您现在的位置是:Thể thao >>正文
Nhận định, soi kèo Police FC vs Express, 20h00 ngày 16/10: Phá dớp đối đầu
Thể thao63人已围观
简介 Pha lê - 15/10/2024 16:43 Nhận định bóng đá g ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Leeds vs Swansea, 22h00 ngày 29/3: Điểm tựa Elland Road
Thể thaoNguyễn Quang Hải - 29/03/2025 08:08 Nhận định ...
【Thể thao】
阅读更多Những việc cha mẹ cần dạy con làm được ở từng mốc tuổi
Thể thaoViệc nuôi dạy con trẻ luôn là vấn đề khó khăn, ngay cả với những bậc cha mẹ có kinh nghiệm. Bởi vì có quá nhiều thứ để dạy trẻ trước khi chúng trở thành người trưởng thành. Tờ Bright Side đã tập hợp một danh sách những điều quan trọng mà một đứa trẻ cần phải làm được ở các độ tuổi cụ thể. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo danh sách này.
5 tuổi
- Cách đối mặt với thất bại và xử lý cơn tức giận
- Cách tha thứ cho người khác và bản thân
- Cách thỏa thuận với những đứa trẻ khác hoặc với người lớn
- Tự lập
- Biết địa chỉ nhà mình
- Không nói chuyện hay đi theo người lạ
- Ăn đồ ăn lành mạnh
- Không nhút nhát trước người lớn
- Không sợ đặt câu hỏi
- Chịu trách nhiệm về hành động của mình
6-8 tuổi
- Cách làm những món đơn giản như pha trà, làm sandwich
- Biết các số điện thoại khẩn cấp
- Làm mọi việc đúng giờ
- Bơi
- Sang đường đúng quy định
- Không ngại gặp người mới
- Cư xử đúng cách trên bàn ăn và biết dùng dao
- Tìm kiếm thông tin trong sách và trên Internet
- Không nói mọi thứ mình nghĩ vì nó có thể làm tổn thương người khác
- Bảo vệ môi trường và chăm sóc động vật
- Thuộc số điện thoại của bố mẹ
9-12 tuổi
- Lạc quan nhưng không nhìn thế giới bằng đôi kính màu hồng
- Có sở thích riêng và cố gắng thành công với nó
- Ăn mặc đúng cách
- Biết những điều cơ bản để sử dụng Internet an toàn
- Không để chìa khóa nhà và tiền ở bất cứ đâu
- Học cách nấu những món phức tạp hơn
- Xem tivi và chơi game có giới hạn
- Tập thể dục
- Đi mua đồ tạp hóa
- Cách dùng la bàn và dựng lều
- Nhớ ngày sinh của người thân
13-15 tuổi
- Biết rằng rượu và ma túy có thể gây hại
- Sử dụng giao thông công cộng một mình
- Chấp nhận ngoại hình của mình và không đi tìm những nhược điểm
- Chăm sóc tình bạn
- Thể hiện cảm xúc với người khác giới
- Nói xin lỗi khi làm sai
- Tiết kiệm tiền và chi tiêu một cách hợp lý
- Tự tin nhưng không chèn ép người khác
- Tôn trọng các nhân viên phục vụ
16-18 tuổi
- Suy nghĩ trước đi đưa ra quyết định quan trọng
- Giải quyết mâu thuẫn
- Chấp nhận rủi ro một cách khôn ngoan
- Giám sát cân nặng
- Tự xử lý áp lực học hành và cảm xúc
- Suy nghĩ về tương lai và công việc
- Thử một công việc tình nguyện
- Biết các quy tắc an toàn khi quan hệ tình dục
- Hiểu cảm xúc của mình và cảm xúc của người khác
7 quy tắc dạy con ăn như người Pháp: Ai cũng muốn học theo
Người Pháp thường cầu kỳ trong mọi việc, nhưng cách họ dạy con trên bàn ăn sẽ khiến bất cứ cha mẹ nào cũng phải nể phục.
">...
【Thể thao】
阅读更多Nhà tâm lý học chia sẻ 7 lời khuyên giúp trẻ nhỏ ngủ một mình
Thể thaoTheo một nghiên cứu, có 30% đến 40% trẻ em trên thế giới đều gặp vấn đề về giấc ngủ. Bởi vậy, việc dỗ các con ngủ có thể khiến các bậc phụ huynh trở nên cực kỳ mệt mỏi và bực bội. Đặc biệt là khi mới bắt đầu tạo cho con thói quen ngủ riêng, ngủ một mình. Các nhà tâm lý học đã đưa ra một số lời khuyên để giúp trẻ dễ ngủ hơn trong giai đoạn này.
