Soi kèo phạt góc Burnley vs Sunderland, 2h00 ngày 1/4
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Soi kèo góc Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1
- - Messi vừa có hat-trick thứ 48 trong sự nghiệp, trở thành Vua hat-trick Champions League với 8 lần. Nhưng sự thật nơi phòng thay đồ Nou Camp được sếp bự Barca tiết lộ còn hay ho hơn nhiều.Messi lập hat-trick, Barca khởi đầu như mơ ở Cúp C1" alt="Tin bóng đá 19" />
- - Việc làm sạch phòng khách là điều không thể thiếu. Để giữ nội thất phòng khách luôn trong tình trạng sạch sẽ và thoáng mát bạn có thể thử những mẹo dưới đây.
4 điều cấm kỵ khi treo tranh phong thủy phòng khách
Tuyệt đối tránh những điều này khi đặt bàn thờ gia tiên trong nhà
Cách lựa chọn cây cảnh bài trí phòng khách để sinh tài lộcMọi hoạt động trong gia đình đa phần thời gian sẽ diễn ra ở phòng khách. Đây chính là bộ mặt của mỗi gia đình mỗi khi có khách đến nhà. Nhiều người gặp rất nhiều khó khăn khi làm vệ sinh phòng khách vì phòng khách là nơi chứa nhiều đồ khó làm vệ sinh. Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn có giải pháp vệ sinh nội thất phòng khách nhanh nhất.
Cửa ra vào và cửa sổ
Nên thường xuyên đóng, mở cửa nhà, cửa sổ để xử lý các vết bẩn ở khung cửa, kính chắn, rèm… Bạn có thể tranh thủ lúc mở cửa để đập bụi ở rèm cửa, lau các vết bẩn trên kính, bụi ở khung cửa… hàng ngày. Sau khi dùng khăn ẩm lau toàn bộ cửa, ta dùng nước lau kính để làm sạch kính.
Nội thất phòng khách
Dùng chổi lông gà quét sạch bụi rồi dùng một chiếc khăn lau ẩm lau sạch toàn bộ đồ đạc trong phòng. Đừng nên sử dụng khăn ướt để lau vì sẽ khiến việc lau chùi để lại vết nước bẩn trên đồ đạc.
Luôn để một miếng giẻ lau đặt cố định ở một số chỗ thuận lợi trong khu vực sinh hoạt của cả nhà như chiếc bàn nhỏ ở góc phòng, trong ngăn bàn trà… để tất cả thành viên trong gia đình đều có thể thuận tay lấy chúng để làm sạch khi nhìn thấy vết bẩn. Bạn nên xử lý ngay những vết bẩn đó, tránh để chúng lưu lại lâu ngày khó lau chùi.
Thiết bị chiếu sáng
Tiến hành tắt các thiết bị điện rồi Sử dụng chổi lông gà lắp thêm cán dài để làm sạch bụi trên bóng đèn. Và chúng ta dùng khăn khô để lau sạch các bóng đèn. Kiểm tra các bóng đèn này cháy thì phải thay bóng mới.
Tường
Chúng ta nên để đồ đạc trong nhà cách tường một khoảng từ hai đến ba cm để tránh việc chúng dựa vào tường sẽ gấy ra những vết hằn do xước và đóng bụi lâu ngày. rất khó khăn cho việc tẩy rửa. Bạn cũng nên đặc biệt chú ý đến các góc tường, sử dụng chổi lông gà để dọn sạch những bụi, mạng nhện bám ở góc tường và trên trần nhà.
Sàn nhà
Đầu tiên bạn phải dùng chổi quét sach bụi trong phòng ra hết. Kéo các bán ghế, vật dụng để có thể làm sạch bụi kỹ lưỡng. Nếu sàn nhà xuất hiện có những vết bẩn khó xử lý, ta áp dụng cách sau:
Sàn gạch bông cũ bị mờ xỉn: Lau sạch sàn như bình thường rồi để khô. Trộn bột mỳ, bột gạo với dầu ăn, bọc vào một miếng vải và chà xuống sàn nhà nơi dính vết ố bẩn cho gạch sáng bóng. Để một vài tiếng, cuối cùng là lau lại bằng nước lau sàn. Cách này có thể sử dụng cho sàn gạch men, gạch đá, mặt đá hoa cương.
