'Nhà trường mang hạnh phúc cho trẻ còn bằng cách 'dạy' cả phụ huynh'
Diễn đàn "Làm thế nào để có trường học hạnh phúc?àtrườngmanghạnhphúcchotrẻcònbằngcáchdạycảphụmu vs liv" hiện vẫn nhận được nhiều ý kiến đóng góp của độc giả VietNamNet.
Dưới đây là những chia sẻ của ông Ngô Minh Tuấn, nhà sáng lập Hệ thống giáo dục CEO Việt Nam High School (nội dung bài viết thể hiện góc nhìn, quan điểm của tác giả).
Ngày nay, rất nhiều đứa trẻ không còn được hạnh phúc, không còn được hồn nhiên ngay cả khi ở nhà. Vì khi càng có điều kiện, cha mẹ càng muốn quá nhiều điều.
Gần như các bậc cha mẹ hiện nay sống thay cuộc đời của những đứa con. Mọi thứ đều bắt con phải như thế này, phải như thế kia... Họ chỉ hiểu họ muốn gì, và rồi đẩy cái muốn đó vào đứa con. Những đứa trẻ còn bé quá và gần như không được lên tiếng về thứ mà chính nó muốn.
Ở trên thế giới, dù có nghiên cứu một phương pháp huấn luyện hay học tập nào đi chăng nữa thì bản chất vẫn hướng đến giá trị mà người học nhận được để họ thành công và hạnh phúc.
Theo tôi, trường học hạnh phúc là nơi hướng đến cho học sinh 3 yếu tố: Thân - Tâm - Tuệ.
Yếu tố thứ nhất là tâm yêu thương.Nhà trường phải giúp học sinh hiểu rằng dù có giàu có bao nhiêu mà sống khắc nghiệt và luôn mâu thuẫn với mọi người thì cuộc sống của các em cũng khó nhận được hạnh phúc. Tâm yêu thương thực chất cũng là điều thuận theo quy luật tự nhiên.
Yếu tố thứ hai là trí tuệ khai phóng.Tức là kiến thức mà các em học được phải ứng dụng được vào thực tế. Việc này cũng có thể hiểu tương tự việc dù học ở nước ngoài nhưng khi về Việt Nam cũng phải ứng dụng được ở Việt Nam. Hay ngược lại, học ở Việt Nam nhưng cũng phải ứng dụng được ở nước ngoài.
Yếu tố thứ ba là thân kỷ luật, khỏe mạnh.Bởi chỉ khi các em học sinh có kỷ luật với chính mình thì mới có được một cơ thể khỏe mạnh. Chính các em phải cam kết với bản thân một ngày mình dành ra bao nhiêu phút để tập thể dục, ăn uống thế nào, thói quen sinh hoạt ra làm sao để giúp cho con người mình khỏe mạnh.
Để học sinh thấy đó là một ngôi trường hạnh phúc, thì khi vào trường không miễn cưỡng, ép buộc mà các em phải được là chính mình. Các em phải tự cảm thấy thích ngôi trường đó rồi vào học, hoặc cha mẹ thích nhưng phải có sự bàn bạc với con.
Khi những đứa trẻ đến trường, tôi muốn các em có khát vọng sống, khát vọng thành công. Giống như hạt giống, nó phải muốn nảy mầm, thì khi người nông dân tưới nước mới thành cây. Còn ngược lại, người nông dân càng tưới, hạt càng úng nước.
Để học sinh có tâm yêu thương,nhà trường phải định hướng một việc rất quan trọng là dạy cho chính các thầy cô giáo là những người biết yêu thương trước tiên. Không thể có chuyện thầy cô giáo xằng bậy mà bảo học sinh ngoan được.
Để có tuệ khai phóng, thì bất cứ dạy điều gì trên lớp đều ứng dụng được trong đời sống.
Ví dụ, khi tổ chức nói chuyện với học sinh về kinh doanh, thì dù trên nền tảng chương trình của nhà trường nhưng hãy mời diễn giả là những doanh nhân với các kinh nghiệm thực tế, chứ đừng để thầy cô giáo nói suông. Khi tổ chức nói chuyện về nghệ thuật, hãy mời các nhà văn, nghệ sĩ, ca sĩ... đến với các em, chứ đừng chỉ là sách vở.