1. Tạo thói quen đi ngủ
Cho con tắm vào một thời điểm nhất định, để con lựa chọn một cuốn sách để đọc trước khi đi ngủ, hoặc lựa chọn một bộ đồ ngủ mà con thích có thể tạo ra sự hứng thú khi đi ngủ. Quan trọng là việc cha mẹ phải thiết lập một khung giờ cố định để đi ngủ, điều đó sẽ tạo ra thói quen tốt cho con.
“Đến giờ đi ngủ, ngoài việc đọc sách, hát ru những bài hát nhẹ nhàng, cha mẹ tuyệt đối không cho con chơi các hoạt động thể chất trong không gian ồn ào, tạo ra những sự kích thích nhất định. Cũng tránh xa những thiết bị điện tử” một nhà tâm lý học cho biết.
2. Tiếp xúc da kề da rất quan trọng
Theo nghiên cứu, việc da kề da vô cùng quan trọng với trẻ em. Được chạm vào bố mẹ khiến trẻ em bình tĩnh, an tâm và ngủ ngon hơn. Mặt khác, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ thiếu tiếp xúc thân thể đáng kể với cha mẹ sẽ có nhiều hormone cortisol gây căng thẳng - điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề bao gồm cả việc không ngủ ngon, quấy khóc và không muốn ngủ một mình.
Lời khuyên là các bậc cha mẹ hãy ôm, hôn và chạm vào con mình nhiều hơn vào ban ngày, để quá trình ngủ ban đêm của con nhẹ nhàng hơn.
3. Chuyển sang ánh sáng mờ
Ánh sáng gửi thông điệp rõ ràng đến bộ não ta rằng: hãy tỉnh táo. Các nhà khoa học đã đã chỉ ra, bước sóng màu xanh trong ánh sáng trắng gây sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, vì nó ức chế sự giải phóng melatonin làm thư giãn và khiến chúng ta buồn ngủ. Điều này cũng đúng cho trẻ sơ sinh và trẻ em.
Vì vậy, hãy chuyển sang đèn mờ vào ban đêm. Có thể sử dụng những đèn ánh sáng vàng để xoa dịu não bộ, gây buồn ngủ.
4. Ở bên con đến khi con ngủ say
Cha hoặc mẹ có thể ngồi trên ghế hay nằm bên cạnh cho đến khi con say ngủ. Sau đó nhẹ nhàng rời khỏi phòng con. Việc này đã được chứng minh là có hiệu quả ở cả trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi bởi các nhà khoa học và các chuyên gia về giấc ngủ.
Đối với trẻ sơ sinh, cha mẹ cần ngồi gần cho đến khi bé ngủ. Trong khoảng 3 tuần, con sẽ quen với việc ngủ một mình mà không có sự hiện diện của cha mẹ.
5. Sử dụng phương pháp kiểm soát cơn khóc
Mục tiêu của phương pháp này là giúp trẻ học cách ngủ một cách độc lập và tự làm dịu. Khi con khóc vì phải ngủ một mình hoặc tỉnh giấc, cha mẹ sẽ đến kiểm tra và trấn an con nhưng không dỗ dành. Hãy để trẻ tự xoa dịu bản thân trong một khoảng thời gian 3 phút và tăng dần.
Một kỹ thuật khác nhằm để trẻ sơ sinh học cách tự làm dịu mà không cảm thấy bị bỏ rơi đã được Tracy Hogg phổ biến. Nó đòi hỏi sự tiếp cận nhẹ nhàng và kiên nhẫn của cha mẹ: Bế em bé cho đến khi chúng bình tĩnh và buồn ngủ, sau đó đặt chúng xuống trong khi chúng vẫn còn thức. Quá trình nên được lặp đi lặp lại cho đến khi em bé có thể ngủ được.
6. Tùy chỉnh giờ đi ngủ
Cách này có sự khác biệt so với tạo thói quen đi ngủ đúng giờ cho bé, phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Thay vì dần loại bỏ thời gian dỗ đứa trẻ, bố mẹ chỉ cần tạm lùi thời gian ngủ của bé từ nửa tiếng đến 1 giờ sau đó dần chỉnh thời gian này về đúng thời gian ngủ mong muốn và khi đó bé nhiều khả năng sẽ tự đi vào giấc ngủ.