Với gạch hoa, gạch tráng men bị bẩn: Lấy khoai tây sống hoặc chanh tươi, cho vào túi vải rồi chà trực tiếp lên vết bẩn.
Sàn gạch hay nền tường gạch bị ố vàng: Bạn có thể đổ tro bếp lên, đổ chút nước vào chà nhẹ cho đều ra, để năm phút, rồi dùng bàn chải chà rửa mạnh tay. Sau đó xối nước và chà lại lần nữa với nước lau sàn. Nếu vết ố nhẹ thì pha thêm chút muối vào nước tẩy sàn, thấm đều lên mặt sàn, để chừng 15 phút rồi lau sạch.
Với những gì mà chúng tôi chia sẽ hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình làm sạch vệ sinh nội thất cũng như mọi ngõ ngách phòng khách, giúp nhà đẹp luôn sạch sẽ.
Trang trí nội thất nhà đẹp với những cây xanh sáng tạo
Cây cảnh không chỉ giúp cho không khí trong lành hơn mà còn là một vật trang trí nội thất nhà cửa vô cùng ấn tượng nếu biết cách bài trí.
" alt="Cách vệ sinh nội thất phòng khách nhà đẹp nhanh nhất" /> - Dù là béo hay gầy cũng khiến cho bạn cảm thấy rất tự ti về vóc dáng của mình. Vậy đâu là ‘vị cứu tinh’ cho những thân hình ‘siêu mỏng’?
Chế độ dinh dưỡng, kết hợp luyện tập và bổ sung dinh dưỡng từ tự nhiên giúp bạn tăng cân an toàn Công thức tăng cân an toàn cho người gầy
Để tăng cân an toàn, hiệu quả và bền bững bạn cần thực hiện đầy đủ công thức sau: kết hợp chế độ ăn uống khoa học giàu calo + thanh lọc cho cơ thể + tập luyện đúng phương án + bổ sung thực phẩm hỗ trợ tăng cân từ tự nhiên.
Chế độ ăn uống khoa học giàu calo
Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể
Hàng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và không khí hàng ngày. Độc tố tích tụ quá lâu trong cơ thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, khó hấp thụ dinh dưỡng khiến bạn không tăng được cân. Chính vì vậy, người gầy muốn tăng cân hiệu quả thì cần phải thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng.
Phương pháp luyện tập phù hợp
Nhiều người cho rằng việc luyện tập chẳng giúp ích gì cho việc tăng cân của người gầy. Đó là suy nghĩ sai lầm. Bởi việc tăng cân dựa trên mục đích nâng cao sức khỏe, cải thiện cơ bắp sẽ giúp bạn lên cân săn chắc và cân đối hơn. Sự kiên trì tập luyện với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp ổn định, giúp cơ thể lên cân hiệu quả nhất.
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng vượt trội tự nhiên
Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng, luyện tập thể thao, người gầy muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình “mỏng manh” cần phải bổ sung các sản phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội dành cho người gầy vào trong chế độ ăn uống. Nhưng giữa rất nhiều sản phẩm được bán trên thị trường, thì đâu là sản phẩm hỗ trợ tăng cân tốt nhất mà lại an toàn, bền vững.
Bí quyết tăng cân thành công
Nhiều người gầy đã tăng cân thành công đó là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cân và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản. Đây chính là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước, tích mỡ, không sụt cân khi ngưng sử dụng.
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21” và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.
Bạn sẽ thoát kiếp gầy nhờ 5 tác động hoàn hảo của Tảo Mặt Trời tăng cân:
Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn tăng cân bền vững, an toàn và chắc khỏe 1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.
Website: http://www.taomattroi.com/
SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP
Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366
Thời gian phát huy hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguyễn Vinh
" alt="Bí quyết vượt qua nỗi ám ảnh vì quá gầy" /> - - Bé trai 1 tuổi đã phải cấp cứu tại BV Nhi TƯ (Hà Nội) do ăn nhầm phải bột thông bồn cầu.Lưỡi dao dài 13 cm nằm trong cơ thể chiến sĩ công an suốt 11 năm" alt="Ăn nhầm bột thông bồn cầu, bé trai 1 tuổi nhập viện" />
- Bright House, ngôi nhà khẳng định một quan điểm của các gia đình hiện đại: Ngay cả khi có con nhỏ, không gian sống vẫn có thể phản ánh sở thích và phong cách riêng của bạn.
