Những quan niệm sai về giảm cân thường gặp nhất
![]() |
Công nghệ thông tin ngày càng phát triển,ữngquanniệmsaivềgiảmcânthườnggặpnhấbảng xếp hạng pháp tạo điều kiện cho các chị em dễ dàng tham khảo nhiều phương pháp giảm cân thông qua các diễn đàn và hội nhóm làm đẹp. Trong đó, nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng mà tìm đến các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên, trước khi áp dụng biện pháp này, mỗi người nên tìm hiểu kỹ về phương pháp giảm cân bằng thuốc để không mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến giảm cân thất bại.
Uống càng nhiều thuốc thì giảm cân càng nhanh
Không ít người lạm dụng thuốc giảm cân. Có thể là do áp lực tâm lý hoặc các nguyên nhân khác khiến nhiều người đẩy nhanh quá trình giảm cân bằng cách gia tăng liều dùng với hy vọng giảm nhanh hơn, giảm được nhiều cân hơn. Thế nhưng các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, việc này không giúp ích gì cho việc giảm cân mà còn khiến cơ thể suy nhược, mất nước.
![]() |
Thuốc giảm cân nên được dùng theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa |
Thuốc giảm cân ngoại nhập có hiệu quả nhanh hơn
Nhiều người quan niệm rằng thuốc ngoại luôn tốt hơn thuốc nội, nhưng điều này chưa hẳn đã đúng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, khi chọn thuốc giảm cân, điều cần chú ý là sản phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng và được Bộ Y tế chứng nhận về chất lượng và độ an toàn cho sức khỏe người dùng.
Người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn được loại thuốc giảm cân phù hợp.
Uống thuốc giảm cân thì không cần ăn kiêng, tập luyện thể thao
![]() |
Người giảm cân nên bổ sung nhiều chất xơ và hạn chế đường, tinh bột trong quá trình giảm cân |
Một trong những sai lầm mà người giảm cân bằng thuốc hay mắc phải là việc ỷ lại vào thuốc giảm cân thay vì thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Người giảm cân cần hiểu rằng không có thuốc giảm cân nào là “thần dược” chỉ cần uống vào, cơ thể ốm ngay lập tức.
Các loại thuốc giảm cân đều có cơ chế hoạt động, dựa trên cơ sở khoa học: có những loại gây ức chế cảm giác thèm ăn, có loại muốn dùng cần có chỉ định của bác sĩ do có tác động tới hệ thần kinh trung ương; có những loại ngăn cản sự hấp thu chất béo và chỉ tác động tại ruột.
Chính vì thế, người giảm cân cần kiên trì tập luyện, vận động và có một chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, một số loại trái cây chứa nhiều đường và uống đủ nước thường xuyên để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, đồng thời duy trì vóc dáng lý tưởng sau khi giảm cân thành công.