Để có thân kỷ luật,nhà trường hãy xây dựng mô hình và quy định “giờ nào - việc đó”, rồi nghiêm khắc thực hiện. Ví dụ như trường nội trú với mô hình quân đội thì lịch trình sẽ kéo dài từ lúc 5h30 sáng và kết thúc vào lúc 22h đêm, đặc biệt tuyệt đối quy định không dùng điện thoại khi lên giường đi ngủ để các học sinh tập dần thói quen tập trung.
Để hạnh phúc khi ở trường và khi tốt nghiệp trở thành những người thành công, chính các em học sinh cũng cần phải học cách chung sống với mọi người, đối xử tốt với những người xung quanh.
Theo tôi, còn một khía cạnh nữa cần lưu ý, đó là nhà trường mang đến hạnh phúc cho trẻ còn bằng cách “dạy” cho phụ huynh hiểu cơ chế vận hành tư duy của con người. Để sau đó, họ nhìn và hiểu con, trở thành huấn luyện viên thay vì là người áp đặt cuộc đời của con, hay là những người đánh cắp cuộc đời của con trẻ.
Ngô Minh Tuấn
Ban Giáo dục Báo VietNamNet mở diễn đàn "Làm thế nào để có trường học hạnh phúc?". Bạn đọc có ý kiến đóng góp xin gửi về địa chỉ [email protected]. Các bài viết phù hợp sẽ được đăng tải theo quy định của tòa soạn. Xin chân thành cảm ơn. |
Trường học 'mở đường' để đánh thức lòng biết ơn trong mỗi học sinh
Tại Trường Tiểu học và THCS Xanh Tuệ Đức (Hà Nội) có một con đường độc đáo mà ngày nào học sinh cũng phải đi qua.(责任编辑:Thể thao)
- Nhận định, soi kèo Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2: Sức mạnh tân binh
- Cuộc sống hạnh phúc của gia đình Xuân Hinh, Chí Trung hay lớp đàn em là Quang Thắng, Xuân Bắc... đều khiến mọi người ngưỡng mộ.Nhà cửa tiền tỷ của Xuân Hinh, Giang Còi" alt="Vợ đẹp, con xinh của Xuân Hinh, Quang Thắng, Xuân Bắc" />Vợ đẹp, con xinh của Xuân Hinh, Quang Thắng, Xuân Bắc
Chủ tịch UBND tỉnh Bạc Liêu Phạm Văn Thiều phát biểu tại kỳ họp (Ảnh: CTV).
"Những vấn đề nào để bà con trông chờ, yêu cầu phải giải quyết khi nào xong. Tránh tình trạng hứa suông, hứa không làm, làm không đến nơi đến chốn. Chúng ta phải khắc phục cái này để bà con tin tưởng vào sự điều hành của UBND tỉnh và các đại biểu HĐND", ông Thiều nói.
Liên quan đến vấn đề tiếp cận đất đai, Chủ tịch tỉnh Bạc Liêu cho biết, ông nhận được nhiều tin nhắn của người dân về việc cấp giấy chứng nhận đất đai còn nhiêu khê, khó khăn.
"Nhiều người phản ánh muốn được cấp đổi, cấp mới phải chờ đợi rất lâu và có thể thông qua "cò" làm nhanh hơn", ông Thiều nói và đặt vấn đề "có hay không cán bộ phụ trách việc này để càng lâu cho cò làm, đạp chân với cò để kiếm chác".
Ông đề nghị thanh tra vài cuộc, công an theo dõi, nếu thật sự có việc nhận tiền của người dân như thế thì truy trách nhiệm hình sự một số vụ để chấn chỉnh lại, làm sạch môi trường đầu tư.
Theo người đứng đầu chính quyền tỉnh Bạc Liêu, sắp tới sáp nhập, tinh gọn lại bộ máy. Chúng ta phải sàng lọc, lựa chọn những người dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm vì dân vì nước, còn những người không dám làm, ngồi chơi xơi nước xin mời ra khỏi bộ máy để người khác làm.