7. Hồi tưởng cơn ác mộng
Các nghiên cứu cho thấy những cơn ác mộng xảy ra ở ít nhất 80,5% trẻ em và khiến chúng bị tỉnh giấc giữa đêm với cảm giác sợ hãi. Cha mẹ có thể giúp trẻ bằng cách trấn an rằng chúng an toàn. Hãy cùng con hồi tưởng lại cơn ác mộng và vẽ nên một kết thúc hạnh phúc, vui vẻ. Các nhà khoa học cũng đề nghị phụ huynh nên cho con đọc và tham gia vào các hoạt động đọc sách để giúp trẻ nhỏ đối mặt với nỗi sợ hãi của mình./.
Cặp vợ chồng ở Singapore nhận nuôi 17 đứa trẻ trong 18 năm
Từ năm 2002 cho đến nay, vợ chồng bà Choo Kheng Huay (Singapore) đã nuôi dưỡng 17 đứa trẻ có hoàn cảnh bất hạnh.
">...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Samgurali Tskaltubo vs Iberia 1999 Tbilisi, 22h00 ngày 28/3: Chủ nhà sáng giá
- Phát hiện kho tiền cổ trị giá hàng trăm nghìn USD
- Nền tảng Internet nội cạnh tranh quyết liệt với Google, Facebook
- Nước mắt các nghệ sĩ tiễn biệt NSƯT Anh Dũng
- Nhận định, soi kèo Dinamo Tbilisi vs Gareji, 18h00 ngày 28/3: Khó tin cửa trên
- Vinh danh nghệ nhân làng nghề Phú Xuyên
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Teuta vs Skenderbeu, 22h59 ngày 27/3: Giờ phút quyết định
-
Trả lời: Trên phương diện y học hiện đại, trứng gà cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng chứa nguồn protein chất lượng cao, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, hỗ trợ quá trình phục hồi sau vận động. Trứng gà cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, D, E, B12, selen và kẽm, những yếu tố quan trọng cho hệ miễn dịch, tim mạch, sức khỏe da và chức năng não bộ.
Choline trong trứng còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ phát triển và duy trì chức năng thần kinh. Trứng còn chứa nhiều dưỡng chất có thể góp phần vào sự phát triển và hoạt động của tế bào sinh dục nam, như vitamin E và kẽm.
" alt="Ăn trứng gà sống có giúp cải thiện 'chuyện ấy'?">Ăn trứng gà sống có giúp cải thiện 'chuyện ấy'?
-
"Cuộc sống của Phi Nhung có quá nhiều nước mắt. Nhưng tôi không bao giờ muốn mang những điều này ra để bắt người khác phải nhìn vào và tỏ ý thương hại mình", Phi Nhung nói.Phi Nhung bị chặn đường, kéo rách áo khi đi diễn" alt="Cuộc sống quá nhiều nước mắt của Phi Nhung">
Cuộc sống quá nhiều nước mắt của Phi Nhung
-
AI giúp báo chí cá nhân hoá trải nghiệm, thúc đẩy doanh thu. Ảnh: iStock Mặc dù vẫn còn một số thách thức như chi phí cao, yêu cầu kỹ thuật phức tạp và sự chấp nhận của người dùng, tiềm năng và tác động của hai công nghệ này là rất lớn và hoàn toàn khả thi. “Ví dụ The New York Times (Mỹ) đã sử dụng AI để cá nhân hóa trải nghiệm đọc của người dùng, giúp tăng lượng độc giả đăng ký trả phí. Họ cũng sử dụng AI để tối ưu hóa quy trình sản xuất nội dung, từ việc đề xuất tiêu đề đến phân tích dữ liệu độc giả”, bà Nguyễn Vân Hiền cho biết thêm.
Phân tích sự linh hoạt của AI, bà Hiền ví dụ tờ Neue Zürcher Zeitung (NZZ của Thụy Sĩ) đã phát triển hệ thống “cổng thanh toán linh động” dựa trên AI để dự đoán khả năng một độc giả sẽ trở thành người đăng ký trả phí, từ đó điều chỉnh số lượng bài báo họ có thể đọc miễn phí. Theo Tổng Thư ký Hiệp hội Blockchain, việc ứng dụng AI vào báo chí thu phí mang lại nhiều tác dụng.
Đầu tiên là việc cá nhân hóa nội dung, khi AI có thể đề xuất các bài viết phù hợp với sở thích và nhu cầu của độc giả, kích thích người dùng đăng ký và duy trì gói trả phí. Thứ hai, các gói thu phí có thể tích hợp thêm ứng dụng tương tác thông minh thông qua AI chatbot để có thể trả lời câu hỏi của độc giả. Đem đến sự tương tác 2 chiều (dù với máy), khiến người đọc có thể thảo luận, trải nghiệm tương tác.
