Công trình kỳ vĩ, được quốc tế vinh danh với hai kỷ lục Guinness đi vào hoạt động từ đầu năm 2016, hiện thực hóa ước mơ của tất cả những người yêu thiên nhiên Tây Bắc - đặt chân lên đỉnh cao 3.143m chỉ sau 15 phút, thay vì hai ngày trời “lạc lối” trong rừng thẳm, núi cao.

Bên cạnh tuyến cáp treo nối giữa đất và trời Hoàng Liên Sơn, tại quần thể ga đến trên đỉnh cao hơn 3.000 mét, nhiều công trình vĩ đại tiếp tục được kiến tạo như Cột cờ tổ quốc ở vị trí cao nhất Việt Nam, tháp chuông cao nhất Việt Nam…

Quần thể công trình đem tới cho đông đảo du khách một không gian du lịch không chỉ đẹp mà còn giàu chiều sâu văn hóa, khẳng định sức mạnh trí tuệ Việt Nam và niềm tự hào dân tộc của người Việt trước bạn bè quốc tế.

InterContinental Danang Sun Peninsula Resort

InterContinental Danang Sun Peninsula Resort là khu nghỉ dưỡng duy nhất trên thế giới giữ vững danh hiệu “Khu nghỉ dưỡng sang trọng bậc nhất thế giới” trong suốt 4 năm liền, từ 2014 đến 2017. Cho đến nay, Tổ chức giải thưởng du lịch uy tín hàng đầu quốc tế vẫn chưa thể tìm ra một khu nghỉ dưỡng nào khác vượt lên kiệt tác trên bán đảo Sơn Trà do kiến trúc sư lừng danh Bill Bensley thiết kế theo lời mời của chủ đầu tư Sun Group.

Năm 2017, Khu nghỉ dưỡng được chọn là nơi đón tiếp các nhà lãnh đạo của 21 nền kinh tế tham dự Hội nghị cấp cap APEC lần thứ 25. Với kiến trúc độc đáo, chất lượng - đẳng cấp và sự khác biệt, InterContinental Danang Sun Peninsula Resort đã góp phần không nhỏ nâng cao vị thế của Việt Nam trước bạn bè quốc tế, khẳng định một điểm đến đang trên đà hội nhập, phát triển.

Khu du lịch hàng đầu Việt Nam Sun World Ba Na Hills

Với du lịch Việt Nam, đặc biệt là du lịch Đà Nẵng, Sun World Ba Na Hills là một biểu tượng cho sự khác biệt về quy mô, chất lượng dịch vụ và cả cách làm du lịch mới mẻ.

Đi vào hoạt động năm 2009, Sun World Ba Na Hills đã biến đỉnh Bà Nà hoang vu trước kia thành một điểm đến nhộn nhịp, mỗi năm thu hút hàng triệu lượt khách, xứng đáng với danh xưng Khu du lịch hàng đầu Việt Nam ba năm liên tiếp 2015, 2016, 2017.

Tới nơi này, du khách có dịp trải nghiệm tuyến cáp treo nắm giữ tới 4 kỷ lục Guinness thế giới nối từ chân núi lên đến đỉnh Bà Nà, nơi có Làng Pháp với những lâu đài cổ tích được ví von với “nước Pháp thu nhỏ”, và trải nghiệm chuỗi lễ hội đặc sắc liên tục được tổ chức, cùng âm nhạc sôi động, ẩm thực hấp dẫn, cảnh quan tươi đẹp và hàng trăm trò chơi trong nhà hấp dẫn.

Không chỉ vậy, nơi đây còn được coi là khu du lịch kiểu mẫu, khi xây dựng thành công một không gian du lịch văn minh, hiện đại, giúp lan tỏa những truyền thống văn hóa tốt đẹp của người Việt Nam ra với bạn bè quốc tế như hoạt động tìm và trao trả tài sản thất lạc cho du khách, quy trình đón tiếp du khách khuyết tật, người lớn tuổi, phong trào giữ gìn cảnh quan và bảo vệ môi trường…

JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay

Kiệt tác tiếp theo của Top 5 kiến trúc sư hàng đầu thế giới Bill Bensley và chủ đầu tư Sun Group mới đi vào hoạt động chưa đầy 1 năm đã được World Travel Awards 2017 vinh danh “Khu nghỉ dưỡng mới đẳng cấp nhất thế giới”. Không khó hiểu khi JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay cũng liên tục nằm trong danh sách những điểm phải đến hàng đầu châu Á của người nổi tiếng và du khách từ khắp nơi trên thế giới.

Nhiều du khách đã ví hành trình khám phá JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay như một tour du lịch đặc biệt thú vị mà nếu chỉ tới một lần, sẽ khó lòng khám phá hết những nét hấp dẫn đặc biệt của khu nghỉ dưỡng này.

Dựng xây những kiệt tác mang đẳng cấp quốc tế ở nơi biển xa, non cao không hề dễ dàng, dù chỉ trong suy nghĩ. Nhưng với lòng tự hào dân tộc, khát khao khẳng định vị thế đất nước trước bạn bè năm châu, Sun Group đã làm được.