"Khi thực hiện tinh giản, cán bộ ít lại, công việc nhiều hơn, một người phải làm 3-4 việc. Giám đốc sở, cán bộ, công chức nào còn tư tưởng trông chờ ỷ lại xin mời ra một bên", Chủ tịch Bạc Liêu thẳng thắn nói.
Phát biểu chỉ đạo tại phiên bế mạc kỳ họp, Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Bạc Liêu Lữ Văn Hùng, yêu cầu việc sắp xếp bộ máy tinh gọn hiệu quả, đề cao trách nhiệm người đứng đầu, cá nhân; sửa ngay tình trạng đùn đẩy, né tránh, sợ sai của một bộ phận cán bộ, công chức.
Ông quán triệt, sáp nhập có giảm biên chế, kiên quyết không để cán bộ, công chức "sợ nhiều cái" không dám làm để an toàn cho bản thân, ăn lương nhà nước là không xứng đáng; cần giảm ngay những đối tượng này theo kế hoạch.
"Đề nghị việc tổng kết năm 2024 của các sở, ngành, địa phương cần gọn nhẹ, để sớm bắt tay công việc năm 2025. Tập trung chăm lo đời sống gia đình chính sách, người nghèo, cận nghèo, khó khăn, tổ chức Tết Nguyên đán cho thật tốt", Bí thư Bạc Liêu lưu ý.
Đối với các mục tiêu, nhiệm vụ của năm 2025 và cả nhiệm kỳ 2021-2026, Chủ tịch UBND tỉnh Bạc Liêu Phạm Văn Thiều yêu cầu các cấp, các ngành, chính quyền địa phương phải hết sức quan tâm, quyết liệt thực hiện theo mục tiêu, lộ trình, giải pháp mà Đảng bộ tỉnh đã đề ra và HĐND tỉnh quyết nghị tại kỳ họp.
Ông đề nghị người đứng đầu các cơ quan, đơn vị phải tập trung lãnh đạo, chỉ đạo triển khai thực hiện cho tốt. UBND tỉnh sẽ xem xét, xử lý nghiêm trách nhiệm người đứng đầu nếu để xảy ra sai phạm.
"Chúng ta cần phải siết chặt hơn nữa kỷ luật, kỷ cương, với quyết tâm phấn đấu đưa tỉnh nhà phát triển nhanh và bền vững trong thời gian tới", ông Thiều nói.
" alt=""Cán bộ nào còn tư tưởng trông chờ ỷ lại, xin mời ra một bên"" />"Cán bộ nào còn tư tưởng trông chờ ỷ lại, xin mời ra một bên"- " alt="8 anh tài vượt chông gai đến ATP Finals" />8 anh tài vượt chông gai đến ATP Finals
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Brighton, 19h30 ngày 1/2: Mòng biển gãy cánh
- Soi kèo góc Ajax vs Galatasaray, 3h00 ngày 31/1
- Những cơ ngơi sang trọng trong ngõ nhỏ phố cổ
- Nhiều bất thường trong vụ hai vợ chồng tử vong tại nhà riêng
- Phở Đặc Biệt tung clip chuyện bi hài của dân công sở
- Nhận định, soi kèo Santa Clara vs Casa Pia, 22h00 ngày 1/2: Bất phân thắng bại
- MC thời tiết ăn mừng thắng xổ số 10 tỉ trên sóng trực tiếp
- Thiếu nữ Hà thành diện bờm ngộ nghĩnh chơi trung thu
- Khách Tây thử món lạ ở con phố ngắn nhất Hà Nội, khen 'ngon nhất từng ăn'
-
Nhận định, soi kèo Bremen vs Mainz, 02h00 ngày 1/2: Trở lại mạch thắng
Nguyễn Quang Hải - 31/01/2025 07:43 Đức ...[详细] -
Bảo vật quốc gia: Tượng đôi sư tử đá đền – chùa Bà Tấm