Thuốc giảm cân chỉ “đánh lừa” cảm giác thèm ăn của cơ thể
Theo chuyên gia dinh dưỡng, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc giảm cân hoạt động theo nhiều cơ chế khác nhau như: ức chế sự hấp thu chất béo qua đường tiêu hóa, có hoạt chất chính là orlistat hoặc nhóm ức chế sự thèm ăn thông qua ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, loại này thường chứa phentermine. Chất này hiệu quả trong chế độ giảm cân ngắn hạn nhưng lại gây nghiện nhẹ. Do đó, người giảm cân không nên dùng sản phẩm chứa chất này trong thời gian dài và nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Odistad 120 (Số giấy xác nhận: 314/2020/XNQC/QLD) được sản xuất bởi Công ty TNHH Liên Doanh Stellapharm. Odistad 120 chứa hoạt chất orlistat, hỗ trợ tối ưu quá trình giảm cân. Dùng Odistad 120 kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp ngăn ngừa tăng cân trở lại. (Lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng) |
Ngọc Minh
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Fulham vs Nottingham, 22h00 ngày 15/2: Bổn cũ soạn lại
-
Nhận định, soi kèo Botev Plovdiv II vs Belasitsa Petrich, 22h30 ngày 29/7: Bổn cũ soạn lại
-
Nhận định, soi kèo Zaglebie Lubin vs Pogon Szczecin, 19h45 ngày 28/7: Đối thủ khó chịu
-
Soi kèo phạt góc U19 Philippines vs U19 Indonesia, 20h ngày 8/7
-
Nhận định, soi kèo Botev Vratsa vs Lokomotiv Sofia, 22h30 ngày 14/2: Bộ mặt quen thuộc
-
Của để dành: Cuộc sống viên mãn thời hiện tại của bé Luyến trong Của để dành
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Persik Kediri vs Persis Solo, 19h00 ngày 14/2: Khó tin cửa trên
- Soi kèo phạt góc Changchun Yatai vs Shandong TaiShan, 18h30 ngày 6/7
- Nhận định, soi kèo Perak vs Kuching FA, 19h00 ngày 30/7: Trái đắng sân nhà
- Daniel Craig được trả 150 triệu USD để đóng phim James Bond
- Nhận định, soi kèo PDRM vs Negeri Sembilan, 19h15 ngày 14/2: Khách đáng tin
- Ouija 2: Trò chơi gọi hồn 2: Cảm động và đứng tim
- Ouija 2: Trò chơi gọi hồn 2: Cảm động và đứng tim
- Nhận định, soi kèo Lion City Sailors vs Hougang United, 17h00 ngày 28/07: Vùi dập nhược tiểu
- Nhận định, soi kèo Leverkusen vs Bayern Munich, 00h30 ngày 16/2: Làm khó nhà vô địch
- Phim hay sắp công chiếu
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Melbourne City vs Perth Glory FC, 13h00 ngày 15/2: Tưng bừng bàn thắng
- Nhận định, soi kèo Nữ Chivas Guadalajara vs Nữ Mazatlan FC, 9h06 ngày 31/7: Lại thắng đậm
- Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Montreal, 6h00 ngày 31/7: Khách tự tin
- Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Montreal, 6h00 ngày 31/7: Khách tự tin
- Nhận định, soi kèo Gulf Heroes vs Dubai United, 20h20 ngày 14/2: Khó cho chủ nhà
- Soi kèo phạt góc Ulsan vs Gangwon, 17h30 ngày 5/7
- Soi kèo phạt góc Kalmar vs Sirius, 22h30 ngày 10/7
- Nhận định, soi kèo Minnesota United vs Club Necaxa, 8h00 ngày 31/7: Tiếp đà sa sút
- Nhận định, soi kèo Fulham vs Nottingham, 22h00 ngày 15/2: Bổn cũ soạn lại
- The Magnificent Seven: 7 'soái ca' siêu anh hùng khuấy đảo màn ảnh
- Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Montreal, 6h00 ngày 31/7: Khách tự tin
- Soi kèo phạt góc Júbilo Iwata vs Vissel Kobe, 17h ngày 9/7
- Nhận định, soi kèo Wolfsberger vs Sturm Graz, 23h00 ngày 15/2: Chủ nhà tự tin
- Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Montreal, 6h00 ngày 31/7: Khách tự tin
- Nhận định, soi kèo Perak vs Kuching FA, 19h00 ngày 30/7: Trái đắng sân nhà
- Nhận định, soi kèo Westerlo vs Cercle Brugge, 0h15 ngày 28/7: Phong độ đang lên
- Nhận định, soi kèo Sanliurfaspor vs Sakaryaspor, 21h00 ngày 13/2: Báo động đỏ
- Nhận định, soi kèo Vaasan Palloseura vs Mariehamn, 22h30 ngày 28/7: Khó giành 3 điểm
- Soi kèo phạt góc U19 Việt Nam vs U19 Philippines, 15h ngày 4/7
- Nhận định, soi kèo Nữ Chivas Guadalajara vs Nữ Mazatlan FC, 9h06 ngày 31/7: Lại thắng đậm
- 搜索
-
- 友情链接
-