Thứ ba, AI sẽ giúp tối ưu hóa quy trình sản xuất nội dung, dịch thuật tự động để giảm chi phí vận hành, tối ưu chi phí, giúp tòa soạn có thêm nhiều lựa chọn cho các chương trình thu phí từ độc giả hơn. Đặc biệt, AI có thể phân tích nội dung và nguồn tin để phát hiện các thông tin sai lệch hoặc tin giả, giúp nâng cao độ tin cậy của tờ báo.
Cùng quan điểm, ông Đặng Hải Lộc, CEO & CTO tại AIV Group cũng cho rằng, AI sẽ nâng cao chất lượng nội dung của các sản phẩm báo chí thu phí bằng cách hỗ trợ nhà báo giảm tải công việc, từ đó tăng chất lượng nội dung. Ngoài ra, AI cũng giúp tạo ra sản phẩm mới, phục vụ nhóm độc giả sẵn sàng trả tiền mà trước đây tòa soạn chưa thể với tới. Ví dụ, người nước ngoài ở các địa phương hiện nay, họ vẫn chưa được phục vụ đầy đủ nhu cầu thông tin của mình.
Theo ông Đặng Hải Lộc, Chatbot AI được huấn luyện bằng dữ liệu báo chí để đưa tin và thu phí trực tiếp tới độc giả người nước ngoài rất đáng thử nghiệm. Quan trọng là áp dụng phải nhanh, dễ dùng, phóng viên tự triển khai được luôn chứ không cần đầu tư phức tạp. Ví dụ, những bài viết về thay đổi chính sách tuyển dụng lao động nước ngoài chắc chắn khiến doanh nghiệp Hàn Quốc, Trung Quốc... rất quan tâm, nhưng các báo không thể duy trì chuyên trang riêng phục vụ cho họ được.
Vậy thì tòa soạn chỉ cần đưa nội dung huấn luyện cho các Chatbot AI, xong đính đường dẫn của Chatbot vào bài là có thể xử lý được. Tòa soạn cũng tự đặt ra mức giá để thu phí các độc giả này, chẳng hạn bán gói 50.000 đồng/10 câu hỏi, thanh toán tự động qua QR Code và thẻ ngân hàng. Chatbot này sẽ phải tự động trả lời được bằng tiếng của quốc gia đó. Hiện AIV Group đang có nền tảng này và sẵn sàng hỗ trợ các cơ quan báo chí.
Góp thêm một giải pháp, ông Đặng Hữu Sơn, Phó Chủ tịch Liên minh phát triển nguồn nhân lực số Việt Nam (AIID), nhà sáng lập LovinBot AI chia sẻ: Hiện AI đã có thể “tiêu thụ” được lượng lớn nội dung đầu vào từ các bài báo dài, sau đó tóm tắt lại nội dung ngắn gọn để phù hợp với độc giả. Ví dụ, startup Perplexity có tính năng tóm tắt nội dung từ các bài báo có sẵn và thu phí bằng gói trả phí hàng tháng.
Hay như Gemini 1.5 Pro của Google, bản mới nhất sẽ có thể đọc được ngữ cảnh lên tới 2 triệu tokens (tức có thể đọc hiểu 232.000 từ) sau đó tóm tắt lại toàn bộ nội dung theo phong cách riêng mà độc giả yêu cầu. “Ba nhóm công việc mà AI làm tốt nhất để hỗ trợ các tòa soạn chính là: Đề xuất tin tức tự động; Đề xuất gói nâng cấp dựa trên thói quen; Hỗ trợ sản xuất nội dung phòng tin tức”, ông Sơn nói.
Nói thêm về khả năng “tối ưu hóa” của AI, ông Sơn cho biết AI có khả năng giải quyết cơ bản các vấn đề đang tồn đọng hiện nay với lĩnh vực xuất bản trực tuyến; đáp ứng căn bản nội dung thông tin trước nhu cầu và hành vi người đọc. Đầu tiên, một trong những lý do các tờ báo hiện nay không hấp dẫn với người đọc vì tin tức không được cá nhân hóa riêng dành cho sở thích, công việc của từng người.
“Mặc dù lượng tin tức hiện nay rất đồ sộ, nhưng một cá nhân không có đủ thời gian để đọc và tự tìm kiếm những gì mình yêu thích, vì bị che phủ bởi rất nhiều tin tức khác ít liên quan đến họ hơn. Thực tế này khiến họ chỉ xem tờ báo như một nơi “lướt tin tức”, không gắn bó như một độc giả trung thành. Nếu dùng AI để phân tích và “tóm” được nhóm độc giả này thì tòa soạn sẽ thành công.