Tượng đôi sư tử đá chùa - đền Bà Tấm hiện được đặt trang trọng tại tòa Tam bảo của chùa. Đây là hai bệ đặt tượng Phật tạo hình hai con sư tử, được nghệ nhân chú tâm diễn tả bộ mặt với thần thái uy nghi và sống động, mà không quan tâm tới hình thể, tạo nên một sự khác biệt, với sự pha trộn giữa tượng tròn và phù điêu, mà phù điêu vốn là một thế mạnh trong nghệ thuật điêu khắc thời Lý, ta đã được chiêm ngắm qua các lan can thành bậc và viền bia của thời đại này còn lại đến hôm nay.Tượng đôi sư tử đá chùa - đền Bà Tấm hiện được đặt trang trọng tại tòa Tam bảo của chùa. Biểu tượng đỉnh cao của kỹ thuật điêu khắc đá
Cả hai tượng sư tử được tạo tác trong tư thế nằm thủ phục, đường nét mềm mại, mang vẻ đẹp vừa uyển chuyển, vừa mạnh mẽ. Các hình khối trên mặt sư tử được nhấn mạnh qua những nét đục, chạm vừa uyển chuyển, vừa khỏe khoắn: Trán sư tử ngắn, tựa như trán lạc đà, giữa trán chạm chữ “Vương” biểu hiện quyền năng tối thượng của linh vật. Dưới chữ “Vương” là một u tròn lớn được viền quanh nhiều u tròn nhỏ, dưới đó là chiếc mũi to bè, chạm nhiều đường cong song hành, đều đặn. Mắt giọt lệ kép, viền phía trên là hàng hoa văn dấu hỏi tròn (cánh hoa cúc) để cùng với khối mắt to, lồi, tạo nên một ấn tượng mạnh trước những đệ tử chiêm bái.
Tuy nhiên, để tạo được “hồn” cho đôi mắt, nghệ nhân đã tạo cho đôi mắt ấy hàng mi cong uốn lượn, đuôi mắt vuốt dài, khiến có được cảm giác thanh thoát, uyển chuyển, mà nghệ thuật điêu khắc thời Lý đã đạt tới đỉnh cao. Miệng sư tử mở rộng để lộ hàm răng, lưỡi đỡ viên ngọc, quanh mép là băng hồi văn xoắn ốc. Má chạm nổi băng hoa nhiều cánh xoắn ốc. Cổ đeo dây lục lạc. Tai sư tử đặt trên mang bạnh, sau mang là những bờm tóc thể hiện bằng nhiều hàng hoa văn xoắn móc. Chân sư tử có 5 móng chim ưng, đang trong tư thế động.
Theo Phật giáo, hình tượng sư tử là hiện thân của sức mạnh trí tuệ, song với những biểu tượng của tinh tú trên thân, sư tử đá chùa – đền Bà Tấm còn mang ý nghĩa cõng bầu trời chuyển động.
Theo sử sách và nguồn tư liệu thành văn, cùng kết quả khai quật khảo cổ học nhiều mùa tại chùa – đền Bà Tấm đã chứng minh di tích này được xây dựng từ thời Lý. Những giá trị vật chất hiện còn tại đây cho thấy đôi sư tử chùa - đền Bà Tấm là hiện vật gốc gắn liền với di tích này ngay từ khi khởi dựng.
Đôi sư tử đá chùa - đền Bà Tấm là một biểu tượng đỉnh cao của kỹ thuật điêu khắc đá, thể hiện bàn tay tài hoa và óc thẩm mỹ cao của nghệ nhân thời Lý. Không bị dập khuôn theo một hình mẫu nhất định, nghệ nhân đã thực sự sáng tạo nên những tác phẩm nghệ thuật, mang đậm dấu ấn thời đại mà nó được sản sinh. Điều đó đòi hỏi một sự hội tụ của trí tuệ, của óc tưởng tượng, của tình cảm và tài nghệ điêu luyện của những nghệ nhân bậc thầy, để có thể sáng tạo nên những tác phẩm quý giá như thế. Đây là hai trong số không nhiều loại hình hiện vật tiêu biểu về nghệ thuật điêu khắc đá thời Lý hiện biết cho đến nay ở nước ta.