Doãn Phong

Nguy cơ bệnh tật không thua kém người thừa cân béo phì

Người quá gầy, chỉ số khối cơ thể (BMI)càng thấp, nguy cơ sức khỏe càng cao do tình trạng thiếu chất dinh dưỡng kéo dài. Người quá gầy luôn cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi do thiếu năng lượng. Hàng loạt các cơ quan cũng bị ảnh hưởng, suy yếu như cơ bắp, hệ tim mạch, hệ nội tiết, phổi, tụy,…quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Sức đề kháng giảm sút nên rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, khả năng hồi phục cũng kém nếu lỡ mắc bệnh hoặc phải phẫu thuật. Nhiều nghiên cứu cho thấy người quá gầy còn giảm khả năng tình dục, ảnh hưởng khả năng sinh sản.

Tại sao nhiều người ăn nhiều nhưng vẫn gầy?

Rõ ràng người gầy là do cơ thể không nhận đủ dinh dưỡng cho nhu cầu hàng ngày, buộc lòng cơ thể phải tự sử dụng năng lượng dự trữ trong cơ bắp, trong mô mỡ để tồn tại. Việc thiếu hụt dinh dưỡng liên quan đến chế độ ăn hàng ngày, nhưng thực tế vẫn có những người ăn rất nhiều, vậy tại sao vẫn gầy?

Để trả lời câu hỏi này, điều đầu tiên người gầy nên làm là đến gặp bác sĩ để tìm xem thủ phạm thực sự gây ra tình trạng này là gì và giải quyết dứt điểm. Một số nguyên nhân hay gặp như nhiễm giun sán, các loài ký sinh trùng này tranh ăn các chất dinh dưỡng của chúng ta, hoặc bị một số bệnh về dạ dày, ruột là nơi tiêu hóa, hấp thu thức ăn làm cản trở hấp thu dưỡng chất, do bị stress hoặc một số bệnh toàn thân khác cũng làm cản trở hấp thu, hoặc đơn giản là do ăn chưa đúng cách.

Những sai lầm hay gặp

Nhiều người nghĩ rằng muốn tăng cân chỉ cần làm ngược lại những lời khuyên dinh dưỡng cho người cần giảm cân, ăn càng nhiều càng tốt, ăn vặt thoải mái, ăn nhiều dầu mỡ, ăn thức ăn ngọt, ăn khuya…và giảm vận động. Đây là những suy nghĩ hết sức sai lầm, ăn nhiều nhưng không cân đối, ăn vặt, ăn nhiều thức ăn béo, ngọt chỉ cung cấp cho bạn năng lượng rỗng mà không có chất dinh dưỡng, ăn khuya làm bạn dễ tăng lượng mỡ có hại cho cơ thể, không vận động làm bạn yếu ớt, mệt mỏi, cơ bắp cứ mãi teo tóp. Với phương pháp sai lầm này, nếu có tăng cân cũng chỉ tăng lượng mỡ càng nguy hiểm cho sức khỏe hơn.

Người gầy cần ăn gì để tăng cân?

Người gầy cần xây dựng cho mình chế độ ăn hợp lý, giàu năng lượng hơn hiện tại, ăn uống điều độ, ngày 3 bữa chính sáng, trưa, chiều phải ăn đủ no, đủ chất, ăn đa dạng đủ các nhóm thực phẩm tinh bột, đạm, béo, rau củ và tráng miệng bằng trái cây, sữa chua. Thêm 2 - 3 bữa phụ giữa các bữa chính là những món ăn cũng giàu dinh dưỡng nhưng có thể sử dụng ngay như bánh, sữa giàu dinh dưỡng, trái cây…

Mỗi ngày nên uống ít nhất 1- 2 ly sữa dành cho người gầy giúp nhận thêm rất nhiều dưỡng chất, vừa giúp tăng cân, giúp khỏe mạnh vừa ngănngừa thiếu canxi gây loãng xương sau này.

Bên cạnh đó, đừng quên vận động thể dục thể thao, vận động cần thiết cho tất cả mọi người, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tăng hoạt động của các cơ quan, giúp tiêu hóa, hấp thu tốt hơn, giúp người gầy ăn uống ngon miệng hơn, giúp tăng cường cơ bắp, giúp tăng cân khỏe mạnh.

Sản phẩm dinh dưỡng Dr. Lucen GainMax dinh dưỡng đặc chế giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh! Sản phẩm dinh dưỡng Dr. Lucen GainMax, thuộc dòng sản phẩm đặc biệt của NutiFood, là sản phẩm dinh dưỡng đặc chế, có hệ công thức cải tiến GAINMAX, cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, giúp hấp thu các dưỡng chất được cung cấp, từ đó giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh. * Lợi ích nổi bật: sản phẩm dinh dưỡng Dr. Lucen GainMax có bổ sung đông trùng hạ thảo, nấm linh chi, giàu năng lượng, hàm lượng đạm cao từ đạm sữa, đạm whey cô đặc, giàu chất béo, Lysin, Kẽm, Sắt, Axít Folic, Vitamin A, E, C... giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ tiêu hóa. Công ty CP Thực Phẩm Dinh Dưỡng NutiFood 281-283 Hoàng Diệu , P.6 , Q.4 ,TP .HCM Điện thoại: (028) 38 255 777

BS CK1 Trần Thị Minh Nguyệt

Chuyên gia dinh dưỡng NutiFood