Ví dụ, tờ The Globe and Mail (Canada), đang sử dụng app có tên Sophi để cá nhân hóa trải nghiệm đọc báo và thúc đẩy đăng ký kỹ thuật số. Công cụ AI Sophi, có khả năng phân tích thông tin người đọc và nội dung bài viết để quyết định xem nên đặt bài viết nào sau tường phí (chỉ dành cho người đăng ký) và bài viết nào cho phép truy cập miễn phí.
Sophi còn giúp tạo ra một trang chủ được cá nhân hóa, hiển thị nội dung phù hợp với sở thích của từng độc giả. Điều này không chỉ tăng khả năng người đọc tìm thấy những bài viết hấp dẫn mà còn giải phóng thời gian cho các nhà báo tập trung vào việc sản xuất nội dung chất lượng cao. Đây là một xu hướng đang được nhiều nhà xuất bản khác, như L’Avenir và Kölner Stadt Anzeiger, áp dụng để thu hút và giữ chân độc giả.
Blockchain: Bảo vệ bản quyền, minh bạch thanh toán
Về ứng dụng của Blockchain trong báo chí thu phí, theo bà Nguyễn Vân Hiền, Tổng Thư ký Hiệp hội Blockchain Việt Nam, đầu tiên phải kể đến việc quản lý bản quyền và nội dung số thông qua việc lưu trữ thông tin về tác giả, thời gian xuất bản và các thông tin liên quan khác của bài viết, giúp ngăn chặn việc sao chép và phân phối trái phép, tránh thất thoát nội dung.
Blockchain giúp báo chí bảo vệ bản quyền, minh bạch thanh toán. Ảnh minh hoạ Công nghệ Blockchain cũng giúp việc thanh toán trở nên minh bạch và an toàn, thúc đẩy mở rộng, tăng tính tương tác của cộng đồng thông qua các NFT (Non-Fungible Token) thưởng dành cho độc giả trung thành hoặc các nhà báo có đóng góp nổi bật.
Tương tự, bà Lynn Hoàng, Giám đốc Quốc gia Binance tại Việt Nam cũng cho rằng, việc ứng dụng Blockchain vào báo chí thu phí sẽ tăng cường độ tin cậy và minh bạch. Cụ thể, Blockchain có thể xác minh nguồn tin, danh tính của các nhà báo giúp chống lại sự lan truyền thông tin sai lệch và tin giả. Ngoài ra, công nghệ này cũng có thể bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ của các tác giảm tác phẩm.
Blockchain cũng có thể giúp cải thiện mô hình thanh toán. Cụ thể, khi trao quyền cho nhà báo (cho phép họ kiếm tiền trực tiếp từ nội dung của mình), Blockchain có thể giúp những người viết giảm sự phụ thuộc vào mô hình quảng cáo truyền thống. Với phương thức thanh toán vi mô (Micro transactions), Blockchain có thể giúp độc giả thanh toán cho từng bài báo hoặc nội dung mà họ quan tâm một cách thuận tiện thay vì mua những nội dung mà họ… không quan tâm!
" alt="Tiềm năng cho báo chí thu phí khi áp dụng AI và Blockchain">Tiềm năng cho báo chí thu phí khi áp dụng AI và Blockchain
-
Nhận định, soi kèo Enugu Rangers vs Plateau United, 22h00 ngày 27/3: Khó có bất ngờ
-
Cụ thể, với chương trình quay số may mắn "8 năm tiếp sức tài chính - Quay số trúng quà khủng", khách hàng ký hợp đồng vay theo lãi suất thông thường qua ứng dụng Mcredit - Tài chính thông minh và giải ngân thành công trong thời gian diễn ra chương trình (22/11 - 13/12) sẽ được cung cấp mã số dự thưởng tương ứng mã hợp đồng gồm 16 ký tự. Tổng giá trị giải thưởng lên tới 85 triệu đồng, gồm một giải Nhất tiền mặt trị giá 30 triệu đồng, hai giải Nhì tiền mặt trị giá 15 triệu đồng và 5 giải Ba tiền mặt trị giá 5 triệu đồng. Mcredit sẽ xác định giải thưởng bằng cách sử dụng phần mềm quay số và phát sóng trực tiếp kết quả quay số trúng thưởng trên Fanpage Mcredit vào lúc 20h ngày 14/12. " alt="Mcredit tung hàng nghìn giải thưởng nhân dịp sinh nhật">Mcredit tung hàng nghìn giải thưởng nhân dịp sinh nhật