Bảo vật quốc gia: Tượng đôi sư tử đá đền – chùa Bà Tấm. Tính truyền thống, sự kế thừa, phát huy và sáng tạo của văn hóa nghệ thuật Lý
Sự độc đáo của tượng đôi sư tử đá ở đây thể hiện với hình tượng sư tử - một linh vật Phật giáo - làm bệ đỡ cho tượng Phật. Trên tác phẩm thể hiện các đường nét chạm khắc khỏe mạnh, tinh tế, mang nhiều ý nghĩa triết lý đạo Phật thời bấy giờ, đồng thời, thể hiện rõ sự uy nghiêm, quyền năng của một linh vật mang dấu ấn và phong cách thời đại – phong cách đã tạo nên dấu mốc đậm nét trong lịch sử mỹ thuật Việt Nam ở thế kỷ XII.
Đặc biệt, sự độc đáo của đôi sư tử ở di tích chùa – đền Bà Tấm còn toát lộ, bên cạnh chất tượng tròn được coi là di sản điêu khắc Phật giáo sớm nhất và đẹp nhất thuộc thời Lý hiện còn ở Việt Nam, thì đây còn là tác phẩm điêu khắc đá mang tính phù điêu điển hình. Những thành tựu, thế mạnh của điêu khắc Phật giáo thời Lý được hội tụ trong tác phẩm này, tạo nên sự độc đáo chưa từng thấy trong nghệ thuật điêu khắc đá và đất nung thời Lý.
Tượng thời Lý nói chung, tượng sư tử ở di tích chùa - đền Bà Tấm nói riêng là sản phẩm của thời đại “phục hưng” của nền văn hóa dân tộc - một thời đại mà mọi tinh hoa truyền thống được hội tụ, mọi sáng tạo của thời đại được phát huy sau nghìn năm chống Bắc thuộc bị kìm hãm để nhanh chóng xác lập nên một phong cách vững vàng, ổn định, giàu sắc thái riêng, mở đầu cho một nền nghệ thuật độc lập ở các thời đại sau này của lịch sử Đại Việt.
Nói cách khác, qua việc tìm hiểu phong cách nghệ thuật từ đôi sư tử ở chùa – đền Bà Tấm, chúng ta thấy tính truyền thống, sự kế thừa, phát huy và sáng tạo của văn hóa nghệ thuật Lý như một bước khởi đầu cho nghệ thuật tạo hình Đại Việt, đồng thời tạo nên một cơ tầng vững chắc cho những giai đoạn sau, xác lập nên một bản sắc riêng biệt mà cho đến nay, dù đã trải qua bao thăng trầm của lịch sử, văn hóa dân tộc vẫn không bị hòa tan.
Cụm di tích chùa - đền Bà Tấm đã được Bộ Văn hóa - Thông tin (nay là Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) xếp hạng cấp Quốc gia từ năm 1996. Có thể khẳng định di tích chùa - đền Bà Tấm là một cụm di tích nổi tiếng, có lịch sử gắn liền với lịch sử Thăng Long - Hà Nội hơn một ngìn năm tuổi.
Với những giá trị đặc biệt tiêu biểu, tượng đôi sư tử đá chùa - đền Bà Tấm xứng đáng được Thủ tướng Chính phủ công nhận là Bảo vật Quốc gia đợt 8 vừa qua.
Tượng sư tử chùa - đền Bà Tấm là hiện vật gắn với một di tích nổi tiếng (quốc tự) và một danh nhân có tầm ảnh hưởng lớn trong lịch sử Vương triều Lý: Nguyên Phi - Hoàng Thái Hậu Ỷ Lan.
