您现在的位置是:Kinh doanh >>正文
Ăn gì để da đẹp như ngôi sao Hậu duệ mặt trời?
Kinh doanh292人已围观
简介Song Hye Kyo đã trở thành gương mặt cực kỳ thu hút nhờ sự thành công với vai nữ chính trong siêu phẩ...
Song Hye Kyo đã trở thành gương mặt cực kỳ thu hút nhờ sự thành công với vai nữ chính trong siêu phẩm Hậu duệ mặt trời. Nữ diễn viên 34 tuổi có làn da mơ ước,ĂngìđểdađẹpnhưngôisaoHậuduệmặttrờthứ hạng của uefa champions league giúp cô trẻ hơn nhiều so với tuổi thực.
Trong khi chăm sóc da và các thói quen sống lành mạnh đóng vai trò chính để duy trì diện mạo, ngọc nữ cũng hay nhớ tới chế độ ăn uống.
![]() |
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn cần dùng nếu muốn có làn da rạng rỡ như Song Hye Kyo.
Cà chua
![]() |
Các loại quả mọng
![]() |
Quả mọng màu đen (như quả việt quất) có vô số chất chống oxy hóa và rất giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da săn chắc và hạn chế nếp nhăn.
Trứng
![]() |
Trứng chứa các chất dinh dưỡng lutein và choline. Lutein bảo vệ tính đàn hồi của da và ngăn ngừa tổn thương da trong khi choline điều hòa nồng độ vitamin B - yếu tố cần thiết để sản xuất các loại protein giữ cho da căng mịn.
Rau xanh
![]() |
Rau màu xanh đậm có nhiều chất dinh dưỡng và là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do.
Chocolate đen
![]() |
Chocolate đen rất giàu polyphenol, có thể cải thiện khả năng bảo vệ tự nhiên của làn da chống lại các tia UV. Hãy nhớ chọn chocolate đen có chứa hơn 70% ca cao.
Cá
Các axit béo omega-3 có trong cá, đặc biệt là cá hồi, cá ngừ, cá mòi, giúp củng cố màng tế bào da và chống nắng. Những chất béo lành mạnh cũng có thể chống lại chứng viêm da.
Thái An (Asiaone)
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Bologna vs Torino, 02h45 ngày 15/2
Kinh doanhNguyễn Quang Hải - 14/02/2025 10:12 Máy tính ...
阅读更多Nghệ sĩ Bùi Công Duy: 'Một ngày tôi đóng 5 vai nên không bao giờ nhàm chán'
Kinh doanhClip: NSƯT Bùi Công Duy chia sẻ về Điều Còn Mãi 2019 - Trở lại với Hoà nhạc quốc gia Điều còn mãi nă ...
阅读更多Hồng Nhung giàu cỡ nào khi đeo nhẫn 30.000 USD, lái Lamborghini 500.000 USD?
Kinh doanhNăm 2004, Nguyễn Hồng Nhung tham gia “Sao Mai điểm hẹn” và lọt vào vòng chung kết. Cô để lại dấu ấn ...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Odisha vs Hyderabad, 21h00 ngày 14/2: Khó cho cửa dưới
- 11 khoảnh khắc giật mình hài hước của các sao Hàn Quốc
- Quang Hà tổ chức liveshow kỷ niệm 19 năm ca hát
- Bằng Kiều 'ép' Quang Hà phải chi thêm tiền mới chịu diễn hài
- Nhận định, soi kèo Khor Fakkan Club vs Al Urooba Club, 20h25 ngày 13/2: Giải cơn khát chiến thắng
- Ngọc Anh vừa hát vừa rơi lệ trong liveshow ‘Mùa thu giấu em’
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán Ferencvaros vs Viktoria Plzen, 0h45 ngày 14/2
-
Dương Hoàng Yến áp lực khi đứng chung với các tiền bối ở Điều Còn Mãi 2019
-
Nhận định, soi kèo Bengaluru vs Inter Kashi, 15h30 ngày 22/1
-
Nhận định, soi kèo Iran vs UAE, 22h00 ngày 23/01
-
Nhận định, soi kèo SLNA vs Hải Phòng, 18h00 ngày 15/2: Chia điểm?
-
Thu Minh: 'Vợ chồng tôi đang sống khắp thế giới, không bận tâm tiền'