Ngôi nhà tọa lạc tại Cao Hùng, Đài Loan với diện tích 110,0m2.
Một số khu vực trong phòng khách được lát sàn gỗ kiểu xương cá giúp giữ an toàn cho các gia đình có trẻ nhỏ.
Ngôi nhà được thiết kế với sự kết hợp giữa nét hiện đại, sang trọng và nét cổ điển, truyền thống nhưng vẫn phù hợp với tiêu chí của gia đình trẻ.
Đây là tổ ấm của một gia đình trẻ, vì thế, hai vợ chồng muốn có một không gian sống phù hợp với sự phát triển của những đứa con.
Họ muốn đảm bảo rằng không gian sống có sự hòa nhập với thiên nhiên cũng như có các khoảng không gian riêng cho sở thích của mỗi thành viên.
Thiết kế được tính đến những thói quen khác nhau của từng thành viên trong gia đình.
Đây là căn nhà lý tưởng tạo môi trường cho trẻ phát triển toàn diện, đồng thời vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ.
Chiếc tủ kệ đựng giày dép này đã tận dụng hợp lý khoảng trống giữa hai bức tường.
Phòng ngủ của trẻ có tông màu sáng và cánh cửa nhỏ phù hợp với chiều cao của bé.
Giường tầng được thiết kế có các ngăn tủ ngay bên dưới để bé cất đồ chơi.
Luôn có ánh sáng tự nhiên tràn ngập khắp các không gian trong toàn bộ căn nhà.
Đèn treo tường trong phòng trẻ có hình ảnh rất đặc biệt và thú vị, phù hợp với sự ngộ nghĩnh của em bé trai.
Nhờ bố trí không gian và lựa chọn đồ đạc một cách cẩn thận, chi tiết, mọi khía cạnh của ngôi nhà này thể hiện cá tính riêng của từng thành viên trong gia đình.
Phòng ngủ của bố mẹ có gam màu trầm tạo cảm giác bình yên và thoải mái, ấm áp.
Cạnh giường ngủ của bố mẹ là giường nôi của em bé, đảm bảo bố mẹ có thể quan tâm và chăm sóc bé ngay cả khi ngủ.
Bên cạnh là phòng để quần áo cùng một bàn làm việc nhỏ với cửa sổ lớn ngập nắng.
Hành lang rộng rãi, sáng sủa tạo sự riêng biệt giữa phòng ngủ chính với phòng ngủ của bé.
Nhà bếp được sơn màu trắng tạo cảm giác sạch sẽ và rộng hơn.
Cửa thông ra ban công là cửa trượt giúp hạn chế tối đa việc lãng phí không gian.
Ban công trồng hoa và cây giúp căn nhà gần gũi hơn với thiên nhiên.Đây sẽ là một khu vườn nhỏ thần tiên cho tuổi thơ của bé.
Theo Dân Việt
Mãn nhãn biệt thự phủ kín hoa hồng đẹp như cổ tích
Những căn biệt thự này khiến ai cũng ngỡ ngàng bởi hàng trăm gốc hồng luôn rực rỡ, tỏa hương sắc mỗi ngày. Các khóm hoa hồng đua nhau khoe sắc từ ngoài cổng cho đến sân vườn, tường rào...
" alt="Cặp vợ chồng trẻ nào mà chẳng ao ước một căn nhà nhỏ xinh, ấm áp thế này?" />
- ·Nhận định, soi kèo Club America vs Club Tijuana, 9h10 ngày 17/1: Phong độ lên cao
- ·Truyện Huấn Luyện Viên Thể Hình Trật Đường Ray
- ·Vinmec: mổ tim hở không cần morphin giảm đau
- ·Truyện Trăng Tròn Vừa Lúc Hoa Đã Tàn
- ·Nhận định, soi kèo Punjab vs Mumbai City, 21h00 ngày 16/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Nhận định kèo bóng đá Đức vs Pháp, 1h45 ngày 7
- ·[CS:GO] Valve đưa vào Vertigo các chấm đỏ để hướng dẫn người chơi ném smoke
- ·Truyện Một Ngày Là Thầy, Cả Đời Là Chồng
- ·Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Sydney FC, 13h00 ngày 15/1: Trái đắng sân nhà
- ·Tin buồn cho hội 'nghiền' phim: Netflix sẽ thắt chặt việc chia sẻ tài khoản