Di tích chùa - đền Bà Tấm (Linh Nhân Tư Phúc Tự), xã Dương Xá, huyện Gia Lâm, thành phố Hà Nội là một cụm di tích kiến trúc và danh thắng nổi tiếng của Hà Nội, mang tính chất quốc tự, gắn liền với tên tuổi, cuộc đời và sự nghiệp của Nguyên Phi Ỷ Lan. Những dấu son trong lịch sử Vương triều Lý có công lao đóng góp của bà - người con gái tài sắc vẹn toàn, có tài thay vua nhiếp chính, trông coi việc nước, là niềm tự hào của dân tộc trong cuộc kháng chiến chống quân xâm lược nhà Tống, cũng như trong sự nghiệp xây dựng nước nhà cường thịnh về kinh tế, chính trị, văn hóa, mở mang đạo Phật trong thời bình. Bà là người cho xây dựng nhiều đền, chùa Phật giáo lớn như chùa Bà Tấm, chùa Hương Lãng (Hưng Yên)... Sử cũ chép rằng, riêng Hoàng Thái Hậu Ỷ Lan đã xây dựng trước, sau hơn 100 ngôi chùa nhưng chỉ một số ít còn lại đến ngày nay. Đương thời, để tỏ lòng biết ơn ân đức cao dày của bà đối với dân lành, nhân dân đã tôn bà là Quan Âm nữ, Bà Tấm...
Theo sử sách và truyền thuyết dân gian, chùa Linh Nhân Tư Phúc Tự do chính Linh nhân Hoàng Thái Hậu Ỷ Lan cho xây dựng và khánh thành vào tháng 3 năm Ất Mùi (1115). Năm 1117, khi bà qua đời, được hóa thân thành Thánh thì ngôi đền thờ bà cũng được xây dựng trong khuôn viên Chùa. Dấu tích vật chất của ngôi chùa thời Lý còn lưu giữ qua tượng đôi sư tử đá được đặt trang trọng tại tòa Tam bảo của di tích, cùng với thành bậc chim phượng, chân tảng đá hoa sen, một số chim uyên ương có niên đại tương đồng, được phát hiện qua khai quật khảo cổ học tại di tích những năm gần đây. Từ thế kỷ XVII-XVIII về sau, nhiều Vương phi, Quận chúa họ Trịnh cùng dân thập phương đã nhiều lần tu bổ, được ghi lại trên các tấm bia lưu tại di tích như: bia Đức Long thứ 6 (1645) hay bia Bảo Đại thứ 18 (1943). Vì vậy, tại đây còn lưu giữ được nhiều dấu tích nghệ thuật của thời Lý, Mạc, Lê Trung Hưng và Nguyễn.
Tình Lê
" alt="Bảo vật quốc gia: Tượng đôi sư tử đá đền – chùa Bà Tấm" /> ...[详细] -
TVC "Tóc đẹp xuyên thời” là bức tranh đa sắc màu về vẻ đẹp mái tóc của người phụ nữ Việt Nam, bắt đầu từ bối cảnh hiện đại với bộ áo dài cách tân thời thượng cùng mái tóc búi cao đến hình ảnh tuổi teen, retro và cuối cùng là sự kiêu kỳ, sang trọng với mái tóc cổ điển của thập niên 60 - 70 thế kỷ XX.
Không chỉ dừng lại ở việc khắc họa vẻ đẹp bên ngoài, Mộc Ân Haircare còn đi sâu vào việc thể hiện tinh thần, phẩm chất và sự mạnh mẽ của người phụ nữ Việt Nam. Hình ảnh người phụ nữ Việt mỗi thời kỳ đều được chăm chút tỉ mỉ qua từng cảnh quay, từng bộ trang phục, đặc biệt là mái tóc - yếu tố quan trọng mà Mộc Ân muốn nhấn mạnh.
Người xem TVC cùng đi ngược thời gian, chiêm nghiệm sự thay đổi về mặt văn hóa, hình ảnh của phụ nữ Việt qua năm tháng. Điểm nhấn của TVC là hình ảnh cô gái trẻ sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc của Mộc Ân, đó không chỉ là một giải pháp làm đẹp bên ngoài, mà còn phản ánh thói quen chăm chút mái tóc bằng tinh tuý thiên nhiên cũng được các bà, các mẹ chú ý sử dụng bao đời nay. Dù thời gian có làm thay đổi các phong cách tóc, nhưng vẻ đẹp truyền thống và tinh thần văn hóa này vẫn được gìn giữ và ca ngợi qua từng thời đại.
