu nhưng lại có thuộc tính dinh dưỡng của đậu xanh, khoai tây, đậu nành, rất tốt cho sức khỏe người dùng." alt=""/>2 thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng
Đội hình ra sân của Argentina 
Phút 17, Messi phá bẫy việt vị rồi kiến tạo dọn cỗ cho Alvarez mở tỷ số 
Messi chúc mừng đàn em 
UAE hoàn toàn lép vế trước một Argentina hùng mạnh 
Di Maria ghi liên tiếp 2 bàn đẹp mắt cho đội bóng xứ Tango 
Phút 44, Messi solo vào vòng cấm rồi kết thúc chân phải đẳng cấp nâng tỷ số lên 4-0 
Messi lên tiếng cuối hiệp một 
Trong hiệp hai, Joaquin Correa ghi thêm một bàn cho Argentina 
Rất đông CĐV đội bóng Tango cổ vũ trên khán đài 
Messi và các đồng đội có màn chạy đà ấn tượng trước thềm World Cup 2022 
Messi và các đồng đội đổ bộ Qatar, sẵn sàng chiến World Cup 2022
Ngay sau chiến thắng 5-0 trước chủ nhà UAE, chuyên cơ riêng đã đưa ĐT Argentina sang Doha, Qatar để bắt đầu hành trình chinh phục World Cup 2022." alt=""/>Kết quả UAE 0
- Tôi có một người bạn là Đảng viên, đã có gia đình và hai con gái. Tuy nhiên do không có con trai, bố mẹ gây sức ép nên bạn tôi đã có con ngoài giá thú với một người phụ nữ khác (chồng chết). Mặc dù không công khai nhưng dư luận đều biết. Vậy bạn tôi sẽ bị xử lí kỉ luật thế nào trong công tác? Mong luật sư tư vấn giùm.TIN BÀI KHÁC
Điều kiện đăng kí thường trú tại thành phố Hồ Chí Minh" alt=""/>Đảng viên có con ngoài giá thú sẽ bị xử lí thế nào?
Loại quả nhìn như con sâu nhưng tốt cho sức khỏe, phòng ung thưĐậu rồng thoạt nhìn giống con sâu nhưng lại có thuộc tính dinh dưỡng của đậu xanh, khoai tây, đậu nành, rất tốt cho sức khỏe người dùng." alt=""/>- Tin HOT Nhà Cái
-