Qua TVC, thương hiệu Mộc Ân Haircare muốn thể hiện sự sáng tạo, tính bứt phá dựa trên nét đẹp văn hoá Việt, từ đólàm mới cách tiếp cận và tôn vinh vẻ đẹp mái tóc của người phụ nữ Việt Nam. Thương hiệu kỳ vọng TVC sẽ lan toả một thông điệp ý nghĩa về việc giữ gìn và phát huy những giá trị truyền thống trong thời đại mới.
Link clip: https://vt.tiktok.com/ZSFwbRxBm/
Mộc Ân Haircare
Hotline: 093 216 58 57
Shopee: https://shope.ee/1qErggspHf
Website: https://mocanshop.com/
Đậu Linh
" alt="TVC Tóc Đẹp Xuyên Thời" /> ...[详细] -
'Gạo nếp gạo tẻ 2' tập 34: Ông Hải quỳ gối cầu xin con rể giúp đỡ
Phát hiện mình đã có tình cảm với Bảo Châu (Thuý Ngân), Kim Sơn (Song Luân) không tin đến mức lấy nước dội vào mặt cho tỉnh. Khi chứng kiến cảnh Bảo Châu và Thủy Tiên đút cho nhau ăn tình tứ, Kim Sơn buồn bã đập đầu vào cửa kính ô tô.Sự việc Thiên Long (Huỳnh Đông) mất túi đựng tiền mở ra câu chuyện kịch tính khi Hồng (Puka) chính là người đã nhặt được chiếc túi đó. Lúc này, Hồng bị một nhóm bọn côn đồ bao vây gây sự và may được công an phường đến giải vây. Nhặt của rơi không trả, Hồng bị mời về công an phường làm việc. Cô khăng khăng rằng trong ba lô chỉ có 500 triệu nhưng Thiên Long lại khẳng định chắc nịch với công an rằng số tiền trong túi là 2 tỷ. Do đó, Hồng bị tạm giữ để điều tra.
Hồng chính là đứa con gái thất lạc năm xưa bị Hải bỏ rơi. Lúc này, mọi người phát hiện ra Hồng chính là Minh Hiền - đứa con gái thất lạc của bà Hương bấy lâu gia đình Bảo Minh vẫn luôn tìm kiếm. Chuyện nhanh chóng truyền đến tai các thành viên nhà bà Hạ Lan và ông Hải.
Ba chị em Bảo Trâm (Lê Khánh), Bảo Châu, Bảo Minh năn nỉ Thiên Long đừng khởi kiện Hồng nhưng bị từ chối. Biết được Hồng chính là đứa con gái thất lạc do mình gây ra, ông Hải (Trung Dũng) đã gom hết số tiền dành dụm được mang đến cầu xin Thiên Long. Thậm chí ông Hải còn quỳ gối và lấy thân phận cha vợ để cầu xin. Bảo Trâm chứng kiến toàn bộ cảnh này, cay đắng nghẹn lòng.
Ông Hải quỳ gối cầu xin con rể giúp đỡ cứu lấy con gái. Trong một diễn biến khác, cô gái mù Bảo Anh (Tường Vi) đang đi dạo bên bờ biển bị một nhóm côn đồ chọc ghẹo. Ngay lúc này, Chí Dũng (Anh Tú) xuất hiện, đưa Bảo Anh tới một nơi ẩn nấp rồi một mình lao ra liều chết với bọn côn đồ.
Tập 35 Gạo nếp gạo tẻ phần 2 sẽ tiếp tục được phát sóng lúc 20h ngày 1/9 trên HTV2.
T.N
'Gạo nếp gạo tẻ 2' tập 33, bà Quỳnh bị vạch trần bộ mặt thật
Tập 33 ''Gạo nếp gạo tẻ'' phần 2 khiến khán giả thở phào nhẹ nhõm vì những kẻ tham tiền là bà Quỳnh và Thiên Long đều bị vạch trần bộ mặt thật.
" alt="'Gạo nếp gạo tẻ 2' tập 34: Ông Hải quỳ gối cầu xin con rể giúp đỡ" /> ...[详细] -
Soi kèo góc AS Roma vs Frankfurt, 03h00 ngày 31/1
Hư Vân - 30/01/2025 04:30 Kèo phạt góc ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Qatar SC vs Al
Pha lê - 29/01/2025 18:34 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Ăn rau họ cải ăn hằng ngày có tốt cho huyết áp không?
Các loại rau họ cải được đánh giá tốt cho huyết áp. Ảnh minh họa: AI TheoExpress, một nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên ăn các loại rau họ cải có thể giảm đáng kể huyết áp - đặc biệt ở những người trung niên và lớn tuổi. Các nhà khoa học của Đại học Edith Cowan (Australia) phát hiện ăn khoảng 300g rau họ cải mỗi ngày trong 2 tuần có thể làm giảm huyết áp.
Các loại rau họ cải bao gồm bông cải xanh, súp lơ, bắp cải và cải xoăn giàu glucosinolate. Hợp chất này có thể phân hủy thành các hoạt chất sinh học như sulforaphane khi rau được cắt nhỏ hoặc nhai.
Nghiên cứu trước đây chứng minh các hợp chất trên có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.
Đồng tác giả nghiên cứu Emma Connolly cho biết: “Bạn nên tăng cường ăn các loại rau được khuyến nghị để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một số nghiên cứu quan sát trước đây đã chỉ ra bông cải xanh, bắp cải có mối quan hệ chặt chẽ với nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn. Tuy nhiên, rau họ cải thường chỉ chiếm một phần nhỏ trong tổng lượng rau tiêu thụ của mọi người”.
Nghiên cứu xem xét dữ liệu của 18 người từ 56 đến 72 tuổi, có huyết áp tăng nhẹ. Họ áp dụng chế độ ăn nhiều rau họ cải và chế độ ăn các loại rau khác.
Các tình nguyện viên ăn khoảng 300g hỗn hợp bông cải xanh, cải xoăn, súp lơ và bắp cải mỗi ngày trong 2 tuần. Sau đó, họ ăn các loại rau củ khác như khoai tây, khoai lang, cà rốt và bí ngô. Họ đeo vòng đo huyết áp để ghi nhận đều đặn các thông số cả ngày lẫn đêm.
Theo báo cáo củaStudy Finds, sau 2 tuần ăn rau họ cải, những người tham gia đã giảm trung bình 2,5 mmHg huyết áp tâm thu trong 24 giờ. Hiệu ứng này thậm chí còn rõ rệt hơn vào ban ngày, với mức giảm trung bình là 3,6 mmHg.
Mặc dù mức giảm 2,5 mmHg có vẻ nhỏ nhưng vẫn tác động đáng kể tới nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Nghiên cứu cũng kết luận những người ăn rau họ cải có mức triglyceride trong máu thấp hơn so với khi họ ăn các loại rau củ khác. Triglyceride tăng cao là yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Các tác giả tin rằng những hợp chất có trong nhóm rau trên, chẳng hạn như sulforaphane và S-methyl cysteine sulfoxide, có thể đóng một vai trò. Các nghiên cứu trước đây ghi nhận những chất này mang lại nhiều tác dụng cho hệ tim mạch.
Ngoài ra, để hạ huyết áp, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến cáo mọi người có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng; tập thể dục thường xuyên (ít nhất 150 phút/tuần), giảm cân nếu bạn thừa cân.
Ăn thêm trứng nếu muốn tránh một số bệnh
Ăn trứng thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh khi về già như loãng xương, suy giảm nhận thức." alt="Ăn rau họ cải ăn hằng ngày có tốt cho huyết áp không?" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
Nam thanh niên trộm túi 600 triệu đồng của người tình
Ngày 27/6, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận Hoàng Mai cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, tạm giam Đỗ Xuân Trường, 28 tuổi, trú quận Bắc Từ Liêm, về tội Trộm cắp tài sản.Trường có quan hệ tình cảm với một phụ nữ. Ngày 29/4, tan ca làm việc ở sân bay, Trường kéo vali đến căn hộ của người tình tại phường Mai Động.